苦瓜和土豆可以同吃,也可以做菜。
苦瓜炒土豆的做法:
一、用料:
1、主料:苦瓜、土豆;
2、輔料:油、生抽、白糖、鹽、味精。
二、做法:
1、苦瓜清洗切開(kāi)、土豆清洗去皮切開(kāi);
2、隨后,將切好的苦瓜下入清水中鍋焯,撈出;
3、在鍋中加入2湯勺油燒熱,下入切好的土豆翻炒;
4、接著,加入清水煮開(kāi);
5、然后,加2湯勺生抽;
6、加1湯勺白糖;
7、加1勺鹽;
8、調(diào)味煮開(kāi),煮至土豆熟軟;
9、最后,合入焯好的苦瓜并翻炒;;
10、加半勺味精;
11、炒勻,即可。