一、學武術對人有何益處
武術不僅鍛煉身體，還鍛煉意志。
通過武術的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。達到臨危不亂，處亂不危的境界。
在訓練過程中，鍛煉人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調能力。
武術的基本訓練則。從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的準確度，訓練能潛移默化的滲透到人們的有知和無知的領域中。
經過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，并使人自信、自立自衛(wèi)，促進身心健康的發(fā)展。經過專門訓練，人的關節(jié)部們能產生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。
經過長期訓練，可以達到內外合一的程度，即內功和外力達到統(tǒng)一的巔峰。武術流傳至今已有幾千年文化歷史。
通過學習，使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛(wèi)能力；學習武術也不單單只學習其中的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到中國武術中的其他方面和知識。
中國武術講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓，更深刻地領會到中國傳統(tǒng)思想的知識。
武術講究的是一種武德，不欺負弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時，也要學會伸張正義。也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。
并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。
二、學武術的好處
l）健體防身
散手是一項體育運動，通過學習和訓練，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質；同時散手又是一項對抗性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散手訓練，可強筋骨、壯體魄。
散手是以雙方互相對抗為運動形式，這就要求習者在實踐中正確把握進攻的時機，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝技能的作用。
(2)鍛煉品質
散手訓練，從開始的基本動作、基本技術練習，到條件實戰(zhàn)以至全面實戰(zhàn)的練習過程中，在每個階段和每個層次都對人的意志品質具有不同程度的考驗和鍛煉。
初學散手時，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習時，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強度時，要克服疲勞之苦；進行實戰(zhàn)時，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應。通過長期的散手訓練，可以培養(yǎng)習者勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質。
(3)競技觀賞
武術搏擊之所以有很強的生命力，能延續(xù)到現(xiàn)在，除與社會文化背景以及運動的本身特點有極大關系外，其搏擊形成所具備的較高觀賞性，也起到了一定的作用。在歷史上，擂臺比武除霸安良已傳為佳話，當今不僅練習散手的多，而且觀看散手比賽。對散手抱有極大熱情的觀眾也日益增多，說明散手比賽不僅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有較高的觀賞價值。
(4)競技交流
中國武術徒手搏擊，早在1000多年前就傳到日本，當時稱“唐手”，后來改稱“空手”?，F(xiàn)在，有許多國家的武術愛好者不僅喜愛中國套路武術，而且也喜歡散手運動。通過與各國選手較技，不僅可以促進國際武藝交流，將中國散手運動推向世界，而且也可以增進各國運動員之間的了解和友誼，促進國際文化交往。
三、學武術的意義
首談中國武術與文化：武術是中國古代防攻的一個原始繼承，中國古代的東西中，形而上的古代哲學一般都占有很大比重。書法如此，音樂如此，醫(yī)學如此，武術也如此。往往各學科之間融會貫通，不可分割。就以武術而言，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學，并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術不單純是一種技擊技能，而是一個復雜的、不斷融合、發(fā)展的有機體。離開了中國傳統(tǒng)文化的土壤，武術便不能稱其為“武術”了。這也是中國武術與外國各類技擊形式的區(qū)別所在。
因此，學習中國武術，決不是單純學習武術中的技擊，還有相關的文化，這也是學習中國武術的難點所在。目前傳統(tǒng)文化已經割裂，給我們理解武術深刻內涵造成阻礙。就像現(xiàn)在學中醫(yī)的，不讀經典，動輒要求患者ct、驗血一樣，學太極的不懂陰陽、不曉易理、不學中醫(yī)者比比皆是。只知其然，不知其所以然，武術不倒退才怪。所以現(xiàn)在雖然會出現(xiàn)技擊高手，卻很難出現(xiàn)武術宗師和大家。
四、學武術的好處
（一）提高素質，健體防身
系統(tǒng)地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全西鍛煉。實踐證明，對外能利關節(jié)，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神.武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節(jié)內環(huán)境的平衡，調養(yǎng)氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
武術套路運動和搏斗運動，都是以技擊作為它的中心內容的，周貢通過武術鍛煉，不僅能夠達到增強體質的作用，而且能夠學會攻防格斗投術，特別是武術功力訓練，更能發(fā)揮技擊的實效性。
武術的搏斗運動，通過次防技術練習，拳打，腳踢，快摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力。尤其對公安武警和邊防指戰(zhàn)員更有實際意義和作用。
（二）鍛煉意志，培養(yǎng)品德
（三）競技觀賞
（四）交流技藝，增進友誼
五、學習武術的目的與好處是什么
不少媽媽讓孩子學習武術是為了提高孩子的自我防護的能??力，增強體質，少得病。
其實，孩子學習武術還有更多好處：能夠促進孩子身體全面發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調、靈敏、力量、柔韌等素質，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團結互助、勤學苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。 到了學齡前，家長希望孩子有自己的藝術專長。
有的孩子學了武術，其實家長并不渴望孩子能夠在武術方面能有什么成就。只是希望能夠通過學武術，建立完整的人格。
讓他用自信和驕傲去填充自己的人生。家長讓使孩子學武術可以有一個健康的體魄，在以后的工作和生活中有個很好的造詣，家長要支持。
六、武術的意義是什么
武術是中國傳統(tǒng)文化最神奇的部分之一，既是一種健身強體的技能，同時也是一種注重積極進取的生活方式，它可高貴氣質、修煉身心、，可提高人對社會環(huán)境與自然環(huán)境的適應性，鍛煉人的意志品質、意志，增強信心、使人得到勇氣。
由于武術的每個動作都是科學的和有明確目的的，所以優(yōu)秀的師父能夠使任何弟子有信心掌握各種復雜的武術功夫和武術套路。通過反復的練習培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過練習掌握的技術和力量使學員產生在任何條件下任何時候都可以對付任何對手的自信心。
武術中有許多可以用于實戰(zhàn)的對打練習，這些練習可以使修習者更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性，同時可以測驗動作的適應性和正確性。武術中的套路、散打和跆拳道的練習使人的身體動作更加柔韌，優(yōu)雅達到武幻芭蕾的藝術境地。
武術的練習潛意識地樹立修習者的人生觀。在練習武術的過程中，觀察每個人的動作就可預知各自的技術水平。因此，修習者之間將產生競爭心和學習熱情，培養(yǎng)修習者的積極向上，不斷進取的精神。而且培養(yǎng)修習者的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴謹的生活方式。通過有紀律的生活，不但容易融入社會，而且使修習者向往優(yōu)秀的人生，樹立更高的人生目標。
