原料:豬橫脷1條,淮山300克,桔皮1小塊,紅棗3個,生姜1塊,蔥頭1小段。
調(diào)料:鹽2克,米酒10克,油適量,冰糖2顆。
做法:
1.用刀把豬橫脷中間白色的筋膜去除干凈。然后用淀粉揉搓,反復清洗。用刀把豬橫脷切成合適大小,放到料理碗中,加入少量食鹽和清水,浸泡出血水,倒掉繼續(xù)用清水浸泡至無血水。
2.鍋燒熱,倒入適量油,下姜蔥爆香,豬橫脷下鍋煸炒。煸炒至兩面焦黃,淋入米酒,繼續(xù)翻炒。倒入一大碗開水,大火煮開后,用湯勺撇干凈表面浮沫,直到湯水變清。
3.把豬橫脷及湯水轉(zhuǎn)移到湯鍋中,放桔皮煮1個小時,放入淮山塊和紅棗,再煮1個小時,出鍋前放鹽和冰糖調(diào)味即可。
小貼士:
1.豬橫脷是豬脾臟,含很多分解的毒素,烹飪前必須要反復清洗干凈,而且要浸泡至無血水后才可以使用。
2.豬橫脷煲湯前煎一次,去腥效果更佳。
3.用豬橫脷煲湯的時間要長一些,豬橫脷具有很好的去肝火的效果,適合春季煲湯食用。