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    • 魚不能不能和咸菜一起吃

      2024-12-05 美食 86閱讀 投稿:依然

      魚不能不能和咸菜一起吃

      因為魚肉屬于高蛋白食物,而咸菜在腌制的過程中,其含氮的部分會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}。當(dāng)咸菜與魚肉一起吃時,魚肉蛋白質(zhì)中的胺與亞硝酸鹽就會化合成亞硝酸胺,這是一種致癌物質(zhì),會引起消化道的癌腫,因此魚與咸菜不能同食。

      補充:人體需要的維生素C,主要是靠新鮮蔬菜,特別是菜葉提供的。而菜在腌制中變成咸菜,大量維生素C會遭到破壞,因而咸菜的營養(yǎng)價值遠比鮮菜要低。更嚴(yán)重的是,咸菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體后在胃內(nèi)的酸性環(huán)境中,會與仲胺類物質(zhì)結(jié)合而生成一種強烈的致癌物質(zhì)亞硝胺,它能引起胃癌、食道癌等癌癥。

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