經(jīng)常吃方便面的危害：
1、制作差：化學(xué)物質(zhì)人體食用之后會導(dǎo)致癌癥發(fā)生的概率.；
2、營養(yǎng)少：方便面中的人體所必須補(bǔ)充的營養(yǎng)非常之少，如果長期食用方便面的話人體中的營養(yǎng)得不到補(bǔ)充就會導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲緩，影響身體發(fā)育；
3、調(diào)味重：方便面中含有的維生素較少，調(diào)味過重。面食的營養(yǎng)都在油炸中消除掉了。根本不能提供人體所需營養(yǎng)僅僅提供的熱能還很容易導(dǎo)致肝上火。發(fā)育期的孩子食用過多的方便面就會過于貪圖味覺導(dǎo)致在正常吃飯時含量下降，產(chǎn)生厭食，偏食；
4、添加劑：大家都知道為了保證食品的有效使用期，方便面中大多數(shù)都添加了抗氧的食品添加劑。它所產(chǎn)生的酸會消耗營養(yǎng)成分。食用進(jìn)體內(nèi)之后對人體的新陳代謝產(chǎn)生破壞促使人過早衰老；
5、肥胖?。河捎诜奖忝嬷写蠖鄬儆趬嚎s油炸食品，食用進(jìn)胃里面遇水膨脹就會出現(xiàn)脹痛的情況。尤其是小孩在發(fā)育期食用過多的話還會導(dǎo)致頭暈無力，精神萎靡，發(fā)育中越來越趨向于肥胖。
