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    • 核桃和蝦能一起吃嗎

      2025-02-04 美食 86閱讀 投稿:丠颩箛唥

      核桃和蝦能一起吃嗎

      可以。材料:蝦仁、加州核桃、白芝麻、枸杞、黃甜椒、糖、植物油、鹽、料酒、姜末、雞粉、淀粉、蛋清、黑糊椒粉、耗油。

      步驟:1、核桃用開水泡發(fā)、去皮,鍋內(nèi)倒入植物油,用小火炸香加州核桃,盛出備用。

      2、枸杞用溫水浸泡。

      3、蝦仁去除蝦線,加入鹽、料酒、黑胡椒粉、蛋清、淀粉上漿備用,黃甜椒切成象眼塊。

      4、鍋內(nèi)加水燒到沸騰,滑入漿好的蝦仁,蝦仁變色成球狀時撈出,瀝干水份備用。

      5、用鹽、耗油、糖、雞粉、水淀粉、清水調(diào)成汁。

      6、鍋內(nèi)倒入核桃油,加入姜末用小火炒香,轉(zhuǎn)大火加入黃甜椒、枸杞進行翻炒。

      7、將調(diào)好的汁倒入鍋中,再加入蝦球和核桃仁快速翻炒,盛出裝盤,撒少許白芝麻。

      注意:核桃健腦、枸杞明目、黃甜椒含豐富的的維生素C、蝦仁含有優(yōu)質(zhì)蛋白。炸核桃時一定到小火慢炸,勤翻動,這樣炸出的核桃才酥香,切記不能用急火,不但不能炸出核桃的香味,還易炸焦。

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