新鮮的。新鮮的保留了原汁原味，原有的營養(yǎng)物質(zhì)。
牛大力土茯苓豬骨湯
材料：牛大力150克，土茯苓150克，豬骨350克，蜜棗2粒，姜3片，水約3000毫升。
做法：
1、鮮土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。
2、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干凈泥土，盡量剁薄塊。
3、全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘。
4、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調(diào)味。
小貼士：牛大力和土茯苓都是很硬的，故此煲湯的時間要長些，2-3人分量，大約3、4兩。
新鮮的。新鮮的保留了原汁原味，原有的營養(yǎng)物質(zhì)。
牛大力土茯苓豬骨湯
材料：牛大力150克，土茯苓150克，豬骨350克，蜜棗2粒，姜3片，水約3000毫升。
做法：
1、鮮土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。
2、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干凈泥土，盡量剁薄塊。
3、全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘。
4、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調(diào)味。
小貼士：牛大力和土茯苓都是很硬的，故此煲湯的時間要長些，2-3人分量，大約3、4兩。
