一、寶寶不好好吃飯?jiān)趺崔k
幼兒厭食的原因有以下幾種:1、零食過(guò)多。
2、患消化系統(tǒng)疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用藥物而影響胃口。3、此外,還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過(guò)多等原因。
平時(shí)在家注意護(hù)理: 1.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食,減少兩餐間的零食,養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。
吃飯時(shí)不要逗孩子說(shuō)笑,不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌,導(dǎo)致消化不良。
不要蹲著吃飯,否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹,影響進(jìn)食量。 2.增加膳食烹調(diào)品種花樣,刺激孩子增加食欲。
同時(shí)要防油膩太過(guò),油膩日久,會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配,并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品為輔。
3.保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長(zhǎng)階段,每天應(yīng)保證10小時(shí)以上的睡眠。
不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩游戲機(jī),要及時(shí)誘導(dǎo)其休息。 4.多吃含鋅食物。
鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚(yú)及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。
5.吃飯時(shí)保持精神舒暢。有些家長(zhǎng)常在飯桌上嘮嘮叨叨,訓(xùn)斥、批評(píng)以致打罵孩子,使孩子一上飯桌就產(chǎn)生精神的壓抑,再好的飯菜也沒(méi)有興趣,久之導(dǎo)致消化功能紊亂。
促進(jìn)孩子的食欲 孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會(huì)造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:給寶寶吃一些baobei樂(lè)兒童益生菌顆粒,這樣會(huì)大大改善寶寶不吃飯這個(gè)問(wèn)題。baobei樂(lè)兒童益生菌顆粒的益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶,幫助寶寶吸收食物,增進(jìn)食欲;產(chǎn)生的乳糖,醋酸等,可以增強(qiáng)寶寶的腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白,誘發(fā)機(jī)體免疫力,激活機(jī)體吞噬活性,增強(qiáng)非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內(nèi),從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用,提高寶寶的抗病能力。