榴蓮?fù)砩喜豢梢猿?，原因如下?/p>
因?yàn)榱裆彑崃看螅砩铣粤裆徣菀讓?dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起上火，晚上吃還會(huì)加重睡覺時(shí)胃部負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，榴蓮所含成分中，糖類較高，血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳的人們吃榴蓮需要謹(jǐn)慎，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。早上和中午可以吃榴蓮，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。
