一、豆的種類有哪些
根據(jù)莢果特性,可分為硬莢豌豆和軟莢豌豆,軟莢豌豆又進(jìn)一步分為荷蘭豆和甜脆豌豆。扁莢肉質(zhì)層薄的軟莢豌豆稱作荷蘭豆,豆莢短棍棒狀或手指狀且肉質(zhì)層厚的軟莢豌豆稱作甜脆豌豆。
根據(jù)花色,可分為白花豌豆和紫花豌豆;根據(jù)種皮顏色分為白豌豆、綠豌豆和褐麻豌豆;根據(jù)種子形狀分為圓粒、扁圓粒、凹圓粒和皺粒豌豆;根據(jù)種子大小分為大粒(百粒重>30克),中粒(百粒重20~30克)和小粒品種(百粒重根據(jù)復(fù)葉葉形可分為普通、無須、無葉和簇生葉四類。具有普通復(fù)葉和正常托葉的為普通豌豆,具有無葉型復(fù)葉和正常托葉的為半無葉豌豆,具有無葉型復(fù)葉和極度縮小呈披針形托葉的為無葉豌豆。無葉豌豆和半無葉豌豆比普通型豌豆抗倒伏性、透光性、透風(fēng)性能都顯著增強,播種密度可加大50%~100%,而且易于防治病蟲害和采摘青莢。半無葉豌豆是最好的株型。
二、【谷類、豆類的分類,谷物的基本結(jié)構(gòu)是怎樣的】
谷類,在中國可分為禾谷類,包括稻類(秈稻、粳稻、糥稻)、麥類(小麥、大麥、燕麥、黑麥)、玉米、高粱、粟、黍、蕎麥等;豆菽類,包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、紅小豆、蕓豆等;薯類,包括甘薯也稱紅薯或白薯、馬鈴薯、山藥、芋、木薯等三大類.一般來說,按人們的習(xí)慣,除大米和面粉為細(xì)糧外,其余的統(tǒng)稱為粗、雜糧.由于加工程度的不同,大米和面粉也可分為“粗”和“細(xì)”,糙米和全麥粉為“粗”,精白米、面為“細(xì)”.五谷雜糧因種類的不同,在結(jié)構(gòu)和成分上也有不同,因此營養(yǎng)價值也不同.現(xiàn)在的研究表明,很多食物具有藥理作用,屬藥食同源.豆類的品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆、等.根據(jù)豆類折營養(yǎng)素種類和數(shù)量可將它們分為兩大類.一類為大豆為代表的高蛋白質(zhì)、高脂肪豆類.另一種豆類則以碳水化合物含量高為特征,如綠豆、赤豆.烹飪時通常用鮮豆及豆制品,不但可做菜肴的主料及輔料,而且還可以作為調(diào)味品的原料.谷類雖然有多種,但其結(jié)構(gòu)基本相似,都是由谷皮、胚乳、胚芽等三個主要部分組成,分別占谷粒總重量的13%-15%、83%-87%、2%-3%.谷皮為谷粒的最外層,主要由纖維素、半纖維素等組成.含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、和維生素以及較多的無機(jī)鹽.糊粉層在谷皮與胚乳之間,含有較多的磷、豐富的B族維生素及無機(jī)鹽,可隨加工流失到糠麩中.胚乳是谷類的主要部分,含淀粉(約74%)、蛋白質(zhì)(10%)及很少量的脂肪、無機(jī)鹽、維生素和纖維素等.胚芽在谷粒的一端,富含脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、B族維生素和維生素E.其質(zhì)地較軟而有韌性,加工時易與胚乳分離而損失.。
三、豆的種類有多少,各有什么功效啊
豆子的種類非常多,每種所含的營養(yǎng)成分和食療作用都不相同。
除了紅豆、綠豆、黃豆等常見的豆子外,現(xiàn)在超市里賣的還有豌豆、蕓豆等。平時多吃幾種豆,了解每種豆子的營養(yǎng)價值,選擇適合自己的豆子,更加有利于健康。
紅豆 紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等,李時珍稱紅豆為“心之谷”。將紅豆和鯉魚煮湯食用,對水腫、腳氣、小便困難等有食療作用,還能治療肝硬化、肝腹水,補體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏苡仁同煮,可治療腹瀉;紅豆配連翹和當(dāng)歸煎湯,可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯,可治療腸癰等。
綠豆 綠豆含豐富的維生素A、維生素B、維生素c,有降血壓的作用,同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。綠豆粉可以治療瘡腫燙傷,綠豆皮可以明目,綠豆芽還可以解酒。
夏季常喝綠豆湯,不僅能增加營養(yǎng),還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病癥有一定的療效。黃豆 黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有卵磷脂及多種維生素。
與其他食品比較,僅蛋白質(zhì)一項黃豆比瘦肉多1倍,比雞蛋多2倍,比牛乳多1倍。據(jù)研究,黃豆中的皂草苷可延緩人體衰老;黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇,軟化血管;黃豆中的抑胰酶,對糖尿病有一定療效;黃豆中磷含量可觀,對大腦神經(jīng)非常有益,神經(jīng)衰弱及體質(zhì)虛弱者,常食有益;黃豆中富含的鐵質(zhì),對缺鐵性貧血患者大有裨益。
黑豆 中醫(yī)認(rèn)為,黑豆味甘性平,有補腎強身、活血利水、解毒的功效,特別適合腎虛者食用。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,有“豆中之王”“營養(yǎng)之花”之美稱。
古代養(yǎng)生家認(rèn)為:“每晨吞黑豆十四枚,謂之五臟谷,到老不衰?!焙诙褂醒a脾。
腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效,久服黑豆還可防止皮膚產(chǎn)生黑斑,能使皮膚變得細(xì)嫩有光澤。腎虛導(dǎo)致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮爛,加入調(diào)味品食用。
此外,黑豆還有“烏發(fā)娘子”的美稱、用它制成的豆?jié){、豆腐等,是腎虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)患者的食療佳品。豌豆 豌豆有補中益氣、利小便的功效,是脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足癥狀的食療佳品。
中醫(yī)典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的記載,因此,哺乳期女性多吃點豌豆可增加奶量。此外,豌豆含有豐富的β-胡蘿卜素,食用后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有潤膚的作用,皮膚干燥者應(yīng)該多吃。
但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良者不宜大量食用。蕓豆 蕓豆又叫菜豆,味甘平、性溫,有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功效。
它不僅富含蛋白質(zhì)及鈣、鐵等多種微量元素,還有高鉀、高鎂、低鈉的特點,特別適合心臟病患者和患有。腎病、高血壓等需低鈉及低鉀飲食者食用。
蕓豆還含有皂苷、尿素酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,激活淋巴T細(xì)胞,促進(jìn)脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細(xì)胞的發(fā)展有抑制作用,因而受到醫(yī)學(xué)界的重視。其所含的尿素酶應(yīng)用于肝昏迷患者效果很好。
吃時注意必須煮熟、煮透,否則會引起中毒。
四、豆子的種類有哪些
根據(jù)莢果特性,可分為硬莢豌豆和軟莢豌豆,軟莢豌豆又進(jìn)一步分為荷蘭豆和甜脆豌豆。
扁莢肉質(zhì)層薄的軟莢豌豆稱作荷蘭豆,豆莢短棍棒狀或手指狀且肉質(zhì)層厚的軟莢豌豆稱作甜脆豌豆。 根據(jù)花色,可分為白花豌豆和紫花豌豆;根據(jù)種皮顏色分為白豌豆、綠豌豆和褐麻豌豆;根據(jù)種子形狀分為圓粒、扁圓粒、凹圓粒和皺粒豌豆;根據(jù)種子大小分為大粒(百粒重>30克),中粒(百粒重20~30克)和小粒品種(百粒重 根據(jù)復(fù)葉葉形可分為普通、無須、無葉和簇生葉四類。
具有普通復(fù)葉和正常托葉的為普通豌豆,具有無葉型復(fù)葉和正常托葉的為半無葉豌豆,具有無葉型復(fù)葉和極度縮小呈披針形托葉的為無葉豌豆。無葉豌豆和半無葉豌豆比普通型豌豆抗倒伏性、透光性、透風(fēng)性能都顯著增強,播種密度可加大50%~100%,而且易于防治病蟲害和采摘青莢。
半無葉豌豆是最好的株型。 。