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    • 什么家常菜有營(yíng)養(yǎng)

      2024-12-28 百科 86閱讀 投稿:己亥

      什么家常菜有營(yíng)養(yǎng)

      雞茸黃瓜盅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),其做法如下:

      主料:黃瓜、雞脯肉、豬肉。

      配料:鹽、味精、黃酒、雞蛋、火腿、淀粉、麻油。

      步驟:

      1、將新鮮黃瓜洗凈,削去兩頭,切成5厘米長(zhǎng)的段;

      2、用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個(gè)鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤;

      3、將雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內(nèi);

      4、加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,然后一起拌和成肉餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內(nèi);

      5、火腿切成末,撒在黃瓜盅

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