1.精神衛(wèi)生健康知識講座包括哪些內(nèi)容
健康生活方式與行為 1勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
用正確的方法洗手能有效地防止感染及傳播疾病。每個人都應養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是制備食物前要洗手、飯前便后要洗手、外出回家后先洗手。
用清潔的流動水和肥皂洗手。 勤洗頭、理發(fā)，勤洗澡、換衣，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陳代謝產(chǎn)物以及灰塵、細菌；同時還能起到維護皮膚調(diào)節(jié)體溫等功能，防止皮膚發(fā)炎、長癬。
洗頭、洗澡和擦手的毛巾，必須干凈，并且做到一人一盆一巾，不與他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性結膜炎（俗稱紅眼?。┑冉佑|性傳染病傳播；也不要與他人共用浴巾洗澡，防止感染皮膚病和性傳播疾病。 2 每天刷牙，飯后漱口。
提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應選擇睡前。
用正確方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，最好每3個月更換一次牙刷。
吃東西后要漱口，以便清除口腔內(nèi)食物殘渣，保持口腔衛(wèi)生。 3 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產(chǎn)生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。
這也是當今社會文明素養(yǎng)的表現(xiàn)。 4 不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。
世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧（被動吸煙）會造成疾病、功能喪失或死亡。被動吸煙不存在所謂的“安全暴露”水平。
在同一建筑物內(nèi)，劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)將吸煙者和非吸煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。如吸煙區(qū)設立在同一建筑物內(nèi)，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調(diào)系統(tǒng)傳送到整個建筑物中的每個角落。
即使吸煙人數(shù)再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環(huán)境才能真正有效地保護不吸煙者的健康。
室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁止吸煙是保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施，也是對不吸煙者權利的尊重。每一位吸煙者，當吸煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事吸煙。
吸煙請到室外。 5 少飲酒，不酗酒。
白酒基本上是純能量食物，不含其他營養(yǎng)素。經(jīng)常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中（中風）等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。
盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。
6 不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。 長時間或者不當服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物可以上癮。
藥物上癮會損害健康，嚴重時會改變?nèi)说男木?、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現(xiàn)急性中毒乃至死亡。服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物一定要在醫(yī)生的指導下進行，不能濫用。
7. 拒絕毒品。 《中華人民共和國刑法》所稱的毒品，包括鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
吸毒非常容易成癮，有的人只吸一支含有毒品的煙就會上癮。成癮者應盡快戒毒。
毒品嚴重危害健康，吸毒危害自己、危害家庭、危害社會。預防毒品危害，應當嚴格要求自己，絕對不要嘗試毒品。
8 使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。 衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環(huán)境衛(wèi)生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經(jīng)無害化處理并及時清潔的廁所。
使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。 推廣使用衛(wèi)生廁所。
家禽、家畜應當圈養(yǎng)，禽畜糞便要妥善處理。 9 講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。
生活飲用水受污染可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒。保護健康，要注意生活飲用水安全。
保障生活飲用水安全衛(wèi)生，首先要保護好飲用水源。提倡使用自來水。
受污染水源必須凈化或消毒處理后，才能用做生活飲用水。 10. 經(jīng)常開窗通風。
陽光和新鮮的空氣是維護健康不可缺少的。 陽光中的紫外線，能殺死多種致病微生物。
讓陽光經(jīng)常照進屋內(nèi)，可以保持室內(nèi)干燥，減少細菌、霉菌繁殖的機會。接受陽光照射能提高人體對鈣的吸收能力。
通風不好的屋子，會增加病菌、病毒在室內(nèi)傳播的機會。勤開窗通風，保持屋里空氣流通，就可以避免呼吸污濁、有毒的空氣，預防呼吸道傳染病發(fā)生，維護健康。
11. 膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經(jīng)濟的能量來源。
以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益?！吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈獢z入250~400克的谷類食物。
蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物質(zhì)的重要來源，薯類。
2.世界精神衛(wèi)生日的核心是什么
世界衛(wèi)生組織認為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻。
世界精神衛(wèi)生日（World Mental Health Day）——由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年，2001年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為"精神衛(wèi)生"。
3.精神衛(wèi)生健康知識講座包括哪些內(nèi)容
健康生活方式與行為 1勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
用正確的方法洗手能有效地防止感染及傳播疾病。每個人都應養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是制備食物前要洗手、飯前便后要洗手、外出回家后先洗手。
用清潔的流動水和肥皂洗手。 勤洗頭、理發(fā)，勤洗澡、換衣，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陳代謝產(chǎn)物以及灰塵、細菌；同時還能起到維護皮膚調(diào)節(jié)體溫等功能，防止皮膚發(fā)炎、長癬。
洗頭、洗澡和擦手的毛巾，必須干凈，并且做到一人一盆一巾，不與他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性結膜炎（俗稱紅眼?。┑冉佑|性傳染病傳播；也不要與他人共用浴巾洗澡，防止感染皮膚病和性傳播疾病。 2 每天刷牙，飯后漱口。
提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應選擇睡前。
用正確方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，最好每3個月更換一次牙刷。
吃東西后要漱口，以便清除口腔內(nèi)食物殘渣，保持口腔衛(wèi)生。 3 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產(chǎn)生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。
這也是當今社會文明素養(yǎng)的表現(xiàn)。 4 不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。
世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧（被動吸煙）會造成疾病、功能喪失或死亡。被動吸煙不存在所謂的“安全暴露”水平。
在同一建筑物內(nèi)，劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)將吸煙者和非吸煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。如吸煙區(qū)設立在同一建筑物內(nèi)，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調(diào)系統(tǒng)傳送到整個建筑物中的每個角落。
即使吸煙人數(shù)再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環(huán)境才能真正有效地保護不吸煙者的健康。
室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁止吸煙是保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施，也是對不吸煙者權利的尊重。每一位吸煙者，當吸煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事吸煙。
吸煙請到室外。 5 少飲酒，不酗酒。
白酒基本上是純能量食物，不含其他營養(yǎng)素。經(jīng)常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中（中風）等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。
盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。
6 不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。 長時間或者不當服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物可以上癮。
藥物上癮會損害健康，嚴重時會改變?nèi)说男木?、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現(xiàn)急性中毒乃至死亡。服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物一定要在醫(yī)生的指導下進行，不能濫用。
7. 拒絕毒品。 《中華人民共和國刑法》所稱的毒品，包括鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
吸毒非常容易成癮，有的人只吸一支含有毒品的煙就會上癮。成癮者應盡快戒毒。
毒品嚴重危害健康，吸毒危害自己、危害家庭、危害社會。預防毒品危害，應當嚴格要求自己，絕對不要嘗試毒品。
8 使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。 衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環(huán)境衛(wèi)生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經(jīng)無害化處理并及時清潔的廁所。
使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。 推廣使用衛(wèi)生廁所。
家禽、家畜應當圈養(yǎng)，禽畜糞便要妥善處理。 9 講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。
生活飲用水受污染可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒。保護健康，要注意生活飲用水安全。
保障生活飲用水安全衛(wèi)生，首先要保護好飲用水源。提倡使用自來水。
受污染水源必須凈化或消毒處理后，才能用做生活飲用水。 10. 經(jīng)常開窗通風。
陽光和新鮮的空氣是維護健康不可缺少的。 陽光中的紫外線，能殺死多種致病微生物。
讓陽光經(jīng)常照進屋內(nèi)，可以保持室內(nèi)干燥，減少細菌、霉菌繁殖的機會。接受陽光照射能提高人體對鈣的吸收能力。
通風不好的屋子，會增加病菌、病毒在室內(nèi)傳播的機會。勤開窗通風，保持屋里空氣流通，就可以避免呼吸污濁、有毒的空氣，預防呼吸道傳染病發(fā)生，維護健康。
11. 膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經(jīng)濟的能量來源。
以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益?！吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈獢z入250~400克的谷類食物。
蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物質(zhì)的重要來。
4.世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天
"世界精神衛(wèi)生日"是由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。
拓展：歷年主題
·1996年世界衛(wèi)生日的主題是：積極的形象，積極的行動
·1997年世界衛(wèi)生日的主題是：女性和精神衛(wèi)生
·1999年世界衛(wèi)生日的主題是：精神衛(wèi)生和衰老
·2001年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康
·2002年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響
·2003年世界精神衛(wèi)生日的主題是：抑郁影響每個人
·2004年世界精神衛(wèi)生日的主題是：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為
·2005年世界精神衛(wèi)生日的主題是：身心健康、幸福一生
·2006年世界精神衛(wèi)生日的主題是：健身健心，你我同行
·2007年世界精神衛(wèi)生日的主題是：健康睡眠與和諧社會
·2008年世界精神衛(wèi)生日的主題是：同享奧運精神，共促身心健康
·2009年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康
·2010年世界精神衛(wèi)生日的主題是：溝通理解關愛 心理和諧健康
·2011年世界精神衛(wèi)生日的主題是：承擔共同責任，促進精神健康
·2012年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
2013年世界精神衛(wèi)生日的主題是：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務、維護權益
2014年世界精神衛(wèi)生日的主題是：心理健康，社會和諧
2015年世界精神衛(wèi)生日的主題仍是：心理健康，社會和諧
2016年世界精神衛(wèi)生日的主題是：心理健康，社會和諧
2017年世界精神衛(wèi)生日的主題是：共享健康資源，共建和諧家庭
2018年世界精神衛(wèi)生日的主題是：健康心理，快樂人生
5.世界精神衛(wèi)生日
讓我們的心里充滿陽光
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！今天我發(fā)言的主題是"讓我們心里充滿陽光".
心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什么都不順眼.親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛(wèi)生的問題.你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日.
從1992年開始，每年的10月10日被規(guī)定為"世界精神衛(wèi)生日".
今年10月10日是第十五個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是"健身健心，你我同行".特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關注.
同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結，還是悶在心里，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題.我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結.上個月在附近天橋上發(fā)生的"小湘妹事件"就是一個由心里不健康引發(fā)的血淋淋的教訓.
同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開設了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學校心理咨詢室.今年我們以現(xiàn)有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程.
每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要.健康的心理是你成功的基石.只有健康的心理，才有快樂的生活，成功的事業(yè).在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子"，走出心理誤區(qū)，完善健康人格.聰明和才能不是天生的.任何一個人，只要擁有自信，都能成為非凡的人！
謝謝大家！
6.衛(wèi)生常識知識
一、飯前、便后要洗手： 手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。
因此，手就容易粘染上許多病原體微生物?？茖W家做過這樣一個調(diào)查，一只沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。
指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫里可藏細菌38億之多。另外有人作過一個試驗，急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此，手是很臟的。
而且外出旅游、參觀學習、執(zhí)行任務，手經(jīng)常接觸一些物品，都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內(nèi)帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當健康人的手接觸后，致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手，就可以把細菌帶入口中，吃到肚里，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動后洗手的習慣。
洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的細菌。洗手中應注意不能幾人同用一盆水，以免交叉感染，互相傳播疾病，時間應超過15秒。
二、不隨地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出來的粘性液體，借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會，但不一定都具備良好的吐痰方式。
有些人不注意保持環(huán)境，有痰隨地吐，鼻涕甩一地，既影響衛(wèi)生又有損個人形象。有些所謂“愛衛(wèi)生”的人，將痰吐在地上，用腳上穿的鞋一抹，以為看不見痰跡就算干凈了，就不妨礙衛(wèi)生和健康了。
殊不知痰液中含有幾百萬個細菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人，如肺結核、流感、流腦等病人痰液里的細菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。
有人檢驗一口痰，發(fā)現(xiàn)含有幾十萬個細菌。在人們最討厭的肺結核病人的一口痰中，能找到幾百萬個結核桿菌。
如果把談液吐在地上，當痰液干燥后，細菌便隨塵土飛揚到空氣中，健康人吸入這樣的塵埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂的地方，應把痰吐在廢紙上包起來，然后扔進紙簍或垃圾箱里，自覺作到不隨地吐痰，維護公共場所衛(wèi)生。
三、不對別人咳嗽、打噴嚏： 咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現(xiàn)象，不足為怪。但是，不注意場合，面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛(wèi)生又不禮貌的不良行為。
據(jù)調(diào)查，一聲咳嗽可噴射出2萬個很小的飛沫，一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快，不到1秒就可以飛出4.6米，順風的話可達9米之遙。
鼻腔和咽喉部是細菌、病毒聚居最密的地方之一，噴出的飛沫中含有大量的細菌和病毒。一個噴嚏噴出的病菌可高達8500萬個，這些微小的飛沫可長時間地在空中漂浮游動，在無風的室內(nèi)可以漂浮30——60分鐘，漂浮時間長者可達30小時。
飛沫的水分蒸發(fā)后，細菌和病毒又隨塵土飛揚，繼續(xù)危害人的健康。 我國法定的傳染病中，就有15種是借助空氣傳播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等）。
因此，為了大家的健康，在咳嗽和打噴嚏時就應該注意禮貌和衛(wèi)生，尤其是患有呼吸道傳染病的人，更應該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應當立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。
實在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸煙： 吸煙有害而無一利，已為全世界的科學界所公認。
煙草的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì)。其中主要有煙堿（尼古丁）、煙焦油、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一種有毒物質(zhì)，煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等，這些都是致癌物質(zhì)或促癌物質(zhì)，尤其是苯并芘是公認的強致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，每天吸40支香煙的人，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高70倍。
此外，吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關。吸煙能促進全身動脈硬化和高血壓的發(fā)展，因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。
另外，吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明，吸煙與男性陽痿有關。
有人說吸煙能提神，提高工作效率。
其實，這是一種誤解?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用具有兩重性，即先興奮后抑制。
所以，長期大量吸煙的人，大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，反而呈現(xiàn)疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關的疾病的潛伏期都是很長的，不像吃了劇毒物反應那么快。
所以在短時間內(nèi)，人們往往看不出他的危害。有時從開始吸煙到導致死亡，要經(jīng)過幾十年的時間。
這也是一般人對吸煙危害性認識不足的主要原因。 我國大約有2~3億人吸煙，約占全國人口的1/5還多，占全世界10~12億煙民的1/4，不僅每年要消耗大量的金錢，而且很多年以后國家和個人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想象的金錢。
目前，歐美國家已經(jīng)看到了吸煙的巨大危害，用法律的、經(jīng)濟的政治的多種。
7.世界精神衛(wèi)生日是那天
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。
為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。 1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。
隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
至今已先后舉辦了13屆活動。
8.介紹4.7世界衛(wèi)生日
介紹4.7世界衛(wèi)生日
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Gameboya_2000LV.82009-04-07
世界衛(wèi)生日簡介
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天， 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題，突出世衛(wèi)組織關注的重點領域。
世界衛(wèi)生日是一次全球性機會，注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃，持續(xù)至4月7日之后。
世界衛(wèi)生組織把2007年世界衛(wèi)生日的主題確定為“投資衛(wèi)生，構建安全未來”，以此呼吁各國高度關注新型和傳統(tǒng)疾病以及大規(guī)模突發(fā)性公共衛(wèi)生危機給人類帶來的災難，增加衛(wèi)生事業(yè)投資，確保子孫后代能夠生活在安全、發(fā)展、繁榮的和諧社會中。世界衛(wèi)生組織4月2日在新加坡召開了題為“改善國際衛(wèi)生安全必要性”的高級別辯論會。各國政界、工商企業(yè)和媒體負責人聚集一堂，發(fā)出強烈信息：只有立即加大對衛(wèi)生事業(yè)的投資，才能為人類構建安全的未來。
世界衛(wèi)生日由來
1946年7月22日，聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會，60多個國家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到每年7月份大部分國家的學校已放暑假，無法參加這一慶?；顒?，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。
確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?；顒?，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。
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介紹4.7世界衛(wèi)生日
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— 你看完啦，以下內(nèi)容更有趣 —
世界衛(wèi)生日（4.7）的主題會在什么時候公布？能提前多少知道主題？
可能應該是年初吧，世界衛(wèi)生日在國際上有主題，我們國家衛(wèi)生部自己還要制定方案，然后層層下發(fā)，看你是哪一級衛(wèi)生部門咯
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世界衛(wèi)生日是哪天？
世界精神衛(wèi)生日是每年的10月10日，目前，由于精神衛(wèi)生知識尚不普及，宣傳力度不夠，大多數(shù)人對精神疾病認識不足，對患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴重，致使一些精神疾病康復者不能順利回歸社會大家庭，產(chǎn)生了強烈？quot；病恥感"。 一些患者和家屬即便具有一定的精神衛(wèi)生知識，認識到疾病的性質(zhì)，多數(shù)人也寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，害怕因"精神病"而受歧視，結果延誤了治療，病情加重。 世界衛(wèi)生組織近日發(fā)表的《2001年世界衛(wèi)生報告》說，目前全世界共約有4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個突出的社會問題。 擴展資料： “世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。 世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括拍攝、宣傳促進精神發(fā)育健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。 1996年9月10日，衛(wèi)生部印發(fā)《關于開展1996年“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動的通知》（衛(wèi)醫(yī)康發(fā)〔1996〕第79號），要求全國各地開展形式多樣的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年”。 參考資料來源： 百度百科-世界精神衛(wèi)生日
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