1.EAP服務(wù)內(nèi)容是什么
EAP服務(wù)內(nèi)容是什么： 1。
專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估 2。由專業(yè)人員采用專業(yè)的心理健康評估方法評估員工心理生活質(zhì)量現(xiàn)狀，及其導(dǎo)致問題產(chǎn)生的原因。
3。職業(yè)心理健康宣傳 4。
操作海報、自助卡、健康常識講座等多種形式樹立員工對心理健康的正確熟悉，鼓舞激勵碰著心理困擾問題時積極追求輔佐。 5。
工作情形設(shè)計與改善 一方面，改善工作硬情形-物理情形；另一方面，經(jīng)由過程組織結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變、率領(lǐng)力培訓(xùn)、團隊培植、工作輪換、員工生涯生計規(guī)劃等手段改善工作的軟情形，在企業(yè)內(nèi)部成立撐持性的工作情形，豐碩員工的工作內(nèi)容，指明員工的成長標的目的，消弭問題的誘因。 6。
員工和打點者培訓(xùn) 經(jīng)由過程壓力打點、挫折應(yīng)對、連結(jié)積極情感、咨詢式的打點者等一系列培訓(xùn)，輔佐員工把握提高心理素質(zhì)的根基體例，增強對心理問題的抵當力。打點者把握員工心理打點的手藝，能在員工呈現(xiàn)心理困擾問題時，很快找到恰當?shù)慕鉀Q體例。
7。 多種形式的員工集體心理咨詢 對于受心理問題困擾的員工，供給咨詢熱線、網(wǎng)上咨詢、集體教育、小我面詢等豐碩的形式，充實解決員工心理困擾問題。
8。企業(yè)員工心理檔案的成立 針對企業(yè)的現(xiàn)狀，為每一位員工成立心理檔案，建樹人文關(guān)切，為每位員工做心理健康指數(shù)的評估，在此基本上與企業(yè)打點相連系，緩解企業(yè)內(nèi)部矛盾，構(gòu)件企業(yè)的新機制。
2.心理健康的小知識和小常識
心理健康小知識
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標。
4、學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
5、學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會思考，養(yǎng)成積極進取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
人際交往能力的提高
人際交往的自我調(diào)適，是人生的一個必然和重要行為。
人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。
1、要學(xué)會有利他奉獻的人生觀的培養(yǎng)。
2、學(xué)會角色扮演的心理調(diào)適
3、對競爭與合作要有正確的認識
4|、接受自己，悅納他人。
5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。
6、消除人際交往中的不良心理
3.EAP是什么
EAP即員工幫助計劃，是企業(yè)組織為員工提供的系統(tǒng)的、長期的援助與福利項目；通過專業(yè)人員對組織以及員工進行診斷和建議，提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題，提高績效及改善組織氣氛和管理EAP由美國人發(fā)明，最初用于解決員工酗酒、吸毒和不良藥物影響帶來的心理障礙。
現(xiàn)如今EAP是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項目。它通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其家屬親人的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工解決自我及其家庭成員的各種心理和行為問題，從而提高員工在企業(yè)中的工作績效。
4.心理學(xué)小知識
強迫癥（Obsessive compulsive disorder,OCD）即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫
四步驟自我療法
步驟一、再確認
步驟二、再歸因
步驟三、轉(zhuǎn)移注意力
步驟四：再評價
暴食癥的臨床癥狀。
1.反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性暴食，在短時間內(nèi)吃掉大量的食物，進食量遠遠超過正常。
2.在發(fā)作時覺得對進食失去控制（即感到無法停止進食，或不能控制進食的食物和數(shù)量。
3.暴食后馬上采取不恰當補償措施以防止體重增加，發(fā)生次數(shù)平均1周至少2次，且持續(xù)3個月以上。
4.在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。
5.暴食行為可為以下因素引發(fā)：情緒煩躁，人際關(guān)系不良，節(jié)食后感到饑餓，或?qū)w重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨后不久病人便對自己不滿而情緒低落。
6.控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間后不用催發(fā)，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進少量食物亦能嘔出。
7.有1/3左右患者使用導(dǎo)瀉劑減輕體重，極少數(shù)患者甚至使用灌腸法。
8.有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加體能消耗，如快速活動，增加體育鍛煉等，活動量大大超過正常，且影響生活正常進行。
9.患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。
10.可伴有抑郁或焦慮癥狀，內(nèi)容多數(shù)與體重或身體外形有關(guān)。
神經(jīng)性貪食癥患者還有明顯的情緒障礙，如自責、焦慮、抑郁等，因此神經(jīng)性貪食癥與抑郁癥的關(guān)系較為密切。
暴食癥的的危險信號
1.周期性的暴食（短期內(nèi)吃掉大量的食物）。
2.周期性的吐瀉（自行催吐、服用瀉藥、嚴格的節(jié)食或過量運動）。
3.盡管經(jīng)常運動和節(jié)食，仍然保持或恢復(fù)原有的體重。
4.雖然沒有增加體重，但一次能吃掉大量的食物。
5.在盥洗室長時間停留以便自行催吐。
6.經(jīng)常濫用藥物、酗酒或有偷竊行為。
7.長時間感到抑郁。
8.月經(jīng)周期不規(guī)律。
9.牙齒出現(xiàn)問題，腮腺腫大，由于催吐手背腫脹或有疤痕
吃不飽的原因可能是。.不過吃飯時細嚼慢咽會改善很多
5.心理學(xué)EAP怎么考證書
七年的心理學(xué)（本科四年，研究生三年）學(xué)習(xí)生涯，出來就做了EAP專員，過來答一波。
想起當初剛開始面試EAP專員的時候，總是被問參加過什么培訓(xùn)，有什么證書。心中那個氣，我學(xué)了七年心理學(xué)，難道還要參加什么培訓(xùn)嗎，最后還是不得不向現(xiàn)實屈服，特意去了解了下EAP的證書有哪些，認可度怎么樣。
在國外，EAP發(fā)展比較完善，就比較簡單了，最權(quán)威的證書就是CEAP（國際注冊員工咨詢師），由國際EAP協(xié)會發(fā)的，這個放到我們國內(nèi)也認得，妥妥的大牛；
而在國內(nèi)呢，在某大型EAP公司的師兄告訴我?guī)状驟AP公司（像是易普斯、盛心）認可更多的是自己培訓(xùn)出來的EAP專員-。- ，當初面試的時候叫我去做接線專員后面再轉(zhuǎn)EAP專員，果斷放棄了；
那么另外一種，大家都能參與，現(xiàn)在國內(nèi)比較權(quán)威的，認可度也比較高也還是有國際EAP協(xié)會頒發(fā)的DEAP證書（國際認證EAP專員），DEAP的老師有中央財經(jīng)大學(xué)的趙然老師（《員工幫助計劃》等國內(nèi)第一批EAP書的作者），史占彪老師等等。國際EAP協(xié)會是把DEAP作為CEAP的一個跳板，就是說可以通過DEAP這個證書去申請CEAP的考核，所以后面我也就參加了這個培訓(xùn)，確實挺值得的，學(xué)到了很多系統(tǒng)的EAP知識，課本就沒有教過！！！就是價格小貴，肉疼-。-。
6.心理小常識
每日心理學(xué)
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反復(fù)思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋 友。
3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。
4.有負面情緒是正常 的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
5.那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然 又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自 己解決，不要找朋友哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發(fā)生怎樣的變故，不要打 破生活原有的規(guī)律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11. 無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應(yīng)該遵循這個準則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人， 形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候，冷靜的說好，然后掛斷電話。不要哀求，他不是來征求你意見的。13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
14.不要跟一 個人和他議論同一個圈子里的人，不管你認為他有多可靠。
15.當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
16.不要追求什么結(jié)果，每個人結(jié)果都一樣，就是死亡。
17.不要后悔，無 論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
不夠的話，我那里還有一些。
