1.抗震減災(zāi)小知識(shí)有哪些
防震小知識(shí) （1）大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。
強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌旁邊（注意不是下面）、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小開間的室內(nèi)暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離戶外，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。
要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽(yáng)臺(tái)上，尤其是不能跳樓。
（2）正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊（注意不是下面）。要聽從老師的安排，不要亂跑。
在影劇院或其它公共娛樂場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺(tái)下、樂池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。 （3）車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。
正在運(yùn)行的車輛應(yīng)減速停車，設(shè)法停在開闊處。 （4）如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。
（5）在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。 （6）人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí)，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離。
2.幼兒安全教案：防災(zāi)知識(shí)（地震,防火,雷電）
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
2、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師和成人的指揮，做出基本的自救行為。
3、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、錄像和圖片
2、了解地震中自救的基本常識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、感受地震給人類帶來的災(zāi)難.
1、講述地震來臨時(shí)的情況。
看錄像
提問：小朋友看了什么？（幼兒回答如：幼兒說說自己的見識(shí)和感受）
再看一遍錄像
知道遇到地震時(shí)不要慌，要聽從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。
那地震來了我們要怎么辦？（幼兒討論）
2、看錄像（ppt）
人們安全撤離的圖片（錄像）
二、教幼兒安全有效的撤離
1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作.
提問：我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己？幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）
2、出示班級(jí)撤離圖（后門到操場(chǎng)空曠的地方）
觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑？使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。
4、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時(shí)過長(zhǎng)等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
三、讓幼兒了解防震減災(zāi)的一些基本常識(shí)。（圖片）
(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌旁邊（注意不是下面）、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小房間暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離到戶外，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽(yáng)臺(tái)上，尤其是不能跳樓。
(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊（注意不是下面）。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺(tái)下、樂池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。
(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運(yùn)行的車輛應(yīng)減速停車，設(shè)法停在開闊處。
(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。
(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
(6)人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí)，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離。
3.防震減災(zāi)的順口溜和兒歌
防震減災(zāi)的順口溜兒歌：
地震來了不要慌，緊急避險(xiǎn)很重要。地震威猛似猛獸，地震來了大地晃。
地震突來不能慌，鎮(zhèn)靜自若想辦法。震時(shí)千萬(wàn)不要跑，趕快就近躲起來。
能跑出屋外最好，桌子床底也很妙。埋在地下不能鬧，沉著冷靜要思考。
先把心情靜下了，聽到人聲發(fā)信號(hào)。保持體力最重要，堅(jiān)定信念不動(dòng)搖。
祖國(guó)人民是一家，真情能把奇跡造。全國(guó)人民獻(xiàn)愛心，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
擴(kuò)展資料：
應(yīng)急常識(shí)
1、在餐具柜櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺。
2、為防止因地震的晃動(dòng)造成柜櫥門敞開，里面的物品掉出來，在柜櫥、壁櫥的門上安裝合頁(yè)加以固定。
3、不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方。
4、為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時(shí)備好較厚實(shí)的拖鞋。
5、注意家具的擺放，確保安全的空間。
6、充分注意煤油取暖等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管。
7、發(fā)生大地震后，會(huì)在很大區(qū)域內(nèi)造成嚴(yán)重災(zāi)害，在這種情況下，消防車、救護(hù)車不可能隨時(shí)到達(dá)，有必要從平時(shí)起通過街道等組織當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行交流，建立起應(yīng)對(duì)有關(guān)地震、火災(zāi)和救助傷員等互助協(xié)作體制。
參考資料來源：百度百科-防震減災(zāi)
4.幼兒大班安全教案《地震知識(shí)知多少》
教案《地震知識(shí)知多少》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解地震產(chǎn)生的原因
2、如何躲避地震的方法
3、地震的預(yù)防
活動(dòng)過程：
一、地震的由來
我們的地球是個(gè)大大的圓球，（師實(shí)物演示）我們生活在這個(gè)球的表面，為什么人不掉下來呢？因?yàn)榈厍蛑行挠泻軓?qiáng)的地心引力.那么在這個(gè)球的中心有些什么呢？有巖石和巖漿有厚厚的地層.這些東西一直都在運(yùn)動(dòng)一刻不停.為了讓他們正常運(yùn)動(dòng)不爆發(fā)出來引起地平面的一些才難，人類就想了個(gè)好辦法，到處種樹.我們都知道樹有很長(zhǎng)很密的根須，這些根須就像許許多多的手一樣把泥土巖石牢牢抓住.這樣就安全多了.
可是現(xiàn)在許多人因?yàn)橐w高樓大廈，為了要開采石油和礦產(chǎn)都把樹拔了，把山開了.這樣地球表面就受傷了，所以就會(huì)產(chǎn)生了地震.所以會(huì)發(fā)生地震都是人類破壞環(huán)境造成的.
二、地震的躲避方法
地震時(shí)地面會(huì)晃動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)墻面會(huì)倒塌，但是我們也不要害怕，只要安靜地聽從大人的話，記住躲避的方法就好了.
如果在家里發(fā)生了地震我們要聽爸爸媽媽的話，地晃動(dòng)的厲害時(shí)我們不能朝外面跑，因該要先把門打開，然后找堅(jiān)固的家具底下，并且要保護(hù)好頭部.怎么保護(hù)呢？用書包頂在頭上，用被子坐墊蓋上，實(shí)在沒有軟的東西保護(hù)時(shí)，可以用手護(hù)住腦后部.然后蹲下緊縮身體，這樣你的膝蓋就能保護(hù)好肚子了.
如果地震時(shí)我們?cè)隈R路上行走，那就盡量跑到開闊的地方去，電線桿玻璃窗招牌等都是危險(xiǎn)物品，一定要遠(yuǎn)離.
地震時(shí)不能做電梯，不能搭乘任何工具.
地震一般時(shí)間很短，震動(dòng)時(shí)不能轉(zhuǎn)移，要等地震過后才能轉(zhuǎn)移到安全的地方去.
學(xué)習(xí)地震自我保護(hù)姿勢(shì)
三、地震的預(yù)防
我們要多留心廣播電視，一旦有預(yù)報(bào)就要馬上轉(zhuǎn)移.平時(shí)我們要保護(hù)大自然，多種樹，不亂砍亂伐.讓我們?nèi)祟惡痛笞匀缓推焦蔡?
四、我們能為地震地區(qū)的朋友做什么
討論如何盡自己的力為災(zāi)區(qū)的朋友做什么。
5.大班地震安全教案《地震知識(shí)知多少》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解地震產(chǎn)生的原因
2、如何躲避地震的方法
3、地震的預(yù)防
活動(dòng)過程：
一、地震的由來
我們的地球是個(gè)大大的圓球，（師實(shí)物演示）我們生活在這個(gè)球的表面，為什么人不掉下來呢？因?yàn)榈厍蛑行挠泻軓?qiáng)的地心引力.那么在這個(gè)球的中心有些什么呢？有巖石和巖漿有厚厚的地層.這些東西一直都在運(yùn)動(dòng)一刻不停.為了讓他們正常運(yùn)動(dòng)不爆發(fā)出來引起地平面的一些才難，人類就想了個(gè)好辦法，到處種樹.我們都知道樹有很長(zhǎng)很密的根須，這些根須就像許許多多的手一樣把泥土巖石牢牢抓住.這樣就安全多了.
可是現(xiàn)在許多人因?yàn)橐w高樓大廈，為了要開采石油和礦產(chǎn)都把樹拔了，把山開了.這樣地球表面就受傷了，所以就會(huì)產(chǎn)生了地震.所以會(huì)發(fā)生地震都是人類破壞環(huán)境造成的.
二、地震的躲避方法
地震時(shí)地面會(huì)晃動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)墻面會(huì)倒塌，但是我們也不要害怕，只要安靜地聽從大人的話，記住躲避的方法就好了.
如果在家里發(fā)生了地震我們要聽爸爸媽媽的話，地晃動(dòng)的厲害時(shí)我們不能朝外面跑，因該要先把門打開，然后找堅(jiān)固的家具底下，并且要保護(hù)好頭部.怎么保護(hù)呢？用書包頂在頭上，用被子坐墊蓋上，實(shí)在沒有軟的東西保護(hù)時(shí)，可以用手護(hù)住腦后部.然后蹲下緊縮身體，這樣你的膝蓋就能保護(hù)好肚子了.
如果地震時(shí)我們?cè)隈R路上行走，那就盡量跑到開闊的地方去，電線桿玻璃窗招牌等都是危險(xiǎn)物品，一定要遠(yuǎn)離.
地震時(shí)不能做電梯，不能搭乘任何工具.
地震一般時(shí)間很短，震動(dòng)時(shí)不能轉(zhuǎn)移，要等地震過后才能轉(zhuǎn)移到安全的地方去.
學(xué)習(xí)地震自我保護(hù)姿勢(shì)
三、地震的預(yù)防
我們要多留心廣播電視，一旦有預(yù)報(bào)就要馬上轉(zhuǎn)移.平時(shí)我們要保護(hù)大自然，多種樹，不亂砍亂伐.讓我們?nèi)祟惡痛笞匀缓推焦蔡?
四、我們能為地震地區(qū)的朋友做什么
討論如何盡自己的力為災(zāi)區(qū)的朋友做什么。
6.防震減災(zāi)知識(shí)
地震逃跑的十大法則，第一為了您和自己家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等下面。
第二，搖晃的時(shí)候立即關(guān)火。第三，不要慌張向戶外跑。
第四，把門打開。第五，戶外的場(chǎng)合保護(hù)好自己的頭部，避開危險(xiǎn)的地方。
第六，在百貨公司和劇場(chǎng)要根據(jù)工作人員的指示行動(dòng)。第七，汽車要靠路邊停車。
第八，千萬(wàn)要注意山崖落石。第九，避難的時(shí)候要徒步，攜帶的物品在最少的限度。
第十，不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。 學(xué)校人員如何避震？在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。
有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
7.防震減災(zāi)科普知識(shí)
中國(guó)是個(gè)多地震的國(guó)家 全球兩大地震帶 環(huán)太平洋地震帶：分布在太平洋周圍，像一個(gè)巨大的花環(huán)，把大陸與海洋分隔開來。
歐亞地震：從地中海向東，一支經(jīng)中亞至喜馬拉雅山，然后向南經(jīng)我國(guó)橫斷山脈，過緬甸，呈弧形轉(zhuǎn)向東，至印度尼西亞，另一支從中亞向東北延伸，至堪察加，分布比較零散。 本世紀(jì)的中國(guó)地震活動(dòng) 中國(guó)1900年以來災(zāi)害性地震震中分布圖 世界地震分布圖 20世紀(jì)中國(guó)大陸5次地震活躍期統(tǒng)計(jì)表 項(xiàng)目 次數(shù) 起目年份 7級(jí)以 上地震 死亡人數(shù) （萬(wàn)） 備注 第一次 1895-1906 10次 — 次料不全 第二次 1920-1934 12次 25-30 第三次 1946-1955 14次 1-2 主要在青藏地區(qū)活動(dòng) 第四次 1966-1976 14次 21 第五次 1988- 活躍期將持續(xù)到21世紀(jì) 中國(guó)主要地震帶 我國(guó)地處全球兩大地震帶之間，是一個(gè)多地震國(guó)家，地震帶主要分布在：東南—臺(tái)灣和福建沿海一帶，華北—太行山沿線和京津唐渤地區(qū)，西南—青藏高原、云南和四川西部，西北—新疆和陜甘寧部分地區(qū)。
我國(guó)正面臨嚴(yán)峻的地震形勢(shì) 我國(guó)正面臨的地震形勢(shì)十分嚴(yán)峻。從1988年開始，中國(guó)大陸地區(qū)進(jìn)入第五個(gè)地震活躍期。
根據(jù)前幾次地震活躍期活動(dòng)的特點(diǎn)，專家們認(rèn)為本次地震活躍期將持續(xù)到下世紀(jì)初，目前已進(jìn)入了強(qiáng)震高發(fā)期，其間可能發(fā)生多次7級(jí)左右、甚至個(gè)別更大的地震。 中國(guó)防震減災(zāi)十年目標(biāo) 在各級(jí)政府和全社會(huì)的共同努力下，爭(zhēng)取用10年左右的時(shí)間，使我國(guó)大中城市和人口稠密、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)具備抗御6級(jí)左右地震的能力。
1988年以來中國(guó)大陸地區(qū)地震統(tǒng)計(jì) 震級(jí) Ms≥5.0 Ms≥6.0 Ms≥7.0 地震次數(shù) 243 50 7 社會(huì)公眾需要防震知識(shí) 面對(duì)嚴(yán)峻的地震形勢(shì)，會(huì)不會(huì)再次出現(xiàn)類似于1993年寧波小地震群引起的風(fēng)波—銀行的存款被取空，人們到處搶購(gòu)食物或逃離家園？ 當(dāng)一些地區(qū)遭受地震災(zāi)害時(shí)，地震謠言會(huì)不會(huì)在當(dāng)?shù)鼗蚱渌貐^(qū)流行，甚至造成社會(huì)振蕩。 如果您在地震中幸免于難，面對(duì)被埋壓的親人和鄰里您是否知道如何迅速、有效地?fù)尵人麄儯?如果您處在地震危險(xiǎn)區(qū)或多震地區(qū)，您是否知道怎樣進(jìn)行有效的震前防御？面臨嚴(yán)峻的地震形勢(shì)，社會(huì)公眾太需要客觀地對(duì)待地震和防震知識(shí)了。
地震發(fā)生的原因 地球的內(nèi)部構(gòu)造 有關(guān)地震的幾個(gè)概念 地震是怎樣發(fā)生的 由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分發(fā)生在地殼中。
震 源：地球內(nèi)部直接發(fā)生破裂的地方； 震 中：震源正對(duì)著的地面； 震中距：震中到觀測(cè)點(diǎn)的距離； 震源深度：震源到震中的距離。 震級(jí)與烈度 地震震級(jí)：地震大小的一種度量，根據(jù)地震釋放能量的多少來劃分。
地震烈度：地面及房屋等建（構(gòu)）筑物受地震破壞的程度；我國(guó)將地震烈度劃分為12度 地震前兆 宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆。 微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測(cè)出的地震前兆。
地震烈度的劃分 3度：少數(shù)人有感，儀器能記錄到 4-5度：睡覺的人會(huì)驚醒，吊燈擺動(dòng)。 6度：器皿傾倒，房屋輕微損壞。
7-8度：房屋破壞，地面裂縫。 9-10度：橋梁、水壩損壞、房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重。
11-12度：毀滅性的破壞。 天旱井水冒，反常升降有門道。
天雨水變渾，變色變味又難聞。 噴氣又發(fā)響，翻花冒氣泡。
發(fā)現(xiàn)異常要報(bào)告 自然界的變化很復(fù)雜，種種反?，F(xiàn)象出現(xiàn)的原因很多，并非都是地震前兆。因此，觀察宏觀地震前兆時(shí)，一定要注意識(shí)別真?zhèn)?，并及時(shí)向地震部門報(bào)告。
地震預(yù)報(bào)及其發(fā)布 我國(guó)地震預(yù)報(bào)水平 我們對(duì)地震孕育發(fā)生的原理、規(guī)律有所認(rèn)識(shí)，但還沒有完成認(rèn)識(shí)；我們能夠?qū)δ承╊愋偷牡卣鹱鞒鲆欢ǔ绦虻念A(yù)報(bào)，但還不能預(yù)報(bào)所有的地震；我們作出的較大時(shí)間尺度的中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)已有一定的可信度，但短臨預(yù)報(bào)的成功率還相對(duì)較低。 發(fā)布地震預(yù)報(bào)的規(guī)定 地震預(yù)報(bào)一般由省級(jí)人民政府發(fā)布，情況緊急時(shí)，可由市、縣人民政府發(fā)布48小時(shí)內(nèi)的臨震警報(bào)，并同時(shí)向上級(jí)報(bào)告。
北京地區(qū)的地震預(yù)報(bào)則由國(guó)家地震局負(fù)責(zé)提出，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)后，再由北京市人民政府向社會(huì)發(fā)布。其它任何單位和個(gè)人都無權(quán)發(fā)布地震預(yù)報(bào)消息。
怎樣識(shí)別地震謠傳 “預(yù)報(bào)”的地震震級(jí)很精確，發(fā)震時(shí)間、地點(diǎn)很具體的傳聞是謠傳；跨國(guó)地震預(yù)報(bào)是謠傳；地震小道消息是謠傳；凡帶有封建迷信色彩和離奇古怪傳說的地震傳聞更是謠傳。 做好家庭防震準(zhǔn)備（一） 在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須制定家庭防震計(jì)劃。
制定家庭防震計(jì)劃 怎樣對(duì)待地震謠傳：不相信、不傳播、及時(shí)報(bào)告。 須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。
檢查和加固住房 看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。 住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。 做好家庭防震準(zhǔn)備（二） 合理放置家具、物品 做好家庭防震準(zhǔn)備（三） 把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。
清理雜物，讓門口、樓道暢通。 把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。
加顧睡床。 把易燃易爆和有毒物品放在。
8.防震減災(zāi)手抄報(bào)內(nèi)容
雖然地震是人類目前無法避免和控制的自然災(zāi)害之一，但當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，掌握了一些應(yīng) 對(duì)技巧，我們就可以將災(zāi)難帶來的傷害降到最低。
1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面 大地震的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這時(shí)，首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。
首 先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身 的場(chǎng)合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，存在不能依賴消防車滅火的情形。因此，我們關(guān)火、滅火將成為能否將地震 傷害控制在最小程度的重要因素之一。
地震時(shí)，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次： 第一次機(jī)會(huì)：在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)。在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相 招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會(huì)：在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候。如果在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，會(huì)導(dǎo)致放在煤氣 爐、取暖爐上面的水壺等物體滑落，造成危險(xiǎn)。
大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。 第三次機(jī)會(huì)：著火之后。
即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為 了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶放置在易發(fā)生火災(zāi)處較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，如果慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身 上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物 體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋常常會(huì)因?yàn)榈卣鸬幕蝿?dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人 被封閉在屋子里的事例。所以請(qǐng)將門打開，確保出口。
要準(zhǔn)備好梯子、繩索等確保被關(guān)在屋子里時(shí)能夠順利逃脫。 5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物，它們易掉落下來，砸傷人們。要注 意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。 在樓區(qū)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi) 人員的指示來行動(dòng)。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來， 請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。
在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層 的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng) 作，停在最近的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)時(shí)，要迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī) 等信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。 原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步的方式避難，同 時(shí)攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。 對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
平時(shí)，鄰里之間有必要在事前 就避難的方式等進(jìn)行商定。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。
為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息冷靜地 采取行動(dòng)，極為重要。 從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。
相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信 息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
