1.小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)問答題
1、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米,或一尺左右。
2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少回答出5條)(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。5、為什么不能喝生水?生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
8、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、看書寫字時(shí)要注意什么?姿勢(shì)正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí) 間不可過久,走路乘車時(shí)不看書。10.做眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。
11.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。12.怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng))(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療13,為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲卵, 塵土等),可引起疾?。?)影響牙齒和手指發(fā)育14.怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈15.為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降。
甚至造成耳聾。16.怎樣預(yù)防蛔蟲???(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭17,怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆18.隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。
19、“四害”指的是什么?蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂20.被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。21,小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?10小時(shí)22,蒼蠅,蚊子能傳播什么?。可n蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:乙腦,瘧疾。23,肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源,食物傳播乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。
24,為什么不能隨地大小便?(1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明25.為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷?防止互相傳染疾病26.怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所27,家里有了肝炎病人怎么辦?(1)及時(shí)治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣29.維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫30.吸煙有什么害處?煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng),可引起支氣管炎,肺癌等。
31、洗手方法1、首先用流動(dòng)的溫水沖洗手部,應(yīng)使手腕、手掌和手指充分濕。2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背,并兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。
3、再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。4、每次洗手時(shí)要重復(fù)兩遍。
5、整個(gè)洗手時(shí)間不應(yīng)少于30秒。6、洗完手后要用干凈的個(gè)人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手,并勤換毛巾。
32、飲水要注意什么? 第一不能喝生水,要喝只能喝開水。 第二不用公共杯,茶杯自己來準(zhǔn)備。
第三劇烈運(yùn)動(dòng)后,不要立即就喝水。
2.小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí) (多點(diǎn)
原發(fā)布者:s蘇蘇555
小學(xué)生衛(wèi)生與健康小知識(shí) 1、飯前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn); 5、隨時(shí)隨地勤洗手; 6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力.注意問題:一、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎,使聽力下降。甚至造成耳聾。二、怎樣預(yù)防蛔蟲??? (1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭三、怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆四、隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。五、被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。六、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育。七、什么情況下應(yīng)洗手?(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手
3.小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí) (多點(diǎn)
小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)1、飯前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn); 5、隨時(shí)隨地勤洗手; 6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛; 7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力不可不知的生活小常識(shí) 1, 常吃夜宵易得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?2, 一個(gè)星期最好能吃四個(gè)蛋 3, 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)該是飯前吃。
4, 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。 5, 早晨醒來先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。
6, 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導(dǎo)致失眠; 7, 多油脂的食物少吃,因?yàn)樾枰?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡; 8, 下午5點(diǎn)大餐少吃,因?yàn)?點(diǎn)后身體不需要那么多能量。
4.校園衛(wèi)生小常識(shí),小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)
小學(xué)生安全自護(hù)小常識(shí) 一、馬路上應(yīng)注意的交通安全 1、在馬路上要靠邊走,走在中間會(huì)妨礙車輛的通行,還有被撞的危險(xiǎn)。
2、走路時(shí),不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。 3、如果是幾個(gè)人一道走,要排好隊(duì)靠邊走,隊(duì)伍應(yīng)豎排,不要橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險(xiǎn)。 5、下雨天特別要注意前后的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。
打雨傘時(shí),雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對(duì)攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。 二、乘坐汽車時(shí)應(yīng)注意的安全 1、不要將頭、手伸出窗外。
2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外,這樣會(huì)污染環(huán)境,還會(huì)打到行人或是其它車輛,發(fā)生危險(xiǎn)。 3、在車上不要到處亂跑,以防汽車剎車時(shí),撞到硬物上。
4、上下車時(shí)要從右邊,因?yàn)樽筮吙赡苡熊囬_過來。 5、下車時(shí),先要確定后邊沒有車子來,才可以下車。
三、放學(xué)或雙休日,選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意的問題 1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。 2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。
3、不要在離河太近的地方玩,以防掉進(jìn)河里。 4、不要到小河塘里去游泳。
5、不要在馬路上玩耍,既危險(xiǎn),又會(huì)妨礙交通。 四、過馬路時(shí)應(yīng)注意的安全 1、過馬路時(shí)要注意觀察交通信號(hào)燈的變化。
紅燈亮?xí)r,不能過馬路;綠燈亮?xí)r,也要看清左右確實(shí)沒有車來,才可以過馬路;如果馬路過了一半時(shí),信號(hào)變了,要趕快過馬路。 2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候,汽車還在離路口很遠(yuǎn)的地方,這時(shí)也不能過馬路。
因?yàn)榭雌饋碥囯x得很遠(yuǎn),可是,一眨眼的功夫,它就會(huì)開到你的跟前。 3、路口一般不止有一個(gè)信號(hào)燈,應(yīng)該看哪一處的呢?應(yīng)該看要穿過的馬路對(duì)面的那盞信號(hào)燈。
4、出巷子口或綠化叢時(shí),不要突然跑過去,因?yàn)榭赡軙?huì)有車子正好路過。 5、不要圖省事,從隔離護(hù)欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。
五、人在高處極其危險(xiǎn),應(yīng)杜絕以下幾種不良行為 1、墻頭又高又窄,不要到上面去。 2、沒有建好的高樓,缺乏保險(xiǎn)措施,不要爬上去玩。
3、不要爬樹,這種行為既不愛護(hù)樹木,很細(xì)的樹枝又承受不了你的身體重量。 4、不要在樓梯上打鬧,很容易摔下來。
5、不要蹲在窗沿上擦玻璃,也不要把身體伸出窗外,很容易從樓上摔下來。 6、不要坐在樓房走廊的欄桿上,不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、奔跑,以免發(fā)生意外。
7、不能爬陽臺(tái),更不能從一處陽臺(tái)攀越到另一處陽臺(tái)上。 六、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng) 1、和家人上街時(shí),不要一個(gè)人亂跑。
2、集體外出時(shí),如果有事,一定要跟領(lǐng)隊(duì)老師請(qǐng)假、打招呼。 3、集合時(shí),看看你前后左右的人有沒有到。
4、上街時(shí),要跟緊大人,不要東張西望。 5、如果發(fā)現(xiàn)自己掉隊(duì)了,不要驚慌。
可以站在原地,等家長(zhǎng)或老師來找你;也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖?,?qǐng)工作人員在廣播里播放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走,當(dāng)心碰上騙子。 七、在日常生活中如何避免燙傷呢? 1、接開水時(shí)要先把杯口對(duì)準(zhǔn)龍頭的出水口,再開龍頭接水,最好是在帶龍頭的開水壺里接開水。
如果杯口對(duì)不準(zhǔn)的話,開水會(huì)濺出來燙傷人。 2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開水的開水瓶。
可請(qǐng)大人幫忙倒水。 3、開水裝大半杯就可以了,裝得太滿的話,走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出來。
4、端著很燙的杯子走路時(shí),杯下可放一只杯托。端著杯托,就不怕燙了。
5、喝熱水前,先試一試?yán)錈?,就不?huì)被燙到了。 八、使用電時(shí)應(yīng)特別注意的安全 1、插插頭時(shí),手拿住插頭后部的塑料座,不要去碰前端的金屬簧片。
2、當(dāng)手上有水時(shí),不要去碰電源開關(guān)和電器的金屬殼,因?yàn)樗?是導(dǎo)電的。 3、電器的電線不能用力拖拉。
4、發(fā)現(xiàn)電線破損,不要去碰露出的金屬導(dǎo)線。 5、千萬不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。
九、如何預(yù)防煤氣中毒? 1、使用煤氣時(shí),要開窗,保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。
2、熱水器附近不能放置易燃物品。 3、熱水器使用完以后,一定要關(guān)閉開關(guān),絕對(duì)不能不關(guān)開關(guān)就去睡覺。
可采用掛牌子的方法提醒自己。 4、如果煤氣泄露,應(yīng)立即關(guān)閉煤氣總閥門,千萬不要開燈或點(diǎn)火。
5、如果有人煤氣中毒,應(yīng)迅速通知大人來進(jìn)行搶救。 十、如何防止高空落物砸傷行人呢? 1、從住宅樓的陽臺(tái)下經(jīng)過時(shí),應(yīng)與樓房保持一定距離。
刮大風(fēng)、下暴雨時(shí),更要特別小心,防止樓上的物體墜落下來砸傷你。 2、如果你住在樓上,也應(yīng)該考慮行人的安全。
不要在陽臺(tái)、窗臺(tái)等處,防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。 3、如果需要在陽臺(tái)邊上放置物品,一定要加防止墜落的裝置。
4、在陽臺(tái)上活動(dòng)的時(shí)候,注意不要將物體碰落到樓下去。 十一、同學(xué)之間不宜開的玩笑1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子,容易造成頸椎骨折。
2、不能突然坐在同學(xué)的腿上,可能會(huì)把同學(xué)的腿坐斷。 3、不能突然地嚇唬人,會(huì)把同學(xué)嚇壞。
4、不能偷偷地抽走椅子,以防同學(xué)摔倒受傷。 5、不要在門上放東西,一開門,門上的東西砸下來,會(huì)把同學(xué)打傷的。
十二、如何防止異物嗆入氣管? 1、吃東西時(shí)不要大聲說笑。 2、不。
5.小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)有哪些
1、飯前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn); 5、隨時(shí)隨地勤洗手; 6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛; 7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
6.請(qǐng)問小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)
一)小學(xué)衛(wèi)生保健工作的主要內(nèi)容 1.教學(xué)衛(wèi)生保健 學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要是通過課堂進(jìn)行的。
因此,課堂教學(xué)中的衛(wèi)生保健工作在學(xué)校衛(wèi)生保健工作中占有重要的地位。注意教學(xué)中的衛(wèi)生問題,不僅關(guān)系到學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育,而且也直接影響著教學(xué)的質(zhì)量。
教學(xué)衛(wèi)生主要是指學(xué)生的用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生。 人腦的潛在力量是非常大的,但必須科學(xué)用腦才能發(fā)揮其作用。
特別是小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段,易于興奮,也易于疲勞。如果違背大腦活動(dòng)規(guī)律,讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),就會(huì)產(chǎn)生過度疲勞現(xiàn)象,輕者注意力不集中,思維遲鈍,頭昏腦脹,重者會(huì)導(dǎo)致興奮與抑制機(jī)能紊亂,頭痛失眠,精神萎靡不振,記憶力和注意力減退,進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生健康,使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降,甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
所以,在教學(xué)中一定要預(yù)防和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。 學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注意。
如果學(xué)生的視力受到損害,近者會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難,影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度,影響學(xué)生觀察力的提高,使學(xué)生智力發(fā)展受到限制;遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業(yè)工作,限制他的才能的發(fā)揮,對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。 造成學(xué)生視力減退的原因很多,但主要原因之一是不注意用眼衛(wèi)生。
如看書時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng),看書、寫字的姿勢(shì)不正確,光線不足,印刷品、桌凳不合適等。因此,學(xué)校要在可能的條件下提高教室的照明度,給不同年級(jí)的學(xué)生配備不同型號(hào)的課桌椅,同時(shí)要教育學(xué)生注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離,要經(jīng)常做眼保健操等。
2.個(gè)人衛(wèi)生保健 學(xué)生個(gè)人飲食起居衛(wèi)生也是學(xué)校衛(wèi)生保健工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。大多數(shù)小學(xué)生都住在家里,做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。
學(xué)校除同家長(zhǎng)配合好外,也應(yīng)向?qū)W生提出合理的衛(wèi)生要求和必要的指導(dǎo)。如要按時(shí)飲食,飯前飯后要洗手,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不貪食,不喝生水,不吃腐爛水果,生吃瓜果要洗凈或消毒等,尤其要注意克服學(xué)生吃零食等壞習(xí)慣。
要教育學(xué)生保持身體的清潔。每天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?,要?jīng)常剪指甲,有條件的要經(jīng)常洗澡。
身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件,預(yù)防疾病。 3.環(huán)境衛(wèi)生 學(xué)校是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所,要不斷美化綠化校園,搞好學(xué)校建筑設(shè)備的清潔衛(wèi)生,做到教室、閱覽室、宿舍、廁所、飯廳、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。
學(xué)校要建立健全的環(huán)境衛(wèi)生制度,一般應(yīng)每天一次小掃除,每周一次大清理。 4.合理的作息制度 合理的作息制度是保證學(xué)生有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和休息,使他們健康成長(zhǎng)的必要條件。
學(xué)校生活作息制度的制訂,要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃,兼顧學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂、睡眠、休息等方面,還要適合學(xué)生的年齡特征。 學(xué)校生活作息制度主要反映在課程表和作息時(shí)間表上,它包括各科學(xué)習(xí)時(shí)間的安排,課外活動(dòng)(體育鍛煉、社會(huì)活動(dòng)、課外小組活動(dòng)等)的時(shí)間規(guī)定,飲食、睡眠和休息時(shí)間的安排等。
必須保證學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠是消除疲勞、保護(hù)健康的基本生理要求。
小學(xué)生要有十小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,要教育學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 如早睡早起,睡前洗臉洗腳,睡前不吃東西,不躺在床上看書說話等。
特別要注意保證學(xué)生早餐的供應(yīng)量。一般來說,學(xué)生如果早餐攝入量不足,就會(huì)影響上午第三第四節(jié)課的學(xué)習(xí)。
據(jù)衛(wèi)生部門調(diào)查,現(xiàn)在學(xué)生體育、勞動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)所消耗的熱量,超過了攝取的熱量,這是值得注意的。 研究表明,吃熱量充分的早餐,對(duì)于集中學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的精神狀態(tài)是有積極意義的。
有條件的學(xué)??梢栽诘诙?jié)課以后增加一次早點(diǎn)。 (二)怎樣做好小學(xué)生的衛(wèi)生保健工作 學(xué)校的校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任和每個(gè)教師都有責(zé)任做好學(xué)校衛(wèi)生保健工作。
但為了有專人具體負(fù)責(zé),規(guī)模大的學(xué)校應(yīng)設(shè)專職的校醫(yī)或保健教師;規(guī)模小的學(xué)??善刚?qǐng)附近衛(wèi)生院的醫(yī)生擔(dān)任校醫(yī),或指定一位教師負(fù)責(zé)全校的衛(wèi)生保健工作,協(xié)助校長(zhǎng)督促檢查學(xué)校的環(huán)境設(shè)備是否符合衛(wèi)生條件,組織全校師生開展愛國衛(wèi)生活動(dòng)。 要做好小學(xué)生的衛(wèi)生保健工作,應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.進(jìn)行衛(wèi)生保健的宣傳教育 經(jīng)常給學(xué)生講解一些生理衛(wèi)生和公共衛(wèi)生的基本知識(shí),提出預(yù)防疾病的措施和要求,教育學(xué)生掌握一些常見小病的醫(yī)藥知識(shí)和治療方法。開展衛(wèi)生保健的宣傳教育要和愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)結(jié)合。
可以根據(jù)不同季節(jié)疾病流行的情況進(jìn)行不同內(nèi)容的宣傳,如夏季進(jìn)行飲食衛(wèi)生的宣傳,冬季進(jìn)行預(yù)防感冒的宣傳。宣傳的方式應(yīng)該多種多樣,可以利用廣播、幻燈、電影、圖片、黑板報(bào)等,也可以舉辦衛(wèi)生展覽或?qū)n}講座。
有些學(xué)校用顯微鏡組織學(xué)生觀察腐爛食物中、指甲中的細(xì)菌,取得了良好的宣傳效果。 2.建立各種衛(wèi)生保健制度 培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,除了建立合理的作息制度、清潔衛(wèi)生制度以外,還要定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體格檢查,建立學(xué)生的健康卡片,發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療。
對(duì)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生要做到天天檢查,可以開展評(píng)比和競(jìng)賽活動(dòng),頒發(fā)衛(wèi)生流動(dòng)紅旗,以提高學(xué)生對(duì)衛(wèi)生保健工作的積極性和主動(dòng)性。 3.開展“少年紅十。
7.小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)
小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)
個(gè)體衛(wèi)生行為10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被褥;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進(jìn)行一次鍛煉;
8、不吸煙,不酗酒;
9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。
群體衛(wèi)生行為10條
1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;
2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;
3、公共場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志;
4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;
5、廚房通風(fēng)良好;
6、廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿堿;
7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;
8、陽臺(tái)封閉規(guī)范;
9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;
10、開展有益身心的文娛體育活動(dòng)。
環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)
國家衛(wèi)生城市對(duì)環(huán)境保護(hù)的要求
國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求:
環(huán)境保護(hù)工作成效顯著,認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”,加強(qiáng)污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。
環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。
消滅四害 人人有責(zé)
除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動(dòng)的重要內(nèi)容之一?!八暮Α笔侵咐鲜?、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強(qiáng),孽生迅速,稍為放松一下,又會(huì)到處為害。因此,一定要人人動(dòng)手,堅(jiān)持不懈,反復(fù)斗爭(zhēng),突擊與經(jīng)常相結(jié)合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。
名詞說明
四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。
六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。
三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。
五?。毫〖病⒉《拘愿窝椎认纻魅静。òú≡瓟y帶者),活動(dòng)性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。
8.一些衛(wèi)生小常識(shí),不用太長(zhǎng),兩分鐘能說完,小學(xué)生常用的.
1、青春發(fā)育期為什么容易出現(xiàn)貧血? 答:因?yàn)樯砀?、體重增長(zhǎng)過快,人體造血功能相對(duì)跟不上,就容易出現(xiàn)貧血。
所以,青春期應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和含鐵豐富的食物。 2、什么是流行性感冒,流行性感冒分為幾種? 答:簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感病毒分 甲、乙、丙三型,甲型病毒經(jīng)常發(fā)生變異,而引起流感反復(fù)流行和大流行。 3、怎樣預(yù)防出血熱? 答:流行性出血熱又稱腎綜合癥出血熱是鼠類傳播病毒疾病。
流行性 出血熱由于其傳播的迅速性,且發(fā)病率高,往往會(huì)形成爆發(fā)流行,是國家重點(diǎn)防治的傳染病之一。 感染病毒后,病人初期癥狀為發(fā)熱,體溫高達(dá)40℃以上,并出現(xiàn)全身中毒癥狀,病人全身酸痛,還有嘔吐、腹瀉的癥狀。
中后期病人會(huì)出現(xiàn)全身性的出血及腎功能衰竭,并導(dǎo)致病人休克甚至死亡。 4、甲型肝炎是如何傳播的,怎樣預(yù)防甲型肝炎? 答:甲型肝炎是甲型肝炎病毒引起的腸道傳染病。
主要通過“糞—口” 途徑傳播,有日常生活接觸、水型、食物型等傳播形式。甲型肝炎病人和甲型病毒輕型感染者是本病的傳染源。
5、乙型肝炎是如何傳播的,怎樣預(yù)防甲型肝炎? 答:乙型肝炎是由乙肝病毒引起的傳染病,主要通過母嬰傳播、血液 傳播和日常生活接觸(共餐、公用牙刷)傳播。 乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒攜帶者是本病的傳染源。
6、肺結(jié)核病是怎樣傳播的? 答:結(jié)核菌是通過飛沫傳播的,病人通過咳嗽或打噴嚏甚至說話時(shí)噴射出含有結(jié)核菌的微沫,散播于空氣中,被其他人吸入后,即可感染。然后在肺、淋巴結(jié)、腎、骨等臟器形成病灶。
7、什么是禽流感,類型有哪些? 答:禽流感是指由禽流感病毒引起的一種人、禽共患的急性傳染病。主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、鴿子等禽類,引起從呼吸系統(tǒng)到全身敗血癥等多種癥狀。
按病原體的類型可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。高致病性禽流感因傳播快、危害大,被世界動(dòng)物衛(wèi)生組織列為A類動(dòng)物疫病。
8、什么是健康,健康包括哪些內(nèi)容? 答:健康是指不僅沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社 會(huì)幸福的完善狀態(tài)。他包括三個(gè)方面的內(nèi)容,即:1、身體好,沒有疾病,即生理健康;2、心理平衡,始終保持良好的心理狀態(tài),即心理健康;3、個(gè)人和社會(huì)相協(xié)調(diào),即社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。
9、正常成年人的血壓值是多少? 答:正常人血壓應(yīng)該是收縮壓90-140mmHg(12-18。7kPa),舒張壓 60-90mmHg(8-12kPa)。
10、正常成年人的脈搏是多少? 答:正常成年人每分鐘為60-70次(奔跑后或情緒激動(dòng)時(shí),都應(yīng)以休 息以后再數(shù))。 。