1.夏天的生活小常識(shí)
一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）開(kāi)水。
二、口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多，約占汗液的0.5%左右，不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。
三、太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。
四、不宜過(guò)量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無(wú)異于火上澆油。
五、飲食不宜過(guò)于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。
六、午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。
七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來(lái)，喜歡不是開(kāi)足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?
八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。
九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩戴時(shí)，所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀，容易引發(fā)接觸性皮炎。
2.皮鞋的基本知識(shí)
皮鞋（leather shoe）是采用天然皮革為主要原料配合其它合成材料制造的鞋，叫皮鞋。
幾千年前，人類的祖先就有了穿鞋的習(xí)慣，用獸皮裹足、用皮造履到現(xiàn)代皮鞋，穿著皮鞋的歷史相當(dāng)悠久。在中國(guó)，現(xiàn)代皮鞋的生產(chǎn)還只有120多年的歷史，但由于皮鞋的造型、款式、結(jié)構(gòu)以及穿著功能都勝其它鞋類，因此，皮鞋生產(chǎn)發(fā)展迅猛。
當(dāng)今，皮鞋已成為人們最喜愛(ài)的一種鞋類，成為美化人民生活的大宗商品之一，在服飾類中成為“舉足輕重”的產(chǎn)品。簡(jiǎn)介 指以天然皮革為鞋面，以皮革或橡膠、塑料、PU發(fā)泡、PVC等為鞋底，經(jīng)縫绱、膠粘或注塑等工藝加工成 皮鞋型的鞋類。
根據(jù)穿用對(duì)象可分為男、女、童皮鞋；按穿用季節(jié)分為春秋鞋、涼鞋、棉皮鞋；根據(jù)鞋幫面結(jié)構(gòu)可分為高統(tǒng)（高腰）、低統(tǒng)（矮腰）、單皮鞋、夾皮鞋；按穿用性質(zhì)可分為生活用鞋、勞動(dòng)保護(hù)用鞋、按物理性能分為絕緣皮鞋、防靜電皮鞋、導(dǎo)電皮鞋等等。 皮鞋透氣、吸濕，具有良好的衛(wèi)生性能，是各類鞋靴中品位最高的鞋。
在我國(guó)，現(xiàn)代皮鞋的生產(chǎn)還只有120多年的歷史，但由于皮鞋的造型、款式、結(jié)構(gòu)以及穿著功能都勝其它鞋類，因此，皮鞋生產(chǎn)發(fā)展迅猛。 當(dāng)今，皮鞋已成為人們最喜愛(ài)的一種鞋類，成為美化人民生活的大宗商品之一，在服飾類中成為“舉足輕重”的產(chǎn)品。
皮鞋，中國(guó)古稱“鞮”，主要是指由動(dòng)物或人造皮革、PU革做的鞋。 中國(guó)在漢朝時(shí)已經(jīng)有皮鞋，其中未經(jīng)鞣制生革制成的皮鞋叫草鞮，用熟皮鞣制的鞋履叫韋 鞮。
皮鞋比布鞋堅(jiān)固耐用，防水，透氣性稍差?？梢哉綀?chǎng)合穿，也可以休閑時(shí)候穿。
款式很多。一般皮鞋的分類，是可以分為商務(wù)正裝皮鞋，休閑皮鞋，時(shí)尚皮鞋，戶外皮鞋、工作鞋等幾類。
現(xiàn)代皮鞋起源于意大利，意大利的皮鞋品質(zhì)優(yōu)良，但價(jià)錢較為昂貴。 中國(guó)有三大皮鞋生產(chǎn)基地，廣東、溫州、四川成都。
廣東生產(chǎn)的皮鞋，質(zhì)量好，價(jià)格走的是中高端的路線。溫州生產(chǎn)的皮鞋，主要是中底端路線。
成都主要以生產(chǎn)女款皮鞋為主。編輯本段注意事項(xiàng) 1、穿防靜電皮鞋的場(chǎng)所應(yīng)是防靜電地面（保持清潔）； 皮鞋2、穿防靜電皮鞋不應(yīng)同時(shí)穿緣的毛料厚襪及絕緣的鞋墊； 3、鞋底也不能粘有絕緣性物質(zhì)； 4、防靜電皮鞋穿一段時(shí)間后（一般不超過(guò)200h）應(yīng)進(jìn)行電阻測(cè)試，然后決定清洗或更換。
編輯本段保養(yǎng)方法 1、清洗時(shí)，應(yīng)在溫水（40οC）用柔軟的刷子刷洗，不能用洗衣機(jī)； 2、請(qǐng)使用中性清洗劑，否則易變色； 3、漂洗要充分，干燥時(shí)請(qǐng)選用通風(fēng)良好、陰涼、無(wú)太陽(yáng)直射的地方，嚴(yán)禁用爐烘或使用干燥劑； 4、保存時(shí)請(qǐng)?jiān)谛瑑?nèi)塞上柔軟物（如報(bào)紙），并放在干燥陰涼的地方。編輯本段鞋子起源 幾千年前，人類的祖先就有了穿鞋的習(xí)慣，用獸皮裹足、用皮造履到現(xiàn)代皮鞋，穿著皮鞋的歷史相當(dāng) 皮鞋悠久。
相傳在黃帝的時(shí)候，臣子于則就“用革造扉、用皮造履”。這可以說(shuō)是我國(guó)皮鞋的起源了。
到了商周時(shí)期，制革和皮鞋生產(chǎn)技術(shù)已很成熟，許多西周銅器的銘文中都有關(guān)于生產(chǎn)皮披肩、皮圍裙、生皮索、鼓皮、鞋筒子皮、染色皮和生皮板等的記載。當(dāng)時(shí)還設(shè)有“金、玉、皮、工、石”五種官職。
可見(jiàn)制革和皮鞋生產(chǎn)在那時(shí)已相當(dāng)發(fā)達(dá)，以至在朝廷中要設(shè)專職的官員加以管理。 很早以前，我國(guó)皮鞋生產(chǎn)就很發(fā)達(dá)了，世界上第一雙皮鞋就誕生在中國(guó)。
我國(guó)的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，著名軍事家孫臏年輕時(shí)與龐涓一起拜師學(xué)習(xí)兵法。后來(lái)龐涓在魏國(guó)當(dāng)了將軍，他深知自己才能不及孫臏，就耍陰謀害他。
一天，他請(qǐng)孫臏至魏都（今河南開(kāi)封），借故對(duì)孫臏?zhǔn)┮噪拘蹋ㄈテ嵘w骨），致成殘廢，并加以軟禁。后來(lái)，孫臏得到齊國(guó)使臣的幫助，秘密回到齊國(guó)。
并又齊將田忌推薦給齊威王，威王問(wèn)起兵法，孫臏對(duì)答如流，就委任他為軍師。孫臏為報(bào)龐涓斷足之恨，親自指揮操練10萬(wàn)精兵。
但苦于雙腳不能行走，又不能支撐起來(lái)，就以原始皮鞋為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)了有脛甲（鞋幫）和鞋底兩部分的圖樣，刻制木楦，由鞋匠使用較硬的皮革，照?qǐng)D樣縫制成一雙“高甬子履”。這雙高腰皮靴，分成幫和底兩個(gè)部件，是現(xiàn)代皮鞋的雛形，可算是世界上皮鞋的始祖了。
孫臏穿上這雙皮鞋，依靠較硬的靴幫和鞋的支撐力可以行動(dòng)了。于是乘車指揮10萬(wàn)大軍。
以“批亢搗虛”、“疾走大梁”、“攻其必救”的戰(zhàn)法出奇制勝，大破魏軍，戰(zhàn)勝龐涓。這一戰(zhàn)，發(fā)生在公元前353年，歷史上稱為齊、魏桂陵（今山東菏澤東北）之戰(zhàn)。
孫臏創(chuàng)造出第一雙幫底縫合的皮鞋，是制鞋史上的一大創(chuàng)舉。后來(lái)的一些制鞋名師為了紀(jì)念他，便將孫臏畫(huà)像掛在家中，寄托懷念之情。
那時(shí)候，凡掛有孫臏畫(huà)像的人家，表明是以制鞋為業(yè)的。孫臏被后人推崇為“制鞋始祖”。
皮鞋問(wèn)世后，我國(guó)的皮鞋生產(chǎn)有了較大的發(fā)展，不僅為人們?cè)鎏砹诵惖钠贩N，而且還誘發(fā)出許多動(dòng)人的故事和膾炙人口的寓言。者足以證明，我國(guó)皮鞋生產(chǎn)發(fā)展的歷史相當(dāng)悠久。
編輯本段中國(guó)現(xiàn)代皮鞋的誕生及發(fā)展 現(xiàn)代皮鞋是從國(guó)外傳來(lái)的。我國(guó)原來(lái)用皮革做的鞋，叫皮靴，式樣和現(xiàn)在穿的不盡相同。
它因用途不 皮鞋同而分成幾類。如走路穿的叫單底快靴，形狀近似蚌殼式布棉鞋；騎馬穿的叫馬靴；雨天穿的叫釘鞋，它用皮革做面和底，鞋底下面裝有鐵釘。
這種。
3.夏季生活小常識(shí)
夏季，貯存的米面易生蟲(chóng)，可用花椒、小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸里，蓋緊缸蓋，貯存的米面等就不易生蟲(chóng)了。
夏季，買回的生肉，用浸過(guò)醋的濕布包起來(lái)，可以保鮮一晝夜。
夏季，醬油容易變質(zhì)，剝幾瓣生大蒜放入瓶里，醬油既不發(fā)霉，也不會(huì)再有怪味了。
夏天，熬豬油時(shí)，先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油，這樣就不會(huì)再有怪味了。
夏天，把食物盛在瓷碗內(nèi)，再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。
夏天，買回的豆腐如變酸，用50%的熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗干凈，酸味即除。
夏天，買的蔬菜若已生蟲(chóng)，可將蔬菜放鹽水中浸一會(huì)，再用清水沖洗，即可將蟲(chóng)子全部洗掉。
夏天，煮飯時(shí)，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無(wú)醋味。
夏天，茶葉生霉，切忌在陽(yáng)光下曬，放在鍋中干焙10分鐘左右，味道便可恢復(fù)，但鍋內(nèi)要清潔，火不宜太大。
夏天，白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲再浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干就放在太陽(yáng)下曬，這樣洗過(guò)的衣服潔白干凈。
夏天，新買來(lái)的背心、汗衫，用開(kāi)水沖洗后再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。
夏天，新買來(lái)的泡沫涼鞋，放在鹽水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用絲瓜絡(luò)做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。
夏天，在床底下放幾個(gè)腌過(guò)的糖醋蒜頭，可以驅(qū)滅臭蟲(chóng)
夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長(zhǎng)快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過(guò)夏天，下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。
4.生活小常識(shí)
1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了；2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了；6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)；8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變??；9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了；11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)；12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影；14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；。
5.漂流的基本常識(shí)有哪些
探險(xiǎn)性漂流與一般的景點(diǎn)內(nèi)漂流應(yīng)注意的方面有很大的不同，所以要說(shuō)漂流中應(yīng)注意的事項(xiàng)還得從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)： 首先來(lái)談?wù)勔话憔包c(diǎn)內(nèi)漂流應(yīng)注意的事，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)較為多見(jiàn)的漂流主要竹筏漂流、橡皮筏漂流，還有一些較為特殊的如黃河陜西、甘肅段羊皮筏漂流，和浙江天目溪近日推出的龍舟漂流等等。用作漂流的工具不同，要注意的事當(dāng)然也不一樣啦。但是有一點(diǎn)是一樣的，所謂漂流，顯然是離不開(kāi)水的。所以你的穿著上盡量簡(jiǎn)單、易干，但不要太薄或色彩太淡，要不萬(wàn)一掉水里你會(huì)很尷尬的：），鞋子最好是選擇涼鞋，運(yùn)動(dòng)鞋浸水短時(shí)間是干不了的，腳上的皮膚往往會(huì)被浸得腫脹。還有一點(diǎn)你也應(yīng)早有準(zhǔn)備，身上少帶一點(diǎn)值錢但又怕水的東西，比如高級(jí)相機(jī)等。如一定要帶，那事先最好準(zhǔn)備一個(gè)密封性好一點(diǎn)的塑料袋，你肯定用得著它的。不過(guò)許多景點(diǎn)漂流處應(yīng)有物品寄存處。其它游者漂流應(yīng)注意的就是要穿好救生衣，這一點(diǎn)也許你比我清楚多了，雖然很多人反映那衣服汗臭實(shí)在太難聞，但你會(huì)義無(wú)反顧地穿上它。 許多漂流的地方水都會(huì)很涼，所以你可別抵擋不住她的魅力，不要隨便下水。 對(duì)于探險(xiǎn)性漂流的注意事項(xiàng)建議去看英國(guó)皇家特種部隊(duì)的《生存手冊(cè)》，你不僅要是一個(gè)出色的舵手，能在重重的旋渦中穿梭自如，而且你還要學(xué)習(xí)如何在野外生存，如何選擇宿營(yíng)地，如何尋找食物等。 激流在大小和形狀方面各不相同。一些是短的、突然出現(xiàn)的一大股水，而另一些是半英里長(zhǎng)的一泄而下的水。在河流的某些地段，水面由于錯(cuò)綜復(fù)雜分布的巨石的影響而擴(kuò)寬成緩慢流動(dòng)的水面；在狹窄的懸崖縫中，則擠壓而下。有些通道是直的；另一些通道則狹長(zhǎng)扭曲，使主流與崖壁碰撞；一些有著一般的斜度但不被確定為上游河水；另一些則有著和上游河水完全不同的巨大的落差，以至于像一條地平線一樣橫跨在河中?！安煌幉豢杀M數(shù)，但形成這些不同的原因卻只有幾個(gè)?！?以下四點(diǎn)是這些激流的影響因素： 1、斜度——河床順流而下的斜度； 2、平整度——受石塊、邊緣形狀、以及礫石形狀影響的河床表觀； 3、構(gòu)造——河床的寬窄度； 4、體積——順流而下的水量（通常以立方英尺/秒（CFS）來(lái)計(jì)算）。（來(lái)源 百度百科）
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6.生活中的小常識(shí)有那些,要夏天的
夏天，貯存的米面易生蟲(chóng)，可用花椒、小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸里，蓋緊缸蓋，貯存的米面等就不易生蟲(chóng)了。
夏天，買回的生肉，用浸過(guò)醋的濕布包起來(lái)，可以保鮮一晝夜。
夏天，醬油容易變質(zhì)，剝幾瓣生大蒜放入瓶里，醬油既不發(fā)霉，也不會(huì)再有怪味了。
夏天，熬豬油時(shí)，先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油，這樣就不會(huì)再有怪味了。
夏天，把食物盛在瓷碗內(nèi)，再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。
夏天，買回的豆腐如變酸，用50%的熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗干凈，酸味即除。
夏天，買的蔬菜若已生蟲(chóng)，可將蔬菜放鹽水中浸一會(huì)，再用清水沖洗，即可將蟲(chóng)子全部洗掉。
夏天，煮飯時(shí)，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無(wú)醋味。
夏天，茶葉生霉，切忌在陽(yáng)光下曬，放在鍋中干焙10分鐘左右，味道便可恢復(fù)，但鍋內(nèi)要清潔，火不宜太大。
夏天，白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲再浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干就放在太陽(yáng)下曬，這樣洗過(guò)的衣服潔白干凈。
夏天，新買來(lái)的背心、汗衫，用開(kāi)水沖洗后再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。
夏天，新買來(lái)的泡沫涼鞋，放在鹽水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用絲瓜絡(luò)做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。
夏天，在床底下放幾個(gè)腌過(guò)的糖醋蒜頭，可以驅(qū)滅臭蟲(chóng)
