1.小學生預防傳染病的手抄報怎么做
資料
預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個環(huán)節(jié)：
1.控制傳染源
不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說，應該積極參加體育運動，鍛煉身體，增強抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運動，搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生，消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
2.疾病防控手抄報資料
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之，氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨著氣溫的時高時低，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢？
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準備，提前了解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復發(fā)，要堅持服藥，相信自己能抗擊病癥。
其次是預防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三，日常調(diào)攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次），也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。
要預防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補氣、健脾補腎、養(yǎng)肺補腦的補品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃
3.預防流感手抄報
1.平時保持2113充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
2.避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺5261炎等呼吸道病人；注意個人衛(wèi)生，4102經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；2.避免接觸生豬或前往有豬的場所；3.避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口1653鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現(xiàn)專流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構和檢驗檢疫部門說明。屬。
4.預防春季傳染病手抄報內(nèi)容
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。
若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。 流行性感冒 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。
流感病毒分為甲、乙、丙三型。 傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。
預防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。
因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。
麻疹 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。 主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。
第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。 預防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。
做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。 水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。
水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。
雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。 傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風等也很重要。
風疹 風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。 傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。
風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。 主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。
易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。 預防措施：風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應當包括育齡婦女。
預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。
孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。 主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。
患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。
整個病程約7-12天。 易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。
一次感染后可獲終生免疫。 預防措施：及時隔離患者至消腫為止。
接種腮腺炎疫苗。 流行性腦脊髓膜炎 流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。 主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反復發(fā)作，早期皮膚上可見出血點或淤斑， 1-2。
5.預防春季傳染病小報
春季傳染病種類多，危害大，要提高預防病毒性傳染病的意識，積極采取預防為主、綜合控制的措施。
注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 ，是預防春季傳染病的關鍵。要保持辦公地點以及家中室內(nèi)空氣流通。
在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所（如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等）。家中備用一些常用的消毒劑，如84消毒液、過氧乙酸消毒液等，定期對室內(nèi)表面進行消毒清洗。
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結合。 春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。
應根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，春季尤其北方氣候多風干燥，又是陽氣升發(fā)、外泄的季節(jié)，容易得熱癥。
飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。
要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 衛(wèi)生部應急辦公室副主任梁東明日前對媒體稱，中國目前部分傳染病發(fā)病率仍居高不下，如病毒性肝炎、流行性出血熱、細菌性痢疾等；部分曾被控制的疾病出現(xiàn)流行擴散趨勢，如肺結核、性病、血吸蟲病。
外出游玩，可能最需要注意的就是別吃壞肚子。消化內(nèi)科專家告戒說，細菌性痢疾主要是病從口入，由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。
任何降低抵抗力的因素如受涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良、暴飲暴食或其他慢性疾病均有利于痢疾的發(fā)生。專家還強調(diào)，飯前一定要養(yǎng)成洗手的習慣，加強自身抵抗力。
人們吃生菜水果一定要洗干凈，不要喝生涼水，盡量喝開水，不要吃剩飯剩菜。如果家里有一個人患了痢疾，他用過的碗筷等東西一定要消毒。
對于居高不下的病毒性肝炎，有關專家指出，關鍵是切斷傳播途徑，注意個人衛(wèi)生，別吃生的或未煮熟的海產(chǎn)品如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時，要注意茶具、面具、面巾等衛(wèi)生狀況，盡可能用身邊的條件再“殺殺菌”，比如用開水或者醋再把餐具涮一涮。
在甲肝流行期間，嬰幼兒、學齡前兒童和其他高危人群均應注射甲肝減毒活疫苗。
6.“預防傳染病”知識手抄報要怎么辦
手抄報是中小學生開展課外活動的形式之一。
學生直接參與編輯、撰寫、制作等的全過程，深受學生的喜愛。每當重大的節(jié)日我們都會以各種各樣的形式來表達，或祝愿或慶?；蚋韫?，比如迎元旦、迎“五四”、慶“七一”、慶國慶等。
在這里，我與大家談談怎樣進行手抄報的設計與制作，大體上可以從這三個方面來闡述：一、美化與設計的步驟；二、報頭、插圖與尾花的表現(xiàn)；三、編輯抄寫描繪制作過程。 一、美化與設計手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有：版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。
1、版面設計版面設計是出好手抄報的重要環(huán)節(jié)。要設計好版面，須注意以下幾點：（1）明確本期手抄報的主要內(nèi)容是什么，選用有一定意義的報頭（即報名）。
一般報頭應設計在最醒目的位置；（2）通讀所編輯或撰寫的文章并計算其字數(shù)，根據(jù)文章內(nèi)容及篇幅的長短進行編輯（即排版）。 一般重要文章放在顯要位置（即頭版）；（3）要注意長短文章穿插和橫排豎排相結合，使版面既工整又生動活潑；（4）排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大于字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。
另外，報面始終要保持干凈、整潔。 2、報頭報頭起著開門見山的作用，必須緊密配合主題內(nèi)容，形象生動地反映手抄報的主要思想。
報名要取得有積極、健康、富有意義的名字。報頭一般由主題圖形，報頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。
報頭設計應注意：（1）構圖要穩(wěn)定，畫面結構要緊湊，報頭在設計與表現(xiàn)手法上力求簡煉，要反映手抄報的主題，起“一目了然”之效；（2）其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白；（3）其位置有幾種設計方案：一是排版設計為兩個版面的，應放在右上部；二是排版設計為整版的，則可或正中或左上或右上。 一般均設計在版面的上部，不宜放在其下端。
3、題頭題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結合在一起。設計題頭要注意以題目文字為主，字略大。
裝飾圖形須根據(jù)文章內(nèi)容及版面的需要而定。文章標題字要書寫得小于報題的文字，要大于正文的文字。
總之，要注意主次分明。 4、插圖與尾花插圖是根據(jù)內(nèi)容及版面裝飾的需要進行設計，好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內(nèi)容。
插圖及尾花占的位置不宜太大，易顯得空且亂。尾花大都是出于版面美化的需要而設計的，多以花草或幾何形圖案為主。
插圖和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，應得“畫龍點睛”之效。 5、花邊花邊是手抄報中不可少的。
有的報頭、題頭設計可用花邊；重要文章用花邊作外框；文章之間也可用花邊分隔；有的整個版面上下或左右也可用花邊隔開。在花邊的運用中常用的多是直線或波狀線等。
二、報頭畫、插圖與尾花的表現(xiàn)手法報頭畫、插圖與尾花的表現(xiàn)手法大致可分為線描畫法和色塊畫法兩種。 1、線描畫法要求形象簡煉、概括，用線準確，主次分明。
作畫時要注意一定的步驟：（1）一般扼要畫出主線----確定角度、方向和大小；（2）再畫出與圖相關的比例、結構及透視；（3）刻畫細部，結合形體結構、構圖、色調(diào)畫出線條的節(jié)奏變化；（4）最后進行整理，使畫面完整統(tǒng)一。 2、色塊畫法除要求造型準確外，還須善于處理色塊的搭配和變化關系，而這些關系的處理要從對象的需要出發(fā)，使版面色彩豐富。
作畫時，可先畫鉛筆稿（力求造型準確），再均勻平涂大色塊；后刻畫細部；最后進行修整，使之更加統(tǒng)一完美。線描畫法與色塊畫法，通常是同時使用，可以是多色亦可單色。
不管是線描還是色塊畫法，最好不要只用鉛筆去畫。版面上的圖形或文字不能剪貼。
三、手抄報的編繪制作的步驟編繪制作是落實由設想到具體著手完成的重要步驟。其步驟有二：一是準備階段，另一是編制階段。
1、準備階段。主要是各種材料、工具的準備。
具體包括：擬定本期手抄報的報名；準備好一張白棒紙（大小視需要而定，有半開，四開，八開等，本次政教處舉辦的手抄報比賽是要求為《江西日報》大小，即半開）；編輯、撰寫有關的文字材料（文章宜多準備些）；書寫、繪圖工具等。 2、編制階段。
這個階段是手抄報制作的主要過程。大致為：版面設計、抄寫過程、美化過程。
（1）版面設計：根據(jù)文章的長短進行排版，并畫好格子或格線（一般用鉛筆輕輕描出，手抄報制作完畢后可擦可不擦）。（2）抄寫過程：指的是文章的書寫。
手抄報的用紙多半是白色，故文字的書寫宜用碳素墨水；字體宜用行書和楷書，少用草書和篆書；字的個頭大小要適中（符合通常的閱讀習慣）。 字寫得不是很漂亮不要怕，關鍵在于書寫一定要工整。
另外，文章或標題中不能出現(xiàn)錯別字。（3）美化過程：文章抄寫完畢后，即可進行插圖、尾花、花邊的繪制（不宜先插圖后抄寫），將整個版面美化。
這個過程是手抄報版面出效果的關鍵過程。手抄報可以是黑白的，也可是彩色的。
可以是綜合性的，也可以專題性的。手抄報的制作設計與黑板報制作設計要求和步驟大體是相同的。
7.預防疾病的板報內(nèi)容
現(xiàn)介紹五種抗寒防病的方法： 一、常喝白開水冬天氣候干燥，人體極易缺水。
常飲白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 二、常喝姜棗湯用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾患的作用。
三、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力，起到預防疾病之目的。 四、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。
床頭擺柑桔，可預防鼻炎；睡前剝幾瓣桔子吃，能化痰止咳。將薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒，以其作枕芯，會使人頭腦清新，愉快入眠，也能防治感冒。 預防疾病，春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法 現(xiàn)在正是早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。
在這一時期，科學的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。
有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。 稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。
唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處。
中醫(yī)認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。
塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。 胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負擔。
慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。 又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。
然而每年春天，是個疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。在“吹面不寒楊柳風”的季節(jié)里，偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱。
各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。
忙碌的人們在計劃自己一年的工作之余，也要抓緊關心一下自己的身體。 上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機會多。
一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節(jié)原因： 風和日麗的季節(jié)，群體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環(huán)境對身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。 自我預防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內(nèi)的細菌、病毒消滅。 過敏性皮炎 春季對于敏感體質的人來說是個難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。
春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發(fā)干，而且用完護膚品后，皮膚會呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。
季節(jié)原因： 因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。
造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機體中與過敏相關的細胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。
自我預防： ①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳。
8.預防疾病手抄報資料
1、我們在平時學習之余，養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情。
積極參加健身運動。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、關注天氣的變化，隨時根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通和清潔。
做到這一點，在人員相對較多的環(huán)境里尤其重要。4、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
在感冒流行期間更要注意。5、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
個人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時候要勤洗、勤曬。6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。
不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。7、要多飲水，生活中要注意保護呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。
濕化室內(nèi)空氣，最好使室內(nèi)濕度達到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞。9、在每年秋冬季節(jié)交替時，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因為很多的預防接種，衛(wèi)生防疫部門都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機體的特異性免疫力，也是預防流感最快最有效的方法。
9.春季傳染病防治知識的手抄報樣本
免疫力低下者為易感人群春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，春季流行的傳染病有以下特點：①有病原體：每一種傳染病都有它特異的病原體。
病原體主要分為細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等。②有傳染性：傳染病的病原體可以從一個人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個人。
③有免疫性：大多數(shù)患者在疾病痊愈后，都可產(chǎn)生不同程度的免疫力。④可以預防：通過控制傳染源，切斷傳染途徑，增強人的抵抗力等措施，可以有效地預防傳染病的發(fā)生和流行。
傳染病的流行，必須有傳染源、傳播途徑和易感人群三個環(huán)節(jié)的協(xié)同作用———1、傳染源：人所患傳染病的傳染源有人和動物，許多動物的傳染病也可以傳染給人。2、傳播途徑：①空氣飛沫傳播。
②經(jīng)動物傳播。③經(jīng)水傳染。
④經(jīng)食品傳播。⑤經(jīng)手及其他日常生活用品、玩具等。
此外，還有經(jīng)土壤、胎盤傳染等等。3、易感人群。
傳染病的易感人群為免疫力低的人群。冬春季節(jié)，氣候早晚溫差大、天氣干燥，戶外活動減少，人體免疫力及呼吸系統(tǒng)抵抗力相對較低。
生活中導致免疫力低的原因還有：①身體勞累。睡眠不足或過度勞累，會加重植物性神經(jīng)的負擔，也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
②飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。
③消極悲觀。會造成免疫力降低，保持心情舒暢很關鍵。
④過度抗菌。人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境，那么免疫力就會下降。
⑤身體發(fā)育不成熟及老化。青少年兒童各種機能發(fā)育還沒能完善和健全，受外界因素影響較大；老年人機體功能衰退，防御功能降低，免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮作用。
流行性感冒的防治春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
春季節(jié)流行的呼吸道疾病主要有兩類：一類是由病毒引起的疾病，主要有傳染性非典型肺炎、流行性感冒、百日咳、麻疹、水痘、風疹等；另一類是由細菌引起的疾病，主要有流行性腦脊髓膜炎。流行性感冒的特點及預防方法：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于冬春季，易引起暴發(fā)或大流行。
臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛，軟弱無力，并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀；主要體征是面頰潮紅、眼結膜及咽部輕度充血；化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正常或減少，淋巴細胞相對增多。流感的傳染性強，一旦發(fā)病，應至少隔離至熱退48小時后。
急性期患者應臥床休息、多飲水，進食半流質或流質飲食，醫(yī)護人員可根據(jù)患者實際情況給予對癥治療，如降溫、補液，保護心功能等，并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。普通市民如何預防流行性感冒呢？1、堅持有氧運動。
增強體質是將流感病毒拒之于身體之外的根本。適度加強耐寒鍛煉，早晚在戶外運動，養(yǎng)成冷水洗臉的習慣，有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。
別總在封閉的空間里坐著不活動，每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉。大步散步、健身操、游泳等都可以極大地增強你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
2、每日攝入均衡營養(yǎng)。要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，這些食物富含胡蘿卜素，能清除體內(nèi)有害物質、增強機體免疫力，對防治流感有良效。
要多喝水，白開水或是蘋果水、梨水都可，大量的水可以將病毒從體內(nèi)沖走。還可以生吃大蔥、熟吃大蒜等。
3、食醋熏蒸防流感。將食醋加水稀釋，溫火加熱到食醋蒸干。
每日一次，連用三天，可以有效控制流感病毒的傳播。4、遠離傳染源。
流感流行期間暫停參加聚會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。要注意室內(nèi)開窗通風，家中發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀后要盡可能注意隔離，毛巾、浴具等分開使用，經(jīng)常洗手、經(jīng)常擦洗家具和電器表面。
5、接種流感疫苗。每年的9~11月份可以到各地疾病控制部門接種流感疫苗。
10.春季傳染病防治知識的手抄報樣本
免疫力低下者為易感人群
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，春季流行的傳染病有以下特點：①有病原體：每一種傳染病都有它特異的病原體。病原體主要分為細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等。②有傳染性：傳染病的病原體可以從一個人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個人。③有免疫性：大多數(shù)患者在疾病痊愈后，都可產(chǎn)生不同程度的免疫力。④可以預防：通過控制傳染源，切斷傳染途徑，增強人的抵抗力等措施，可以有效地預防傳染病的發(fā)生和流行。
傳染病的流行，必須有傳染源、傳播途徑和易感人群三個環(huán)節(jié)的協(xié)同作用———
1、傳染源：人所患傳染病的傳染源有人和動物，許多動物的傳染病也可以傳染給人。
2、傳播途徑：①空氣飛沫傳播。②經(jīng)動物傳播。③經(jīng)水傳染。④經(jīng)食品傳播。⑤經(jīng)手及其他日常生活用品、玩具等。此外，還有經(jīng)土壤、胎盤傳染等等。
3、易感人群。
傳染病的易感人群為免疫力低的人群。冬春季節(jié)，氣候早晚溫差大、天氣干燥，戶外活動減少，人體免疫力及呼吸系統(tǒng)抵抗力相對較低。
生活中導致免疫力低的原因還有：①身體勞累。睡眠不足或過度勞累，會加重植物性神經(jīng)的負擔，也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。②飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。③消極悲觀。會造成免疫力降低，保持心情舒暢很關鍵。④過度抗菌。人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境，那么免疫力就會下降。⑤身體發(fā)育不成熟及老化。青少年兒童各種機能發(fā)育還沒能完善和健全，受外界因素影響較大；老年人機體功能衰退，防御功能降低，免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮作用。
流行性感冒的防治
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。春季節(jié)流行的呼吸道疾病主要有兩類：一類是由病毒引起的疾病，主要有傳染性非典型肺炎、流行性感冒、百日咳、麻疹、水痘、風疹等；另一類是由細菌引起的疾病，主要有流行性腦脊髓膜炎。
流行性感冒的特點及預防方法：
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于冬春季，易引起暴發(fā)或大流行。臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛，軟弱無力，并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀；主要體征是面頰潮紅、眼結膜及咽部輕度充血；化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正?；驕p少，淋巴細胞相對增多。
流感的傳染性強，一旦發(fā)病，應至少隔離至熱退48小時后。急性期患者應臥床休息、多飲水，進食半流質或流質飲食，醫(yī)護人員可根據(jù)患者實際情況給予對癥治療，如降溫、補液，保護心功能等，并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。
普通市民如何預防流行性感冒呢？
1、堅持有氧運動。增強體質是將流感病毒拒之于身體之外的根本。適度加強耐寒鍛煉，早晚在戶外運動，養(yǎng)成冷水洗臉的習慣，有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。別總在封閉的空間里坐著不活動，每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉。大步散步、健身操、游泳等都可以極大地增強你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
2、每日攝入均衡營養(yǎng)。要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，這些食物富含胡蘿卜素，能清除體內(nèi)有害物質、增強機體免疫力，對防治流感有良效。要多喝水，白開水或是蘋果水、梨水都可，大量的水可以將病毒從體內(nèi)沖走。還可以生吃大蔥、熟吃大蒜等。
3、食醋熏蒸防流感。將食醋加水稀釋，溫火加熱到食醋蒸干。每日一次，連用三天，可以有效控制流感病毒的傳播。
4、遠離傳染源。流感流行期間暫停參加聚會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。要注意室內(nèi)開窗通風，家中發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀后要盡可能注意隔離，毛巾、浴具等分開使用，經(jīng)常洗手、經(jīng)常擦洗家具和電器表面。
5、接種流感疫苗。每年的9~11月份可以到各地疾病控制部門接種流感疫苗。
