1.夏天祛痘小竅門
最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！
【戰(zhàn)痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
2.夏天怎樣預(yù)防長痘痘
勿胡亂減肥 節(jié)食減肥，容易造成營養(yǎng)不良，抵抗力下降，皮膚質(zhì)素日漸變差。
尤其當(dāng)身體缺乏維生素A和C時，會延緩皮膚的角化進(jìn)行，令皮膚出現(xiàn)小疙瘩、痘痘的情況，而且疤痕難以愈合。所以不要顧此失彼阿！ 別摸臉 托腮、抓癢、緊貼話筒都是不衛(wèi)生的習(xí)慣，這樣容易使螨蟲隨手移民到面部。
長痘痘后更不應(yīng)該用手?jǐn)D壓，這樣只會使炎癥擴(kuò)張，令臉上色素沉淀和留下疤痕。所以請高抬貴手，遠(yuǎn)離我的臉。
白天注意使用控油產(chǎn)品 白天新陳代謝快，油脂分泌旺盛，過多的油脂分泌，不單令你總是油光滿面，還會引發(fā)/加重青春痘和螨蟲，使皮膚膚質(zhì)不斷惡化。因此，白天控制油非常重要！想要清爽示人，與痘痘螨蟲說再見嗎？就請持之以恒地使用天然控油的美容產(chǎn)品吧！ 注意調(diào)節(jié)壓力 皮膚專家認(rèn)為，壓力大是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。
壓力會加速腎上腺激素的分泌和皮脂分泌而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。放松心情，釋放胸懷，適當(dāng)降壓，不失為一種兩全齊美的好方法喲！ 忌油膩/辛辣食物 辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管引起暗瘡復(fù)發(fā)，同時含刺激性的咖啡、狗肉、辣椒等也要避免食用；另外食用過多的動物性脂肪，皮脂腺的分泌就會增加，刺激毛囊周圍，令毛囊壁狹小，導(dǎo)致因皮脂引起的毛囊阻塞。
專家建議日?？啥嗍秤每山档推つw油脂的食物，如青菜、番茄、水果、綠茶等； 注意體內(nèi)毒素清除 大腸排毒功能失調(diào)時，會引起腸內(nèi)有燥熱，便秘。由于飲食物殘渣不能及時排出體外，毒素被大腸壁的血管反復(fù)吸收，形成熱毒，一但發(fā)生便秘，身體中的毒素排不出去，很容易地反映在皮膚上，形成痘痘。
因此生痘痘期間要多喝水，既可以防止便秘，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。
3.夏天如何預(yù)防長青春痘
夏季氣溫的飆升，討厭的痘痘又開始蠢蠢欲動了，夏季如何預(yù)防長痘痘？下面分享幾條小貼士，希望能夠幫助JMS遠(yuǎn)離痘痘的困擾哦。
留劉海+額頭裸露
時尚界最為流行的元素總會被街頭的辣妹紛紛效仿。BOB頭風(fēng)行的今天隨處可見把額頭遮擋的嚴(yán)嚴(yán)實實的美女，炎熱的夏天里，肌膚完全沒有了呼吸的空間，伴隨著皮膚的出油，痘痘也呼之欲出。所以留劉海的美女們，晚上睡覺的時候記得把頭發(fā)全部掀開，讓額頭的肌膚露出來好好休息一下吧。
火鍋+檸檬
夏天聚會的主打節(jié)目必須是火鍋，放眼望去密密麻麻的花椒、辣椒還有紅紅的辣椒油，真實讓人忍俊不禁，心里默念：“大家好容易聚一次，咱就開個葷，痘痘嘛，長幾顆出來是正常的事，過兩天戒點(diǎn)口，吃點(diǎn)清淡的就消滅掉了！”
其實美味的火鍋和討厭的痘痘之間并不存在必然的聯(lián)系，只要在火鍋的底料中適當(dāng)加入少許檸檬片，不但能夠減少油辣，更可以使火鍋?zhàn)兊谩皠e有風(fēng)味”哦~
熬夜+睡前護(hù)理
在許多美女的眼里，繁重的工作之后，釋放壓力的好方法莫過于去酒吧坐坐。可是熬夜是導(dǎo)致皮膚變差的致命傷，N個小時的狂歡之后，拖著疲憊的身軀回到家里，真想倒頭就睡，這個時候一定要堅持住！如果一時偷懶導(dǎo)致各種雜質(zhì)通過毛孔滲透進(jìn)皮膚，等到痘痘找上門的時候就悔之晚矣。
再堅持十分鐘，給皮膚做一下睡前護(hù)理吧。酒吧里狹小的空間、煙草的熏蒸、酒精的侵蝕和皮膚持續(xù)的出油使我們的皮膚早已疲憊不堪了，這時普通的潔面產(chǎn)品已經(jīng)難以徹底清潔我們的皮膚，一定要用油脂調(diào)護(hù)抑痘精華露，搭配油脂調(diào)護(hù)修潤日霜，在規(guī)律油脂分泌和表皮細(xì)胞代謝的基礎(chǔ)上，針對局部瑕疵進(jìn)行集中修護(hù)，對抗厭氧菌，舒緩皮膚炎性反應(yīng)，點(diǎn)面結(jié)合，減少油脂分泌，快速消除小痘痘~OK大功告成，上床睡覺去吧，再也不用擔(dān)心第二天小痘痘造訪帶來的煩惱了。
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4.夏天怎樣預(yù)防痘痘快速生長
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。
保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。
多飲開水。 ◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔 ◆1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜 準(zhǔn)備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前后順序： 1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推開。 3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ) 4.撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士： 1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。 2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝 將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。
◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣?！笕绻悄橆a上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。
◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。 ●從生活起居做起 1.不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4.避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。 ●抗痘產(chǎn)品推介 ★1.VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用 ★3.紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。
5.夏天有哪些預(yù)防痤瘡有哪些方法
1、留意面部清潔：養(yǎng)成溫水洗臉的習(xí)慣，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，維持大便通暢。 3、不要用手去擠壓粉刺：以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
抗菌素對感染重的有療效。痤瘡的生活預(yù)防 4、勞逸結(jié)合：維持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。
長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何蹤跡。
5、多吃水果和蔬菜：特別是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
6.夏天臉上的痘痘該注意些什么
多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主，才有效！ . 本稿為醫(yī)生保證有效稿~太短說不清，太長又羅說~故分兩段~ . 前段告訴你~醫(yī)學(xué)病理 . 后段教你~如何永遠(yuǎn)解決問題！ . 不喜歡~長篇醫(yī)學(xué)理論者：請看后段解決編.省得 老中醫(yī)~免費(fèi)用心救人還挨罵~罪過哦！ . 今天2009-06-14 星期天~是吉祥日~算我們有緣！ ~老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧！ . 醫(yī)學(xué)病理 中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。
熱生風(fēng)，風(fēng)生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢， 造成新陳代謝系統(tǒng)， 無法正常運(yùn)作，修補(bǔ)系統(tǒng)無法到達(dá)需要修補(bǔ)的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問題， 最大的原因就是血虛、血不足， 會造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。
. 我們都知道使用車子一段時間后，需要加水換機(jī)油和保養(yǎng)。 身體已經(jīng)操勞十幾年了，不知你有沒有保養(yǎng)、和調(diào)整呢？ . 長痘痘，那是內(nèi)熱所引起，就好像被內(nèi)熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管，你真是火大了。
. 在中醫(yī)養(yǎng)生之道里： 人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達(dá)到營養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 . 皮膚表面的毛細(xì)孔是散熱的管道： 頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發(fā)覺它會痛，毛孔增大粗糙 頭頂長痘痘， 而且臉部開始出油，有傷口，還會發(fā)熱、冒煙，那就表示你的內(nèi)熱很高~ 內(nèi)熱把體內(nèi)脂肪炸出油來了！還不自知？這時皮膚不干干的，不暴皮，不長黑斑，雀斑，脂肪粒~才怪。
. 臉上的痘痘越來越多，表示你的內(nèi)熱越來越高， 臉上皮膚的毛細(xì)孔，為散熱管道，已經(jīng)變成火山出氣孔，開始冒油 所以才會變紅出濃成痘痘，嚴(yán)重?zé)岣勺兂?，黑頭粉刺哦！ 尤其鼻頭最多！ 不長斑， 脂肪粒？更怪 . 內(nèi)熱上火，順著經(jīng)絡(luò)往上散熱， 臉部成為月球表面， 到處都是火山口，一坑一洞的了，出油，冒泡長膿，慘不忍睹。 . 如果你用外擦的方法，也只是治標(biāo)不能從根本治療起 . 有時還會起到反效果，當(dāng)內(nèi)熱無法從正常管道 毛細(xì)孔散發(fā)時， 如果熱往體內(nèi)集中在~胃，就會變成胃炎，如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化， . 內(nèi)熱往五臟集中 這時~脖子，胸和背上，全身手腳四肢PP，不開花 長痘痘， 脂肪粒， 疙瘩，紅點(diǎn)~才怪！ . 以此類推，一上火百病就到， 內(nèi)臟發(fā)炎燒熟~不死才怪！ . 想要消滅痘痘，去掉痘痕， 要它永不復(fù)發(fā)的最好辦法， 就是~外攻內(nèi)應(yīng)~所以建議你內(nèi)服外敷， 才能達(dá)到去根治本，美容美白，漂亮， 得到很好的祛斑去痘疤，功效和永不復(fù)發(fā)的成果。
. 解決編： 祛痘印和斑外敷方法： . 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，1只雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然后把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。
敷在清潔后的面部1-2分鐘， 待蛋白干透后用暖水潔面，再用水洗一次臉，然后抹干即可，會收縮毛孔哦！ . 用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，敷15分鐘，可淡化痘印，祛斑美白，還可做曬后修復(fù)， 使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。
. 每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水； 吃維生素也可以祛痘印，祛斑美白和美容漂亮哦！ . 綠茶水可消炎，用熱的茶葉水涂在痘印處；可祛痘印，祛斑美白的作用。 有痘痘的MM還可以把綠茶水當(dāng)爽膚水用， 有美白皮膚，收縮毛孔增加漂亮作用哦！ . . 內(nèi)服方法： 就是降熱，改善體質(zhì)，如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。
外加蘆薈煮開水喝， 如果還想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌， 那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁了。 . 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝， 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝，黑色補(bǔ)腎，那些東西，會幫你涼血， 補(bǔ)血， 強(qiáng)肝， 補(bǔ)腎， . 加強(qiáng)肝腎功能~自然補(bǔ)血！對你的~痘痘，豆疤~健康，長壽 都會有很大的幫助。
. 到藥房買黃連上清片100粒裝，一瓶一元五角，早晚各吃六粒，降內(nèi)熱，清腸胃，剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪， . 再配合以上老中醫(yī)教你的方法。 . “持之以恒”一段時間后，痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮， 你不止是上火，長痘痘，脂肪粒，長斑，痘印，的問題解決了， 還會健康，漂亮沒病痛，長命百歲哦。
. 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？進(jìn)QQ空間查證不就解決了！~驗證后在采納也不遲呀！ .。
7.夏天臉上愛出痘痘
現(xiàn)在就介紹幾個去痘痘的小偏方：當(dāng)你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食哦~~最好堅持以下這個“三多兩少”飲食原則： 1. 多鋅。
鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。 2. 多維他命。
維A對肌膚有再生作用（紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟）。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質(zhì)，促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。
當(dāng)然，也要注意對維C和維E的攝取哦。 3. 多粗纖維。
促進(jìn)胃腸蠕動，加快代謝，使多余油脂排出體外。（全麥面包、筍、大豆） 4. 少肥甘厚味。
如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。 5. 少辛辣腥臊。
辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起痘痘復(fù)發(fā)，而腥臊則容易起過敏反應(yīng)，令皮膚惡化。
8.夏天怎樣預(yù)防痘痘
青春痘的治療方法—祛痘全攻略 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，如：阿力魔熊膽清毒洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。
不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展。
可涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型，使炎癥盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產(chǎn)品特性）普通型可作為易出痘皮膚者的護(hù)膚水使用，它可起到預(yù)防痘痘出現(xiàn)及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時注意遠(yuǎn)離眼部。
痘痘初起時，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。 每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。
晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個人情況決定。 忌用營養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣。
可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時于瘙癢或必要時涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。 痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。
處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創(chuàng)面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。
面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國家專利產(chǎn)品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。
對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調(diào)至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。
讓其保持15-20分鐘后，不要超過30分鐘，用清水洗凈。該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用，達(dá)到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘后期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復(fù)肌膚疤痕，特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中藥面膜祛斑型使用。
·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護(hù)膚工作。
9.夏天怎么防痘痘
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
睡眠充足，并多喝水。可以服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。
痘痘長在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。
痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬摹?/p>
可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
可以適當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。
清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展。可涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型，使炎癥盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露（產(chǎn)品特性）普通型對于易出痘皮膚者是性質(zhì)溫和的預(yù)防用品，它可起到預(yù)防痘痘發(fā)生及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠(yuǎn)離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。
每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個人情況決定。
忌用營養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。
如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時于瘙癢或必要時涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。
痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創(chuàng)面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。
注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。 面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。
唐妃系列純中藥面膜是國家專利產(chǎn)品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。
使用方法：取一袋本品，用適量清水調(diào)至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15-20分鐘后，不要超過30分鐘，用清水洗凈。
該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用（太陽照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié)，不建議每天一次連續(xù)使用），達(dá)到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘后期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復(fù)肌膚疤痕，特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。
建議配合唐妃系列純中藥面膜祛斑型使用?！て綍r注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護(hù)膚工作。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。
激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。
還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足，并多喝水。
可以服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。 痘痘長在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬摹？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。
痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩啊?/p>
10.夏天長痘痘怎么預(yù)防
其實很簡單：三多兩忌。
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A 對肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多：多吃粗纖維食品?？纱龠M(jìn)腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫?zé)?。因為辛辣食物易刺激神?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗瘡食品
豆?jié){：直接飲用有助暗瘡消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。
檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
四、簡單的飲食習(xí)慣
你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助于清理腸胃
2、關(guān)于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。
3、多多喝水，多多吃水果。
