1. 關(guān)心頭發(fā)的知識(shí)

什么是頭發(fā)？頭發(fā)是由沒(méi)有生命的硬質(zhì)蛋白角質(zhì)組成的。

約占頭發(fā)總量的85%~90%，另外水、類(lèi)脂物、色素和微量元素也是組成頭發(fā)不可缺少的成分。每個(gè)人的頭發(fā)約在10萬(wàn)根左右。

它的直徑在0.05~0.15毫米左右，它的PH值是4.5~6.5。毛發(fā)的構(gòu)造：①表皮層（CUTICLE）：在頭發(fā)的最外層，從發(fā)根到發(fā)尾如魚(yú)鱗狀排列而成。

當(dāng)遇到溫水或堿性物質(zhì)時(shí)會(huì)膨脹。它保護(hù)頭發(fā)抵抗外來(lái)物質(zhì)機(jī)械式傷害，大約占頭發(fā)的5~15%。

②皮質(zhì)層（CORTEX）：在表皮層內(nèi)部，由蛋白細(xì)胞和色素細(xì)胞構(gòu)成，是頭發(fā)的主體。含有鹽串、硫串、纖維狀的皮質(zhì)細(xì)胞組成。

從而給予頭發(fā)彈性和韌性。頭發(fā)的物理和化學(xué)作用都?xì)w于這一層。

發(fā)質(zhì)層還有色素粒子，決定頭發(fā)的原色。③髓質(zhì)層（MEDULA）：在毛發(fā)的中心處，占頭發(fā)0~5%起支撐頭發(fā)作用。

不是所有頭發(fā)都有發(fā)髓。它對(duì)頭發(fā)性質(zhì)無(wú)多大影響。

頭發(fā)的基本成份頭發(fā)的基本成份是角質(zhì)蛋白，角質(zhì)蛋白由氨基酸組成，它們提供頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成份，各種只能計(jì)算原纖維通過(guò)螺旋式，彈簧式的結(jié)構(gòu)相互纏繞交聯(lián)，形成角質(zhì)蛋白的強(qiáng)度和柔韌，從而賦予了頭發(fā)所獨(dú)有的剛韌性能。毛發(fā)由復(fù)雜的角化纖維質(zhì)構(gòu)成。

毛表皮（CUTICLE）（又稱(chēng)表皮層、角質(zhì)層），是毛發(fā)的最外層結(jié)構(gòu)，主要構(gòu)成物質(zhì)是一種叫“角蛋白”的蛋白質(zhì)，由鱗片或瓦狀的角質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成。它可以抵御外來(lái)的刺激，保護(hù)皮脂并抑制水份的蒸發(fā)。

一般所說(shuō)的頭發(fā)損傷，即角質(zhì)層的損傷。毛表皮膨脹力強(qiáng)，可有效地吸收化學(xué)成份，遇堿時(shí)關(guān)閉毛孔。

表皮層有凝聚力并延續(xù)了皮質(zhì)的角蛋白纖維質(zhì)，可以抵抗外界的一些物理作用與化學(xué)作用。角質(zhì)層變薄的話(huà)，頭發(fā)會(huì)失去凝聚力和抵抗力，發(fā)質(zhì)變得脆弱，當(dāng)陽(yáng)光從表皮層的半透明細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)時(shí)，如果發(fā)質(zhì)損傷或分叉，陽(yáng)光射入時(shí)會(huì)發(fā)生不規(guī)則反射，給人一種發(fā)質(zhì)粗糙的感覺(jué)。

毛發(fā)的生命周期在人體，毛發(fā)的生長(zhǎng)和替換并非連續(xù)不斷，而是呈周期性的。毛發(fā)來(lái)源于毛囊的底部，毛囊顯示出周期性的活性，構(gòu)成毛發(fā)生長(zhǎng)的周期性。

毛發(fā)的生長(zhǎng)循環(huán)可分成三個(gè)階段，即生長(zhǎng)期、退行期和休止期。各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長(zhǎng)周期，呈異步性，也稱(chēng)鑲嵌式（MOSAIC） 。

生長(zhǎng)期（ANAGEN）-----又稱(chēng)活動(dòng)期，為期二至六年，這亦是每根頭發(fā)的正常壽命。這階段的毛囊長(zhǎng)而深，長(zhǎng)出濃密而具充分色澤的頭發(fā)。

一般來(lái)說(shuō)，在任何時(shí)間，約85至90%的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期。退行期（CATAGEN）-----又稱(chēng)退化期或萎縮期，介乎生長(zhǎng)期與休止期的過(guò)渡期。

約占1%。在生長(zhǎng)期階段過(guò)后，頭發(fā)便進(jìn)入長(zhǎng)二至四個(gè)星期的退化期。

休止期（TELOGEN）-----又稱(chēng)靜止期或休息期。約占9%~14%。

毛囊的基部會(huì)皺縮起來(lái)，并在為時(shí)二至四個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步萎縮。每次梳頭后，留在梳子上或掉下來(lái)的頭發(fā)均屬于休止期的頭發(fā)。

隨后一根新的、健康的頭發(fā)會(huì)在該位置開(kāi)始生長(zhǎng)，重復(fù)整個(gè)周期。頭發(fā)組織與生長(zhǎng)頭發(fā)是生長(zhǎng)在頭皮上的纖維組織，是長(zhǎng)的硬毛，沒(méi)有神經(jīng)也沒(méi)有血管，是屬于皮膚的附屬物。

頭發(fā)結(jié)構(gòu)頭發(fā)的組織分為發(fā)根與發(fā)干二部分。頭發(fā)發(fā)根的縱斷面毛囊：由表皮向下陷落，成凹狀的囊袋，深入真皮及皮下組織。

毛球：毛根最下端膨大如球狀，稱(chēng)為毛球。毛乳頭：在毛球底部中央，內(nèi)有神經(jīng)和血管，由此供給營(yíng)養(yǎng)，促使毛發(fā)形成和生長(zhǎng)，故被稱(chēng)為生產(chǎn)毛發(fā)的工廠或毛發(fā)之母。

毛干：凸出皮膚表面下看不見(jiàn)的部分。毛尾：毛發(fā)尖端的部分。

毛孔：毛發(fā)露出皮膚的開(kāi)口。毛脂腺：可分泌油脂，視其油量分泌的多寡決定頭發(fā)的性質(zhì)。

豎毛筋：寒冷或恐懼時(shí)會(huì)收縮而使毛發(fā)豎立。頭發(fā)的詮釋?zhuān)好總€(gè)人都有頭發(fā)，但是，您是否真正了解自己的頭發(fā)呢？人的第一印象很重要。

您是否知道頭發(fā)在一個(gè)人整體形象中就占了50%的比例呢？您是否給予了頭發(fā)足夠的關(guān)心和愛(ài)護(hù)呢？發(fā)質(zhì)的類(lèi)型及特征 頭發(fā)的類(lèi)型由頭發(fā)的天然狀態(tài)決定，即由身體產(chǎn)生的皮脂量決定，不同的發(fā)質(zhì)有不同的特性。了解頭發(fā)的性質(zhì)，是護(hù)理頭發(fā)的第一步。

認(rèn)清你的發(fā)質(zhì)，選用真正適合你的洗發(fā)、護(hù)發(fā)方法，對(duì)你頭發(fā)的健康美觀很重要。對(duì)比下面四種不同發(fā)質(zhì)的特點(diǎn)，看看你的頭發(fā)屬于哪一種類(lèi)型—— ● 油性發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)細(xì)長(zhǎng)、油膩，需要經(jīng)常清潔，那么你的頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)。

油性發(fā)質(zhì)的特征： 發(fā)絲油膩，洗發(fā)過(guò)翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。 由于皮脂分泌過(guò)多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過(guò)度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食高脂食物有關(guān)，這些因素可使油脂分泌增加。

發(fā)質(zhì)細(xì)者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因?yàn)槊恳桓?xì)發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。 ● 干性發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)無(wú)光澤、干燥、容易打結(jié)，特別在浸濕的情況下難于梳理，且通常頭發(fā)根部頗稠密，但至發(fā)梢則變得稀薄，有時(shí)發(fā)梢還開(kāi)叉，那么你的頭發(fā)是干性發(fā)質(zhì)。

干性發(fā)質(zhì)的特征： 油脂少，頭發(fā)干枯、無(wú)光澤；纏繞、容易打結(jié)；松散，頭皮干燥、容易有頭皮屑。特別在浸濕的情況下難于梳理，通常頭發(fā)根部頗稠密，但至發(fā)梢則變得稀薄，有時(shí)發(fā)梢還開(kāi)叉。

頭發(fā)僵硬，彈性較低，。

2. 關(guān)于頭發(fā)的各種知識(shí)

人頭發(fā)的生長(zhǎng)速度平均是每月1厘米，有快的比這個(gè)能多長(zhǎng)2、3毫米，因每個(gè)人的體質(zhì)等等因素和營(yíng)養(yǎng)保養(yǎng)的不同而不同。

以下這些可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)而且烏黑健康。內(nèi)養(yǎng)外護(hù)是比較好的辦法：1.早晚各吃一口黑芝麻，滋養(yǎng)頭發(fā)毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和烏黑健康。

2.早晚梳頭各200下以上，不但健腦還鍵發(fā)，刺激頭皮和滋養(yǎng)頭發(fā)毛囊，使血液循環(huán)加速，毛囊活性大給頭發(fā)供養(yǎng)充足，頭發(fā)就長(zhǎng)得快，而且還可使未來(lái)要長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)和新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)更強(qiáng)韌健康。別再上床睡覺(jué)前梳頭啊，那是會(huì)睡不著覺(jué)的，睡前倆小時(shí)就行了。

3.按摩也可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，毛囊供養(yǎng)充足。此外還有勤洗頭也有微小的功效，但不是油性的發(fā)質(zhì)不要天天洗啊，會(huì)洗出不健康的。

你用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜也會(huì)給頭發(fā)和頭皮（有些發(fā)膜是可以弄到頭皮上的）滋補(bǔ)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。還有用免洗護(hù)發(fā)素擦擦頭發(fā)會(huì)讓頭發(fā)垂順，視覺(jué)上也會(huì)讓人感覺(jué)有點(diǎn)長(zhǎng)了似的。

堅(jiān)持做，一定會(huì)長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得好的。

3. 頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)

頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)：

1、按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2~3分鐘。

2、多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

3、自制蛋黃護(hù)發(fā)素

蛋黃可以滋潤(rùn)干燥的頭發(fā)，所以用它來(lái)做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。

4、用啤酒告別枯發(fā)

用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。

4. 關(guān)于頭發(fā)的常識(shí)

讓頭發(fā)快快長(zhǎng)的食物 有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。

豆類(lèi)：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類(lèi)：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。

能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。 不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物 糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。

這些大都是年輕女性所喜愛(ài)的食品，如果飲食過(guò)量，都能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)卷典或白發(fā)。吸煙過(guò)多也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

平時(shí)注意頭部的衛(wèi)生和清潔，在洗頭時(shí)也要盡可能的多進(jìn)行頭皮的按摩， 每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有明顯的效果。 晚上按摩頭皮，頭發(fā)可以長(zhǎng)得快一點(diǎn)； 勤洗頭頭發(fā)也可以長(zhǎng)得快一點(diǎn)； 女孩子把頭發(fā)扎成馬尾頭發(fā)可以長(zhǎng)得快些，男孩子經(jīng)常以手指作梳梳頭，頭發(fā)也可以長(zhǎng)得快些； 最后，還有個(gè)重要的因素，有道是“人閑長(zhǎng)指甲，心閑長(zhǎng)頭發(fā)”，保持心情愉快，有寬松的心境和良好的睡眠，頭發(fā)一定可以長(zhǎng)得比平時(shí)快些的。

氣血足的時(shí)候頭發(fā)長(zhǎng)得會(huì)快一些 多吃些補(bǔ)血的食物會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一些 如大棗。

5. 關(guān)于頭發(fā)知識(shí)

1，配備小梳子，保持頭發(fā)的飄逸 2，洗頭的時(shí)候盡量有規(guī)律的搓揉頭發(fā)，不要讓洗發(fā)液殘留在頭發(fā)上?。?3，洗發(fā)液的選擇很重要，如果是屬於中性或者干性發(fā)質(zhì)的人，最好選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗發(fā)液，油性發(fā)質(zhì)的人就選擇稍微控油一點(diǎn)的.中干性發(fā)質(zhì)的人可以使用力士清爽飄逸型，飃柔，潘婷（本人推薦，也可以自由選擇）. 4洗完頭以后將頭發(fā)梳好保持自然垂直狀態(tài)不要用毛巾擦，讓水流下來(lái)，這樣可以使頭發(fā)變直哦！ 5，晚上睡覺(jué)的時(shí)候要稍微注意一下，如果有條件的人可以戴線織帽睡覺(jué). 過(guò)上幾個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)越來(lái)越直哦！ ★頭發(fā)不直的原因有很多，解決方法也不一樣 一.頭發(fā)太干---蓬蓬的： 選對(duì)適合的產(chǎn)品，勤護(hù)發(fā)保養(yǎng) 二.頭發(fā)沒(méi)吹干就睡覺(jué)被壓彎的---彎彎的： 吹干后再睡 三.頭發(fā)受損---蓬蓬的：請(qǐng)用修護(hù)重建為訴求的保養(yǎng)產(chǎn)品 四.自然卷---又蓬又彎： （這是沒(méi)有辦法改變的基因問(wèn)題，只能暫時(shí)、非永久性地讓他變直） 1.燙直 最方便的辦法，通?？删S持2-6個(gè)月視個(gè)人發(fā)質(zhì)而定，但需注意后續(xù)保養(yǎng) 2.吹直 比較麻煩因?yàn)槊看蜗赐觐^都要吹，吹法是用先分層，再用圓梳挑一部份 固定住，邊輕拉頭發(fā)邊順著發(fā)流吹下來(lái)，風(fēng)向與頭發(fā)大約呈45度將毛鱗片吹順，干后可再用冷風(fēng)定型。

不過(guò)這需要技巧，要練習(xí)多次才比較順手 3.造型品 有很多訴求為拉直頭發(fā)的造型品，比較不會(huì)像燙直或吹直那樣傷發(fā) 不過(guò)相對(duì)的直度也沒(méi)有前兩者好。 （如果單用產(chǎn)品沒(méi)有特別配合吹直技巧的話(huà)， 基本上拉直程度有限，僅適合微卷的發(fā)質(zhì)） 輕度拉直產(chǎn)品：卡詩(shī)絲光柔馭系列 中度拉直產(chǎn)品：tigi 偏直狂、莎貝之圣發(fā)魔、joico潤(rùn)直霜 如果是天生卷發(fā)的話(huà)，就請(qǐng)放棄吧~如果只是干澀毛燥，就得勤快的多護(hù)發(fā)，或是多吃海帶和黑芝麻~ ★你可以試試直發(fā)膏，淘寶意趣有的賣(mài)，20左右，不貴的，不要夾板拉的，這是最不傷頭發(fā)的了，當(dāng)然，用離子藥水梳梳也是好直的，直接用夾板拉頭發(fā)是很很很~~~傷頭發(fā)的，千萬(wàn)不要啊，我現(xiàn)在可是很后悔的呢 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 吃出一頭烏黑亮澤的頭發(fā) 你知道嗎？一個(gè)人頭發(fā)的好壞，在一定程度上反映出人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。

除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，營(yíng)養(yǎng)狀況良好。反之，頭發(fā)稀疏、枯黃、無(wú)光澤，且大量脫落、折斷，則是營(yíng)養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)，這自然離不開(kāi)均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

看看吧，你需要這些食物來(lái)補(bǔ)充你的秀發(fā)。 讓黑頭發(fā)飄起來(lái) 氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發(fā)生長(zhǎng)的必需營(yíng)養(yǎng)成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落，芝麻、核桃、豆類(lèi)等植物蛋白質(zhì)、海帶、貝類(lèi)中的鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)烏黑光潤(rùn)有特殊功用，動(dòng)物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類(lèi)、黑豆等食物能促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)治療脫發(fā)有輔助作用，雞、蛋、魚(yú)、牛肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成。

烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開(kāi)水沖好，每天飲用代替茶水，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，頭發(fā)就會(huì)逐漸變得光澤、烏黑起來(lái)。

烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后取出其內(nèi)部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過(guò)濾后，將新鮮的油汁留下來(lái)，放入一個(gè)瓶子中，早晚各服一湯匙。長(zhǎng)久下去，會(huì)使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。

烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條，與雞蛋一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。

將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內(nèi)小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。

烏發(fā)粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個(gè)、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開(kāi)，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。

此外，除上述方法外，還應(yīng)注意保護(hù)頭發(fā)，這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。因?yàn)?，護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)，發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復(fù)如初是十分困難的。

因此，學(xué)會(huì)如何保護(hù)頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類(lèi)脂化合物。

它好比一個(gè)自然的保護(hù)層，這個(gè)保護(hù)層如果被破壞了，會(huì)直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的受太陽(yáng)光的曝曬；出門(mén)時(shí)，應(yīng)把頭發(fā)罩起來(lái)，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份；用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時(shí)應(yīng)戴上游泳帽子，不要過(guò)多洗頭。

6. 頭發(fā)的知識(shí)

基 本 結(jié) 構(gòu) 在電子顯微鏡下，人的頭發(fā)就象一根竹竿，斜插在頭皮這塊松軟的“泥土”里；頭皮上的部分稱(chēng)為毛干，插入皮膚內(nèi)的部分成為毛根。

毛根生長(zhǎng)在毛囊里，它的末端略膨大，和毛囊下段相連，稱(chēng)為毛球。毛球由分裂活躍、代謝旺盛的上皮細(xì)胞組成，稱(chēng)為毛母質(zhì)。

毛母質(zhì)中的上皮細(xì)胞不斷產(chǎn)生新的細(xì)胞，分化形成含硫的角蛋白，逐漸向上推移；當(dāng)達(dá)到毛球的上部時(shí)，開(kāi)始由內(nèi)向外排列成六層不同的細(xì)胞，內(nèi)三層的細(xì)胞向上生長(zhǎng)，即成毛干；外三層的細(xì)胞則形成內(nèi)內(nèi)毛根鞘。毛囊由表皮向下凹陷而成，像一根狹窄的管道，并深入到真皮中，每一個(gè)毛囊長(zhǎng)一根頭發(fā)。

在毛囊壁上有皮脂腺的開(kāi)口，皮脂腺分泌的皮脂由開(kāi)口部源源不斷地運(yùn)送到頭皮上，起者滋潤(rùn)皮膚，保護(hù)頭發(fā)的作用。 平時(shí)，我們常根據(jù)皮脂腺分泌的多少來(lái)判斷頭發(fā)的屬性為中性頭發(fā)、油性頭發(fā)或干性頭發(fā)。

皮脂腺的發(fā)育和分泌直接受內(nèi)分泌系統(tǒng)控制：青春期分泌活動(dòng)旺盛，女性絕經(jīng)后和男性70歲后分泌減少。雄性激素、長(zhǎng)期使用皮脂類(lèi)固醇可促進(jìn)皮脂腺肥大、增生，分泌增加；而雌性激素增加時(shí)，可以降低皮脂腺的活性。

平時(shí)飲食中吃糖和淀粉類(lèi)食物過(guò)多會(huì)使皮脂腺分泌顯著增加。 毛囊的最下面有毛乳頭，里面含有血管、神經(jīng)，可供給頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，并控制頭發(fā)的生長(zhǎng)。

毛干從外到里分為三層：毛小皮、毛皮質(zhì)和毛髓質(zhì)。毛小皮就像是頭發(fā)的皮膚，蓋在毛皮質(zhì)外面，由6--12層長(zhǎng)形的角化細(xì)胞象魚(yú)鱗那樣重疊排列而成。

在電子顯微鏡下觀察可見(jiàn)到接近頭皮的頭發(fā)，其表面的毛小皮越整齊、光滑、完整；越接近頭皮梢，毛小皮受損的跡象越明顯，表現(xiàn)為鱗片粗糙，邊緣不整齊，有時(shí)還會(huì)向上翹起。毛小皮的完整健康關(guān)系著頭發(fā)的外觀質(zhì)量，還可以反射外界的光線，使頭發(fā)看上去有光澤、彈性。

毛皮質(zhì)是頭發(fā)的重要組成部分是頭皮的基礎(chǔ)，由幾層梳形角化細(xì)胞構(gòu)成，其中主要成分是角蛋白纖維和基質(zhì)的復(fù)合物，由成束的角蛋白鏈沿著毛干的長(zhǎng)軸分布，能使頭發(fā)經(jīng)受得起牽拉和屈曲，并富有彈性。毛皮質(zhì)的角化細(xì)胞內(nèi)含有黑素顆粒，顆粒的多少和種類(lèi)不同使頭發(fā)的顏色也不同。

毛髓質(zhì)是毛干的中心主軸部分，由2--3層立方形的角化細(xì)胞構(gòu)成，其中充滿(mǎn)空氣間隙，有一定的阻止外界過(guò)熱作用。 頭 發(fā) 的 特 性 （1）頭發(fā)的成分 頭發(fā)中的主要成分是角蛋白，角蛋白由許多氨基酸組成，其中以胱氨酸的含量最高，可達(dá)15.5%。

胱氨酸含量降低時(shí)，頭發(fā)容易脫落或發(fā)質(zhì)不好，所以醫(yī)生常常讓脫發(fā)病人口服胱氨酸片。頭發(fā)中也可測(cè)到一些金屬元素和微量元素，其中鉛和砷有很大的親和力，這些成分很容易在毛發(fā)中沉積下來(lái)而長(zhǎng)期不退。

正常人頭發(fā)中砷的含量為每百毫克含0.51--1.3毫克，如果砷中毒或鉛中毒時(shí)，頭發(fā)中的含量也會(huì)明顯升高而且維持較長(zhǎng)時(shí)間不退，這種特性可以作為一種幫助診斷疾病的方法。此外頭發(fā)里還含有鐵，每百毫克含1--5毫克，鐵的含量增高，可使頭發(fā)變紅或變褐色。

缺銅的人可產(chǎn)生灰發(fā)。頭發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系，低脂或無(wú)脂食物可引起脫發(fā)，而且頭發(fā)的顏色變淡。

復(fù)合維生素B可使頭發(fā)有光澤。所以現(xiàn)在已經(jīng)有許多化妝品生產(chǎn)產(chǎn)家將維生素B、維生素A、維生素E等有營(yíng)養(yǎng)的藥物加到洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素中以增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。

（2）頭發(fā)的粗細(xì)和形態(tài) 人種不同，頭發(fā)的粗細(xì)、形態(tài)也不同。相比之下，東方人的頭發(fā)粗而稀，直徑約120微米；西方人的頭發(fā)細(xì)而密，直徑約50--90微米。

黃種人的頭發(fā)是直的圓柱性，黑色；白種人的頭發(fā)可以是直的、波浪形的或是卷曲的，顏色有黑色、灰色、褐色、紅色、金黃色甚至白色，深淺不一。黑種人的頭發(fā)大多數(shù)為黑色，是又細(xì)又密的卷曲發(fā)。

不同種族的人通婚所生后的子女，他們的頭發(fā)可以混合存在不同的形態(tài)特點(diǎn)，這種現(xiàn)象在移民較多的國(guó)家，如美國(guó)、澳大利亞等國(guó)表現(xiàn)較為明顯。 （3）頭發(fā)的顏色 頭發(fā)有許多深淺不一的顏色，黑色、棕色、紅色、金黃色、白色等。

顏色由毛發(fā)質(zhì)中黑素顆粒的種類(lèi)和數(shù)量所決定。黑素顆粒有兩種：深色素和淺色素。

深色素顆粒多見(jiàn)于黑色或淺黑色頭發(fā)中，淺色素顆粒多見(jiàn)于紅發(fā)和黃發(fā)中。頭發(fā)中這兩種色素顆粒的多少，不僅人和人之間是不同的，甚至在同一個(gè)人身上可以混有這兩種色素顆粒，每根頭發(fā)顏色的深淺不一樣。

黑素的多少?zèng)Q定了頭發(fā)的顏色，白發(fā)中完全不含有黑素，其白色只是由于反射光線而形成的視覺(jué)效果。老年人頭發(fā)由黑變灰再變白，是由于毛球中的黑素產(chǎn)生逐漸減少，一般是不可逆的。

頭發(fā)變灰最初由顳部開(kāi)始，然后慢慢擴(kuò)展到頭頂部，最后到后頭部，再由灰變白。由于頭發(fā)中的黑素顆粒不可能同時(shí)全部被破壞而脫色，所以傳說(shuō)某人由于精神打擊后“一夜白頭”的說(shuō)法是不可信的。

“少白頭”指兒童、少年時(shí)頭發(fā)就開(kāi)始由黑變白，由少及多，可能有家族性、遺傳因素，有時(shí)和小孩嚴(yán)重偏食或腸道功能紊亂，體內(nèi)缺乏氨基苯甲酸和泛酸成分有關(guān)。兒童的惡性貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管、早老癥等疾病也可發(fā)生“少白頭”。

在發(fā)生新陳代謝性疾病時(shí)，可看到頭發(fā)顏色的改變。如嬰兒蛋白質(zhì)吸收不良時(shí)，頭發(fā)會(huì)變成淡紅色或灰白色；缺鐵性貧血患者可發(fā)生節(jié)段性灰發(fā)，即淺色和深色一段。

7. 頭發(fā)知識(shí)

首先不能做對(duì)頭發(fā)有損的事，如：燙發(fā)、染發(fā)、強(qiáng)陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間曝曬、用含強(qiáng)堿性等易傷發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、肥皂或洗滌靈、消毒水什么的等等。洗發(fā)時(shí)的水溫也比較好掌握，太燙或較冷的水對(duì)無(wú)論對(duì)頭皮還是發(fā)質(zhì)傷害都比較大。

讓頭發(fā)遠(yuǎn)離化學(xué)試劑，噴香水也要注意不要直接噴在頭發(fā)上，有些香水中含有化學(xué)物質(zhì)，易使頭發(fā)變脆易斷、褪色變淺。

然后注意保養(yǎng)。要養(yǎng)成每次洗完發(fā)后用護(hù)發(fā)素的好習(xí)慣，護(hù)發(fā)素最好選用跟洗發(fā)水一個(gè)牌子的，如果覺(jué)得自己的發(fā)質(zhì)實(shí)在太差，想盡快改善一下的話(huà)，建議你最好去正規(guī)的理發(fā)店做倒膜（頭發(fā)護(hù)理），做兩瓶倒膜下來(lái)，你的發(fā)質(zhì)就有明顯改善，這是見(jiàn)效最快的了。

除此外，要多吃對(duì)頭發(fā)有好處的食物，一般來(lái)說(shuō)是富含維生素B5B6的食物最好，像黑芝麻和核桃等等，可令頭發(fā)黑亮不分叉。

當(dāng)然了，梳理頭發(fā)的時(shí)候尤其注意方式方法，切不可生拉硬拽，對(duì)打結(jié)的頭發(fā)勿拉扯，慢慢分開(kāi)整理，建議不要用塑料梳子，易產(chǎn)生靜電，最好用牛角梳或木梳，不傷發(fā)質(zhì)，長(zhǎng)期使用，也有保護(hù)頭發(fā)的功效。

8. 頭發(fā) 保養(yǎng)知識(shí)

秀發(fā)是人的第二張臉。

只停留在肌膚的保養(yǎng)，美容只做了一半。好膚質(zhì)加上好發(fā)質(zhì)，才美得完整。

應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的秀發(fā)呢？ 首先我們應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤(rùn)調(diào)理洗發(fā)露；油性發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用清爽調(diào)理洗發(fā)露；如有頭屑的朋友可選去屑調(diào)理洗發(fā)露。

其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般的可選柔順潤(rùn)澤的護(hù)發(fā)素，對(duì)有頭屑的朋友可選用去屑的護(hù)發(fā)素。

其次就是要按照正確的方法和步驟對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。 另外，我們?cè)陲嬍撤矫嬉獢z足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙發(fā)、染發(fā)；不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下爆曬；不要操勞過(guò)度，睡眠要充足。

最重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 當(dāng)你了解了必要的頭發(fā)保養(yǎng)知識(shí)后，并選用了合適的美發(fā)產(chǎn)品后，你一定會(huì)讓你的秀發(fā)天天亮麗、神采飛揚(yáng)。

一、正確的梳發(fā)方法 梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

使用的梳子應(yīng)從實(shí)用的目的出發(fā)進(jìn)行選擇。洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時(shí)，使用粗紋的動(dòng)物毛制作的刷子最好，既不會(huì)傷害頭發(fā)，又能對(duì)頭皮起到按摩作用。

正確的梳攏辦法是，首先從梳開(kāi)散亂的毛梢開(kāi)始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過(guò)猛，會(huì)刺傷頭皮。

先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四周年披散開(kāi)來(lái)梳理。

二、按摩的作用 按摩可以刺激皮膚，促進(jìn)血液循球，調(diào)節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康；對(duì)于預(yù)防頭皮過(guò)多和治療頭皮過(guò)多癥也是極好的措施。 三、洗發(fā)應(yīng)以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行 頭發(fā)上的臟物是引起頭皮過(guò)多和脫發(fā)的一個(gè)原因，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。

而洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污物，所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)經(jīng)常處于清潔狀態(tài)。 洗發(fā)時(shí)，先要用水浸濕頭發(fā)，然后再用洗發(fā)劑。

第一次將洗發(fā)劑涂在頭發(fā)上，用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄臟，應(yīng)仔細(xì)揉洗。

第二次用第一次洗發(fā)劑用量的一半進(jìn)行清洗，洗好后用清水反復(fù)漂洗，直至頭發(fā)上徹底沒(méi)有洗發(fā)劑為止。 四、漂洗能使洗過(guò)的頭發(fā)更柔軟 漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭發(fā)上的，一種是需用熱水稀釋后再使用的。

使用漂洗劑和洗發(fā)劑時(shí)，盡量使用同一廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，這樣，香型一致，有利于保護(hù)頭發(fā)。 五、藥用美發(fā)劑會(huì)使頭發(fā)永葆健康光澤 藥用美發(fā)劑的作用，在于補(bǔ)充頭發(fā)的蛋白質(zhì)。

平時(shí)洗發(fā)時(shí)一般按洗發(fā)劑、漂洗劑、藥用美發(fā)劑的順序使用。而當(dāng)頭發(fā)受到損傷時(shí)，則應(yīng)在使用漂洗劑之前先使用藥用美發(fā)劑。

用法：將藥用美發(fā)劑涂于頭表皮和易受損傷的發(fā)梢部，仔細(xì)地按摩頭皮，然后用熱毛巾卷起，這樣效果會(huì)更好，最后用清水沖洗干凈。 六、吹風(fēng)做型的方法 洗發(fā)后，用毛巾擦掉水分，然后將頭發(fā)一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)n起用吹風(fēng)機(jī)只至半干，根據(jù)個(gè)人愛(ài)好做出各種發(fā)型。

七、利用發(fā)飾、發(fā)帶扮飾各種發(fā)型 佩戴一只小小的發(fā)飾能將頭型裝扮得是髦美麗。人們習(xí)慣根據(jù)季節(jié)或流行的式樣變換服飾。

發(fā)飾也是如此，一般是選用與服裝顏色相同和耳環(huán)顏色相近的發(fā)飾佩戴。 八、柔軟纖細(xì)頭發(fā)的保養(yǎng) 柔軟的頭發(fā)不但纖細(xì)，而且無(wú)彈性，不易蓬松，發(fā)型也不容易持久。

此外，如不經(jīng)常加以修飾，頭發(fā)會(huì)變干、發(fā)紅、易受損傷。 為預(yù)防上述現(xiàn)象，必須經(jīng)常擦用護(hù)發(fā)油，以防止外來(lái)的刺激損傷頭發(fā)。

平時(shí)，可擦些化妝水來(lái)防止頭發(fā)干燥，從而如免梳攏時(shí)產(chǎn)生靜電摩擦，吹風(fēng)時(shí)要控制好吹風(fēng)機(jī)的溫度。 頭發(fā)柔軟的人，在梳理發(fā)型是，向頭發(fā)上噴灑些燙發(fā)液，會(huì)發(fā)富有彈性和強(qiáng)度，能使發(fā)型持久，同時(shí)還可增加頭發(fā)的蓬松感。

燙發(fā)時(shí)，發(fā)根處不要卷得太緊，前部發(fā)型要做得蓬松。 九、粗、硬頭發(fā)的保養(yǎng) 粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康，但缺乏柔性，難以修飾。

粗、硬的頭發(fā)在吹風(fēng)成型時(shí)要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時(shí)最好經(jīng)常擦些頭油以保持美麗的發(fā)型。 十、頭皮搔癢的防治方法 頭皮搔癢是由于不經(jīng)常洗澡，不注意皮膚衛(wèi)生等原因引起的，所以，首先應(yīng)注意清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。

脂性頭皮。因頭皮的皮脂分泌過(guò)多。

為使頭發(fā)干凈整齊，應(yīng)每日清洗，通過(guò)梳攏和按摩等方法進(jìn)行保養(yǎng). 干性頭皮。由于皮脂分泌減少，頭皮干燥引起頭皮發(fā)癢。

因此，保持頭發(fā)的清潔是防治頭皮搔癢的基本還要補(bǔ)充油分防止干燥。 十一、易斷易分叉頭發(fā)的保養(yǎng) 要保護(hù)好頭發(fā)，首先要防止外部刺激，應(yīng)在頭發(fā)表面涂一層薄薄的油膜，這樣可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用。

給頭發(fā)涂油膜，必須洗發(fā)后進(jìn)行。洗發(fā)時(shí)不要將頭發(fā)揉搓在一起，以免損傷。

其次要經(jīng)常修剪，也可避免頭發(fā)叉。用刷子梳攏時(shí)，不要馬上從頭發(fā)根部開(kāi)始，應(yīng)先將發(fā)梢散亂的部分梳開(kāi)后，再?gòu)母块_(kāi)始攏，梳攏或吹風(fēng)時(shí)，使用些藥用化妝水以保護(hù)頭發(fā)。

十二、卷發(fā)的修整 卷曲的頭發(fā)容易互相交錯(cuò)糾纏，梳攏時(shí)應(yīng)先從發(fā)梢開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)的梳向。