1.鹽的生活小常識有哪些
1將熨斗微微加熱，放在撒點鹽的紙上擦一會兒，熨斗就會變的干凈
2快速洗滌地毯，在上面撒些鹽，用掃帚蘸上熱水，輕輕掃掉，地毯就會煥然一新
3臉盆和洗腳盆上的黃斑，可以用加鹽的溫?zé)岽滓合吹?/p>
4在加熱的灶臺上撒些鹽，然后用報紙擦灶臺上的油漬
5用抹布蘸鹽擦煙灰缸，然后用水漂洗
6將亞麻布口袋放在濃鹽水中沸煮20分鐘，里面不會出現(xiàn)蛀蟲
7用鹽水擦洗鏡子和玻璃，家庭玻璃或擋風(fēng)車玻璃結(jié)上了霜，用鹽水擦洗，效果也極佳
8如果不小心把生雞蛋掉在地上，可在蛋液處撒些鹽，過15分鐘再清掃，就能掃掉污跡
9家庭用的便桶用久了就會出現(xiàn)積垢并發(fā)臭味，可用鹽水
10在熱水袋里放一些鹽，熱水就會更加l暖和，而且保持的時間也更長
11在釘釘子前，將釘子放在鹽水中泡一泡，釘起來會省事
12庭院中雜草叢生，可用大把的鹽撒在地上，撒上數(shù)次就可以去除雜草
13在養(yǎng)水仙的盆中，加入少許鹽，可以延長開花的時間
14把鹽涂在肥皂上洗臉洗澡，可以保持皮膚光潔嫩滑
15經(jīng)鹽水浸泡過的牙刷經(jīng)久耐用；
16室內(nèi)放置兩盆冷鹽水，涂抹家具上的油漆味會消除；
17菜刀在鹽水里浸泡20分鐘磨出來的刀，刀刃鋒利；
18用鹽和蘇打水可清潔冰箱；
19新鮮魚放在鹽水中洗一洗，能去除泥腥味；
20把有裂縫雞蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流；
21食鹽一匙，白醋半匙，開水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每日一次可治治粉刺
22被蜂、蝎、蜈蚣，蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用濃鹽水洗患處，可消腫去毒。
2.鹽與我們的生活常識
1.咽喉炎患者，用淡鹽水含漱咽部，有消炎止痛的作用。
2.沙眼和眼結(jié)膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有明目和治療作用。
3.用茄根加鹽水洗腳，可治療凍瘡。
4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用濃鹽水洗患處，可止痛消腫去毒。
5.用鹽水洗頭，可減少頭發(fā)脫落。
6.用紗布包住炒好的鹽，熱敷于關(guān)節(jié)，可治療因潮濕、風(fēng)濕等引起的關(guān)節(jié)炎。
7.體育運動后，用溫鹽水泡洗腳、腿，可避免次日腿、腳的酸痛和疲勞。
8.洗澡水中放少許鹽，可止身癢。
9.每天用淡鹽水漱口，可消除口臭。
10.唱歌之前喝點鹽開水，可以避免嗓子啞。
11.清晨起來喝一杯鹽開水可治大小便不通；夏天喝鹽水既能解渴，又可以補充體內(nèi)缺少的鹽分
12、洗容易褪色的衣服，加點鹽，能防止褪色.
13、野外燒烤時，在木炭上撒些鹽水，干燥后燃燒可耐久.
14、用淡鹽水澆花，可使花不易枯萎。
15、鹽可擦掉銅器上的黑點。
3.關(guān)于食鹽的介紹,生活上的應(yīng)用,常識
食鹽不僅是化學(xué)工業(yè)的重要原料，而且是人類生活中的重要調(diào)味品。
此外，食鹽還有多種用途。 （1）清晨喝一杯鹽開水，可以治大便不通。
喝鹽開水可以治喉嚨痛、牙痛。 （2）誤食有毒物，喝一些鹽開水，有解毒作用。
（3）每天用淡鹽開水漱口，可以預(yù)防各種口腔病。 （4）洗浴時，在水中加少量食鹽，可使皮膚強(qiáng)健。
（5）豆腐易變質(zhì)，如將食鹽化在開水中，冷卻后將豆腐浸入，即使在夏天，也可保存數(shù)月。 （6）花生油內(nèi)含水分，久貯會發(fā)臭。
可將鹽炒熱，涼后，按40斤油1斤鹽的比例，加入食鹽，可以使花生油2--3年仍保持色滑、味香。 （7）鮮花插入稀鹽水里，可數(shù)日不謝。
（8）新買的玻璃器皿，用鹽煮一煮，不易破裂。 （9）洗有顏色的衣服時，先用5%鹽水浸泡10分鐘，然后再洗，則不易掉色。
（10）洗有汗?jié)n的白衣服，先在5%的鹽水中揉一揉，再用肥皂洗凈，就不會出現(xiàn)黃色汗斑。 （11）將胡蘿卜砸碎拌上鹽，可擦去衣服上的血跡。
（12）銅器生銹或出現(xiàn)黑點，用鹽可以擦掉。
4.鹽除了炒菜時用還可以干什么
鹽的妙用（生活常識）
1.咽喉炎患者，用淡鹽水含漱咽部，有消炎止痛的作用。
2.沙眼和眼結(jié)膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有明目和治療作用。
3.用茄根加鹽水洗腳，可治療凍瘡。
4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用濃鹽水洗患處，可止痛消腫去毒。
5.用鹽水洗頭，可減少頭發(fā)脫落。
6.用紗布包住炒好的鹽，熱敷于關(guān)節(jié)，可治療因潮濕、風(fēng)濕等引起的關(guān)節(jié)炎。
7.體育運動后，用溫鹽水泡洗腳、腿，可避免次日腿、腳的酸痛和疲勞。
8.洗澡水中放少許鹽，可止身癢。
9.每天用淡鹽水漱口，可消除口臭。
10.唱歌之前喝點鹽開水，可以避免嗓子啞。
11.清晨起來喝一杯鹽開水可治大小便不通；夏天喝鹽水既能解渴，又可以補充體內(nèi)缺少的鹽分
12、洗容易褪色的衣服，加點鹽，能防止褪色.
13、野外燒烤時，在木炭上撒些鹽水，干燥后燃燒可耐久.
14、用淡鹽水澆花，可使花不易枯萎。
15、鹽可擦掉銅器上的黑點。
16、用搪瓷杯泡茶，時間長了杯里會有一層深色茶銹，茶銹不宜用水洗掉，但用濕布蘸些細(xì)鹽就會擦掉。
鹽的妙用（廚房）
1、煮有裂縫雞蛋，蛋白會須縫流入水中，如把破蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流。
2、煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎；破了殼的蛋，在鹽水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯，水中加少量鹽水，可除掉異味。
3、蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲，洗起來很有一點麻煩。 如把菜先放在鹽水里浸泡一下再洗，就容易干凈。
4、殺鴨時，苦在燙鴨毛的熱水中加一匙鹽，可以防止?fàn)C破鴨皮。
5、凡苦瓜、蘿卜等帶有苦味和澀味的蔬菜，切好后加少量鹽漬一下，濾去汁后再燒，可減少苦澀味。
6、新鮮魚放在鹽水里洗一洗，可除去泥腥氣味，使味道更鮮美。
7、不吃剛打撈的鮮魚，用鹽把魚里外擦一遍，待一小時后再往鍋里煎，鮮味如常。
8、煎魚前或炸炒其它食物時，先在鍋里入點鹽，可使 油不濺到鍋外。
9、做饅頭時放點鹽，蒸出來的饅頭松軟，蜂窩多。
10、要使食醋久藏不起膜，可在醋中放點鹽。
11、新買來的玻璃器皿，用鹽水煮 過再用，遇冷就不容易炸裂了。
12、用加有少量鹽的水洗澡，可以治療過敏性皮炎。
13、茄片用鹽腌十分鐘后再炒，既省油又好吃。
14、焯綠顏色蔬菜的時候，水中放點鹽，鍋蓋別蓋，焯好后迅速過涼，能保持蔬菜碧綠的顏色。
15、新買的碗碟，先用鹽水煮一下，不易破裂。
16、夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡鹽水浸泡20分鐘可起到消毒殺菌的作用。是淡鹽水喲，可別腌上。
17、做甜食時，放一點點鹽（千萬別多）味道會更甜。
5.20個生活小常識,你會合理利用家里的食用鹽么
1. 衣服被油污沾污，用溶有鹽的堿水洗滌，能洗得很干凈。
2. 洗衣服領(lǐng)口時在上面撒些細(xì)鹽末，污漬就容易除去。
3. 為防止有色衣服褪色，可先將衣服放在溫鹽水里浸泡一會兒再洗，可防褪色。
4. 衣服上若沾上酒漬，可立即撒上一些鹽，過1小時后再如常清洗。
5. 衣服上有鐵銹漬，可先用鹽蓋著污漬，再用白醋浸1小時后按常規(guī)清洗。
6. 將胡蘿卜砸碎，拌上鹽，能擦掉衣服上的血跡。
7. 衣服上沾有青草漬時，可將衣服浸入食鹽水中（1升水加100克鹽），輕輕揉搓，即可除去青草漬。
8. 有汗?jié)n的衣服，可先泡在10%的鹽水里搓洗10分鐘，用清水沖洗后，再用肥皂洗，就可去掉汗?jié)n。
9. 染衣服放點鹽，可使衣服顏色鮮艷。
10. 衣服染上墨跡較難洗。可先在清水里搓洗然后再取幾粒米飯與食鹽拌和，放在有墨跡處搓洗，再放到清水里搓洗，一次未凈可重復(fù)幾次，則可除去墨跡。
11. 牛仔褲穿臟了洗時易褪色，可先將其放在濃鹽水中浸泡2小時（需冷水），再用肥皂洗刷，這樣就不褪色了。
12. 用洗衣機(jī)洗衣物時，如果泡沫太多，在泡沫上撒些鹽，即可減少泡沫。
13. 洗蚊帳用少許細(xì)鹽，能避臭蟲。
14. 毛巾用久會變硬，有怪味。最好用鹽水搓洗，能除怪味，又不發(fā)粘。
15. 夏天用毛巾揩汗，毛巾會變得粘乎乎的。若先用食鹽搓洗，再用清水漂凈后，即可清潔如新。
16. 如果棉絲品熨焦了，用精鹽少許，放在燙焦處揉搓，焦痕即可消除。
17. 棉織晶發(fā)黃了，可用鹽加蘇打粉，用水煮1小時，黃色即可退去。
18. 要想清除毛毯上的油污，用1份鹽和4份酒精配成的溶液清洗，清洗時應(yīng)用力搓，便可除去油污，且不會傷及毯毛。
19. 當(dāng)膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭。
20. 新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天。然后再穿，既不易裂，又耐穿。
6.生活小常識
最近發(fā)現(xiàn)，食菜過咸亦是引起流感的誘發(fā)因素，因為鹽吃多了，一是減少唾液分泌，使病毒在口腔內(nèi)有落腳之地；二是鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御能力會被抑制，易使流感病毒進(jìn)入人體。
法國有句俗語，叫估“美女生在山上，不生在海邊。”意思是說，因為在海邊的女性平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋。而山區(qū)的女性較少吃鹽，皮膚往往光滑細(xì)膩。
鹽吃多了為什么容易長皺紋呢？法國國家醫(yī)學(xué)院網(wǎng)站上的專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。
醫(yī)學(xué)專家們提醒大家，每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。吃鹽多了不僅會造成高血壓，還會直接影響容貌。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒。
==
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，日常進(jìn)食鹽量過多，容易引起心血管疾病，因而提倡低鹽飲食。另外，吃鹽過多，還會導(dǎo)致上呼吸道感染。這是因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，再加上高鹽飲食的滲透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，導(dǎo)致感染上呼吸道疾病。長期吃太咸的東西，還會影響骨骼生長。因為鈉質(zhì)與鈣質(zhì)同屬礦物質(zhì)，經(jīng)過腎臟時，鈉質(zhì)會較鈣質(zhì)優(yōu)先被身體回收再用，故攝取太多鈉質(zhì)，會間接增加鈣質(zhì)在尿液中流失，影響骨骼發(fā)育。
總結(jié)：A 進(jìn)食鹽量過多也易引起心腦血管疾病。
B 長期進(jìn)食鹽量過多影響骨骼生長。
世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量應(yīng)不超過6克，我國人均食鹽攝入量已達(dá)12克/天。人的口味輕重是一種習(xí)慣，是慢慢養(yǎng)成的，決不應(yīng)該認(rèn)為你本身就必須吃這么咸的食物。相反，吃清淡的菜肴，才能體會到各種菜肴獨特的味道。
總結(jié)：每天青少年吃鹽不要超過4克，成人每天吃鹽不要超過6克。
1、有意識地培養(yǎng)清淡口味。
2、平日煮菜時最好使用新鮮的材料，避免食用罐頭和腌制的食物如咸魚、臘味、腌菜等。
3、配料亦要以天然為主，例如多采用蒜茸、姜、蔥等，少用鹽、豉油和雞粉。
4、某些種類的醬油、味精、咸菜和香腸、熏腸制品等加工食品都是高鹽食物，也應(yīng)少吃。
參考資料：
==
鹽高害處多 1、升高血壓：許多研究已經(jīng)證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、促進(jìn)動脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進(jìn)動脈粥樣硬化的作用。3、致胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌。4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細(xì)胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機(jī)會。5、加快骨鈣丟失：多吃鹽易患骨質(zhì)疏松癥。動物實驗表明，給小兔喂食高鹽飼料12個月后，其骨密度降低50%。
限鹽促健康 中國營養(yǎng)學(xué)會建議，成年人每日食鹽攝入量應(yīng)低于10克，世界衛(wèi)生組織建議更低，每人每日3至5克。具體可采用如下限鹽方法：1、早餐喝牛奶或豆?jié){等，同時吃些面包或饅頭一類面食，完全不加鹽。2、午餐或晚餐吃些甘薯，既可減少食鹽攝入量，又能增加鉀的攝入量。3、食物加工烹調(diào)時，盡量少加食鹽，為了提味，可少加些糖、醋或辣味。4、不吃或少吃咸菜和含鹽量多的食品，如腌肉制品等。5、適當(dāng)多吃豆類、蔬菜和水果等含鉀多的食物。豆類、干豆類含鉀量最多；谷類中的蕎麥和小米的鉀含量較高；蔬菜中可選芋頭、竹筍、土豆、荸薺、油菜、芹菜、小白菜、蕃茄等，水果中可選大棗、山楂、香蕉、蘋果等，此外，瘦肉、魚類、奶類含鉀量也較多。
7.生活常識浴鹽
一、“浴鹽”之所以成為肌膚保養(yǎng)的佳品，因為它天然的成分、清淡的香氣、迷人的色彩、超凡的功效……成為漂亮美眉的護(hù)膚新寵.
浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期便用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓肌膚逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、糖性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效.
1浴鹽潔面取少量浴鹽溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事.油性皮膚的人用浴鹽潔面后無須爽膚水就能達(dá)到潔膚、緊膚、護(hù)膚的效果.
2浴鹽桑拿蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內(nèi)流失的鹽分又潔膚美容.
3浴鹽淋浴將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕松快捷達(dá)到護(hù)膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達(dá)到同樣效果.
4浴鹽美足用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗干凈，然后用潤膚露滋潤.
二、沐浴潞：洗澡時使用的液體清洗劑。根據(jù)配料不同分堿性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具體的原因請看沐浴露對比里的酸堿值 。判斷沐浴露好壞的方法如下：1.泡沫度；2.清澈度；3.酸堿值；4.滲透力；5.溶鹽度6.物美價廉。
