1. 排球的基本知識(shí)有哪些

比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類(lèi)似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。1912年規(guī)定雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年規(guī)定每局為15分。1918年規(guī)定上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。1922年規(guī)定每方必須在3次以?xún)?nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。比賽方法以前采用發(fā)球得分制，1998年10月28日國(guó)際排聯(lián)決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。

基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。

準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。

比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。

傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）借助蹬地 、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊(duì)員進(jìn)攻。一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。

墊球：是在距腹前一臂距離處借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作 。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。

發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開(kāi)始 。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威脅。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作?？矍蛟诒荣愔惺沁M(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。

攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。

排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi) 。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù) 。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒(méi)有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻?？旃ブ缚蹞舳鱾鞒龅母鞣N平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法 。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 ：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。

不知道夠細(xì)了沒(méi)有，還有規(guī)則要嗎？

2. 排球基本知識(shí)

3.排球基本技術(shù)主要有準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、（傳球）、（墊球）、（扣球）、（發(fā)球）、（攔網(wǎng)）。

4.排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是由前排中間3號(hào)位隊(duì)員將球傳給（4,2號(hào)位）隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。 5.排球比賽是由每對(duì)6人，在長(zhǎng)（18）米，寬9米，中間用球網(wǎng)隔開(kāi)的場(chǎng)地上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。

6.排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由（2個(gè)）二傳，4個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。 7.排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有廣泛的群眾性，激烈的對(duì)抗性，技術(shù)的全面性，及高度的技巧性，體現(xiàn)嚴(yán)密的（組織性）性。

9.罰球區(qū)的高度為（）米。（題目有問(wèn)題） 10.墊球的動(dòng)作要領(lǐng)一插、（二夾）、三抬。

二。判斷 1.目前國(guó)際排球比賽采用32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333264663635(b)得分制。

A發(fā)球 B每球 2.排球比賽每局暫停有（a）次。A2次 B3次 C4次 4.排球“中一二”進(jìn)攻，二傳站在（b）位置。

A2號(hào)位 B3號(hào)位 C4號(hào)位 5.排球采用5局3勝制，每局25分。第五局決勝局為（a）分 A15 B20 C25 6.排球比賽每次暫停時(shí)間為（a）秒。

A30 B60 C90 7.對(duì)方4號(hào)位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是（2）號(hào)位攔網(wǎng)。 8.接發(fā)球的目的是（b）A把球墊過(guò)網(wǎng) B爭(zhēng)取到位組織進(jìn)攻 C把球墊高 9.場(chǎng)區(qū)的前后劃分是為了限止比賽中的那些技術(shù)動(dòng)作（a） A 防止后排隊(duì)員進(jìn)攻起跳點(diǎn)；B限止自由人傳球組織進(jìn)攻；C限止后排隊(duì)員到前場(chǎng)區(qū)救球 10某隊(duì)請(qǐng)求暫停與換人，應(yīng)向哪個(gè)裁判員提出（b）。

A第一裁判員；B第二裁判員；C記錄臺(tái)。

3. 排球知識(shí)

一。

1。球場(chǎng)有效空間高度國(guó)際比賽要求是12.5米，網(wǎng)柱安防在距離邊線至少5米處。

2。正面扣球的動(dòng)作方法可分為準(zhǔn)備姿勢(shì)，助跑，起跳，空中擊球，落地。

3。五人接發(fā)球陣型根據(jù)本方站位及發(fā)球情況可分為“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隱蔽”站位等變化。

4。排球比賽常用的競(jìng)賽制度單循環(huán)、雙循環(huán)、分組循環(huán)、淘汰制、混合制。

二。后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)的三個(gè)必要條件？（后排隊(duì)員不能攔網(wǎng)，應(yīng)該是說(shuō)后排進(jìn)攻犯規(guī)吧） 1）后排隊(duì)員觸及到前場(chǎng)區(qū) 2）完成進(jìn)攻性擊球 3）高于網(wǎng)的上緣擊球 三。

正面扣球中空中擊球部分的技術(shù)分析？ 起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。

四。軟式排球的整容配備？（是陣容？） “三三”配備、“四二”配備、“五一”配備、交換位置。

五。消除疲勞的方法 1）整理活動(dòng)：如慢跑，倒行，壓腿。

2）肌肉按摩：用推、揉、捏、按、壓、拍擊、抖動(dòng)等手法按摩肌肉。 3）溫水?。核疁匾?0℃為宜，最長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘。

4）保證充分的休息和睡眠 5）娛樂(lè)性休息： 如游戲、散步、交流、聽(tīng)音樂(lè)。 6）藥物療法：維生素對(duì)消除肌肉疲勞、恢復(fù)肌肉功能、提高人體運(yùn)動(dòng)能力都有積極作用。

如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E等。 六。

運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉痙攣的原因和處置方法？ 原因：1）運(yùn)動(dòng)疲勞，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。 2）寒冷刺激：寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，未做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)或準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不充分時(shí)，可能出現(xiàn)肌肉痙攣。

3）大量排汗：夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能因?yàn)榇罅颗藕?，大量電解質(zhì)丟失，致肌肉的興奮性增高，發(fā)生肌肉痙攣。 處置方法： 1）先持續(xù)牽拉受累肌肉，待其緩解后，再配合局部按摩。

2）若是腓腸肌痙攣，可伸直膝關(guān)節(jié)用力勾腳尖，盡可能拉長(zhǎng)腓腸肌。牽拉時(shí)用力宜緩，不可用力過(guò)猛。

緩解后，局部給予按壓，揉捏等手法，以利消除痙攣后的不適感。 好多問(wèn)題啊。

4. 排球小知識(shí)

最低0.27元開(kāi)通文庫(kù)會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：彤李彤 排球基本知識(shí)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。

男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類(lèi)似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。

比賽方法采用每球得分制，為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。

上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。每方必須在3次以?xún)?nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。

基本技術(shù)1排球基本技術(shù)概念排球基本技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和未完成擊球動(dòng)作必不可少的其他配合動(dòng)作的總稱(chēng)。發(fā)球、墊球、傳球、扣球、和攔網(wǎng)是排球運(yùn)動(dòng)中5項(xiàng)完整的擊球動(dòng)作，又稱(chēng)有球技術(shù)。

凡屬?zèng)]有觸及球的各種準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳以及前仆、滾翻、魚(yú)躍、倒地等均為配合動(dòng)作，或稱(chēng)無(wú)球動(dòng)作。合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作，首先要符合規(guī)則的要求，符合人體剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)。

完成動(dòng)作時(shí)要做到協(xié)調(diào)、輕松、正確、省力，能夠充分發(fā)揮人的體能和技能，能充分運(yùn)用時(shí)間和空間的變化。排球技術(shù)主要有步法移動(dòng)和擊球手法組成。

排球規(guī)則允許比賽中運(yùn)動(dòng)員可用身體的任何部位接球?；炯夹g(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。

1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成。

5. 關(guān)于排球的一些知識(shí)

排球的起源和發(fā)展：排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始于1895年，在美國(guó)馬薩諸洲霍利約克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年會(huì)體育教育督導(dǎo)在輔導(dǎo)人們進(jìn)行各種體育鍛煉的實(shí)踐中感到當(dāng)時(shí)流行起來(lái)的籃球運(yùn)動(dòng)固然很好，但運(yùn)動(dòng)劇烈，不太適合年紀(jì)大的人，因此在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索之后，他創(chuàng)造了一種新游戲：在網(wǎng)球場(chǎng)上用籃球內(nèi)膽進(jìn)行比賽，雙方人數(shù)不限但要相等，各據(jù)一方。

將球膽在球網(wǎng)兩邊來(lái)回傳托，使其在空中飛來(lái)飛去，這就是排球最早的雛形。最初的排球運(yùn)動(dòng)只是一種消遣，比賽人數(shù)的多少，球的大小，比分的多少都由比賽雙方臨時(shí)協(xié)商決定。

很快這個(gè)游戲就在基督教青年會(huì)中廣泛的傳播起來(lái)，最早被摩根和斯普林菲爾德市體育干事弗蘭克·德博士及消防署林奇署長(zhǎng)共同商定名位“小網(wǎng)”（Mitontte）,1896年第一次表演賽之后，改名為“Volleyball”這個(gè)名稱(chēng)一直被沿用至今。 排球運(yùn)動(dòng)的傳播由于地理位置的原因，首先傳到美洲的加拿大、古巴、巴西等國(guó)家，后又傳入亞洲、歐洲等地。

傳入的渠道多是通過(guò)教會(huì)。排球傳入亞洲是從1900年開(kāi)始的，首先是印度，然后波及亞洲諸國(guó)。

傳入亞洲是經(jīng)過(guò)了16人制、12人制、9人制，最后發(fā)展到6人制。傳入歐洲的時(shí)間比亞洲稍晚一些。

第一次世界大戰(zhàn)時(shí)（1914—1918），排球運(yùn)動(dòng)隨著美軍士兵的遠(yuǎn)涉重洋，登上歐洲大陸，當(dāng)時(shí)正是排球規(guī)則開(kāi)始逐漸走向完善的階段，已采用運(yùn)動(dòng)員輪轉(zhuǎn)、15分和6人制。1917年進(jìn)入意大利、法國(guó)和前蘇聯(lián)，1919、1921年先后在捷克和波蘭等地開(kāi)展。

1964年進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，成為深受世界人民喜歡的運(yùn)動(dòng)。 球網(wǎng)、網(wǎng)柱 （1）球網(wǎng)構(gòu)造 球網(wǎng)寬1公尺，長(zhǎng)9.50公尺，垂直張掛于中線軸的上方。

網(wǎng)面由10公分見(jiàn)方的黑色網(wǎng)孔組成。網(wǎng)頂有7公分寬的水平帶子，系以自帆布對(duì)折，沿球網(wǎng)的全長(zhǎng)縫住。

帶子的兩端各有一個(gè)孔，孔中穿有繩索與網(wǎng)柱相系，使網(wǎng)頂呈拉緊狀態(tài)。帶子的中間有一可彎曲的鋼索，以利于將球網(wǎng)緊系于網(wǎng)住上。

在網(wǎng)的下方（無(wú)水平帶），有一條繩子貫穿于網(wǎng)孔之中，以系緊兩網(wǎng)柱，使球網(wǎng)下半部呈拉緊狀態(tài)。 （2）球網(wǎng)高度 球網(wǎng)置于中線上方，男子網(wǎng)高2.43公尺，女于2.24公尺。

球網(wǎng)高度的測(cè)量，以測(cè)量竿自比賽球場(chǎng)的中央量起。球網(wǎng)兩端（邊線上方）距地面之高度必須相等，并且不得超過(guò)規(guī)定高度2公分以上。

（3）網(wǎng)柱 網(wǎng)柱為支撐球網(wǎng)，位于球場(chǎng)與邊線相距0.50至1.00公尺處，其高度為2.55公尺，且最好能夠調(diào)整。 網(wǎng)柱為圓形且平滑，不使用金屬鐵索以固定網(wǎng)柱于場(chǎng)地上，其裝置必須無(wú)妨礙和危險(xiǎn)。

標(biāo)志帶和標(biāo)志竿 （1）標(biāo)志帶 兩條寬5公分、長(zhǎng)1公尺的白色帶子垂直緊系于兩邊線上方球網(wǎng)上。標(biāo)志帶視為球網(wǎng)的一部份。

（2）標(biāo)志竿 標(biāo)志竿是一支具有彈性的竿子，長(zhǎng)度為1.80公尺，直徑為10公厘。標(biāo)志竿由玻璃纖維或類(lèi)似的物質(zhì)制成。

兩支標(biāo)志竿緊系于標(biāo)志帶的外緣，兩邊各一支標(biāo)志竿上部80公分的長(zhǎng)度超出網(wǎng)頂，每10公分涂以對(duì)比鮮明的顏色，以紅白相間為佳。標(biāo)志竿應(yīng)視為球網(wǎng)的一部分且作為有效穿越空間的兩側(cè)界限。

排球由柔軟皮革制成外殼，內(nèi)裝橡皮或類(lèi)似質(zhì)料制成的球膽，重量260~280克，圓周65~67厘米，氣壓0.30~0.325公斤/平方厘米。 場(chǎng)上裁判可以是5名也可以是7名，數(shù)量的差額主要集中在司線身上。

一般的比賽或國(guó)際比賽采用兩名司線，而世界三大賽采用四名司線。但無(wú)論是5名或7名裁判，都是由第一裁判員、第二裁判員、司線員、記錄員組成。

第一裁判員的主要職責(zé) 1.位置 一般處于高于球網(wǎng)的裁判臺(tái)上進(jìn)行工作，他的視平線必須高出球網(wǎng)上沿約50cm。 2.賽前 第一裁判員主持場(chǎng)地、器材檢查工作；主持挑選發(fā)球權(quán)、場(chǎng)區(qū)工作；主持入場(chǎng)儀式；掌握準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間。

3.賽中 第一裁判員的判定是最終判定，他有權(quán)更改其他裁判員的判斷；在比賽成死球時(shí)，允許比賽隊(duì)的暫?；驌Q人請(qǐng)求；主持決勝局的挑邊工作，回答場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)所提解釋規(guī)則的請(qǐng)求和問(wèn)題；負(fù)責(zé)決定賽場(chǎng)條件是否符合比賽要求。賽中，只有第一裁判員有權(quán)對(duì)不良行為和延誤比賽犯規(guī)進(jìn)行判罰；對(duì)發(fā)球犯規(guī)和發(fā)球位置錯(cuò)誤進(jìn)行判罰；對(duì)比賽中擊球犯規(guī)（“四次擊球”、“借助擊球”、“持球”、“連擊”）進(jìn)行判罰；對(duì)高于球網(wǎng)上部的犯規(guī)進(jìn)行判罰。

4.賽后 第一裁判員主持退場(chǎng)儀式，檢查記分表確定無(wú)誤后簽字。 第二裁判員的主要職責(zé) 1.位置第二裁判員的位置在第一裁判員對(duì)面，比賽場(chǎng)地外面，記錄臺(tái)前面的5 m左右的地帶中工作。

2.賽前協(xié)助第一裁判員進(jìn)行有關(guān)準(zhǔn)備工作；分發(fā)和收回場(chǎng)上陣容位置表；每局比賽前，核對(duì)雙方隊(duì)員場(chǎng)上位置；將球交給本場(chǎng)比賽的第一個(gè)發(fā)球隊(duì)員。 3.賽中 第二裁判員必須對(duì)以下犯規(guī)鳴哨并做出手勢(shì)：接發(fā)球隊(duì)位置錯(cuò)誤；隊(duì)員觸及球網(wǎng)和第二裁判員一側(cè)標(biāo)志桿；網(wǎng)下穿越進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)和空間；后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球和攔網(wǎng)犯規(guī)；球觸及場(chǎng)外物體或觸及地面而第一裁判員處于難以觀察情況時(shí)。

第二裁判員可以允許比賽隊(duì)的暫停和換人請(qǐng)求，并具體進(jìn)行操作。第二裁判員可以用手勢(shì)指出職權(quán)以外的犯規(guī)，但不得鳴哨，不得堅(jiān)持。

4.比賽后 協(xié)助進(jìn)行退場(chǎng)儀式，在記分表上簽字。 司線員的職責(zé) 1.位置：兩名司線員時(shí)，一名處于第一裁判員右側(cè)的邊線與端線交界處外2m左右位置上，另一名在另一場(chǎng)。

6. 排球的基本知識(shí),排球場(chǎng)上的線的名稱(chēng)

排球場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，地面水平，長(zhǎng)18米，寬9米。

兩邊線外無(wú)障礙區(qū)至少5米寬，兩端線外至少8米，上空無(wú)障礙區(qū)至少12.5米。球場(chǎng)中間掛網(wǎng)，網(wǎng)下面劃有中線，把球場(chǎng)劃為兩個(gè)區(qū)。

中線兩側(cè)3米處畫(huà)有兩條平行線，稱(chēng)為進(jìn)攻線。進(jìn)攻線把每個(gè)場(chǎng)區(qū)分為前、后場(chǎng)區(qū)。

發(fā)球區(qū)在端線右邊，寬為3米。場(chǎng)上各線寬為5厘米。

邊、端線的寬度包括在球場(chǎng)面積內(nèi)。 至于排球網(wǎng)：長(zhǎng)9. 50米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見(jiàn)方，黑色。

上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布。球網(wǎng)掛在兩側(cè)的球網(wǎng)柱上，與中線垂直。

男子網(wǎng)高為2.43米，女子為2.24米。球網(wǎng)兩側(cè)與場(chǎng)地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標(biāo)志帶。

在標(biāo)志帶外側(cè)各樹(shù)一根長(zhǎng)1.80米、紅白相間的標(biāo)志桿。桿的頂端高出球網(wǎng)上沿80厘米。

7. 排球運(yùn)動(dòng)常識(shí)是什么

基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。

比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。場(chǎng)上有6人，2個(gè)主攻，2個(gè)副攻，一個(gè)二傳，一個(gè)接應(yīng)二傳（有時(shí)會(huì)換自由人）。

排球比賽場(chǎng)地為18米*9米的長(zhǎng)方形 ，四周至少有2米空地，場(chǎng)地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。場(chǎng)中間橫劃一條線把球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)場(chǎng)區(qū) 。

所有線寬均為5厘米。場(chǎng)地中線上空架有球網(wǎng) 。

網(wǎng)寬1米 ，長(zhǎng)9.50米，掛在場(chǎng)外兩根圓柱上。女子網(wǎng)高2.24米，男子網(wǎng)高2.43米。

球網(wǎng)兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標(biāo)志帶 ，在其外側(cè)各連接一根長(zhǎng)1.80米的標(biāo)志桿。球的圓周為65~67厘米，重量為260~280克，氣壓為0.40~0.45千克/厘米2。

排球比賽是由一隊(duì)后排 右邊（1 號(hào)位）隊(duì)員發(fā)球開(kāi)始算起，然后每隊(duì)可觸球3次 （攔網(wǎng)觸球不計(jì)在內(nèi)） 。如果球落地、觸及障礙物或某一隊(duì)員犯規(guī)，則成死球，造成死球的一方判為失球。

只有發(fā)球的隊(duì)勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊(duì)犯規(guī)、失誤或接發(fā)球隊(duì)勝1球時(shí) ，則接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán) ，其隊(duì)員須按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行1個(gè)位置的輪轉(zhuǎn) 。

前4局比賽采用25分制，每個(gè)隊(duì)只有贏得至少25分，并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分時(shí) ，才勝1局 。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊(duì)先得8分后，兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，按原位置順序繼續(xù)比賽到結(jié)束。

決勝局沒(méi)有最高分限，比賽進(jìn)行至某隊(duì)先得2分為止。 排球是個(gè)非常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，所以隊(duì)伍的每個(gè)人都很重要~百度百科有比較詳細(xì)的介紹~希望對(duì)你有幫助吧~。