1.排球小知識(shí)
最低0.27元開通文庫(kù)會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：彤李彤 排球基本知識(shí)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。
男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。
比賽方法采用每球得分制，為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。
上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。每方必須在3次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。
基本技術(shù)1排球基本技術(shù)概念排球基本技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和未完成擊球動(dòng)作必不可少的其他配合動(dòng)作的總稱。發(fā)球、墊球、傳球、扣球、和攔網(wǎng)是排球運(yùn)動(dòng)中5項(xiàng)完整的擊球動(dòng)作，又稱有球技術(shù)。
凡屬?zèng)]有觸及球的各種準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳以及前仆、滾翻、魚躍、倒地等均為配合動(dòng)作，或稱無(wú)球動(dòng)作。合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作，首先要符合規(guī)則的要求，符合人體剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)。
完成動(dòng)作時(shí)要做到協(xié)調(diào)、輕松、正確、省力，能夠充分發(fā)揮人的體能和技能，能充分運(yùn)用時(shí)間和空間的變化。排球技術(shù)主要有步法移動(dòng)和擊球手法組成。
排球規(guī)則允許比賽中運(yùn)動(dòng)員可用身體的任何部位接球?；炯夹g(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成。
2.排球小知識(shí)
基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。
比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。
傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）借助蹬地 、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊(duì)員進(jìn)攻。一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是在距腹前一臂距離處借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作 。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始 。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威脅。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作?？矍蛟诒荣愔惺沁M(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。
排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類 。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù) 。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻?？旃ブ缚蹞舳鱾鞒龅母鞣N平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法 。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 ：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
3.排球小知識(shí)
自1949年舉行第 1屆世界男子排球錦標(biāo)賽以來(lái)，國(guó)際排球運(yùn)動(dòng)有了較大的發(fā)展。特別是1964年奧運(yùn)會(huì)把排球運(yùn)動(dòng)列入正式競(jìng)賽項(xiàng)目后，各國(guó)對(duì)它普遍重視，它的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展已進(jìn)入了一個(gè)新的階段。50年代，蘇聯(lián)和東歐一些國(guó)家的排球運(yùn)動(dòng)成績(jī)一直處于領(lǐng)先地位。60年代，日本女排一躍而奪得世界冠軍。70年代，日本、中國(guó)、朝鮮民主主義人民共和國(guó)和南朝鮮等亞洲隊(duì)，以快速多變的打法著稱于世；在拉美以彈跳見長(zhǎng)的古巴隊(duì)，和進(jìn)步較快的美國(guó)女排，也引起人們注目。1980年初，世界女排呈現(xiàn)出中、日、蘇、古、美五強(qiáng)對(duì)峙的形勢(shì)。從男排的情況看，身材高大、實(shí)力雄厚的蘇聯(lián)隊(duì)仍處于領(lǐng)先地位。保加利亞、羅馬尼亞、古巴、中國(guó)、波蘭、巴西、捷克斯洛伐克、意大利和南朝鮮等隊(duì)也爭(zhēng)相全面提高技術(shù)。當(dāng)代世界排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及其發(fā)展趨勢(shì)是：
技術(shù)全面，有所專精 當(dāng)前發(fā)球雖無(wú)更多新技術(shù)，但各隊(duì)競(jìng)相采用長(zhǎng)距離遠(yuǎn)程飄球、“高吊球”和一些新的發(fā)球方法與策略，以努力尋求破壞對(duì)方的墊球，進(jìn)而破壞其快攻戰(zhàn)術(shù)的組成。在一傳方面，由于訓(xùn)練時(shí)間和比重的增加，以及墊球技術(shù)的改進(jìn)，失誤率已大大減少，到位率明顯增加。今后必須適應(yīng)各種形式的發(fā)球，以便為組成快攻創(chuàng)造條件。在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各種變步、變向的起跳，以適應(yīng)各種臨場(chǎng)情況；二是打破了專位分工的限制，要求兼?zhèn)淇劭烨蚝痛驈?qiáng)攻的兩手；三是打破了定位扣球的限制，要求在積極跑動(dòng)中實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻；四是打破了 3點(diǎn)進(jìn)攻的限制，發(fā)展為前排的活點(diǎn)進(jìn)攻和后排的縱深進(jìn)攻。在攔網(wǎng)方面，對(duì)付強(qiáng)攻時(shí)，采用助跑擺臂高跳后充分展肩、伸臂的技術(shù)，而在對(duì)付快攻時(shí)采用連跳技術(shù)；對(duì)付換位進(jìn)攻時(shí)，不僅采用人盯人、人盯區(qū)域的攔網(wǎng)，有時(shí)還采用新型的重疊攔網(wǎng)；對(duì)付個(gè)人戰(zhàn)術(shù)扣球時(shí)，強(qiáng)調(diào)提高單人攔網(wǎng)的獨(dú)立作戰(zhàn)能力，有時(shí)利用手在空中的移位去攔阻變線扣球，利用手后仰攔網(wǎng)，力圖將球攔起后組織快速反擊。在后排防守方面，強(qiáng)調(diào)掌握多種防守技術(shù)和不斷發(fā)展新技術(shù)，如肩滾翻發(fā)展為橫滾動(dòng)的防守技術(shù)及各種擋球技術(shù)等。，希望對(duì)你有幫助！
4.排球的知識(shí)
【排球技術(shù)】 基本技術(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。
移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。 比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
傳球：傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻。
一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始。
是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威懾。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng)，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。扣球在比賽中是進(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
抹球：二傳或進(jìn)攻手用單手將球從網(wǎng)上迅速抹帶使其快速而出其不意的進(jìn)入對(duì)方球場(chǎng)的擊球方式，是為彌補(bǔ)一傳墊球過(guò)高即將造成探頭失誤而采用的一種補(bǔ)救式打法，但有時(shí)也會(huì)刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。 攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。
攔網(wǎng)主要是給對(duì)方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤，攔網(wǎng)可以減緩球速，甚至能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。 排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng)、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。
集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。
進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻。
快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。
如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
【球員位置】 球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)——發(fā)球、一傳（接發(fā)球）、二傳（舉球、托球）、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，以其中的一種或多種為專長(zhǎng)。最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）為了有效阻擋對(duì)方的進(jìn)攻，并在對(duì)方有足夠反應(yīng)時(shí)間之前將球以陡峭的角度高速?gòu)椈貙?duì)方場(chǎng)地，一般來(lái)說(shuō)由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。
二傳手（舉球員、托球員） 二傳手的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在二傳時(shí)將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊(duì)員組合出多種變化以破壞對(duì)方的防守。
移動(dòng)快速、傳球精準(zhǔn)是一個(gè)二傳手的必備素質(zhì)。一位好的舉球員可串起全隊(duì)的攻勢(shì)，并且必須相當(dāng)了解隊(duì)上各攻擊手的特性與習(xí)慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時(shí)候舉球員也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習(xí)舉球技巧外，舉球員也必須具備些許長(zhǎng)球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的舉球員的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的。
自由人（任意球員） 自由人是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接扣球和接發(fā)球（救球）。通常自由人具有全隊(duì)最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。
由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守，可以由一傳技術(shù)好的矮個(gè)子球員勝任。在比賽被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。
任意球員的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場(chǎng)者做輪替。替換的時(shí)間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。
每一局開始前，任意球員不得先進(jìn)場(chǎng)，必須等第二裁判核對(duì)先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場(chǎng)。 副攻手 副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。
副攻手專職攔網(wǎng)，因?yàn)樗麄儽仨氉钃鮼?lái)自對(duì)方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動(dòng)以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊(duì)中最高的球員，且不要求有很好的防守技術(shù)。
主攻手 主。
5.排球基本知識(shí)
3.排球基本技術(shù)主要有準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、（傳球）、（墊球）、（扣球）、（發(fā)球）、（攔網(wǎng)）。
4.排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是由前排中間3號(hào)位隊(duì)員將球傳給（4,2號(hào)位）隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。
5.排球比賽是由每對(duì)6人，在長(zhǎng)（18）米，寬9米，中間用球網(wǎng)隔開的場(chǎng)地上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。
6.排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由（2個(gè)）二傳，4個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。
7.排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有廣泛的群眾性，激烈的對(duì)抗性，技術(shù)的全面性，及高度的技巧性，體現(xiàn)嚴(yán)密的（組織性）性。
9.罰球區(qū)的高度為（）米。（題目有問(wèn)題）
10.墊球的動(dòng)作要領(lǐng)一插、（二夾）、三抬。
二。判斷
1.目前國(guó)際排球比賽采用（b）得分制。A發(fā)球 B每球
2.排球比賽每局暫停有（a）次。A2次 B3次 C4次
4.排球“中一二”進(jìn)攻，二傳站在（b）位置。A2號(hào)位 B3號(hào)位 C4號(hào)位
5.排球采用5局3勝制，每局25分。第五局決勝局為（a）分 A15 B20 C25
6.排球比賽每次暫停時(shí)間為（a）秒。 A30 B60 C90
7.對(duì)方4號(hào)位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是（2）號(hào)位攔網(wǎng)。
8.接發(fā)球的目的是（b）A把球墊過(guò)網(wǎng) B爭(zhēng)取到位組織進(jìn)攻 C把球墊高
9.場(chǎng)區(qū)的前后劃分是為了限止比賽中的那些技術(shù)動(dòng)作（a）
A 防止后排隊(duì)員進(jìn)攻起跳點(diǎn)；B限止自由人傳球組織進(jìn)攻；C限止后排隊(duì)員到前場(chǎng)區(qū)救球
10某隊(duì)請(qǐng)求暫停與換人，應(yīng)向哪個(gè)裁判員提出（b）。
A第一裁判員；B第二裁判員；C記錄臺(tái)
6.關(guān)于排球的知識(shí)
比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。男子網(wǎng)高2.43米，女于網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。1912年規(guī)定雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年規(guī)定每局為15分。1918年規(guī)定上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。1922年規(guī)定每方必須在3次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。比賽方法以前采用發(fā)球得分制，1998年10月28日國(guó)際排聯(lián)決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。
比賽方法
一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開始過(guò)程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場(chǎng)區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：
A、一方發(fā)球后隊(duì)方接球失誤、犯規(guī)或球落到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；
B、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對(duì)方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：
每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會(huì)。（成死球時(shí)可要求）
1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：
A、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場(chǎng)比賽時(shí)，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。
B、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。
***注：比賽開始上場(chǎng)的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。
7.排球知識(shí)
一。
1。球場(chǎng)有效空間高度國(guó)際比賽要求是12.5米，網(wǎng)柱安防在距離邊線至少5米處。
2。正面扣球的動(dòng)作方法可分為準(zhǔn)備姿勢(shì)，助跑，起跳，空中擊球，落地。
3。五人接發(fā)球陣型根據(jù)本方站位及發(fā)球情況可分為“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隱蔽”站位等變化。
4。排球比賽常用的競(jìng)賽制度單循環(huán)、雙循環(huán)、分組循環(huán)、淘汰制、混合制。
二。后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)的三個(gè)必要條件？（后排隊(duì)員不能攔網(wǎng)，應(yīng)該是說(shuō)后排進(jìn)攻犯規(guī)吧） 1）后排隊(duì)員觸及到前場(chǎng)區(qū) 2）完成進(jìn)攻性擊球 3）高于網(wǎng)的上緣擊球 三。
正面扣球中空中擊球部分的技術(shù)分析？ 起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。
四。軟式排球的整容配備？（是陣容？） “三三”配備、“四二”配備、“五一”配備、交換位置。
五。消除疲勞的方法 1）整理活動(dòng)：如慢跑，倒行，壓腿。
2）肌肉按摩：用推、揉、捏、按、壓、拍擊、抖動(dòng)等手法按摩肌肉。 3）溫水浴：水溫以40℃為宜，最長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘。
4）保證充分的休息和睡眠 5）娛樂性休息： 如游戲、散步、交流、聽音樂。 6）藥物療法：維生素對(duì)消除肌肉疲勞、恢復(fù)肌肉功能、提高人體運(yùn)動(dòng)能力都有積極作用。
如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E等。 六。
運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉痙攣的原因和處置方法？ 原因：1）運(yùn)動(dòng)疲勞，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。 2）寒冷刺激：寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，未做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)或準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不充分時(shí)，可能出現(xiàn)肌肉痙攣。
3）大量排汗：夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能因?yàn)榇罅颗藕?，大量電解質(zhì)丟失，致肌肉的興奮性增高，發(fā)生肌肉痙攣。 處置方法： 1）先持續(xù)牽拉受累肌肉，待其緩解后，再配合局部按摩。
2）若是腓腸肌痙攣，可伸直膝關(guān)節(jié)用力勾腳尖，盡可能拉長(zhǎng)腓腸肌。牽拉時(shí)用力宜緩，不可用力過(guò)猛。
緩解后，局部給予按壓，揉捏等手法，以利消除痙攣后的不適感。 好多問(wèn)題啊。
8.排球基礎(chǔ)知識(shí)
1.每場(chǎng)排球比賽開始時(shí)，站在靠近網(wǎng)前的（ ）為前排。
A. 1、2、3號(hào)位 B. 2、3、4號(hào)位 C. 1、5、6號(hào)位
2.排球比賽是從（ ）開始的。
A.發(fā)球 B.傳球 C.扣球
3.排球運(yùn)動(dòng)起源于（ ）年。
A.1896 B. 1895 C. 1760
4.排球運(yùn)動(dòng)起源于（ ）。
A.中國(guó) B.美國(guó) C.德國(guó)
5.世界杯排球賽每隔（ ）年舉行一次。
A.2 B.3 C.4
6.在80年代中期，我國(guó)女排獲得了（ ）的稱號(hào)。
A.三連冠 B.四連冠 C.五連冠
7.每場(chǎng)正式比賽為（ ）制。
A.五局二勝 B.五局三勝 C.五局四勝
8.排球運(yùn)動(dòng)是（ ）傳入我國(guó)的。
A.20世紀(jì) B.19世紀(jì) C.18世紀(jì)
9.扣球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)保持在（ ）。
A.最高點(diǎn) B.最低點(diǎn) C.一般
10.扣球時(shí)，手的接觸球部位應(yīng)是（ ）。
A.掌根擊球 B.手指擊球 C.全掌包滿
11.陣容配備主要有（ ）配備兩種。
A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一”
C.“四二”和“三三”
12.比賽時(shí)，隊(duì)員用腳觸球成為好球時(shí)應(yīng)判為（ ）。
A.范規(guī) B.成死球 C.繼續(xù)進(jìn)行比
13.成人排球比賽男子網(wǎng)高為（ ）米。
A.2.35 B.2.41 C.2.43
14.成人排球比賽女子網(wǎng)高為（ ）米。
A.2.24 B.2.21 C.2.29
15.排球比賽，發(fā)球的順序應(yīng)按（ ）方向輪轉(zhuǎn)發(fā)球。
A.逆時(shí)針 B.順時(shí)針 C.倒時(shí)針
16.正面雙手傳球時(shí)上體的動(dòng)作應(yīng)（ ）。
A.直立 B.后仰 C.前傾
17.正面雙手傳球的擊球點(diǎn)基本保持在額前上方約（ ）處。
A.20厘米 B.10厘米 C.50厘米
18.排球比賽采用每球得分制，決勝負(fù)時(shí)僅領(lǐng)先（ ）得勝。
A.2分 B.4分 C.6分
19.第一裁判員鳴哨后，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)在（ ）秒內(nèi)將球發(fā)出。
A.8 B.6 C.5
20.正面上手發(fā)飄球時(shí)，擊球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持續(xù)，迅猛
21.從上一局裁判鳴哨比賽結(jié)束，到下一局裁判鳴哨發(fā)球?yàn)橹?，局間休息（ ）。
A.1分鐘 B.3分鐘 C.5分鐘
22.每局比賽每隊(duì)換人不得超過(guò)（ ）以上，自由人除外。
A.7人次 B.6人次 C.5人次
23.我國(guó)從（ ）年開始推廣6人制排球賽。
A.1951年 B.1954年 C.1960年
24.腳步移動(dòng)過(guò)程中，腳的著地和發(fā)力部位都應(yīng)是（ ）部分
A.全腳掌 B.腳跟 C.前腳掌
25.正面上手發(fā)飄球時(shí)，擊球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持續(xù)，迅猛
答案
BABBC
CBAAC
ACCAB
BAAAA
BBACA
9.排球運(yùn)動(dòng)常識(shí)是什么
基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。場(chǎng)上有6人，2個(gè)主攻，2個(gè)副攻，一個(gè)二傳，一個(gè)接應(yīng)二傳（有時(shí)會(huì)換自由人）。
排球比賽場(chǎng)地為18米*9米的長(zhǎng)方形 ，四周至少有2米空地，場(chǎng)地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。場(chǎng)中間橫劃一條線把球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)場(chǎng)區(qū) 。
所有線寬均為5厘米。場(chǎng)地中線上空架有球網(wǎng) 。
網(wǎng)寬1米 ，長(zhǎng)9.50米，掛在場(chǎng)外兩根圓柱上。女子網(wǎng)高2.24米，男子網(wǎng)高2.43米。
球網(wǎng)兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標(biāo)志帶 ，在其外側(cè)各連接一根長(zhǎng)1.80米的標(biāo)志桿。球的圓周為65~67厘米，重量為260~280克，氣壓為0.40~0.45千克/厘米2。
排球比賽是由一隊(duì)后排 右邊（1 號(hào)位）隊(duì)員發(fā)球開始算起，然后每隊(duì)可觸球3次 （攔網(wǎng)觸球不計(jì)在內(nèi)） 。如果球落地、觸及障礙物或某一隊(duì)員犯規(guī)，則成死球，造成死球的一方判為失球。
只有發(fā)球的隊(duì)勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊(duì)犯規(guī)、失誤或接發(fā)球隊(duì)勝1球時(shí) ，則接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán) ，其隊(duì)員須按順時(shí)針方向進(jìn)行1個(gè)位置的輪轉(zhuǎn) 。
前4局比賽采用25分制，每個(gè)隊(duì)只有贏得至少25分，并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分時(shí) ，才勝1局 。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊(duì)先得8分后，兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，按原位置順序繼續(xù)比賽到結(jié)束。
決勝局沒有最高分限，比賽進(jìn)行至某隊(duì)先得2分為止。 排球是個(gè)非常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，所以隊(duì)伍的每個(gè)人都很重要~百度百科有比較詳細(xì)的介紹~希望對(duì)你有幫助吧~。
10.排球有關(guān)知識(shí)
最低0.27元開通文庫(kù)會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：彤李彤 排球基本知識(shí)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。
男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。
比賽方法采用每球得分制，為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。
上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。每方必須在3次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。
基本技術(shù)1排球基本技術(shù)概念排球基本技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和未完成擊球動(dòng)作必不可少的其他配合動(dòng)作的總稱。發(fā)球、墊球、傳球、扣球、和攔網(wǎng)是排球運(yùn)動(dòng)中5項(xiàng)完整的擊球動(dòng)作，又稱有球技術(shù)。
凡屬?zèng)]有觸及球的各種準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳以及前仆、滾翻、魚躍、倒地等均為配合動(dòng)作，或稱無(wú)球動(dòng)作。合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作，首先要符合規(guī)則的要求，符合人體剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)。
完成動(dòng)作時(shí)要做到協(xié)調(diào)、輕松、正確、省力，能夠充分發(fā)揮人的體能和技能，能充分運(yùn)用時(shí)間和空間的變化。排球技術(shù)主要有步法移動(dòng)和擊球手法組成。
排球規(guī)則允許比賽中運(yùn)動(dòng)員可用身體的任何部位接球?；炯夹g(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成。
