1.冬季護膚小常識
五個適用于冬季的美容護膚小常識1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當(dāng)?shù)淖o膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。3、冬季也應(yīng)注重防曬：冬天的陽光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。
冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當(dāng)?shù)臒崴。涸趪?yán)冷的冬季，人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。
5、冬季的化妝：相宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。
以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。
上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。
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2.冬季護膚小常識有哪些
五個適用于冬季的美容護膚小常識
1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當(dāng)?shù)淖o膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應(yīng)注重防曬：冬天的陽光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當(dāng)?shù)臒崴。涸趪?yán)冷的冬季，人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。
5、冬季的化妝：相宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。
3.冬季有哪些簡單的辦法美容
冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。
因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。 （1）外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1~2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。 （3）經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每周可使用1~2次面膜。
（4）洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。
冬季肌膚清潔提示 又是隆冬，女孩子們?nèi)缗R大敵，紛紛開始“護膚總動員”。但護膚不會的第一步——清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那么受到重視。
其實冬天北方風(fēng)沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護膚霜；而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應(yīng)該注意肌膚的清潔。
正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養(yǎng)品的精華，達到事半功倍的美容功效。 冬季潔面護理提示： 在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴(yán)寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細(xì)紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導(dǎo)致面部肌膚的衰老；同時浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。
北方冬天空氣干燥，所以冬季應(yīng)盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之后應(yīng)在棉布拍打冷水收縮毛孔。
潔面后要特別注意保濕，為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。 南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環(huán)不暢，很難呈現(xiàn)健康膚色。
因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內(nèi)向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán)，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細(xì)胞，使面部肌膚恢復(fù)紅潤健康。
此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔。
冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌膚憔悴干燥的樣子，還是在今冬積極行動起來，利用沐浴“美體”吧！ 熱水交替浴：一個簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2~3分鐘，使身體暖和起來后用17oC左右的冷水沖2~3分鐘。
如果覺得溫差太大，感到不習(xí)慣，那么開始可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最后用熱水沖洗會感到全身通暢舒服。
冬季清晨起床無疑感覺有些“勉強”，而且身體一般都感覺有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無意能使你神清齊爽，展開愉快的一天。花灑距離臉部20~30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鐘，不僅有助于頭腦清醒，而且更易于上妝。
晚浴可消除神經(jīng)與肌肉的疲勞，為避免過度刺激肌膚，水溫最好保持在38~40度之間。適當(dāng)使用泡芙，可促進血液循環(huán)并去除死皮。
冬季護膚有四戒 冬季，冷風(fēng)吹拂，天氣干燥，不知不覺間會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序： （1） 用去油力強潔膚品：尤其是干性皮膚，應(yīng)用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。 （2） 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢。
（3） 室內(nèi)溫度過高：室內(nèi)溫度過高的同時，室內(nèi)的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。 （4） 浴后立即干身：不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當(dāng)離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。
然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應(yīng)在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。 冬季護膚三個提醒！ 我國冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時常伴有大風(fēng)天氣。
這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)變差，加之空氣干燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。
冬季保養(yǎng)皮膚，可從以下三個方面入手。 用水保養(yǎng)皮膚 早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，能有效地預(yù)防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應(yīng)控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。
洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。 善用護膚手段 早晨洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。
做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內(nèi)取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應(yīng)通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。
冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應(yīng)涂一些護膚霜。 飲食保養(yǎng)皮膚 冬季多喝水是保。
4.冬季美容護膚小常識
冬季護膚應(yīng)該注意以下幾點：1·保濕很重要。
冬季因為氣候比較干燥，這時候應(yīng)該注意保濕的問題。平時 出門的時候 應(yīng)該涂抹一些保濕的護膚品。
如果你的皮膚是屬于比較敏感性的膚質(zhì)，建議你買嬰兒專用的保濕霜。除了使用保濕產(chǎn)品以外還需要多注意養(yǎng)成一些健康的生活習(xí)慣。
例如增加身體的攝取水量，但不要一次性喝大量的水，有條件的話，應(yīng)遵循少量多次的原則。多吃水果蔬菜同樣可以達到補水的效果，說到護膚水果，我首推蘋果，長期吃蘋果的人不但可以擁有傲人的身材還會是皮膚變得白皙。
而且蔬菜水果富含豐富的維生素和各種身體所需的微量元素。長期堅持這么做可以使你擁有吹彈可破的嬰兒膚質(zhì)。
2·肌膚的清潔同樣不可忽視，睡覺前一定要徹底清潔皮膚的污垢，使毛孔自由呼吸。如果你是屬于油性膚質(zhì)，可使用一些潔面乳。
但切記洗臉的時候不可太用力，因為力道掌握得不合適可能會拉傷皮膚或者形成臉部皺紋。那樣就適得其反了。
3·剩下的就是一些保健的措施，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。比如魚就是高蛋白低脂肪的美容食物。
蜂蜜富含果糖和多種維生素，多喝可以使人面色紅華潤富有彈性。豬肉皮和豬蹄兒含有肌膚所需的膠原蛋白。
常吃可使皮膚飽滿有彈性。4·最后說說祛斑的問題。
其實人有些斑除了病理性的問題都是可以通過平時調(diào)理淡化的。長斑是由于身體黑色素長期沉積造成的。
平時出門注意搽防曬霜，減少紫外線照射。有些蔬菜水果也有很好的祛斑效果，例如黃瓜，西紅柿的抗氧化性很強，還可以美白。
我平時也是一個護膚達人，這是我的經(jīng)驗之談，希望可以幫得上你。
5.冬季護膚小常識短文
堅持用冷熱水交替洗臉.有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強皮膚的血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚的彈性
蒸汽熏臉.洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘；次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣熏后，在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。冬季應(yīng)選擇油性護膚品.原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發(fā)，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。注意飲食調(diào)養(yǎng).多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。
多喝開水.水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。冬浴護膚法.香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩.醋?。浩つw干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。
6.冬季護膚小常識
1.冬季主要是干燥 滋潤是第一要素
2.臉部肌膚和身體肌膚的滋潤不能混同
3.臉部肌膚在冬季也要注意防曬
4.臉部肌膚的滋潤最好補水為主
5.佩戴面罩的人注意在室內(nèi)去下面罩 肌膚需要呼吸
6.臉部肌膚在出現(xiàn)問題時候不應(yīng)用熱水立即敷面
7.出現(xiàn)紅血絲應(yīng)該用溫水輕擦臉部 試用甘油 蘆薈等
8.唇部肌膚也需要滋潤 護唇膏 唇蜜是必需的
9.冬季敷面膜在睡前一定要取下 （滋潤敷面膜過久 營養(yǎng)會倒流）
10.唇部有裂紋不能用嘴唇直接舔舐 蘆薈是首選
11.冬季時身體在沐浴后容易干燥 需擦身體乳
12.手部護膚需要常常備用護手霜 常常擦拭
13.圍巾需要慎重挑選 頸部肌膚也很重要
14.冬季時候背上的油脂也分泌旺盛 沐浴時需清潔干凈
15.腳步肌膚在冬季時候也要注意去除死皮
16.腳步肌膚每天最好用熱水浸泡 揉捏對全身都好
17.最后也是很重要的一條 冬季是美白的最好時機
我看過一篇文章詳細(xì)寫了一些冬季護膚的問題，應(yīng)該對您有幫助，有興趣可以看一下，文章地址：
