鯉魚魚籽好吃。新鮮魚籽加與雞蛋一起做營養(yǎng)最高。
雞蛋燜魚籽:
原料:鯉魚魚籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、生抽。
做法:
1.鯉魚魚籽清洗干凈,瀝干水;
2.雞蛋兩個,放入青椒圈,蔥花,加一湯匙料酒,少許細鹽,胡椒粉打勻;
3.油鍋溫熱,下蔥姜末煸香,倒入魚籽翻炒,加一湯匙料酒和半湯匙生抽;
4.魚籽炒到變成黃色后倒入蛋液,轉(zhuǎn)到鍋,煎成蛋餅,顛鍋翻面,兩面都煎熟后即可。
鯉魚魚籽好吃。新鮮魚籽加與雞蛋一起做營養(yǎng)最高。
雞蛋燜魚籽:
原料:鯉魚魚籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、生抽。
做法:
1.鯉魚魚籽清洗干凈,瀝干水;
2.雞蛋兩個,放入青椒圈,蔥花,加一湯匙料酒,少許細鹽,胡椒粉打勻;
3.油鍋溫熱,下蔥姜末煸香,倒入魚籽翻炒,加一湯匙料酒和半湯匙生抽;
4.魚籽炒到變成黃色后倒入蛋液,轉(zhuǎn)到鍋,煎成蛋餅,顛鍋翻面,兩面都煎熟后即可。