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    • 紅豆粥跟姜煮這樣有什么作用

      2025-01-01 常識 86閱讀 投稿:亂世浮華

      紅豆粥跟姜煮這樣有什么作用

      有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫胃驅(qū)寒的功效。

      紅豆中的微量元素、維生素含量均比較高,且還含有一定量的皂角苷,可以健脾益胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、清熱解毒等;姜具有化痰止咳、解毒等功效;大棗中含有多種維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,可以提高免疫力等。

      紅豆紅棗姜水比較溫?zé)?,適合于虛寒體質(zhì)的使用;適當(dāng)服用即可,多喝容易上火;經(jīng)期不要服用,以免血量過多;糖尿病患者不宜服用。

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