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      給寶寶打菠菜汁需要先焯水嗎
      
                    
      
                         2024-12-30
                         常識(shí) 
                         86閱讀
                        投稿：涵潤(rùn)醬
                    
      
                
      
                   
      
                    
      給寶寶打菠菜汁需要先焯水嗎
      菠菜中含有大量的草酸，如果寶寶長(zhǎng)期攝入過(guò)量的草酸，不但影響鈣和鋅的吸收，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣、缺鋅，影響身體和腦部發(fā)育。所以在做含草酸或大量纖維素的蔬菜之前，一定要先將蔬菜洗凈焯水，再研磨做熟給寶寶吃。
      
                   
      
                
                
      
                
      
                    
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