1.怎樣自慰舒服
(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍
2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 （3）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式 （4）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(5)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。
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