1. 如何插入更深

(1)男上式（自然體位）：這種體位受大多數(shù)婦女的歡迎，其正面的乳房和陰阜承受較大的壓力，會(huì)產(chǎn)生出肌膚相親的觸覺(jué)快感和身臨交合之境的愉悅感.男上式的缺點(diǎn)是女方難以主動(dòng)活動(dòng)及陰蒂受直接刺激的機(jī)會(huì)少.

(2)女上式：女上式可使陰道口變寬，即使陰莖偏小的男子也能給女方帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激.這將有助于早泄患者掌握射精的進(jìn)程，也有助于勃起困難的男子解除顧慮和不安的情緒，從而有助于勃起.

(3)側(cè)式：側(cè)式性交使雙方都不必負(fù)重，故時(shí)間稍長(zhǎng)也不至于勞累，有助于雙方自由活動(dòng)，靈活掌握節(jié)奏.側(cè)位還有助于男方對(duì)射精的控制以及用手來(lái)刺激女方的乳頭和陰蒂部位，這對(duì)于陰莖較長(zhǎng)的男子尤為適宜.

(4)后進(jìn)式，也稱(chēng)腹背式：女方膝胸臥位，以膝，胸，肘支撐于床上，男子跪于其后，手扶女方臀部插入后抽動(dòng).后進(jìn)式除了帶來(lái)變化和更多的情趣外，多數(shù)情況下將有利于對(duì)乳房，乳頭的手法刺激和對(duì)陰蒂的手法刺激，有助于女方高潮的更快到來(lái).

2. 怎么插入更爽

第一種，就是輕輕的插進(jìn)去，在插/進(jìn)去的過(guò)程時(shí)撫摸陰/莖，一定要摸，插/進(jìn)去很慢的，插/到底之后，頂住，然后又摸陰/芭，再輕輕的慢慢的退出來(lái)反復(fù)此過(guò)程，此時(shí)他已到最佳狀態(tài)，你就可以繼續(xù)抽/送，輕重由你把握，時(shí)間控制的長(zhǎng)一點(diǎn)，也是最難控制的時(shí)候，因?yàn)樗训礁叱本栈銜?huì)感到有收縮，如在感到有菊花收縮時(shí)，你就不停的繼續(xù)插/入，要插得深，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)一直到射精時(shí)，那他這輩子是不會(huì)忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續(xù)，反復(fù)幾次。這是第一種。

第二種，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到他高潮時(shí)不要深插，只有到他高潮時(shí)你才可以有力深插，因?yàn)樗叱睕](méi)到時(shí)太深了會(huì)疼，還有就是太深了你會(huì)控制不住射精。關(guān)鍵有以下幾點(diǎn)：

1、將他的大腿張得開(kāi)一點(diǎn)，上身往上弓，到高潮時(shí)可以用手鉤住你脖子，你可以用力深/插。

2、摸陰/莖時(shí)手指一定要潤(rùn)滑，然后配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。

3、要有足夠的陰/莖在菊花里停留的抽擦?xí)r間，從開(kāi)始到結(jié)束估計(jì)要40分鐘。你能堅(jiān)持到嗎？相對(duì)于輕微性冷淡的他在性生活中的建立自信如果女性朋友對(duì)自己缺乏自信，相信下面的方法對(duì)你會(huì)有幫助。

學(xué)會(huì)熱愛(ài)自己的身體，尤其是那些與眾不同的特征——頭發(fā)、手、眼睛、乳房、腿等等。

與伴侶坦誠(chéng)相待：增進(jìn)你們的關(guān)系，向他公開(kāi)你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。

學(xué)會(huì)“性的自私”：傳統(tǒng)上他總把別人的快樂(lè)放在首位，你應(yīng)該試著在做愛(ài)的時(shí)候?qū)Ｗ⒂谧约旱母惺堋?/p>

表達(dá)自己的感受：在做愛(ài)的時(shí)候允許自己活動(dòng)、說(shuō)話甚至呻吟。

充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語(yǔ)。