1. 小學生怎樣預防疾病知識
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。 3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。 5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬） 8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。
接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。 另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業(yè)病。
據統(tǒng)計，小學生的近視眼患病率在30%到40%，初中生為40%到50%，高中生的患病率則在60%以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼藥方： 1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。
3、照明亮度要適中。4、充足的營養(yǎng)。
眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。5、睡眠充足。
6、巧看電視?？措娨暺鋵嵤琼棙O其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。
一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。 電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。
另外電視機的亮度也不要調得太亮?？措娨暟胄r最好適當休息幾分鐘。
7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以采取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼藥等。
如果視力已下降至1.0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳后如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。
此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規(guī)醫(yī)院驗光并配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視 學生最常見的口腔疾病莫過于齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙里面并沒有蟲子，而是因為咀嚼食物后沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發(fā)酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。
據統(tǒng)計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80%至90%，恒牙患病率為40%。 據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫(yī)師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。
北京地區(qū)生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。
實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的后牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。
窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。
韓醫(yī)生建議，家長可以帶孩子到口腔醫(yī)院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。
發(fā)現了淺齲后應該盡快到醫(yī)院進行充填治療。 另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。
這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。
因為這時乳牙已經替換成了恒牙。 肥胖年齡越來越小 肥胖是一種由于膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養(yǎng)過剩性營養(yǎng)不良。
它的危害眾所周知。據調查，兒童少年時期的肥胖有42%到80%會發(fā)展為成人肥胖，所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛(wèi)生科段佳麗醫(yī)師介紹，1999年北京市城區(qū)兒童肥胖患病率已超過15%，而且還有不斷上升的趨勢。 導致這種情況的原因，主要是進食過多（特別是油炸食品和糖類食物）。
多余的熱能轉化為脂肪蓄積于體內，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。
研究表明，雙親均為肥胖者，子女70%到80%會發(fā)生肥胖。 預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構，如早、中、晚三餐熱能及營養(yǎng)素攝入量按30%比40%比30%比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。
第二，兒童青少年每人每天鍛煉應不少于一小時。第三，養(yǎng)成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。
第四，學校、家長要積極配合衛(wèi)生部門，定期做好學生健康監(jiān)測。在肥胖發(fā)生的高峰期（1歲以內、7至9歲之間）尤其應該注意觀察。
體重的急劇增長和旺盛的食欲都是發(fā)生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體。
2. 小學生應該怎樣預防常見傳染病的防治措施
試讀結束，如需閱讀或下載，請點擊購買> 原發(fā)布者：覃曉芳 ***小學傳染病預防預案為保護全校師生身體健康和生命安全，促進學校發(fā)展，維護學校穩(wěn)定，根據省、市有關加強學校傳染病預防與控制工作的文件精神，結合我校實際，將常見傳染病預防控制工作依法納入科學、規(guī)范、有序的管理軌道，形成工作常規(guī)。
特制定此預防控制措施和應急預案。一、傳染病防控安全領導小組組長：***副組長：*****成員：各班班主任職責：負責領導、協(xié)調、組織全校常見傳染病預防控制工作。
二、預防與控制傳染病的防預措施 1、做好常見傳染病防治宣傳工作，增強師生衛(wèi)生防疫意識和自我保護能力。（責任部門：校傳染病防控領導小組、2、通過多種形式對學生進行預防傳染病知識的宣傳教育，出好宣傳?？?。
（責任部門：校傳染病防控領導小組）3、利用健康教育課、班會課，開展好以預防常見傳染病如：流感、流腦、肝炎禽流感、水痘等為重點的健康知識教育。（責任部門：大隊部、各班主任）4、根據上級指示開展衛(wèi)生運動，搞好環(huán)境衛(wèi)生，在衛(wèi)生防疫部門的指導下做好環(huán)境消毒工作。
（責任部門：校傳染病防控領導小組）5、加強飲食、飲水衛(wèi)生管理，嚴防食物中毒和傳染病發(fā)生。（責任部門：校傳染病防控領導小組）6、按規(guī)定有計劃地協(xié)作醫(yī)療部門做好師生健康體檢和常見傳染病的預防接種工作。
（責任部門：大隊部）7、教育學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，不與傳染病人接觸，生病及時就醫(yī)；教育學生堅持鍛煉，增強對疾病的抵抗能力。（責任部門：各班主任）8、積極爭取相關部門的支。
3. 如何預防傳染病小知識
1、經常洗手。
您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月？想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人驚訝的是，大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。
在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。2、不要共享個人物品。
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子（細菌，病毒和真菌）的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導共享玩具，但要學會控制自己的手。
嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。
本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時也很重要？因為對于大多數傳染，致病微生物在癥狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。
咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設計的具有“記憶”先前感染的功能。
當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。
事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。
給熟食和生食準備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。6、做聰明的旅行者。
在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務必準備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。
吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。
聰明的采取有關安全性行為（使用安全套），可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。8、不要摳鼻子（或嘴e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333363366236和眼睛）。
它不僅是一種社會禁忌，也會導致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現許多人把手放在自己的臉上。
許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。
如果養(yǎng)有寵物，應確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。10、收看新聞。
很好的了解當前發(fā)生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
4. 中小學生安全常識,怎樣預防傳染病
中小學生預防傳染病安全常識
傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。
一、傳染病傳播的方式和途徑：
1、通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風疹、猩紅熱等。
2、通過食物經消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
3、通過昆蟲及動物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬病；蒼蠅傳播痢疾等。
4、通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
5、通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
6、土壤-被蟲卵、芽孢等污染時，成為傳播途徑
二、預防傳染病的環(huán)節(jié)：
1、控制和消滅傳染源；
2、切斷傳播途徑；
3、保護易感人群。
三、常見預防措施
①加強體育鍛煉，保證休息，提高抗病能力。
②最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗，例如麻疹疫苗、風疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
③傳染病患者要進行隔離直至病情痊愈為止。
④傳染病流行期間盡量少去公共場所（尤其是醫(yī)院），少串門，以減少感染和傳播機會。
⑤注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，不挑剔食物，多喝開水。
⑥易感人群應注意飲水飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。
⑦藥物預防，出現病情時應早診斷早治療，不貽誤病情。
四、正確的洗手方法：
1.打開水龍頭，使雙手充分淋濕，至手腕以上。
2.取適量的洗手液或肥皂。
3.搓揉雙手，至起泡沫。
4.手心、手背、指縫間都要搓揉，要洗至手腕以上。
5.要特別注意指甲縫隙處和粗皮膚紋的地方。
6.整個搓揉的過程，至少要有二十秒或以上。
7.再次打開水龍頭，讓水從手腕到指尖，從上到下地沖洗，以免臟水再次污染雙手。
8.用水沖洗水龍頭開關，再關掉水龍頭。
9.用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手?？梢缘脑挘部捎蔑L干機風干。
（一）流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的一種傳染性極強的感冒病。 流感潛伏期1~3日，最短數小時。
流感與普通感有著區(qū)別。中毒型流感病人則表現為：高熱、昏迷、抽搐，有時能致人死亡。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。
流感的預防措施有：
①注意體育鍛煉，保證休息，增強體質。②流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強通風，噴灑漂白粉液消毒。
③時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，這是預防流感的基礎措施。
④預防流感的最好辦法是接種疫苗.
5. 有關小學生冬季常見病,傳染病的防治知識
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。
7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫(yī)，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
6. 春季小學生流行病預防小知識
春季幼兒怎樣預防疾病
1、增加戶外活動時。調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。經常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動，增強自身的抗病能力。
2、衣著要適當。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常，溫差大，要根據天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿，早晚適當多穿一件。
3、合理營養(yǎng)，要吃早餐。要注意葷素搭配，保證孩子的生長發(fā)育需求，補充足夠的維生素，增強抵抗力，要吃好早餐，使體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養(yǎng)成良好的生活習慣，飯前、便后洗手。孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播病。
5、勤開窗，多喝水。經常開窗，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會。喝足水份不僅有利除燥，還可減少病毒的數量。
6、盡量保持室內外溫度相對恒定。室內外溫度變化大可增加兒童患感冒的機會。
7、感冒多發(fā)或疾病流行時少外出。不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防傳染。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒，應不準與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡。
7. 小學生春季傳染病防控及飲食飲水知識講座,快,現在就要
早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高發(fā)，各醫(yī)院病人人滿為患。
以下就如何嚴防呼吸道疾病提出幾點建議： 第一：加強人個防護。注意冷暖的變化，適當增減衣服。
對年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應少去人群聚集的公共場所，要接種預防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時，處出應戴口罩。 第二、注意通風，保持室內空氣清新。
在辦公室、家居、公共場所要隨時通風，尤其在學?；蜥t(yī)院發(fā)現有感冒病人時更應使空氣流通，防止大面積傳播。 第三、戒煙。
不但在公共場所要戒煙，在家庭、辦公室、學校都要戒煙。因為吸煙對個人呼吸道有損傷，易患流感，被動吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。
特別是在當今世界及國內禽流感商發(fā)階段，更應戒煙，防止呼吸道傳播。 第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。
中醫(yī)認為內熱易引起處感風寒，易患流感。 總之，有流感表現的病人要及時早到醫(yī)院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態(tài)。
洗手：最有效的“疫苗” 冬春交替之際，是傳染殶的好發(fā)季節(jié)。堅持良好的日常衛(wèi)生習慣，保持手和肌膚的清潔，清除并抑制存在于人體表面的病原體，不失為一種最有效的“疫苗”。
長期以來，傳染病是人類面臨的巨大挑戰(zhàn)。有害細菌和病毒等病原體，環(huán)境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時有可能削弱人體的抵抗力。
肌膚是人體暴露在環(huán)境中的第一道防線，要體質健康狀態(tài)，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來說，要想有效控制傳染病，特別是控制通過手傳播的傳染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生蟲病等），最有效的方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣----飯前便后洗手。
第一、正確洗手三要求。 A、用流動的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復搓揉，然后用流動的水將肥皂沫全部沖洗干凈。 C、每次洗手時間不少于30秒。
第二、洗手四注意。 A、將指甲、指尖、指關節(jié)等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。 C、隨時清洗水龍頭。
D、洗手后用干凈的個人專用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
