1.預(yù)防春季傳染病小報
春季傳染病種類多,危害大,要提高預(yù)防病毒性傳染病的意識,積極采取預(yù)防為主、綜合控制的措施。
注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持辦公地點以及家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所(如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等)。家中備用一些常用的消毒劑,如84消毒液、過氧乙酸消毒液等,定期對室內(nèi)表面進行消毒清洗。
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。應(yīng)根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,春季尤其北方氣候多風(fēng)干燥,又是陽氣升發(fā)、外泄的季節(jié),容易得熱癥。飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
衛(wèi)生部應(yīng)急辦公室副主任梁東明日前對媒體稱,中國目前部分傳染病發(fā)病率仍居高不下,如病毒性肝炎、流行性出血熱、細菌性痢疾等;部分曾被控制的疾病出現(xiàn)流行擴散趨勢,如肺結(jié)核、性病、血吸蟲病。
外出游玩,可能最需要注意的就是別吃壞肚子。消化內(nèi)科專家告戒說,細菌性痢疾主要是病從口入,由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。任何降低抵抗力的因素如受涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良、暴飲暴食或其他慢性疾病均有利于痢疾的發(fā)生。專家還強調(diào),飯前一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣,加強自身抵抗力。人們吃生菜水果一定要洗干凈,不要喝生涼水,盡量喝開水,不要吃剩飯剩菜。如果家里有一個人患了痢疾,他用過的碗筷等東西一定要消毒。
對于居高不下的病毒性肝炎,有關(guān)專家指出,關(guān)鍵是切斷傳播途徑,注意個人衛(wèi)生,別吃生的或未煮熟的海產(chǎn)品如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時,要注意茶具、面具、面巾等衛(wèi)生狀況,盡可能用身邊的條件再“殺殺菌”,比如用開水或者醋再把餐具涮一涮。在甲肝流行期間,嬰幼兒、學(xué)齡前兒童和其他高危人群均應(yīng)注射甲肝減毒活疫苗。
2.怎樣預(yù)防春季傳染病手抄報圖片
手抄報百科名片 手抄報手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。
在學(xué)校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,和黑板報一樣,手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。目錄一、手抄報的總體構(gòu)思二、手抄報的編排設(shè)計1.版面劃分2.塊面編排3.裝飾設(shè)計三、手抄報的書寫1.標(biāo)題的書寫2.正文的書寫四、手抄報的裝飾美化五、手抄報的注意點1、文章的抄寫。
2、標(biāo)題的書寫。3、標(biāo)題的裝飾。
4、報頭5、尾花6、底紋的裝飾。7、整潔一、手抄報的總體構(gòu)思 二、手抄報的編排設(shè)計 1.版面劃分 2.塊面編排 3.裝飾設(shè)計三、手抄報的書寫 1.標(biāo)題的書寫 2.正文的書寫四、手抄報的裝飾美化 五、手抄報的注意點 1、文章的抄寫。
2、標(biāo)題的書寫。 3、標(biāo)題的裝飾。
4、報頭 5、尾花 6、底紋的裝飾。 7、整潔展開 手抄報編輯本段一、手抄報的總體構(gòu)思 如何使一張手抄報在有限的空間內(nèi),既容納一定的知識內(nèi)容,版面設(shè)計又精彩美觀呢?這不單純是技巧問題,對編者來說,組稿、編輯、排版、插圖、書寫,這是一個全神貫注、腦手并用的創(chuàng)造過程,是他的文化修養(yǎng)、生活情趣、精神風(fēng)貌和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。
這對一個學(xué)生來說,無疑是發(fā)展個性才能的廣闊天地。 辦手抄報,從總體上考慮,首先要確立主題思想。
一期手抄報,版面很有限,要辦出特色,必須在內(nèi)容上突出一個主題,做到主題突出,又豐富多彩。版面編排和美化設(shè)計,也要圍繞著主題,根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴(yán)肅與活潑,做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。
[1]編輯本段二、手抄報的編排設(shè)計 手抄報的編排設(shè)計,總的要求是:主題明確,版面新穎美觀。1.版面劃分 先把版面劃分成兩塊,每塊中還可以再分成片。
劃分文章塊面時,要有橫有豎,有大有小,有變化和有對稱的美。報頭要放在顯著位置。
2.塊面編排 如不符合原先的劃分,就要將版面塊面安排作必要的調(diào)整;如不能安排下文章,就利用移引、轉(zhuǎn)版的形式等,并用字號、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區(qū)別。3.裝飾設(shè)計 除報頭按內(nèi)容設(shè)計、繪制外,每篇文章的標(biāo)題也要作總體考慮,按文章主次確定每篇文章標(biāo)題的字體、字號、顏色及橫、豎排位置。
文章內(nèi)容以橫排為主,行距大于字距,篇與篇之間適應(yīng)用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中,起裝飾、活潑片面的作用。編輯本段三、手抄報的書寫1.標(biāo)題的書寫 主要或重要的文章標(biāo)題,應(yīng)用較醒目、莊重的字樣;文娛消息或次要文章,則可用輕松活潑的字體。
同一期或同 手抄報一版上的各篇文章標(biāo)題,也應(yīng)用不同的字體書寫。標(biāo)題字體應(yīng)比文章內(nèi)容字體大,色彩也應(yīng)加重。
標(biāo)題多用美術(shù)字,以楷書、行書、魏書、隸書見多。2.正文的書寫 字體要清楚、美觀大方,字行間要整齊,字體不宜太小,忌潦草、錯字。
(一般我們會用簽字筆寫 )編輯本段四、手抄報的裝飾美化 主要是用色彩、繪圖等藝術(shù)手段,彌補文字的單調(diào),給人以生動形象、優(yōu)美和諧的美感和啟迪。內(nèi)容包括報頭、題花、插圖、花邊、尾花和色彩運用等。
1.報頭 它是手抄報的標(biāo)志,由圖案或畫面和刊名組成。文字上由報頭名稱、日期和編輯單位等組成。
2.題花 是對文章標(biāo)題或開關(guān)的裝飾,常見的有底紋,帶有提示性的圖畫或圖案。 3.插圖 可以根據(jù)文章的內(nèi)容,畫一個能說明一個情節(jié)的畫面,這種形式與文章內(nèi)容緊密聯(lián)系;還可以采用與文章內(nèi)容毫無聯(lián)系的圖案,如花鳥、山水等,這是純粹為了美化而作的。
4.花邊 一般不宜太多、太大、太粗,否則就會喧賓奪主?;ㄟ吙梢悦阑婷妫梢愿糸_文章,便于閱讀。
5.尾花 是裝飾在文章后面的圖畫或圖案。如一篇文章抄完后,還剩有空白,可以畫一尾花,既可充實版面,又能增加美感。
6.色彩 一般宜簡練、明快、淡雅,不宜過分渲染、雜亂。一般而言,正文色調(diào)宜樸素、穩(wěn)重;標(biāo)題及花邊、插圖等,則可用較鮮艷的色彩。
這樣才能濃淡適宜,增強效果。編輯本段五、手抄報的注意點1、文章的抄寫。
①字體要工整、美觀,不寫錯別字。②如果是兩人以上一起抄寫,要注意字體要統(tǒng)一。
③字的頭尾要整齊。2、標(biāo)題的書寫。
①標(biāo)題要醒目。②用美術(shù)字體書 。
③標(biāo)題要吸引人3、標(biāo)題的裝飾。 ①可以直接在標(biāo)題上裝飾。
②也可以在文字的旁邊加以裝飾。4、報頭 ①報頭繪制要醒目,而不刺眼。
5、尾花 尾花繪制要小巧精致,起點綴作用,不能搶眼。6、底紋的裝飾。
①可以在排版時做好,也可以在寫好字作裝飾;②可用淡色刷底,也可用淡色勾畫景物。③最好顏色鮮艷比較好。
7、整潔 保持報面整潔。 花 絮 中華人民共和國國旗旗面為紅色象征革命。
旗上的五顆五角星及其相互關(guān)系象征共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團結(jié)。五角星用黃色是為了在紅地上顯出光明,黃色較白色明亮美麗,四顆小五角星各有一尖正對著大星的中心點,這是表示圍繞著一個中心而團結(jié)。
新中國,如世界巨龍,屹立東方。 中國國旗中的大五角星代表中國共產(chǎn)黨,四顆小五角星代表工人、農(nóng)民、小資產(chǎn)階級和民族資產(chǎn)階級四個階級。
旗面為紅色,象征革命,星呈黃色,表示中華民族為黃色人種。五顆五角星互相聯(lián)綴、疏密相間,象征中國人民大團結(jié)。
每顆小星各有一個尖角正對大星中心點,表示全體四個階級。
3.幼兒常見傳染病
幼 兒 園 常 見 傳 染 病 知 識一.流行性腮腺炎1.病因:腮腺炎病毒2.流行病學(xué) ⑴傳染源:病人及隱性感染者為主要傳染源。
⑵傳播途徑:通過唾液、飛沫傳播;冬春季為流行高峰。⑶易感者:學(xué)齡前兒童多發(fā);患病后可獲得終生免疫。
3.臨床表現(xiàn)⑴腮腺腫大、疼痛。可一側(cè)或雙側(cè)同時腫大,以耳垂為中心向前、后、下腫大,邊緣不清,有微熱、觸痛,不發(fā)紅,無化膿。
頰粘膜腮腺管口紅腫,張口或咀嚼酸性物時疼痛加重。⑵中度發(fā)熱,食欲減退,全身不適。
4. 并發(fā)癥:腦炎、胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎、聽神經(jīng)損害等。 5. 隔離和預(yù)防⑴隔離患兒直至腮腺腫脹完全消失為止,但要至少于發(fā)病后10天。
回園時須持醫(yī)院開據(jù)痊愈診斷證明,交醫(yī)務(wù)室經(jīng)大夫同意后方可回班。⑵注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,勤曬被褥。
⑶對易感者可連服板蘭根沖劑3-5天。⑷ 接種流腮疫苗等。
6.治療⑴一般治療:臥床休息,多飲水,半流食,避免酸性食物,保持口腔清潔。⑵對癥處理:高熱可用退熱藥,局部可敷以醋調(diào)金黃散減輕疼痛。
⑶中醫(yī)治療:清熱解毒,消腫散瘀。 ⑷積極治療合并癥。
二、手、足、口病1.病因:病毒感染。2﹑流行病學(xué)⑴傳染源:病人及隱性感染者。
⑵傳播途徑:直接接觸傳染源或通過鼻咽分泌物、糞便、飛沫傳播;夏秋季多發(fā)。 ⑶易感者:5歲以下兒童易感;對同類型病毒有免疫力,維持時間尚不清楚。
3. 臨床表現(xiàn)⑴口痛,厭食,低熱。⑵口腔粘膜可見小皰疹或潰瘍,舌、頰粘膜、硬腭等處為多,偶爾波及牙齦、軟腭、扁桃體和咽部。
⑶手、足掌背可見斑丘疹,后轉(zhuǎn)為皰疹, 2-3天后吸收,不留痂。也可見于臂、腿及臀部,軀干少見。
⑷病程短,癥狀輕。 4.隔離和預(yù)防⑴隔離患兒二周。
⑵對患兒的鼻咽分泌物、糞便及污染物隨時進行消毒。⑶注意室內(nèi)開窗通風(fēng),物品消毒等。
5.治療⑴對癥處理:保持口腔衛(wèi)生,口腔潰瘍處可局部涂藥。⑵防止繼發(fā)感染。
⑶中醫(yī)治療:清熱解毒。三、水 痘1﹑病因:水痘帶狀皰疹組病毒。
2.流行病學(xué)⑴傳染源:急性期病人。⑵傳播途徑:飛沫或被皰疹漿液污染的物品。
冬春季多見。⑶易感者:嬰幼兒、學(xué)齡前兒童發(fā)病率高;病后可獲得終生免疫。
到成人期有20%的人可發(fā)生帶狀皰疹。 3.臨床表現(xiàn)⑴發(fā)熱、咳嗽、流涕、食欲不振等。
⑵發(fā)熱1-2天后出現(xiàn)皮疹,初為紅色細小斑丘疹,數(shù)小時后變?yōu)閳A形的,有薄膜包圍的"露珠"狀皰疹,周圍有紅暈,伴有癢感,1-3天后皰疹變干結(jié)痂。以軀干、腰、頭皮多見,四肢稀少,呈向心性分布;常成批出現(xiàn),在同一時間內(nèi)可見斑丘疹、皰疹、干痂。
口腔粘膜、咽部、眼結(jié)膜也可見皮疹,破潰后形成潰瘍。 4.并發(fā)癥:繼發(fā)感染時可引起敗血癥。
也可見腦炎、心肌炎等。5.隔離和預(yù)防⑴隔離至皮疹全部變干脫痂為止。
但不得少于發(fā)病后2周。⑵注意室內(nèi)通風(fēng)。
⑶對易感者接種水痘疫苗。6.治療⑴對癥處理:發(fā)熱時用退熱劑;保持皮膚、指甲清潔,避免抓破皰疹,如皰疹已破或有繼發(fā)感染者,局部涂用1%龍膽紫等。
⑵有繼發(fā)感染時可用抗生素。⑶按醫(yī)囑進行其他相關(guān)治療。
四、猩紅熱1.病因:A組溶血性鏈球菌。2.流行病學(xué)⑴傳染源:患者、隱性感染者及帶菌者。
⑵傳播途徑:由飛沫經(jīng)呼吸道傳播,也可通過玩具、毛巾、書、衣被等間接傳播。冬春季多見。
⑶易感者:2-8歲兒童多發(fā)。3.臨床表現(xiàn)⑴發(fā)熱、頭痛、咽部疼痛、頸前淋巴腫大。
⑵發(fā)熱24小時出現(xiàn)皮疹,由中耳、頸部蔓延至軀干及四肢,24小時內(nèi)遍布全身。皮疹為彌漫性針尖大小猩紅色小丘疹,疹間無正常皮膚,有癢感。
面部潮紅,可見"口周蒼白圈"、"楊梅舌"。 4.并發(fā)癥⑴化膿性并發(fā)癥:中耳炎、副鼻竇炎、肺炎、乳突炎。
⑵中毒性并發(fā)癥:心肌炎、心包炎、心內(nèi)膜炎。⑶變態(tài)反應(yīng)性并發(fā)癥:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性腎小球腎炎。
5.隔離和預(yù)防⑴隔離患兒至癥狀消失后一周;有化膿性并發(fā)癥者隔離至炎癥痊愈,并持醫(yī)院開據(jù)痊愈證明方可返園。⑵患兒病后3周內(nèi)要注意經(jīng)常查尿和心電圖,及早發(fā)現(xiàn)和治療腎炎、心肌炎等合并病癥。
⑶對患兒的分泌物和污染物品進行消毒。⑷對易感兒童可口服板蘭根、復(fù)方新諾明等。
6.治療⑴對癥處理:用淡鹽水漱口,高熱時用退熱劑。⑵抗生素治療。
五、流行性感冒1.病因:流感病毒。2.流行病學(xué)⑴傳染源:病人及隱性感染者。
⑵傳播途經(jīng):主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播。多發(fā)于冬季和冬末春初。
⑶易感者:兒童以及其他易感人群。3.臨床表現(xiàn)⑴突然起病,畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、乏力等全身中毒癥狀。
⑵伴有輕度鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染癥狀。⑶病程持續(xù)約一周。
4.并發(fā)癥肺炎、腦炎、腦膜炎、循環(huán)功能障礙等。5.隔離和預(yù)防⑴隔離至熱退后2天或癥狀消失為止。
⑵注意室內(nèi)開窗通風(fēng)。⑶易感者可服用板蘭根3-5日。
⑷增強體質(zhì),合理營養(yǎng),保證充足睡眠。⑸養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
⑹少去公共場所,不去病家串門。⑺有條件者接種流感疫苗。
6.治療⑴對癥處理。⑵有合并癥或繼發(fā)感染者,采用相應(yīng)的治療措施(略)。
六.細菌性痢疾1.病因:痢疾桿菌。2.流行病學(xué)⑴傳染源:急慢性病人和帶菌者。
⑵傳播途徑:傳染源排出的糞便污染手、食物、水源、玩具等或經(jīng)蒼蠅污染食品,經(jīng)口感染。
4.預(yù)防春季傳染病手抄報圖片
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別是在北方,人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天,當(dāng)春季來臨時,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。
若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。 流行性感冒 流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。
流感病毒分為甲、乙、丙三型。 傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。
因此,每年接種最新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。 主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時癥狀像感冒,但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。
第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感,多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢。 預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。
做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強抗病能力。 水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。
水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。
雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。 傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹 風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。 傳播途徑:傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。
風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導(dǎo)致胎兒畸形。 主要癥狀:以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征,若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群:好發(fā)于1-5歲兒童,育齡婦女;成人偶見感染。 預(yù)防措施:風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對象不僅僅是兒童,同時還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。
預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場所,如商場、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。
孕婦尤要當(dāng)心,以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動,加強體育鍛煉,講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。 主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。
患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。
整個病程約7-12天。 易感人群:多見于5到15歲的兒童和青少年。
一次感染后可獲終生免疫。 預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止。
接種腮腺炎疫苗。 流行性腦脊髓膜炎 流行性腦脊髓膜炎,簡稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。 主要癥狀:最初表現(xiàn)為上呼吸道感染,多數(shù)病人無明顯癥狀,隨后病人突然寒戰(zhàn),高熱體溫可達40℃,頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作,早期皮膚上可見出血點或淤斑, 1-2。
5.春天的小常識
預(yù)防外感。
春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,多食醋、蒜之類有助于預(yù)防外感。過敏體質(zhì)者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。
增強體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力。
可根據(jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。 調(diào)節(jié)情緒。
春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。另外,處事不要過激,力求心平氣和,情緒安定。
養(yǎng)魚、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒,怡情養(yǎng)性。 采取必要防治措施。
在天氣多變時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下對一些慢性病進行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。
家長應(yīng)及時為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場所。一旦發(fā)生有關(guān)病情,要盡早到醫(yī)院妥善查治。
春天里,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定。
健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境,一般無需調(diào)補。但是素有舊疾的人,在這多變的季節(jié)里,就不那么幸運了,舊疾極易復(fù)發(fā)。
此時,對與這類患者和病后體虛的人,可以通過適當(dāng)進補,提高身體抵抗力,使身體得到康復(fù)。 春季食物以選則一般性調(diào)補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。
不僅可改善慵懶的體質(zhì),還可充沛體力。然而,對于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a中藥來調(diào)養(yǎng),如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開,空氣中彌漫著大量的花粉,是過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過敏體質(zhì)的人,春天一定要忌口,忌服“發(fā)物”,如蝦、蟹、咸菜等食物,否則舊病極易復(fù)發(fā)。
總的說來,春天的調(diào)養(yǎng)藥膳,以平補為原則,不能一味使用溫?zé)嵫a品,以免春季氣溫上升,加重身體內(nèi)熱,損傷到人體正氣。 春季飲食以平補為原則,重在養(yǎng)肝補脾。
這一時令以肝當(dāng)令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā),主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。
又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣過旺,而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關(guān),故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。
甘味入脾,最宜補益脾氣,脾健又輔助于肝氣。故春季進補應(yīng)如唐代百歲醫(yī)家孫思邈所說:“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。”
意為少吃酸味多吃甘味的食物以滋養(yǎng)肝脾兩臟,對防病保健大有裨益。 性溫味甘的食物首選谷類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。
人體從這些食物中吸取豐富營養(yǎng)素,可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。 其次,要順應(yīng)春升之氣,多吃些溫補陽氣的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥。
這類蔬菜均性溫味辛,既可疏散風(fēng)寒,又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病菌。 再次,春日時暖風(fēng)或晚春暴熱襲人,易引動體內(nèi)郁熱而生肝火,或致體內(nèi)津液外泄,可適當(dāng)配吃些清解里熱、滋養(yǎng)肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。
這類食物均性涼味甘,可清解里熱,潤肝明目。 至于新鮮水果,雖有清熱生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。
若需解里熱,以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿餅之類為好。
6.春季小學(xué)生流行病預(yù)防小知識
春季幼兒怎樣預(yù)防疾病
1、增加戶外活動時。調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。經(jīng)常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動,增強自身的抗病能力。
2、衣著要適當(dāng)。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常,溫差大,要根據(jù)天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿,早晚適當(dāng)多穿一件。
3、合理營養(yǎng),要吃早餐。要注意葷素搭配,保證孩子的生長發(fā)育需求,補充足夠的維生素,增強抵抗力,要吃好早餐,使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飯前、便后洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播病。
5、勤開窗,多喝水。經(jīng)常開窗,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機會。喝足水份不僅有利除燥,還可減少病毒的數(shù)量。
6、盡量保持室內(nèi)外溫度相對恒定。室內(nèi)外溫度變化大可增加兒童患感冒的機會。
7、感冒多發(fā)或疾病流行時少外出。不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防傳染。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒,應(yīng)不準(zhǔn)與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著,不可同床睡。