1.大學(xué)生心理健康的問題集錦

目前大學(xué)生的心理狀況讓人擔(dān)憂。近幾次心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生現(xiàn)已成為心理弱勢群體，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占五成。就目前的現(xiàn)狀看，大學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面。大學(xué)生如何才能避免令人擔(dān)憂的不良心理狀況，專家指出可以從8個方面著手。

1、智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件。

2、了解自我，悅納自我。心理健康的人能體驗到自己價值，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點能做出恰當(dāng)、客觀的評價，對自己不會提出苛刻的非份期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發(fā)展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。 3、接受他人，善與他人相處。心理健康的人往往樂于與他人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強，既能在與摯友間相聚之時共歡樂，也能在獨處沉思之時而無孤獨之感。在與人相處時，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉 妒、敵視等），因而在社會生活中有較強的適應(yīng)能力和較充足的安全感。 4、熱愛生活，樂于參加工作與學(xué)習(xí)。心理健康的人珍惜熱愛生活，積極投身于生活之中，在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中，他們盡可能地發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵，將工作看作是樂趣。把工作中積累的各種有用的信息，知識和技能貯存起來，便于隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，能克服各種困難。 5、能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。心理健康的人樂觀、愉快、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。他能適當(dāng)?shù)乇磉_和控制自己的情緒，爭取在社會規(guī)范允許范圍內(nèi)滿足自己的各種需求，對于自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。 6、心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。 7、人格和諧完整。心理健康的人，人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應(yīng)，能夠與社會的步調(diào)合拍，能與集體融為一體。 8、心理健康的人能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想。他對自己的能力有充分信心，對生活、學(xué)習(xí)、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。

2.關(guān)于心理健康的問題

1.尊重每一個同學(xué)，真誠的對待每一個同學(xué)；

2.主動的出自內(nèi)心的為大家服務(wù)（如公共衛(wèi)生），特別在同學(xué)遇到困難時更要主動幫助；

3.多看別人的長處，不背后議論別人；

4；遇到矛盾不回避，堅持自己的正確意見。

總之，首先要嚴格要求自己，熱情大方而又真誠的與大家生活在一起。

1.關(guān)心別人。希望得到別人的關(guān)心是人的基本需要。與同學(xué)處不好關(guān)系的人之所以常感孤獨與煩惱32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333264653531，歸根結(jié)底是滿足不了被人關(guān)心的需要。怎樣才能得到別人的關(guān)心呢？唯一的辦法是你首先要去關(guān)心別人。因為你有希望得到別人關(guān)心的需要，別人也有同樣的需要。你愈關(guān)心別人，你在他生活中的重要性將因之而得到增加，自然地他也會轉(zhuǎn)而關(guān)心你。一旦彼此間能互相關(guān)心，同學(xué)關(guān)系也就自然親密了。關(guān)心別人要無私。有些人表面上很熱情，實際上卻是“拔一毛而利天下不為”，他關(guān)心別人，目的是希圖“放長線釣大魚”，從別人那里撈到更大的好處。這樣的人，可以博得別人一時的好感，但很少有人能與之“患難與共”，當(dāng)然最終也不可能有良好的同學(xué)關(guān)系。

2.悅納別人。所謂悅納別人即要從心底里高興地把別人當(dāng)作自己的朋友。這包括要一分為二地看待別人。古語說： “金無足赤，人無完人”，不要因為某人有這個缺點，某人有那種毛病，就輕易地嫌棄他，遠離他。 “水至清則無魚，人至察則無朋”的說法是有道理的。悅納別人當(dāng)然不等于悅納他的缺點和毛病，而是悅納此人，并誠心地幫助他克服缺點和毛病。一旦別人感受到你的真誠的悅納，自然就會心悅誠服地和你處好關(guān)系。

3.改變自己。同學(xué)關(guān)系緊張的人大多在性格和習(xí)慣方面有些毛病。例如，清高、傲氣往往讓人敬而遠之；狹隘、自私往往受人厭棄；吝嗇、刻薄往往受人卑視；花言巧語，愛耍手腕最終會被人唾棄，等等。另外，有的人還有不少影響他人的壞習(xí)慣，或經(jīng)常有令人討厭的舉動，這都會影響到同學(xué)關(guān)系。所以，刻意改變自己的不良性格和習(xí)慣，也應(yīng)作為處好同學(xué)關(guān)系的一條重要措施。

4.加強交往。良好的同學(xué)關(guān)系全賴互相了解。要達到互相之間彼此了解，就要加強交往，在思想和態(tài)度方面經(jīng)常溝通。所以，除了在學(xué)習(xí)中彼此主動互相照應(yīng)外，學(xué)習(xí)之余要多搞些社交活動，主動找同學(xué)談?wù)勑?，討論某個問題、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打撲克；還可以搞點郊游、遠足之類的集體活動。總之，只有你了解同學(xué)、同學(xué)了解你，水乳交融，才能密切同學(xué)關(guān)系。

5.完整人格。每個人都有其獨特的個性，有其特有的行為模式，這也是健全人格的特征之一。與同學(xué)相處時，固然需要遷就別人的需要，持比較隨和的態(tài)度，但那也是有限度的。因為隨和不是放棄一切原則，遷就亦非予取予求。真正那樣做的人，根本就不會得到同學(xué)的信任和尊敬。但是，當(dāng)你拒絕同學(xué)的一些有違于自己的原則和立場的請求時，有一點值得你注意的是，即不可過分強調(diào)自己的道德和行為標準，標榜自己的公正、清高、廉潔和守法的品質(zhì)，從而使對方感到難堪，甚至覺得你是在間接地責(zé)備他。你只需說明你不能滿足他的愿望的原因，特別是要指出無益于對方的情況。對方若是明理之人，當(dāng)不會責(zé)怪你；如果你這樣做仍不為對方所諒解，也就只好隨他了?！柏M能盡如人意，但求無愧我心” 這兩句話有時是要記住的。當(dāng)然，最好的辦法是在平日的接人待物中，能將自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓同學(xué)知道你是怎樣的一個人。這樣，別人知道了你的作風(fēng)，就不會過分勉強你去做你不愿做的事情了。

3.大學(xué)生心理小知識

(1)樹立正確的人生觀，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)。

(2)充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑不自負。

(3)積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。

(4)積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動。

(5)多讀優(yōu)秀的文學(xué)、藝術(shù)作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅巖》等，陶冶情操，樹立遠大的理想。

(6)學(xué)會思考，愛動腦筋，學(xué)會全面分析復(fù)雜問題，要有遭受挫折的思想準備。

(7)要積極參加勞動，在勞動吸取教訓(xùn)，接受艱苦的磨煉。學(xué)會克服六種社交心理障礙1.自卑心理：有自卑心的人，只知其短，不知其長，甘居人人，缺乏自信，無從發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。他們在交往中習(xí)慣于唯唯諾諾，很少直抒胸臆、大膽提出自己的見解。這種心理如不克服，久而久之，就會逐漸磨損一個人的膽識、魄力和特征。2.猜忌心理：有這種心理的人喜歡用不信任的眼光打量別人和看待外界事物。比如，看到其他同志私下議論，就以為在講自己的壞話；獎金被扣除幾元，就認定是某某人從中作梗…猜忌成癖的人，捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，結(jié)果只能自尋煩惱，制造隔閡。3.怯懦心理：涉世未深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善辭令的人，容易產(chǎn)生這種心理。他們在話鋒閃爍的論辯中，由于怯懦，不敢發(fā)表深思熟慮后的真知灼見；在學(xué)習(xí)工作和生活中，由于怯懦，醞釀已久的大膽計劃設(shè)想不能實怯懦心理，是束縛人們思想行為的一根繩索，應(yīng)決斷而棄之。4.排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新創(chuàng)造，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點，表現(xiàn)為抱殘守缺，不去延伸認識的觸角、拓寬思維領(lǐng)域，只能促使人在自我封閉的狹小空間里兜圈子。5.逆反心理：求異思維并不等于標新立異與專唱反調(diào)。有些人認識不到這一點，于是就產(chǎn)生這種現(xiàn)象：你說某種錯誤觀點站不住腳，他就偏要挖空心思為其辯護；你指東，他偏要向西。這種逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，其消極作用顯而易見。6.冷漠心理：有人認為，言詞尖刻、態(tài)度孤傲、表情冷峻，就是“有個性”，于是崇尚冷漠成為一種時髦。其實，這是一種病態(tài)，它會使年輕人孤芳自賞、活潑浪漫的天性萎縮，從而步入寡合的死胡同。因而，也是一種應(yīng)該堅決克服的心理現(xiàn)象。

4.心理知識問答題

心理學(xué)知識問答題 1、聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的最新定義是什么？ 答：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

2、殘奧會是2008年北京奧運會的重要組成部分，殘疾人運動員的成績，更能體現(xiàn)一個國家的整體素質(zhì)和社會關(guān)愛程度。而殘疾人運動員最大的心理障礙就是自卑，那么消除自卑心理的方法有哪些？ 答：學(xué)會自我肯定、學(xué)會正確歸隱、建立良好的自我意識和進行自我表揚、自我激勵。

3、在與殘疾人運動員溝通中，能夠有效的積極傾聽很重要，那么這項心理技巧包括哪些內(nèi)容？ 答：1）保持適度的目光接觸。2）展現(xiàn)贊許性的點頭和適當(dāng)?shù)拿娌勘砬椤?/p>

3）避免分心的舉動或手勢。4）使用提問。

5）使用復(fù)述。6）避免中間打斷說話者。

7）不要多說。8）使聽者與說者的角色順利轉(zhuǎn)換。

4、軀體和心理的關(guān)系是什么？ 答：軀體和心理的關(guān)系不是互不相關(guān)的，而是彼此互動的。軀體患病，難免給人帶來心理壓力，而心理疾病也同樣會誘發(fā)各種軀體疾病。

5、視覺障礙殘疾人運動員的心理特點有哪些？ 答：1）性格比較內(nèi)向，情緒體驗深沉而含蓄，爆發(fā)式情感表現(xiàn)少。2）對人對事常采取謹慎的態(tài)度。

3）靠記憶確定日常用品的位置，凡事愿意親歷親為。 6、聽覺障礙殘疾人運動員的心理特點有哪些？ 答：1）性格比較外向爽直，情緒反應(yīng)激烈。

2）與人交流的內(nèi)驅(qū)力不強。3）潛意識中有強烈的與別人交流的渴望。

7、肢體殘疾人運動員的心理特點有哪些？ 答：1）性格一般比較倔強。2）自我克制能力強。

3）自尊心強，對別人的態(tài)度十分敏感。 8、智障殘疾人運動員的心理特點有哪些？ 答：1）心理發(fā)展緩慢。

2）理解能力和記憶能力較差。3）對人和事物接受能力差，反應(yīng)較遲鈍。

9、在殘奧會的志愿服務(wù)中，志愿者要做好那些必要心理儲備？ 答：1）平等真誠。2）熱情勤快。

3）幫助適當(dāng)。4）理解忍耐。

10、從心理學(xué)的角度講，與人交往中應(yīng)注意的事項有哪些？ 答：1）注重形象。2）不卑不亢。

3）尊重他人。4）理解寬容。

5）尊重隱私。6）以誠待人。

7）熱情適度。 11、世界精神衛(wèi)生日是每年的幾月幾日？ 答：每年的10月10日。

12、2007年3月26日，國內(nèi)首次把心理急救內(nèi)容編入《急救手冊》——2008年北京奧運版中，那么心理急救的特點有哪些？答：1）普遍性。2）相似性。

3）可操作和易操作性。 13、在遇到突發(fā)事件和災(zāi)難時，心理急救與傳統(tǒng)的急救相比有哪些特點？ 答：心理急救的施救對象——心理傷害，要遠遠大于肢體損傷和財產(chǎn)損失帶來的傷害，持續(xù)得更持久，更難修復(fù)。

14、人們在面對傷亡及災(zāi)難性事件時往往有很大的心理壓力，進而會導(dǎo)致那些強烈的情緒反應(yīng)？ 答：導(dǎo)致的強烈情緒反應(yīng)，即心理急救需要干預(yù)的對象。包括：激動、混亂、驚慌、無助、失望等。

15、遇到突發(fā)事件或者災(zāi)難的人時，進行心理急救的關(guān)鍵在于什么？ 答：除掌握必要的心理急救知識外，最關(guān)鍵的是抓住細節(jié)和要有耐心。 16、在實施心理急救時，針對心跳速度過快和緊張情緒受害者的緩解方法是什么？ 答：要有一些肢體接觸，比如牽著受害者的手或扶住肩膀，這樣可以給他一種近距離的安全感。

之后可以向他遞上一些簡單食物，一起做深呼吸，再給他捏捏四肢緊張的肌肉。 17、針對急于詢問同伴受傷情況的受害者，應(yīng)采取的心理急救方式是什么？ 答：盡可能地讓他自由傾訴和提問，不要反駁他的觀點，不要將嚴重的情況立即告訴他，用盡量輕松的表述來緩解他的情緒。

18、針對極度恐慌的傷病者，應(yīng)采取的心理急救處理方式是什么？ 答：在實施及時心理疏導(dǎo)的同時，應(yīng)帶領(lǐng)他離開現(xiàn)場，與其他傷病者分開，以免影響其他傷員。 19、美國密西根州立大學(xué)的研究者最近對奧運冠軍的人格特征進行了研究，這些運動員的人格特征有哪些？ 答：1）應(yīng)對和控制焦慮的能力；2）自信；3）堅韌的精神；4）集中注意力、排除干擾；5）競爭性；6）努力工作的理念；7）設(shè)置并達到目標的能力；8）教練能力；9）樂觀。

20、在最近的一項國外研究中發(fā)現(xiàn)，奧運會選手認為對比賽成績產(chǎn)生積極影響的主要因素有哪些？ 答：1）心理技能和準備2）對奧運會的態(tài)度3）支持服務(wù)體系4）身體準備和訓(xùn)練等。 21、我國運動心理學(xué)家丁雪琴提出，奧運會成功者心理主要體現(xiàn)在哪些方面？ 答：1）目標定位正確，注重操作而非結(jié)果；2）心態(tài)超脫、心理定向，表現(xiàn)出高度的自信；3）思維的優(yōu)化和凈化程度較高；4）意志頑強、超越自我、能頂住壓力；5）長期心理技能訓(xùn)練的練習(xí)形成了良好的心態(tài)。

22、我國運動心理學(xué)家丁雪琴提出，奧運會失利者心理主要體現(xiàn)在哪些方面？ 答：1）壓力太大；2）心理調(diào)節(jié)不到位；3）角色定位偏離，心理準備不足，盲目自信；4）想贏怕輸；5）自我情緒調(diào)控能力的注意技能不強。 23、我國運動心理學(xué)家張忠秋認為，運動員參加重大比賽心理發(fā)揮水平的預(yù)測因素包括哪些？ 答：1）自我參賽角色定位；2）對重大比賽的感覺尋求程度；3）對重大比賽的自我效能感；4）運動員的自我控制能力；5）意志品質(zhì)；6）臨場應(yīng)變能力；7）相關(guān)環(huán)境人物對運動員的期望和表現(xiàn)方式。

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5.心理健康小知識資料

青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。

目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認的標準。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標準：

1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。

2. 人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。

3. 樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4. 情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計；樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難。

5. 有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現(xiàn)實，勇于承 擔(dān)責(zé)任。

對青少年中出現(xiàn)的一些問題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應(yīng)能力等等方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。

發(fā)揮家庭教育的作用。父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持

6.求答案,大學(xué)生心理健康

生命的含義"為什么，我活著？"很多次，我這樣問自己，人為什么要活著呢？我又為什么在這個險惡的世界苦苦掙扎呢？越想弄清楚就越發(fā)糊涂，人世間有許多事情是我們所不能明白的。

這個世界有太多的人被生活的重擔(dān)壓得透不過氣來，忙來忙去就是些柴米油鹽、吃喝拉撒的事，這樣的生活不痛苦嗎？有些人生來富貴，不愁吃穿，過著奢侈放蕩的生活，大肆揮豁于燈紅酒綠之間，這樣的生活又有何意思？到不如勘破生死，遠離紅塵的喧囂，采菊東籬，悠然自得。活著為了什么？畢竟現(xiàn)實太過殘酷，生活太過艱辛！現(xiàn)實社會激烈的競爭，讓我們不得不為了生計而勞累奔波于外；多少人在這弱肉強食的自然規(guī)律面前，倍受困苦的侵撓，償不盡的酸辣。

"不為五斗米折腰"的硬漢又在哪里？一個連最起碼的生活都維持不了的人，又何談人生價值和理想追求！又怎能要求其知書達理、風(fēng)流瀟灑呢？"倉稟實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱"一只脫離幽幽碧水的小魚怎么訖求在大海深處自由游戲！這個世界找不到?jīng)]有憧憬的人，每個人或大或小都有自己的愿望和理想，一個沒有想象的人我們是無法想象的，只是有的人很幸運的實現(xiàn)，得償所愿，而有些人只能埋藏在記憶深處，讓歲月塵封起來。每個人都渴望夢想成真的驚喜，就是夢里偷著多想幾次也是幸福的。

不可能人人都成為商界巨頭、文人騷客、名流學(xué)者、偉人領(lǐng)袖……畢竟這個世界是不公平的，正如釣魚，釣者是一種收獲、成功的享受，被釣者是一種不幸。羅丹說過，世間的活動，缺點雖多，但仍然是美好的。

也許生活就是如此吧！昨天同事跟我閑聊，說他們村里有一對年邁夫婦，丈夫癱瘓在床，大小便失禁，生活不能自理。不幸晚年喪子，更是貧病交加，孤苦無依，可謂困難之極。

七十多歲的老奶奶仍然不屈不撓，靠撿些破銅爛鐵和村民的微弱接濟度過風(fēng)燭殘年，直至生命的最后，始終細心照料丈夫、不離不棄！聽了之后，我的心禁不住一陣陣抽搐，熱淚打濕了眼眶，突然之間，我似乎頓有感悟。一個人的生命長短并不是最重要的，重要的是我們怎樣度過這些日子；我們的生命也不是為了在費盡心思的刮骨索取、爭名奪利中蠅蠅度過。

也許我們一生都將平平凡凡，但能夠做到一生都平平淡淡是再也偉大不過的事情！平凡本身就是一種偉大?；钪芨啥嗌偈?！如果明天我將老去，今天我該做什么？我會毫不猶豫的做我最想做而又一直沒能做的事，因為我不想帶著遺憾離去！可是我為什么要這么想呢？為什么不今天就這樣做呢？做我想做的，吃我想吃的，玩我想玩的，非要等到老去的時刻才空自悲切、自責(zé)自怨！迪卡爾說："我思故我在"，活著，就要表明自己的存在，表現(xiàn)得與死不同。

你是否開懷笑過，你是否切骨痛苦過？一個短暫的回憶足夠讓人幸福一生，痛痛快快流淚的人也是幸福的。人生在得與失，苦與樂之間不斷輪回徘徊，"在一切失去時，希望依然存在"。

生活不是一種負擔(dān)，無論成敗得失，無論悲喜哀樂，無論精彩平淡，無論貧富驕奢，只有摯愛生活才能享受其中樂趣，我們擁有的是過程的精彩而不是結(jié)果的短暫。青春不會永駐，漂亮、狂喜和生命，總有一天會消逝，而愛是永恒的。

愛生活，生活就會快快樂樂，不管人生道路怎樣，快快樂樂就夠了，難道還需要更好理由嗎？快樂沒有理由，生活沒碃籂百餃知祭版熄保隴有理由！我們沒有必要羨慕別人，沒有必要自艾自怨，更沒有必要嬌媃造作的裝算，也許別人的幸福快樂只是一種虛偽的外表，虛偽不僅是一種負擔(dān)，更是一種痛苦！放開了，你同樣快樂。幸福只是一種生活的感受，生活就是一種真實的感受，只要我們向往明天的美好，熱愛生活的點滴，珍惜今天的擁有，你將屬于幸福、快樂永恒！大學(xué)生交往特點大學(xué)生人際關(guān)系既有人一交往的共性，又有一些特性。

一般來說，大學(xué)生人際交往特點有：①大學(xué)生的交往愿望強烈。大學(xué)生已自覺意識到了良好的人際關(guān)系對于學(xué)習(xí)和生活的重要性，他們不愿意把自己封閉在一個狹小的個人小圈子里，而是迫切希望能夠建立良好的人際關(guān)系。

②大學(xué)生的交往目的具有多樣化的特征。根據(jù)“當(dāng)代大學(xué)生心理特點與教育對策研究”課題組對重慶大學(xué)、西南師范大學(xué)、華南師范大學(xué)、西北師范大學(xué)、天津師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、廣州師范學(xué)院、喀什師范學(xué)院、海南師范學(xué)院、安徽大學(xué)、浙江大學(xué)等高校部分大學(xué)生的抽樣調(diào)查表明，大學(xué)生對于不同的交往對象，抱有明顯不同的目的。

男女生以及不同年級的大學(xué)生在交往的目的上還表現(xiàn)出一定的差異。如在與同性朋友的交往上，男生的娛樂目的強于女生，女生的互助目的強于男生；在與異性朋友的交往上，男生在助人、安全和自我表現(xiàn)三個方面高于女生，女生的自我中心高于男生；在與老師的交往上，男生在功利、自我中心方面較女生要強，而女生在客觀要求方面要高于男生；在與父母的交往中，男生在自我中心方面較女生要強等等。

年級差異主要表現(xiàn)在：在與同性朋友的交往上，一年級的功利性交往目的比二、三年級要弱一些；在與異性朋友的交往上，一、三年級的互助與助人的交往目的比二、四年級要強一些；在與老師的交往上，低年級的互助性交往目。

7.求一篇關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的作文,800左右

論大學(xué)生心理健康

回想馬加爵，我想到的是2004年發(fā)生在云南大學(xué)里 ，那個不該發(fā)生的血案。 這曾經(jīng)在我們的心理產(chǎn)生過不小的沖擊事件. 而川大的兇殺案再次把我們的目光聚集在大學(xué)生心理問題上，人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，對于大學(xué)生來說，更是如此，人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學(xué)會有效籌劃自已的大學(xué)生活，盡快適應(yīng)環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。

隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關(guān)注著心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外?，F(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。

健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題

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保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。