1.學校應如何預防秋冬季傳染病
學校秋冬季傳染病預防知識
1、流感(流行性感冒)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天。病人和隱性感染者是主要傳染源,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強,發(fā)病初期類似感冒,病菌進入腦脊液后,出現(xiàn)頭痛加劇,嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔葉和昏迷休克等危重癥狀,傳染源主要是病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,好發(fā)于小年齡段兒童。
3、水痘
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的,典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,然后從中心干縮,迅速結痂,一般7—10天可治愈,傳染源主要是病人,傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸傳染,兒童多見。
4、流行性腮腺炎(流腮)
流腮是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的癥狀是發(fā)熱,腮腺腫痛,傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經過飛沫使健康人群感染,多見于兒童及青少年。
5、諾如病毒感染
諾如病毒傳染性強,以惡心、嘔吐為主,部分伴有腹痛、腹瀉,大多數(shù)無發(fā)熱。帶毒者和輕型散發(fā)病例是主要傳染源,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播,學齡兒童和成人易感,大部分患者1—3天好轉。
預防措施
1、合理膳食,增加營養(yǎng),多飲水,攝入足夠的維生素,避免過度勞累,增強體質,提高身體免疫力。
2、每天應開窗通風,保持室內空氣新鮮,對室內空氣和物表進行定期消毒,避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手,不喝生水、不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。
4、學校應加強晨檢,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,應立即報告疾病預防控制機構,同時對患者進行隔離治療,治愈后方可返校上課。
5、隔離患者也需注意:住所要經常開窗通風,保持室內空氣流通;居家期間盡量不要和家人過于近距離接觸,外出到公共場合應戴口罩;使用獨立飲食用具,要遠離廚房,不要加工處理食物;安排獨立廁所。
6、積極接種相關傳染病疫苗。
2.幼兒園冬春季傳染病防治知識的內容有哪些
一、流感 流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
潛伏期短,在起病3日內傳染性最強,患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者,以飛沫直接傳染為主,也可通過飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發(fā)生間接傳染。
二、流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦,俗稱腦膜炎,是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童為多。在流腦好發(fā)的季節(jié)里,要注意積極預防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人,應加以注意盡早就醫(yī)。
三、麻疹俗稱“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病,與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發(fā)于六個月至五歲的兒童。麻疹病毒經呼吸道侵入人體發(fā)生狀況,潛伏期為6—18天。
主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對策 按免疫系統(tǒng)接種麻疹疫苗,是預防的主要措施。
3.如何預防冬季傳染病
1、積極學習和了解冬季常見傳染病的基本知識,掌握防病知識,樹立防病意識。
2、注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少知,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學習、生活環(huán)境通風換氣,辦公室、教室及寢室等開窗通風,每天至少開窗通風2-3次,每次30分鐘以上。
尤其是寢室,在離開時一定要把門窗打開,讓陽光充分照射。4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。
充足的睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食平衡,營養(yǎng)搭配,保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。
注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。5、進行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步、太極拳等,平時增加戶外活動,可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質,提高機體抗病能力。
6、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,道使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。
雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
4.如何做好幼兒的冬季疾病預防工作
進入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題,家長應當多了解此方面的知識。1. 合理穿衣,及時增減衣服 幼兒衣服應隨氣候變化而增減。
如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動,則不要給孩子過多地穿衣,因為劇烈運動定會帶來汗水把內衣濕透,容易傷風感冒,對健康不利。睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
在穿衣方面,經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。
2. 合理安排膳食,注意營養(yǎng)保健 冬季幼兒容易缺維生素d、感冒、上火,可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物以提高抵抗力,能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。
水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
3. 保持幼兒寢室活動場所內空氣流通 雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證內空氣的流通。做到了經常開窗換氣,保持室內空氣清新,再堅持每天早上用冷水洗臉的話,對幼兒的健康有很多好處的。
另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。4. 適度的運動和鍛煉 冬天最適合戶外運動,鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
5. 保護皮膚,避免干燥、干裂 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。
人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。6. 做好幼兒計劃免疫工作,定期健康體檢 冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。
定期做好幼兒疫苗的預防接種。預防小兒冬季感冒: 進入冬季后天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),特別是公共場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。
為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:1. 合理飲食 冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。
除了母乳喂養(yǎng)外,應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。2. 注意節(jié)制飲食“若要小兒安,三分饑與寒?!?/p>
現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。
因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。
3. 保護皮膚 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。4. 堅持戶外活動 有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因對病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉5. 多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。
此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質。6. 定時通風換氣,注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。
另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
7. 減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。
5.如何做好幼兒的冬季疾病預防工作
進入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題,家長應當多了解此方面的知識。1. 合理穿衣,及時增減衣服 幼兒衣服應隨氣候變化而增減。
如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動,則不要給孩子過多地穿衣,因為劇烈運動定會帶來汗水把內衣濕透,容易傷風感冒,對健康不利。睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
在穿衣方面,經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。
2. 合理安排膳食,注意營養(yǎng)保健 冬季幼兒容易缺維生素d、感冒、上火,可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物以提高抵抗力,能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。
水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
3. 保持幼兒寢室活動場所內空氣流通 雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證內空氣的流通。做到了經常開窗換氣,保持室內空氣清新,再堅持每天早上用冷水洗臉的話,對幼兒的健康有很多好處的。
另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。4. 適度的運動和鍛煉 冬天最適合戶外運動,鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
5. 保護皮膚,避免干燥、干裂 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。
人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。6. 做好幼兒計劃免疫工作,定期健康體檢 冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。
定期做好幼兒疫苗的預防接種。預防小兒冬季感冒: 進入冬季后天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),特別是公共場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。
為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:1. 合理飲食 冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。
除了母乳喂養(yǎng)外,應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。2. 注意節(jié)制飲食 “若要小兒安,三分饑與寒。”
現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。
因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。
3. 保護皮膚 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。4. 堅持戶外活動 有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因對病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉5. 多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。
此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質。6. 定時通風換氣,注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。
另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
7. 減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病。
6.冬季幼兒健康小常識有哪些
一、避免著涼:
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
二、保護皮膚:
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫:
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
四、多曬太陽:
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地:
冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。
挑食的危害
小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣,對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復。
挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量,造成體質虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖,嚴重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點,預防、矯正孩子的偏食毛病。
7.寒冷冬季有哪些防病保健小常識
1、避免受涼。
人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。
應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。 3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
充足睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強免疫力。4、增加營養(yǎng)。
補充營養(yǎng),適當增加水分和維生素的攝入。 5、加強鍛煉,增強體質。
體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。 6、講究衛(wèi)生。
加強個人衛(wèi)生和個人防護。 7、免疫預防。
流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應及時就醫(yī),切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。