1.防震的小知識~幾句就行
地震時，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下
如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進走廊等跨度小的空間。同時，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。
2.防震小知識
在家庭里怎樣避險？
家庭防震的重點，主要是保證在震前震后如何有條不紊地進行家庭自防。歸納起來，大致應(yīng)采取以下7條措施：
(1)學(xué)習(xí)地震知識，掌握科學(xué)的自防自救方法。
(2)震前做好震時應(yīng)急任務(wù)的分工，以防震時手忙腳亂，耽誤時間。
(3)確定疏散路線和避震地點。
(4)做好房屋和室內(nèi)家俱雜物的加固，特別是睡覺的地方要采取必要的防護措施。
(5)落實防火措施，對火爐、煤氣爐、水龍頭、電源等加強管理。儲備好必要的食品。
(6)學(xué)會掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等。
(7)適時進行家庭應(yīng)急演習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正、彌補。同時要正確識別地震謠言。
睡覺時什么姿勢有利避險？
地震時睡眠姿勢不可小看，側(cè)身睡眠比仰臥睡眠要有利。因為側(cè)身睡眠，地震時落下的灰土不能直接掉下來堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的機會。而仰臥睡眠，地震時灰土可直接落到人的臉上，堵住口鼻，使人悶壓窒息而死。比如，唐山水泥廠的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震時同時被壓埋，被人救出后，他弟弟因為是仰臥睡眠，扒出后已經(jīng)悶死，而董振明因為側(cè)臥睡眠而保全了生命。
在車間上班的工人怎樣避險？
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是個有清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自若。要運用平時掌握的地震知識判斷地震的大小和遠近。如果判定是大震發(fā)生，要立即采取措施，果斷行動。如當時在車間門口，應(yīng)迅速逃到室外空曠地帶避震。如在車間離門較遠的地方，應(yīng)迅速躲在墻角下、機器架下或躲在中間支撐柱下，同時應(yīng)關(guān)閉機床的電源，水龍頭，電焊槍等。一般廠房車間跨度較大，在震時易于塌落，但房架大多數(shù)為框架結(jié)構(gòu)，塌落時多為整體下落。所以，躲在墻角、立柱、機器架下還是比較安全的。
在化工廠工作的人，要特別注意易燃易爆品和毒氣外泄，強酸強堿等物滲漏。這些工廠工作的工人，在地震發(fā)生一瞬間應(yīng)首先關(guān)閉閥門，防止火災(zāi)、爆炸、毒品外泄等次生災(zāi)害發(fā)生。對高溫高壓管路系統(tǒng)可采取降溫、降壓及關(guān)閘措施。工作在高爐旁的工人，要避開爐門或鐵水流淌的鋼槽，防止震時被燒傷。
在學(xué)校上課的學(xué)生怎樣避險？
如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進走廊等跨度小的空間。同時，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。
在公共場所怎樣避險？
地震發(fā)生時，正在公共場所如影劇院、賓館、百貨商場、禮堂的人們，千萬不要慌作一團，更不能造成擁擠現(xiàn)象而堵塞通道。在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。影劇院、禮堂多采用大跨度薄殼結(jié)構(gòu)屋頂，重量輕，震時不易塌，塌下來重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉(zhuǎn)移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在墻角、立柱或大型商品旁邊。正在電梯上的人應(yīng)掌握時機迅速離開電梯。
正在行駛的車輛怎樣避險？
行駛在空曠地帶的火車、汽車等車輛，在地震時應(yīng)立即制動，停止行駛，但千萬不要停留在橋梁上、立交橋下、隧道里。同時，應(yīng)注意地震造成的地面開裂、下陷。坐在車內(nèi)的旅客，感到地震時應(yīng)迅速抓緊附近的座椅、欄桿、扶手等堅固物體，防止急剎車的慣性作用而摔倒砸傷。
在井下工作的人員怎樣避險？
在唐山大地震中，曾出現(xiàn)被困在井下15天而頑強生存下來的事情。因此，地震時正在井下工作的礦工，如果被困在井下，千萬不要氣餒，要堅定信心，生存的可能性極大。井下的人，地震時要離開洞口、井口、洞內(nèi)交叉口、丁字接頭端面，變化和通道拐彎等部位。支撐的巷道比較安全，可以避險。另外，地震時不要急于往外跑，否則人們擁塞在井口處，一旦塌方或井口倒塌就會造成更大傷亡。地震發(fā)生后，井下可能會引起次生災(zāi)害，如井下水災(zāi)、瓦斯?jié)舛仍龈叩戎苯油{井下人員安全。因此，震后要馬上撤離到位置較高的地方。
3.防震自救小知識
地震專家介紹，破壞性地震從人感覺震動到建筑物被破壞平均時間為10秒鐘。在這短短時間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障的安全抉擇，應(yīng)采取以下一些緊急避險措施進行自救：.
1.如果住的是平房，可迅速跑到門外。但要注意防范女兒墻、高門臉，避開危險物、高聳或懸掛物，如雨蓬、廣告牌、玻璃幕墻的建筑等，防止被墜落物體砸傷。
2.如果住的是樓房，樓房內(nèi)家庭成員震時可躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在衛(wèi)生間等小開間里。隨手用物件護住頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。正在用火用電時，要立即滅火或斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓，地震過后迅速撤離，以防強余震。
3.正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友，不要向教室外面跑。應(yīng)迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。
4.如果在公共場所，應(yīng)選擇在結(jié)實的柜臺或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。避開吊燈電扇等懸掛物，保護好頭部。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或者柵欄處。
5.在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震時應(yīng)緊急停車，設(shè)法停在開闊處。車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急于外出。
6.避開山邊的危險環(huán)境，避開陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑。
7.人應(yīng)遠離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風(fēng)，宜躲避在上風(fēng)方向或有水處。
4.防震小知識
(1)大地震的危險振動期大約只有一分鐘。
強裂地震發(fā)生時，在家中的人可暫躲較堅實的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強的小開間的室內(nèi)暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離戶外，撤離時要注意保護頭部，可用枕頭等軟物將頭部護住。
要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽臺上，尤其是不能跳樓。
（2）正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床下。要聽從老師的安排，不要亂跑。
在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應(yīng)因地制宜躲避到椅子下，舞臺下、樂池、桌子、柜臺兩側(cè)，保護好頭部，切不可一齊擁向出口。（3）車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。
正在運行的車輛因緊急停車，設(shè)法停在開闊處。（4）如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。
（5）在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。（6）在家的話，找到承重墻的角落是最安全的，或者躲到廁所.廚房等小的地方.（7）地震發(fā)生時，千萬不能跑到陽臺，因為陽臺下面是沒有支撐物的，反而是最危險的地方.（8）不要想到逃生就跑到電梯里，地震時，就會停電，你可以想想后果..（9）不要慌亂，保護好頭部，最好用一個水桶罩住頭.希望對你有用。
..。
5.防震小知識
有關(guān)地震知識及預(yù)防 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關(guān)火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。 大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要*近這些物體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶*、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要*近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車*路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難 9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
簡單地說，地震的原因主要有：地球各個大板塊之間互相擠壓.另外還有火山噴發(fā)引起. 地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地震主要是構(gòu)造地震，它是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動。
構(gòu)造地震約占地震總數(shù)的。
6.防地震的小知識
地震避險自救常識 公共場所如何個人防護 在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識 1.大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠離危險區(qū) 如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預(yù)報，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動， 要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實的床、桌下，或 躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護動作）。
要注意保護頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實踐所證明。
所以只要來得及，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機要關(guān)好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。 如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴大 空間，進行加固，以防余震。
這時不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機會呼救，等 待救援。 室外人員的應(yīng)急防震行動 地震發(fā)生時正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。
此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
平時的防震應(yīng)急準備工作 當政府有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準備。主要工作有： ①在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加。
7.防震小常識
在家里怎樣避震家住平房怎樣避震盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅固家具下暫時躲避，再伺機轉(zhuǎn)移到戶外。
★震時不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。家住樓房怎樣避震★室內(nèi)較安全的避震地點：堅固的桌下或床邊；低矮、堅固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等。
★震時要注意：迅速關(guān)閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要乘電梯?！锔邩侨绾纬冯x：從高樓撤離應(yīng)走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應(yīng)盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學(xué)校怎樣避震★正在學(xué)校上課時，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下?！镎鸷髴?yīng)有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
★不要輕易返回教室?！镌诓賵龌蚴彝鈺r，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。
注意避開高大建筑物或危險物。在公共場所怎樣避震聽從現(xiàn)場工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到墻壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處★選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護住頭部?！锉荛_玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺。
★避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架?！锉荛_廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內(nèi)★抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。★降低重心，躲在座位附近。
★地震過去后再下車。★駕駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動。
在影劇院、體育館等處★就地蹲下或趴在排椅下。★注意避開吊燈、電扇等懸掛物。
★用包等護住頭部★聽從工作人員指揮，震后有組織的撤離。在戶外怎樣避震就近選擇開闊地避震★蹲下或趴下，以免摔倒。
★不要亂跑，避開人多的地方?！锊灰S便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物★樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑?！镞^街橋、立交橋。
★高煙囪、水塔。避開危險物、高聳或懸掛物★變壓器、電線桿、路燈等。
★廣告牌、吊車等。避開其他危險場所★狹窄的街道。
★危舊房屋，圍墻?！锱畠簤?、高門臉、雨棚下。
★磚瓦、木料等物的堆放處。如果被埋壓怎么辦震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險：★設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。
★搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意：搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌。
★設(shè)法用磚石、木棍等進行支撐，以防余震時再次被埋壓?！锊灰S便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
★聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻等?！锊灰獊y叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發(fā)生次生災(zāi)害怎么辦煤氣泄漏時用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進。毒氣泄漏時遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活★注意飲食和個人衛(wèi)生?！锓e極投入恢復(fù)重建工作。
★搭建防震棚要避開圍墻等危險的地方，注意防火?！锇匆?guī)定服用預(yù)防藥物，增強身體抵抗力。
★千萬不要住進危房，因為地震過后很可能發(fā)生余震。★震后有受損的房屋需經(jīng)政府有關(guān)部門進行安全鑒定之后才能住進去。
做好家庭防震準備檢查和加固住房檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房。★看一看自家住房周圍環(huán)境怎么樣，便于迅速撤離。
★住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固。★住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？不宜建女兒墻、高門臉等笨重的建筑裝飾。
合理放置家具物品★把墻上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人。★清理雜物，讓門口、樓道暢通。
★固定高大家具，防止傾倒砸傷人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”?！锇岩兹家妆陀卸疚锲贩旁诎踩牡胤?。
★陽臺護欄要清理，把花盆、雜物拿下來。準備好必要的防震物品★準備好裝有急救繃帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應(yīng)急物品的家庭防震包，放在平時找好的避震處。
進行家庭防震演練★平時找好緊急避險的地方，如：衛(wèi)生間、堅固的桌子下面，進行“10秒鐘”緊急避險練習(xí)。★平時找好安全、暢通的線路進行“1分鐘”緊急撤離與疏散練習(xí)。
救援分秒必爭，我們應(yīng)該怎么做？1.不要盲目前往災(zāi)區(qū)目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災(zāi)當中，共青團四川省委發(fā)出倡議，倡議志愿者和社會組織伙伴，專業(yè)、理性、有序參與“8.8”九寨溝救災(zāi)工作，在未與當?shù)卣跋嚓P(guān)部門取得聯(lián)系前，暫時不要盲目前往災(zāi)區(qū)，留出救援通道。2、盡量少往災(zāi)區(qū)打電話、發(fā)短信，盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程。
把通訊、交通資源節(jié)省出來，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實際支持。3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動人心，非常時期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要給分秒必爭的救。
8.幼兒園有哪些防震措施
最新自救建議：不要躲在桌子下 日本的《地震手冊》避震知識十條中，第一條就明確的寫著"要躲在堅固的家俱下"。
所以，日本教師堅信，最好的辦法是"藏在桌下"。這個想法是以日本地震多在數(shù)十秒后結(jié)束，天花板不會落下為前提的。
建筑物天花板因強震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。 開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內(nèi)被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫發(fā)未傷。
強烈地震發(fā)生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內(nèi)，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應(yīng)該以臥姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會。學(xué)校避震1.在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。3.震后應(yīng)當有組織地撤離。
4.千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！5.必要時應(yīng)在室外上課。家庭避震1.地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。
這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。2.室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
9.防震小常識
1、遇地震時怎么辦？
破壞性地震從感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速做出保障安全的抉擇。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2、你了解居家附近避難場所位置嗎？
震后要多留意居家住所鄰近的“防災(zāi)公園”避難場所。我區(qū)緊急避難場所為武侯廣場、望江公園、簇錦公園。另外，其它遠離高大建筑物的空曠廣場也可以用作緊急避難場所。
3、在戶外怎樣避震？
就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜的建筑物；
避開高聳危險物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。
4、在家怎樣避震？
在樓內(nèi)，應(yīng)選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；在平房，根據(jù)具體情況選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠和地帶。地震后房屋倒塌有時會有室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當?shù)卣鸢l(fā)生時，如果在室內(nèi)要注意利用它們。躲避時不要靠近窗邊或陽臺，千萬不要跳樓。
5、在高大復(fù)雜的建筑物怎樣避震？
不要停留在過街天橋、立交橋的下面和下方
注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。
要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。
6、在學(xué)校怎樣避震？
不要往教室外面跑，應(yīng)迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移；在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去。
7、辦公室及公共場所之防震措施？
注意天花板上物品（如燈具）掉落下來。
地震時躲在辦公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，遠離窗戶。
地震時公共場所中，應(yīng)小心選擇出口，避免人群推擠。
地震時切忌急著沖出門，請勿使用電梯。
8、特殊情況下的求生要點
遇到火災(zāi)時：趴在地上用濕毛巾捂住口鼻。待搖晃停止后向安全地方轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移時要彎腰或逆風(fēng)而行。
燃氣泄漏時：同火災(zāi)時一樣，遇到有毒氣體泄漏時，要用濕布捂住口鼻，逆風(fēng)逃離，注意不要使用明火。
地震時的9條須知
一、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。
二、大的晃動時間約為1分鐘左右，搖晃時立即關(guān)火。
三、不要慌張地向戶外跑。
四、將門打開，確保出口。
五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。
七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。
八、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。
九、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
10.防地震小知識
住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。
○盡快關(guān)閉電源、火源。
○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應(yīng)迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。
○正在野外活動時，應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側(cè)方向跑，注意遠離建筑區(qū)、大樹、街燈和電線電纜。
○正在海邊游玩時，應(yīng)迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
○駕車行駛時，應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內(nèi)。不要把車停在建筑物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。不要試圖穿越已經(jīng)損壞的橋梁。地震停止后小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況。
○身體遭到地震傷害時，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護自己的生存空間。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵并消耗體能。
