1.冬天容易凍手,請問用什么方法能防凍（生活小常識）
到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環(huán)有密切的關(guān)系。冬季人的活動量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。 為了預(yù)防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。
凍瘡的預(yù)防和治療
凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。
②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊（片），放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。
⑥生姜（片）法：用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。
⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
2.冬季防凍小常識
一。
凍瘡重在預(yù)防 一提起凍瘡，大家都熟悉，凍瘡?fù)遣恢挥X中發(fā)生的。開始，局部皮膚發(fā)紅或發(fā)紫有腫塊，觸之冰涼、發(fā)癢或刺痛，隨后可出現(xiàn)水泡，最后破皮、糜爛或結(jié)痂。
凍瘡好像不能去“根”，往往會復(fù)發(fā)，年復(fù)一年。專家指出，對付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防，而且是越早越好。
在臨床上發(fā)現(xiàn)，盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒或上醫(yī)院治療，而那時已經(jīng)錯過最佳治療時機。
眾所周知，凍瘡是人體的暴露部位受到寒冷刺激而發(fā)生的。不過在人們的想象中，發(fā)生凍瘡的高峰，應(yīng)該出現(xiàn)在冬季的嚴(yán)寒期內(nèi)，而實際情況并非如此。
專家指出，手、腳受到凍傷，特別是腳的凍傷病人則多發(fā)生在秋末冬初天氣還不太冷的時段。故此時被稱為全年中第一凍傷高峰期。
如果屬于抗寒能力較差或寒冷過敏型體質(zhì)者，在氣溫驟降的情況下，血液要比一般人以更快的速度集中于內(nèi)臟器官，以保證機體正常工作，但手、腳、耳等邊緣部位的血液卻因急劇減少，供血不足，致使手、腳、耳等部位的皮膚和表層肌肉溫度下降，這樣就極容易導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。 因此，有人提出預(yù)防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
預(yù)防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時，其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。
鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊。 另外，到了秋末冬初的季節(jié)，可適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。
如果是中醫(yī)診斷為陽虛內(nèi)寒的人，可及早內(nèi)服六味地黃丸之類的中成藥物以做預(yù)防。 二。
冬天長凍瘡怎么辦 凍瘡是冬季常見病，在氣溫低（10 攝氏度以下）、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生，冬季復(fù)發(fā)，天氣轉(zhuǎn)暖后自愈。 寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準(zhǔn)備非常重要。
特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的復(fù)發(fā)率很高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。
為什么同樣環(huán)境，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢？ 首先這與個人體質(zhì)有關(guān)，有些人植物神經(jīng)功能紊亂，肢端血液循環(huán)不良，手足多汗等，即易長凍瘡。 所以增強體質(zhì)，提高自身防寒能力很重要。
另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進(jìn)血液循環(huán)。 患了凍瘡，應(yīng)加強保暖。
若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進(jìn)其早日愈合。
另外，中藥如當(dāng)歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡(luò)之品也可選用。 以下有幾個治療凍瘡的驗方，您可以不妨試試。
一、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。
兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處，每日1~2次； 二、白芨10克、柑皮20克，磨為細(xì)末，以芝麻油調(diào)敷患處，每日1次； 三、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次； 四、黃柏20克，研為細(xì)末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日； 五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調(diào)敷患處，每日1~2次。 三。
防治凍瘡的良方 1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6~10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。
方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。 其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。 在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。 9.夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。
10.香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11。
凍瘡初起時，用熱醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日數(shù)次， 可見效。 12。
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。
3.手防凍的小方法
1、戴手套?，F(xiàn)在手套有很多樣式，最方便的是連指的手套，為了日常寫字方便起見，最好戴半截的手套。這是最有效的方法，冬天凍手一般都會再次發(fā)作，因此戴手套不能僅戴一年，要連續(xù)戴兩三年直到凍瘡不再接連發(fā)作。
2、穿長袖的衣服，有的女生為了好的身材喜歡穿短小緊瘦的衣服，手露在外面凍著也是難免的，另外沒有口袋的冬季衣服也會讓走路時手沒地方保暖而凍著。
擴(kuò)展資料：
凍手的原因：
1、整個手臂的組織細(xì)胞新陳代謝也是時刻需要體液運行的服務(wù)的，一旦手臂的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)不同程度堵塞等故障，造成手臂的體液運行不順暢，就會有一些體液在手部出現(xiàn)運行緩慢，甚至滯留問題。
2、一旦進(jìn)入冬季，隨著氣溫下降，經(jīng)絡(luò)堵塞造成的問題開始更明顯地顯現(xiàn)暴露出來，而凍手就是其中一種表現(xiàn)形式。
3、發(fā)生血液不足和經(jīng)絡(luò)堵塞的問題，同時也表明身體內(nèi)的寒氣比較重，有的人甚至?xí)械桨l(fā)自身體深處的陣陣寒意。經(jīng)絡(luò)中發(fā)生的堵塞問題，一般是因為受寒涼所致。造成身體內(nèi)的寒氣，有外界環(huán)境的因素，穿衣著裝的因素，不當(dāng)?shù)纳铒嬍撤绞揭蛩氐取?/p>
參考資料來源：百度百科—凍手
