1.中學(xué)生生活小常識(shí)
中學(xué)生生活健康小常識(shí) 1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃 8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石 9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖 10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái) 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏 昏欲睡 18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量 19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，雞肉，櫻桃 20、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老 21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn) 22、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì) 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用 25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理 26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑 28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺 29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì)致癌，盡早戒煙.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期 31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān) 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌 33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌 34、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌 35、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌 36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性 37、不抽煙. 拒吸二手煙 38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒 39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物 40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果 41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類 42、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量 43、維持理想體重. 不過(guò)胖 44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動(dòng) 45、保持 輕松愉快的心情 46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常識(shí) 把握三大喝水時(shí)間喝水 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來(lái)越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率？ 其實(shí)這并不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補(bǔ)充水份喔！ 那麼要如何做才正確呢？把握以下的時(shí)機(jī)補(bǔ)充水分，保證讓你水當(dāng) 當(dāng)！ （一） 三餐后喝水 醫(yī)生建議用餐半小時(shí)后喝水較為適當(dāng)。
但是現(xiàn) 代人習(xí)慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實(shí)每餐飯后喝罐飲料，也大概可以補(bǔ)充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運(yùn)動(dòng)飲料或是 蔬果汁最好，因?yàn)槭吖梢匝a(bǔ)充多種養(yǎng)分，而運(yùn)動(dòng)飲料具備適量的電解質(zhì)，和人 體滲透壓相當(dāng)，比水還容易被吸收，最近市面上出現(xiàn)了Light的運(yùn)動(dòng)飲料，對(duì)於不常 運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，是補(bǔ)充水分和電解質(zhì)相當(dāng)適合的選擇。 （二） 起床一杯水 清晨可以說(shuō)是一天之中補(bǔ)充 水分的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)榍宄匡嬎梢允鼓c胃馬上蘇醒過(guò)來(lái)，刺激蠕動(dòng)、防止便秘 ，更重要的是，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后，血液濃度增高，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充水分，能 迅速降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)，讓人神清氣爽，恢復(fù)清醒。
（三） 睡前一杯水 人體在睡眠的時(shí)候會(huì)自然發(fā) 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時(shí)內(nèi)，身體都無(wú)法補(bǔ)充水分，這就 是為什麼早晨起床會(huì)覺得口乾舌燥的原因了。因此醫(yī)生建議在睡前半小時(shí)要預(yù) 先補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態(tài)，同時(shí)也能降低尿液濃 度，防止結(jié)石的發(fā)生機(jī)率。
中學(xué)生社會(huì)生活安全常識(shí) 一、防侵害安全常識(shí) 1.匪警電話的號(hào)碼是110.這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打. 2.撥打110電話，要簡(jiǎn)明，準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)，時(shí)間，當(dāng)事人，案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理. 3.打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開玩笑. 二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范常識(shí) 1.應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址，電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名，工作單位名稱，地址，電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系. 2.外出要征得家長(zhǎng)同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng). 3.外出游玩，購(gòu)物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來(lái)獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng). 4.不接受陌生人的錢財(cái)，禮物，玩具，食品，與陌生人交談要提高警惕. 5.不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋。
2.求生活小常識(shí)競(jìng)賽題目
1、工筆是哪種繪畫形式的技法 A.水彩畫 B.油畫 C.水粉畫 D.國(guó)畫 2、“冰激凌”是從哪國(guó)傳進(jìn)的外來(lái)語(yǔ) A.英國(guó) B.法國(guó) C.美國(guó) D.俄國(guó) 3、“席夢(mèng)思”三個(gè)字源于什么 A.人名 B.地名 4、“八仙過(guò)?！敝械陌讼沙F拐李、張果老、呂洞賓、曹國(guó)舅外還有 A.韓非子、藍(lán)采和、何翠姑、漢鐘離 B.藍(lán)采和、何仙姑、韓非子、漢鐘離 C.韓湘子、藍(lán)采和、何仙姑、紅孩兒 D.韓湘子、藍(lán)采和、何仙姑、漢鐘離 5、“無(wú)冕之王”的由來(lái)與下列哪一個(gè)有關(guān) A.英國(guó)《泰晤士報(bào)》 B.法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》 C.美國(guó)《太陽(yáng)報(bào)》 D.德國(guó)《明鏡》周刊 E.蘇聯(lián)《真理報(bào)》 6、老三屆指的是那幾年畢業(yè)的初、高中畢業(yè)生 A.1964--1966 B.1966--1968 C.1969--1971 7、博士作為官名最早出現(xiàn)在： A.秦 B.漢 C.唐 8、“謬種流傳”最早是宋朝人批評(píng)當(dāng)時(shí)的 A.官場(chǎng)黑暗 B.科舉制度 C.社會(huì)風(fēng)氣 D.詩(shī)詞風(fēng)格 9、《在那遙遠(yuǎn)的地方》是哪里的民歌 A.四川民歌 B.江蘇民歌 C.蒙古民歌 D.云南民歌 E.青海民歌 10、人體含水量百分比最高的器官是 A.肝 B.腎 C.眼球 11、人體最大的解毒器官是 A.胃 B.腎臟 C.肝臟 D.脾 12、下半旗是把旗子下降到 A.旗桿的一半處 B.下降1米 C.下降1.5米 D.距離桿頂?shù)?/3處 13、下列地點(diǎn)與電影獎(jiǎng)搭配不正確的是 A.戛納-金棕櫚 B.亞洲-金馬 C.洛杉磯-奧斯卡 D.中國(guó)-金雞 E.柏林-圣馬克金獅 14、下列哪種郵件如果丟失了，郵局不負(fù)賠償責(zé)任 A.平信 B.掛號(hào)信 C.保價(jià)郵件 D.非保價(jià)郵包 E.特快專遞郵件 15、下面哪種酸，人在品嘗時(shí)不是酸味的 A.琥珀酸 B.蘋果酸 C.檸檬酸 D.單寧酸 16、土豆不宜存放在什么地方 A.干燥處 B.通風(fēng)處 C.日光照射處 D.臥室內(nèi) 17、小華家的電燈絲斷了，他把燈泡晃了晃使燈絲又搭上了，再用的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)： A.燈比原來(lái)亮了 B.燈比原來(lái)暗了 C.跟原來(lái)一樣 18、飛機(jī)票頭等艙的票價(jià)一般為普通艙票價(jià)的： A.200% B.180% C.150% D.130% 19、馬拉松賽跑中的“馬拉松”一詞是指： A.人名 B.地名 20、中國(guó)無(wú)聲影片的最高峰《神女》是誰(shuí)的代表作 A.阮玲玉 B.王人美 C.上官云珠 D.張瑞芳 E.胡蝶 21、中國(guó)民間“送灶神”時(shí)要吃粘牙的甜食，這是為了 A.容易打發(fā)小孩子 B.是灶神喜歡的食品 C.甜為吉利 D.用糖粘住灶神的牙 22、中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，最早為抗擊日寇犧牲的中國(guó)將領(lǐng)是 A.張治中 B.張自忠 C.趙登禹 D.左權(quán) 23、中國(guó)鐵路車票一般分為幾種 A.3種 B.4種 C.5種 D.6種 24、什么時(shí)間吃水果比較好 A.飯前食用 B.飯后食用 25、從何時(shí)起，對(duì)最高統(tǒng)治者稱“王” A.夏 B.商 C.春秋 D.周 26、方便面里必然有哪種食品添加劑 A.防腐劑 B.合成抗氧化劑 C.食用色素 27、父母和一個(gè)已婚子女及其配偶、后代所組成的家庭屬于什么類型的家庭 A.復(fù)合家庭 B.單身家庭 C.核心家庭 D.直系家庭 28、世界上最大最貴的鉆石藏在 A.中國(guó)紫禁城 B.英國(guó)王室 C.美國(guó)華爾街 29、世界上最高的立式佛像--巴米楊佛在哪個(gè)國(guó)家 A.印度尼西亞 B.伊拉克 C.阿富汗 30、仙人掌進(jìn)行光合作用是依靠 A.根 B.莖 C.葉 31、以下哪一類茶是半發(fā)酵茶 A.紅茶 B.綠茶 C.烏龍茶 D.花茶 32、古時(shí)戒指用來(lái)表示 A.榮譽(yù) B.富貴 C.禁戒 D.婚否 33、漢朝最先下詔廢除肉刑的皇帝是 A.漢武帝 B.漢成帝 C.漢文帝 D.漢景帝 34、光腳散步對(duì)小兒發(fā)育有好處嗎 A.有 B.沒(méi)有 35、全世界最大的石佛像在 A.四川樂(lè)山 B.河南洛陽(yáng) C.四川屏山 D.四川江津 36、吃太多手搖爆米花機(jī)爆出的米花會(huì)導(dǎo)致： A.錫中毒 B.鉛中毒 C.鉻中毒 37、在英語(yǔ)當(dāng)中，哪兩個(gè)字母的出現(xiàn)頻率最高 A.(e,t) B.(t ,h) C.(h,m) D.(m,e) 38、多大的數(shù)字被稱為天文數(shù)字 A.千萬(wàn)以上 B.億以上 C.千億以上 39、如需要一壺50℃的溫水，哪一種方法更節(jié)省燃料 A.把整壺水燒到50℃ B.先燒開半壺水再摻半壺涼水 40、有“植物熊貓”之稱的是 A.銀杏 B.銀杉 41、竹子是： A.樹 B.草 42、自來(lái)水表上的一度水表示耗水量為 A.100公斤水 B.1000公斤水 C.一噸水 D.一立方米水 43、西印度群島位于 A.印度西部 B.大西洋西部 C.印度洋西部 D.太平洋南部 44、兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)的有（多選） A.居里夫人 B.格林加德 C.桑格 D.巴丁 E.弗奇戈特 45、我國(guó)最先出現(xiàn)的紙幣是： A.元代的“寶鈔” B.元代的“交子” C.宋代的“寶鈔” D.宋代的“交子” 46、麥當(dāng)勞的經(jīng)營(yíng)方式是什么 A.全球化的直營(yíng)連鎖 B.全球化的特許經(jīng)營(yíng) 47、味精的主要成分是什么 A.谷氨酸鈉 B.醋酸 C.氯化鈉 48、狗熱時(shí)用什么散熱 A.皮膚 B.舌頭 C.眼睛 D.耳朵 49、現(xiàn)在美國(guó)國(guó)旗星條旗上有多少顆星： A.25顆 B.30顆 C.50顆 D.60顆 50、蘋果中含有增強(qiáng)記憶力的微量元素是 A.鐵 B.鋅 C.鈣 51、陜西乾陵武則天墓碑上有幾個(gè)字 A.899個(gè)字 B.無(wú)一字 52、魚、蛙、蛇等冷血?jiǎng)游锏捏w溫是 A.固定不變的 B.隨外界的溫度變化而變化 C.隨體形的大小變化而變化 53、舉世聞名的泰姬陵在 A.泰國(guó) B.印度 54、俗稱“四不象”的動(dòng)物是 A.麋鹿 B.白唇鹿 C.斑馬 55、按照風(fēng)俗習(xí)慣戒指帶在中指上表示 A.正在尋找對(duì)象 B.正在戀愛之中 C.表示獨(dú)身 D.表示離婚 E.表示結(jié)婚 56、樹干為什么常常刷成白色 A.防火 B.滅菌 C.防牲畜啃食 D.區(qū)分樹木 57、洗魚后手上有腥味用下列哪種東西可以去除 A.牙膏 B.奶粉 58、相傳我國(guó)古代能作“掌上舞”的人是 A.楊玉環(huán) B.趙飛燕 C。
3.初中生須知的生活小常識(shí)
生活常識(shí) --多學(xué)多知道。
1.在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水漂凈，即可除去污漬。2.只要在新房間內(nèi)放一碗醋，兩三天后，新房的油漆味就會(huì)很快消失。
3.毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性，可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘，晾干后即可恢復(fù)彈。4.把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中，10分鐘后取出清洗，便會(huì)光潔如新。
5.將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時(shí)，再用清水洗凈，以后再洗滌時(shí)就不易褪色。6.選購(gòu)羽絨服時(shí)，可將羽絨服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高說(shuō)明絨質(zhì)越好，含絨量也越多。
7.金首飾表面發(fā)舊，用鹿皮（或其他柔軟的皮）蘸少許牙膏輕輕擦拭，既可光亮如新。8.要去除烤爐內(nèi)的污物，請(qǐng)?jiān)跔t子還溫?zé)岬臅r(shí)候把鹽撒在上面，冷卻后，再用濕海綿體擦拭即可。
9.室內(nèi)植物，例如菊花、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗戶玻璃潔凈透明。
11.切洋蔥等蔬菜時(shí)，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時(shí)后再切，就不會(huì)刺眼流淚了。12.車船行駛途中，將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。
13.家用電器的縫隙里常常會(huì)積藏很多灰塵，可將廢舊的毛筆用來(lái)清除，非常方便。14.將曬干的殘茶葉，在衛(wèi)生間燃燒熏煙，能除去污穢處的惡臭。
15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），攪拌均勻，用這樣的墨汁寫出的字跡可保持色跡不變。16.CD片不小心刮傷，只要用油性筆涂在刮痕上即可，不論什么顏色的油性筆都可以。
17.價(jià)錢卷標(biāo)很難撕掉，可用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕，會(huì)很輕松的撕下來(lái)，不留一點(diǎn)痕跡。18.新鮮蛋用燈光照，空頭很小，蛋內(nèi)完全透亮，呈桔紅色，蛋內(nèi)無(wú)黑點(diǎn)，無(wú)紅影。
19.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，用清水沖凈，黑頭粉刺就會(huì)清除干凈。20.新做好的頭發(fā)只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，就可以防止頭發(fā)變型。
21.在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，包的餃子起鍋后收水快，不易粘連。22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)。
23.燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美。24.豆?jié){不可與藥物同飲，會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素等抗生類藥物等。
25.煎荷包蛋時(shí)，在蛋的周圍滴幾滴熱水，煎好的蛋特別鮮美。26.取新鮮桔子皮若干，分散放入冰箱內(nèi)，三天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無(wú)。
27.蘿卜與羊肉同煮，或在鍋中放幾料綠豆，都可除去腥膻味。28.上午喝綠茶開胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。
29.將魚洗凈放入淘米水中浸泡兩小時(shí)，經(jīng)這樣處理的魚燒出來(lái)味道鮮嫩可口。30.吃葷之后不要立即喝茶，茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。
31.凡紅色或紫色的棉織物，若用醋配以清水洗滌，可使光澤如新。32.早晚空腹吃個(gè)蘋果，有利于治療中老年人便秘。
33.廚房的地板屯積油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能輕松去除油污。34.烤肉食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風(fēng)味外，檸檬中的vitC上有解毒作用。
35.瓶中插的鮮花不防在清水中加幾滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鮮艷如初。36.當(dāng)衣褲的拉練卡住或不易拉動(dòng)時(shí)，先涂上蠟，再以乾布擦拭，就能輕松拉動(dòng)。
37.新購(gòu)的有色花布，第一次下水時(shí)，加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗，可防止布料褪色。38.牛奶過(guò)期不能喝時(shí)，可將抹布浸濕，用來(lái)擦桌子地板，很快就可以將污垢除去。
39.若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個(gè)洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會(huì)浮起來(lái)。40.小鏡或櫥鏡等有了污垢，可用軟布浸濕煤油或蘸蠟擦拭。
41.舊照片變新法：照片舊或臟了，用棉花蘸點(diǎn)酒精擦拭，擦后如新的一樣。42.用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話機(jī)身、聽筒及按鍵或手機(jī)，能使電話、手機(jī)保持潔凈。
43.煮老牛肉時(shí)，可在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。44.可用半干的肥皂土擦鏡片兩面，然后抹勻拭亮。
用此法，眼鏡片遇熱不容易發(fā)霧氣。45.試用蒸汽熨斗在凹處噴一些蒸氣，然后用熨斗燙。
用硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順，即可去除地毯上的家俱置痕。46.利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢復(fù)銳利。
47.以棉花棒沾酒精，可以清除收錄音機(jī)磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質(zhì)復(fù)元。
48.可以在煙灰缸內(nèi)灑一點(diǎn)鹽，再以軟木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。49.裙襟、褲腳折痕先以舊牙刷涂一點(diǎn)薄醋在折痕上，然后以低溫燙，就幾乎看不出來(lái)了。
50.可將新絲襪放進(jìn)冷凍庫(kù)中，凍硬直接取出自然解凍后，穿上時(shí)就不會(huì)脫線了。51.棉質(zhì)的黑色衣服褪色時(shí)，可在水中加一點(diǎn)啤酒沖洗就可防止褪色。
52.在洗白色絲襯衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。
53.將衣物柔軟劑以十倍水稀釋，再用紙巾或軟布沾取輕拭CD音響表面，可以輕松去除灰塵。54.可將有裂痕的盤子放進(jìn)鍋里倒入牛奶，加熱四至五分鐘，取出盤子后裂痕幾乎消失不見。
55.將餅干裝罐時(shí)同時(shí)放進(jìn)一塊方糖。方糖會(huì)吸收罐中的濕氣，可保持餅干的香脆可口。
56.雞蛋加入少許溫水?dāng)嚢璧谷胗湾伋?，炒時(shí)往鍋里滴少許酒。
4.中學(xué)生生活小常識(shí)
中學(xué)生生活健康小常識(shí)1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃 8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石 9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖 10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊等。
健康小常識(shí) 把握三大喝水時(shí)間喝水 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來(lái)越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率？ 其實(shí)這并不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補(bǔ)充水份喔！ 那麼要如何做才正確呢？把握以下的時(shí)機(jī)補(bǔ)充水分，保證讓你水當(dāng) 當(dāng)！ （一） 三餐后喝水 醫(yī)生建議用餐半小時(shí)后喝水較為適當(dāng)。但是現(xiàn) 代人習(xí)慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實(shí)每餐飯后喝罐飲料，也大概可以補(bǔ)充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運(yùn)動(dòng)飲料或是 蔬果汁最好，因?yàn)槭吖梢匝a(bǔ)充多種養(yǎng)分，而運(yùn)動(dòng)飲料具備適量的電解質(zhì)，和人 體滲透壓相當(dāng)，比水還容易被吸收，最近市面上出現(xiàn)了Light的運(yùn)動(dòng)飲料，對(duì)於不常 運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，是補(bǔ)充水分和電解質(zhì)相當(dāng)適合的選擇。
（二） 起床一杯水 清晨可以說(shuō)是一天之中補(bǔ)充 水分的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)榍宄匡嬎梢允鼓c胃馬上蘇醒過(guò)來(lái)，刺激蠕動(dòng)、防止便秘 ，更重要的是，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后，血液濃度增高，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充水分，能 迅速降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)，讓人神清氣爽，恢復(fù)清醒。 （三） 睡前一杯水 人體在睡眠的時(shí)候會(huì)自然發(fā) 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時(shí)內(nèi)，身體都無(wú)法補(bǔ)充水分，這就 是為什麼早晨起床會(huì)覺得口乾舌燥的原因了。
因此醫(yī)生建議在睡前半小時(shí)要預(yù) 先補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態(tài)，同時(shí)也能降低尿液濃 度，防止結(jié)石的發(fā)生機(jī)率。
