1.小學(xué)五年級體育常識
體育運(yùn)動可以鍛煉身體、增強(qiáng)膽識,培養(yǎng)同學(xué)們的耐力和毅力。
但是如果體育鍛煉中不注意保護(hù)自己,忽視事故預(yù)防工作,就容易出現(xiàn)運(yùn)動傷害,如擦傷、拉傷、扭傷、骨折、溺水、腦震蕩等,嚴(yán)重的還會造成終身殘疾以至死亡。 ▲上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……,所以,課前穿戴一定要檢查;衣服上不要別胸針、校章、證章等。
頭上不要戴各種發(fā)卡。手腕、手指、耳垂兒、腳腕上不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。
戴眼鏡的同學(xué),如果摘下眼鏡可以上體育課,就不要戴眼鏡,如果不可以,做動作時(shí)要加倍小心。做墊上運(yùn)動時(shí),必須摘下眼鏡。
衣、褲的兜內(nèi)不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品,必須穿球鞋或一般膠底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須備好厚度符合要求的海綿墊子。
做單、雙杠動作時(shí),要采用各種方法,使雙手握杠時(shí)不能打滑。以免從杠上摔下來,使身體受傷。
▲在做跳箱、跳馬等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有海綿墊,老師還要在器械旁站在保護(hù),沒有老師或同保護(hù)很危險(xiǎn)。 ▲進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、壘球、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可以有絲毫的馬虎。
這些體育用具有的尖端裝有鋒行的金屬槍頭,有的250克到3千克的鐵疙瘩,即便是壘球,飛出去也像個炮彈假裝的,如果不聽命令,擅自投出或撿回,就有可能被擊中而受傷,甚至有生命危險(xiǎn)。 ▲跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑,起跳。
起跳時(shí)前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這些要求不單純是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照規(guī)定的跑道競賽,不能串跑道。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則。
因?yàn)檫@時(shí)人體的沖力很大,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。 ▲墊上運(yùn)動項(xiàng)目,像前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等,做動作時(shí)要認(rèn)真,遵守紀(jì)律,不能打鬧。
人的頸部血脈、神經(jīng)連著人的神經(jīng)中樞、脊椎和大腦,即使是小的傷害也可能釀成嚴(yán)重后果。俯臥撐和仰臥起坐時(shí),如果打鬧,輕的會出現(xiàn)"岔氣兒",重的會傷及胸膈膜等內(nèi)臟器官。
▲運(yùn)動會屬于大型和綜合性的體育競技活動。運(yùn)動會的項(xiàng)目很多,而每一位運(yùn)動員參賽的項(xiàng)目只有一項(xiàng)或幾項(xiàng),輪到自己上場時(shí)有一個等待的時(shí)間。
這時(shí)要注意身體和保暖(指春、秋季)。為上場方便,可先穿好輕捷的運(yùn)動衣褲,再披好防寒大衣。
▲臨上場前的半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。夏天,可以喝些冷飲,但要適量,切不可進(jìn)食太多。
▲剛剛比賽完,一定要做好整理活動,如慢步走一走。切不可立即坐下來,哪怕是極度疲勞,也要強(qiáng)迫自己走一走,使激烈跳動的心臟逐漸恢復(fù)平靜。
▲無項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場內(nèi)串行、玩耍和觀看比賽,以免被飛來的鉛球、標(biāo)槍等砸傷,也可避免和正在比賽的運(yùn)動員發(fā)生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一項(xiàng)誘人的融健身與娛樂為一體的運(yùn)動項(xiàng)目。
初學(xué)滑冰,先要學(xué)會選擇安全的冰面。尤其是在自然冰凍的河床去滑冰,以免冰面斷裂而墜入冰窟之中。
▲如發(fā)現(xiàn)有人落入冰窟窿,同學(xué)們不要貿(mào)然入水營救,尤其是年齡上,不會游泳的同學(xué),你可以大聲呼喊,請大人前來營救,也可以將繩子、木棍等物伸給落水者,注意接近冰窟窿時(shí),身體要趴在冰面上,以防冰層再次出斷裂。 ▲游泳前一定要檢查身體。
凡有心臟病、腎臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染疾病的人,都不宜游泳。 ▲患有嚴(yán)重的沙眼或傳染性結(jié)膜炎,以及月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。
▲最好在飯后一小時(shí)再游泳,飽食后和饑餓時(shí)都不要游泳。劇烈運(yùn)動和長途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋時(shí),抽筋的肢體會肌肉痙攣而疼痛,如果在水深或水流較急的地方,極易造成溺水事故,一旦在水下發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要緊張,一面呼救,一面設(shè)法自救。如果離岸很近,最好立即出水,按摩抽筋部位的肌肉。
如離岸較遠(yuǎn),不能立即上岸,可以仰面浮在水面上并臨時(shí)采用牽引、按摩等方法,試著自行救治。如自行救治不行,又無他人幫助,可利用未抽筋的肢體劃動上岸。
▲游泳時(shí)遇到水草,不要繼續(xù)往前游,應(yīng)以仰游姿勢從原路退回,萬一被水草纏住了,不要驚慌,不要亂忠踹亂蹬,否則會使水草越纏越緊??梢匝鎏稍谒嫔?,一手劃水,一手開纏在身上的水草,或請別人幫你解開水草,然后用仰泳從原路游回。
▲游泳遇到旋渦應(yīng)立即呼口氣潛入水底,并用力向外游,待游出渦心后再浮出水面。 ▲游泳時(shí),萬一體力不支、過度疲勞時(shí),應(yīng)該停止游動,仰浮在水面上以保存體力,并伸出一支手臂揮動求救。
如沒有救援,也千萬不要驚慌,待體力有恢復(fù)后再游回岸。 ▲若發(fā)現(xiàn)有人溺水,兒童可以大聲呼救,但不要下水營救。
因?yàn)槟缢娜硕鄶?shù)會掙扎、亂動、少數(shù)(如幼兒或病人)會一沉到底,很少掙扎,只有水性好、體力強(qiáng)的大人營救方可成功。兒童未成年,大多體力不足水性一般或不會水,貿(mào)然下水營救,不但不出溺水之人,反而會傷及自身。
2.小學(xué)五年級體育常識
體育運(yùn)動可以鍛煉身體、增強(qiáng)膽識,培養(yǎng)同學(xué)們的耐力和毅力。
但是如果體育鍛煉中不注意保護(hù)自己,忽視事故預(yù)防工作,就容易出現(xiàn)運(yùn)動傷害,如擦傷、拉傷、扭傷、骨折、溺水、腦震蕩等,嚴(yán)重的還會造成終身殘疾以至死亡。 ▲上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……,所以,課前穿戴一定要檢查;衣服上不要別胸針、校章、證章等。
頭上不要戴各種發(fā)卡。手腕、手指、耳垂兒、腳腕上不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。
戴眼鏡的同學(xué),如果摘下眼鏡可以上體育課,就不要戴眼鏡,如果不可以,做動作時(shí)要加倍小心。做墊上運(yùn)動時(shí),必須摘下眼鏡。
衣、褲的兜內(nèi)不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品,必須穿球鞋或一般膠底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須備好厚度符合要求的海綿墊子。
做單、雙杠動作時(shí),要采用各種方法,使雙手握杠時(shí)不能打滑。以免從杠上摔下來,使身體受傷。
▲在做跳箱、跳馬等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有海綿墊,老師還要在器械旁站在保護(hù),沒有老師或同保護(hù)很危險(xiǎn)。 ▲進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、壘球、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可以有絲毫的馬虎。
這些體育用具有的尖端裝有鋒行的金屬槍頭,有的250克到3千克的鐵疙瘩,即便是壘球,飛出去也像個炮彈假裝的,如果不聽命令,擅自投出或撿回,就有可能被擊中而受傷,甚至有生命危險(xiǎn)。 ▲跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑,起跳。
起跳時(shí)前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這些要求不單純是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照規(guī)定的跑道競賽,不能串跑道。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則。
因?yàn)檫@時(shí)人體的沖力很大,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。 ▲墊上運(yùn)動項(xiàng)目,像前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等,做動作時(shí)要認(rèn)真,遵守紀(jì)律,不能打鬧。
人的頸部血脈、神經(jīng)連著人的神經(jīng)中樞、脊椎和大腦,即使是小的傷害也可能釀成嚴(yán)重后果。俯臥撐和仰臥起坐時(shí),如果打鬧,輕的會出現(xiàn)"岔氣兒",重的會傷及胸膈膜等內(nèi)臟器官。
▲運(yùn)動會屬于大型和綜合性的體育競技活動。運(yùn)動會的項(xiàng)目很多,而每一位運(yùn)動員參賽的項(xiàng)目只有一項(xiàng)或幾項(xiàng),輪到自己上場時(shí)有一個等待的時(shí)間。
這時(shí)要注意身體和保暖(指春、秋季)。為上場方便,可先穿好輕捷的運(yùn)動衣褲,再披好防寒大衣。
▲臨上場前的半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。夏天,可以喝些冷飲,但要適量,切不可進(jìn)食太多。
▲剛剛比賽完,一定要做好整理活動,如慢步走一走。切不可立即坐下來,哪怕是極度疲勞,也要強(qiáng)迫自己走一走,使激烈跳動的心臟逐漸恢復(fù)平靜。
▲無項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場內(nèi)串行、玩耍和觀看比賽,以免被飛來的鉛球、標(biāo)槍等砸傷,也可避免和正在比賽的運(yùn)動員發(fā)生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一項(xiàng)誘人的融健身與娛樂為一體的運(yùn)動項(xiàng)目。
初學(xué)滑冰,先要學(xué)會選擇安全的冰面。尤其是在自然冰凍的河床去滑冰,以免冰面斷裂而墜入冰窟之中。
▲如發(fā)現(xiàn)有人落入冰窟窿,同學(xué)們不要貿(mào)然入水營救,尤其是年齡上,不會游泳的同學(xué),你可以大聲呼喊,請大人前來營救,也可以將繩子、木棍等物伸給落水者,注意接近冰窟窿時(shí),身體要趴在冰面上,以防冰層再次出斷裂。 ▲游泳前一定要檢查身體。
凡有心臟病、腎臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染疾病的人,都不宜游泳。 ▲患有嚴(yán)重的沙眼或傳染性結(jié)膜炎,以及月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。
▲最好在飯后一小時(shí)再游泳,飽食后和饑餓時(shí)都不要游泳。劇烈運(yùn)動和長途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋時(shí),抽筋的肢體會肌肉痙攣而疼痛,如果在水深或水流較急的地方,極易造成溺水事故,一旦在水下發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要緊張,一面呼救,一面設(shè)法自救。如果離岸很近,最好立即出水,按摩抽筋部位的肌肉。
如離岸較遠(yuǎn),不能立即上岸,可以仰面浮在水面上并臨時(shí)采用牽引、按摩等方法,試著自行救治。如自行救治不行,又無他人幫助,可利用未抽筋的肢體劃動上岸。
▲游泳時(shí)遇到水草,不要繼續(xù)往前游,應(yīng)以仰游姿勢從原路退回,萬一被水草纏住了,不要驚慌,不要亂忠踹亂蹬,否則會使水草越纏越緊。可以仰躺在水面上,一手劃水,一手開纏在身上的水草,或請別人幫你解開水草,然后用仰泳從原路游回。
▲游泳遇到旋渦應(yīng)立即呼口氣潛入水底,并用力向外游,待游出渦心后再浮出水面。 ▲游泳時(shí),萬一體力不支、過度疲勞時(shí),應(yīng)該停止游動,仰浮在水面上以保存體力,并伸出一支手臂揮動求救。
如沒有救援,也千萬不要驚慌,待體力有恢復(fù)后再游回岸。 ▲若發(fā)現(xiàn)有人溺水,兒童可以大聲呼救,但不要下水營救。
因?yàn)槟缢娜硕鄶?shù)會掙扎、亂動、少數(shù)(如幼兒或病人)會一沉到底,很少掙扎,只有水性好、體力強(qiáng)的大人營救方可成功。兒童未成年,大多體力不足水性一般或不會水,貿(mào)然下水營救,不但不出溺水之人,反而會傷及自身。
3.小學(xué)五年級體育課上課內(nèi)容有哪些
1、多種方法投準(zhǔn);2、“采桃”比賽。
課的程序:導(dǎo)入“猴子運(yùn)動會”--模仿猴子動作入場---“搬運(yùn)桃子”比賽---擊倒墊子---投地圈---投進(jìn)墊子圍成的圈--打果子--“采桃”比賽--發(fā)獎--小猴洗澡。 設(shè)計(jì)理念: 一、教材與目標(biāo): 三年級教材中,本課的主要內(nèi)容為“投準(zhǔn)”。
采用了二年級學(xué)過的“肩上屈肘”的方法,但投準(zhǔn)在現(xiàn)實(shí)生活中有許多情況,投擲物有小有大,有輕有重;目的物也有大有小,有遠(yuǎn)有近,有高有低。并不是“肩上屈肘”一種方法,都能完成。
所以結(jié)合創(chuàng)新能力的培養(yǎng),我將主要內(nèi)容定為“多種方法投準(zhǔn)”,以更好地發(fā)展學(xué)生的投擲能力,為生活服務(wù)。協(xié)調(diào)能力對投準(zhǔn)有著重要的意義,所以選擇了需要全身協(xié)調(diào)用力的“采桃比賽”作為補(bǔ)充教材。
準(zhǔn)備活動為模仿猴子走、跳、爬動作。專項(xiàng)為“擊倒墊子”。
選擇“小猴洗澡”為放松活動。所有內(nèi)容圍繞主要內(nèi)容設(shè)計(jì)。
同時(shí),也都與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來。 二、學(xué)情分析: 三年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)為活潑好動,隨意注意占優(yōu)勢,所以為順利完成本課的教學(xué)計(jì)劃,創(chuàng)設(shè)了“猴子運(yùn)動會”的情境。
制作了猴子頭飾,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣。 三、教學(xué)方法與教學(xué)手段: 以情境教學(xué)為主線,將6項(xiàng)活動串聯(lián)起來,在“多種方法投準(zhǔn)”教學(xué)中,共設(shè)計(jì)了三種不同的投準(zhǔn)目標(biāo):1、投地圈;2、投進(jìn)學(xué)生用墊子圍成的圈內(nèi);3、投2米多高的果子。
以提高學(xué)生投準(zhǔn)不同目標(biāo)的能力。同時(shí)撿球時(shí)安排了爬行練習(xí),一方面可以減緩學(xué)生的速度,防止相撞;另一方面也是為了更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。
讓學(xué)生脫鞋赤腳爬行也是出于三方面的考慮:1)赤腳爬行、保健效果更佳。國外有“手是大腦的分店、腳是人的第二心臟”之說法。
2)為了安全,不使踩傷手。
4.小學(xué)五年級體育教學(xué)大綱或內(nèi)容
一、指導(dǎo)思想:體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程,本課依據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》“健康第一”的指導(dǎo)思想,運(yùn)用合作學(xué)習(xí)的方式來探索知識、掌握技能,在教學(xué)過程中,教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生在自主選擇、自主練習(xí)、自我評價(jià)、合作學(xué)習(xí)的實(shí)踐中逐步掌握運(yùn)動技能并受到教育。
二、教材選定: 1.各種方式的跳躍2.游戲:保齡球比賽3.組奧運(yùn)五環(huán)三、教學(xué)目標(biāo): 1.通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)性形。2.通過保齡球練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力及創(chuàng)造能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識,形成群體合力激發(fā)學(xué)生愛國熱情,促進(jìn)人際交往,體驗(yàn)成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)和克服困難的精神。四、課的結(jié)構(gòu): 1.開始部分;培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī),組織學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體行為,團(tuán)結(jié)合作遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。
2.準(zhǔn)備部分:學(xué)生在歡快的樂曲中進(jìn)行自編健身操的練習(xí),讓學(xué)生充分展示自我,然后和老師一起做誘導(dǎo)性練習(xí)。通過小游戲練習(xí),提高學(xué)生起跳的判斷能力和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3.基本部分在練習(xí)各種方式的跳躍教學(xué)中采用小組練習(xí)的形式,為學(xué)生提供練習(xí)、觀摩、探討的機(jī)會,通過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生的交往能力與合作能力。教師采用多鼓勵、多表揚(yáng)的評價(jià)方式,給學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
使教、學(xué)、練、有機(jī)的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用、使學(xué)生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》,在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下,通過對學(xué)生的誘導(dǎo)、使學(xué)生了解奧運(yùn)五環(huán)代表著世界五大洲的團(tuán)結(jié),學(xué)生之間通過互相學(xué)習(xí),互相幫助,從而更好地完成預(yù)定的任務(wù),體會到合作的重要,懂得在今后的生活和學(xué)習(xí)中互相支持幫助的重要性,為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。4.結(jié)束部分最后,通過組奧運(yùn)五環(huán)游戲充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的奧運(yùn)意識、合作意識,使學(xué)生的身心充分得到放松。
小學(xué)五年級2007—2008學(xué)年度上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃一、基本情況1、學(xué)生情況本學(xué)期我所教的教學(xué)班級是五年級8個教學(xué)班,每班學(xué)生都在50人以上,大多數(shù)學(xué)生身體健康。2、技能情況: 高年級學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學(xué)生因身體原因如:肥胖等,學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析根據(jù)九年義務(wù)教育全日制小學(xué)試用課本:體育與健康和《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在學(xué)校里,你會獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方法,有助你身心健康的運(yùn)動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲。
到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,你將會感受體育運(yùn)動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動增予的益處,你將會體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣,更美好!四、教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛?;ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。五、學(xué)生方面:1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。
注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,六、重難點(diǎn)及教學(xué)安排1、教學(xué)內(nèi)容(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)技巧(5)球類(6)韻律操2、重難點(diǎn)在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(4)技巧(5)球類為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)田徑(6)韻律操為難點(diǎn)。
評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):1、很好:動作完成準(zhǔn)確,助跑積極,踏跳有。
5.小學(xué)五年級體育教學(xué)大綱或內(nèi)容
一、指導(dǎo)思想:體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程,本課依據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》“健康第一”的指導(dǎo)思想,運(yùn)用合作學(xué)習(xí)的方式來探索知識、掌握技能,在教學(xué)過程中,教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生在自主選擇、自主練習(xí)、自我評價(jià)、合作學(xué)習(xí)的實(shí)踐中逐步掌握運(yùn)動技能并受到教育。
二、教材選定: 1.各種方式的跳躍2.游戲:保齡球比賽3.組奧運(yùn)五環(huán)三、教學(xué)目標(biāo): 1.通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)性形。2.通過保齡球練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力及創(chuàng)造能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識,形成群體合力激發(fā)學(xué)生愛國熱情,促進(jìn)人際交往,體驗(yàn)成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)和克服困難的精神。四、課的結(jié)構(gòu): 1.開始部分;培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī),組織學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體行為,團(tuán)結(jié)合作遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。
2.準(zhǔn)備部分:學(xué)生在歡快的樂曲中進(jìn)行自編健身操的練習(xí),讓學(xué)生充分展示自我,然后和老師一起做誘導(dǎo)性練習(xí)。通過小游戲練習(xí),提高學(xué)生起跳的判斷能力和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3.基本部分在練習(xí)各種方式的跳躍教學(xué)中采用小組練習(xí)的形式,為學(xué)生提供練習(xí)、觀摩、探討的機(jī)會,通過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生的交往能力與合作能力。教師采用多鼓勵、多表揚(yáng)的評價(jià)方式,給學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
使教、學(xué)、練、有機(jī)的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用、使學(xué)生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》,在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下,通過對學(xué)生的誘導(dǎo)、使學(xué)生了解奧運(yùn)五環(huán)代表著世界五大洲的團(tuán)結(jié),學(xué)生之間通過互相學(xué)習(xí),互相幫助,從而更好地完成預(yù)定的任務(wù),體會到合作的重要,懂得在今后的生活和學(xué)習(xí)中互相支持幫助的重要性,為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。4.結(jié)束部分最后,通過組奧運(yùn)五環(huán)游戲充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的奧運(yùn)意識、合作意識,使學(xué)生的身心充分得到放松。
小學(xué)五年級2007—2008學(xué)年度上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃一、基本情況1、學(xué)生情況本學(xué)期我所教的教學(xué)班級是五年級8個教學(xué)班,每班學(xué)生都在50人以上,大多數(shù)學(xué)生身體健康。2、技能情況: 高年級學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學(xué)生因身體原因如:肥胖等,學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析根據(jù)九年義務(wù)教育全日制小學(xué)試用課本:體育與健康和《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在學(xué)校里,你會獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方法,有助你身心健康的運(yùn)動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲。
到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,你將會感受體育運(yùn)動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動增予的益處,你將會體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣,更美好!四、教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。五、學(xué)生方面:1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。
注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,六、重難點(diǎn)及教學(xué)安排1、教學(xué)內(nèi)容(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)技巧(5)球類(6)韻律操2、重難點(diǎn)在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(4)技巧(5)球類為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)田徑(6)韻律操為難點(diǎn)。
評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):1、很好:動作完成準(zhǔn)確,助跑積極,踏跳有。