1.小學(xué)生的健康常識
生活健康小常識1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價(jià)值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的面包 不宜馬上食用12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量19、10種吃了會(huì)快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃20、睡眠不足會(huì)變笨, 一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)22、每天喝酒不要超過一杯, 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用25、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理26、幫助頭發(fā)生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期31、抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌34、食物過于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌35、食物過于粗糙, 營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性37、不抽煙. 拒吸二手煙38、適量飲酒, 不拼久.不醉酒39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類42、每天攝取均衡的飲食, 不過量43、維持理想體重. 不過胖44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動(dòng)45、保持 輕松愉快的心情46、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常識夜間喝杯水,遠(yuǎn)離心腦梗據(jù)統(tǒng)計(jì),腦血栓絕大部分是清晨起床時(shí)被發(fā)現(xiàn)的,醫(yī)學(xué)專家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。
體內(nèi)缺水會(huì)使血液黏稠度增加,血液過度黏稠、濃縮,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時(shí),感到口干舌燥,也是由於夜間未及時(shí)補(bǔ)充水 分,致使血液黏稠而引起的。
據(jù)報(bào)道,日本某大學(xué)的研究人員對男性老人進(jìn)行分組研究,一組半夜起來喝250毫升白開水,另一組一覺睡到天亮,夜間不飲水,然后分別測定他們的血液濃度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝水的一組血液濃度明顯降低,發(fā)生缺血性中風(fēng)和心肌梗死的危險(xiǎn)隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應(yīng)不靈敏,所以,老年人應(yīng)做到“不渴時(shí)也常喝水”。除了白天主動(dòng)飲水外,夜間也應(yīng)喝上一杯白開水,使血液稀釋,降低血液黏稠度,減少中風(fēng)和心肌梗死的發(fā)病率。
---------------------------------------------不要用溪水洗臉(非常的重要喔!)跟你們說件很恐怖的事,希望你們以后出玩能夠很小心警慎。朋友的朋友在做醫(yī)生。
來了兩個(gè)病人說他們最近經(jīng)常的頭痛,已經(jīng)快受不了了。經(jīng)過檢查結(jié)果,發(fā)現(xiàn)他們的腦中長滿了水蛭。
后來發(fā)現(xiàn)他們的水蛭來自溪里面。之前因?yàn)槌鋈ネ?,看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉,當(dāng)時(shí)并沒發(fā)現(xiàn)水中有何異狀。
但是透明的小水蛭已由鼻孔進(jìn)入他們的腦中,加以繁殖。本以為是經(jīng)常性的偏頭痛,經(jīng)檢查后得知為水蛭做祟。
目前一個(gè)已經(jīng)死亡了,大家要多加注意呀!---------------------------------------------喝檸檬汁改善 骨質(zhì)疏松經(jīng)常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補(bǔ)救呢專家建議回家后可多喝檸檬汁來補(bǔ)充。跟臺灣人一樣崇尚「要拼才會(huì)贏」的日本人,其國人前幾名的死因和臺灣很類似,據(jù)日本茨城基督教大學(xué)生活科學(xué)部教授板倉弘重指出,撇開排名第一的惡性腫瘤不談,其實(shí),第二、三名合計(jì)的心腦血管疾病,遠(yuǎn)超過癌癥的死亡率,所以,因動(dòng)脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動(dòng)脈硬化為基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。
尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運(yùn)動(dòng)量明顯不足的情況下,導(dǎo)致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據(jù)他的研究,預(yù)防這類疾。
2.小學(xué)生健康教育資料
(二)健康教育 健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù),幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識,樹立健康觀念,自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。
即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為:知是基礎(chǔ),信是動(dòng)力,行是目標(biāo)。
其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。 ??根據(jù)1988年第13屆世界健康大會(huì)提出的新概念:健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術(shù),影響個(gè)體和群體行為,消除危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康的科學(xué)。
它重點(diǎn)研究知識傳播和行為改變的理論、規(guī)律和方法,以及社區(qū)教育的組織、規(guī)劃和評價(jià)的理論與實(shí)踐。通過傳播和教育手段,向社會(huì)、家庭和個(gè)人傳授衛(wèi)生保健知識,提高自我保健能力,養(yǎng)成健康行為,糾正不良習(xí)慣,消除危險(xiǎn)因素,防止疾病發(fā)生,促進(jìn)人類健康和提高生活質(zhì)量。
??(三)健康促進(jìn) 健康促進(jìn)是促進(jìn)人們控制影響健康因素,維護(hù)和提高他們自身健康的能力的過程,是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略,規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對健康所負(fù)的責(zé)任。是指以健康教育、組織、立法、政策和經(jīng)濟(jì)等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進(jìn)行干預(yù),創(chuàng)造良好的社會(huì)和生態(tài)環(huán)境,以促進(jìn)人類的健康。
??健康促進(jìn)模式(略) ??我國的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進(jìn)三個(gè)階段。三者的關(guān)系是后者包容前者,后者是前者的發(fā)展。
其不同點(diǎn)在于: ??衛(wèi)生宣傳=知識普及+宣傳鼓動(dòng) ??健康教育=知+信+行 ??健康促進(jìn)=健康教育+社會(huì)支持 ? (四)健康促進(jìn)的領(lǐng)域 ??健康促進(jìn)涉及的5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域: ??1、制定能促進(jìn)健康的公共政策健康促進(jìn)的含義已超出衛(wèi)生保健的范疇,把健康問題提到各個(gè)部門,各級政府和組織的決策者的議事日程上。明確要求非衛(wèi)生部門實(shí)行健康促進(jìn)政策,其目的就是要使人們更容易作出更有利于健康的選擇。
??2、創(chuàng)造支持的環(huán)境 ??健康促進(jìn)必須創(chuàng)造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環(huán)境。系統(tǒng)地評估環(huán)境對健康的影響,以保證社會(huì)和自然環(huán)境有利于健康的發(fā)展。
??3、加強(qiáng)社區(qū)的行動(dòng) 提高社區(qū)人們生活質(zhì)量的真正力量是他們自己。充分發(fā)動(dòng)社區(qū)力量,積極有效地參與衛(wèi)生保健計(jì)劃的制定和執(zhí)行,挖掘社區(qū)資源,幫助他們認(rèn)識自己的健康問題,并提出解決問題的辦法。
??4、發(fā)展個(gè)人技能 通過提供健康信息,教育并幫助人們提高作出健康選擇的技能來支持個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。學(xué)校、家庭、工作單位和社區(qū)都要幫助人們做到這一點(diǎn)。
??5、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向 健康促進(jìn)中的衛(wèi)生服務(wù)的責(zé)任由個(gè)人、社會(huì)團(tuán)體、衛(wèi)生專業(yè)人員、衛(wèi)生部門、工商機(jī)構(gòu)和政府共同分擔(dān)。他們必須共同努力,建立一個(gè)有助于健康的衛(wèi)生保健系統(tǒng)。
??二、健康教育與健康促進(jìn)的任務(wù) ??1、主動(dòng)爭取和有效促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和決策層轉(zhuǎn)變觀念,從政策上、資源上對健康需求和有利于健康的活動(dòng)給予支持,并制定各項(xiàng)促進(jìn)健康的政策。健康教育作為全民素質(zhì)教育的組成部分,已經(jīng)受到我國政府的高度重視。
以政府行為和行政干預(yù)來支持和推動(dòng)健康教育工作,是健康教育事業(yè)發(fā)展的必然趨勢。 ??2、促進(jìn)個(gè)人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感。
使人們在面臨個(gè)人或群體健康相關(guān)的問題時(shí),能明智、有效地作出抉擇。通過提高社區(qū)自助能力,實(shí)現(xiàn)社區(qū)資源(人、財(cái)、物等)的開發(fā)。
??3、創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境。健康教育與健康促進(jìn)必須以廣泛的聯(lián)盟和支持系統(tǒng)為基礎(chǔ),與相關(guān)部門協(xié)作,共同努力逐步創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境。
把社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等建成“健康促進(jìn)社區(qū)”、“健康促進(jìn)學(xué)?!薄ⅰ?健康促進(jìn)工廠”等。 ??4、積極推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生部門觀念與職能的轉(zhuǎn)變,尤其是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,使其作用向著提供健康服務(wù)的方向發(fā)展。
??5、在全民中開展健康教育。教育和引導(dǎo)人民群眾破除迷信,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提倡文明、健康、科學(xué)的生活方式,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),提高全民族的健康素質(zhì)和科學(xué)文化水平。
??三、健康教育與健康促進(jìn)的主要相關(guān)學(xué)科 健康教育與健康促進(jìn)的理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù),主要來源于醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)、傳播學(xué)、科普學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)等學(xué)科。在諸多相關(guān)學(xué)科中以預(yù)防醫(yī)學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、傳播學(xué)、健康心理學(xué)、健康行為學(xué)等關(guān)系最為密切。
??1、預(yù)防醫(yī)學(xué):預(yù)防醫(yī)學(xué)是以群體為研究對象,應(yīng)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)等有關(guān)學(xué)科的理論和流行病學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、毒理學(xué)等方法,研究自然和社會(huì)因素對健康和疾病的影響及作用的規(guī)律,采用衛(wèi)生措施以達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、延長壽命的科學(xué)。 ??2、社會(huì)醫(yī)學(xué):社會(huì)醫(yī)學(xué)是一門醫(yī)學(xué)和社會(huì)科學(xué)相結(jié)合的邊緣學(xué)科。
它主要研究社會(huì)因素和健康之間相互作用及其規(guī)律,以制定社會(huì)保障措施,保護(hù)和增進(jìn)人群的身心健康。健康教育和健康促進(jìn)借鑒社會(huì)醫(yī)學(xué)研究醫(yī)學(xué)問題時(shí)所側(cè)重的戰(zhàn)略性、理論性、方向性和思維觀念,從社會(huì)學(xué)角度研究和分析人群的主要健康問題,制定宏觀與微觀結(jié)合的不同層次的干預(yù)措施,提高人群的生活質(zhì)量。
??3、教育學(xué):健康教育是健康與教育的有機(jī)結(jié)合。人群從。
3.健康教育科學(xué)知識包括哪些內(nèi)容
健康教育科學(xué)知識包括:社會(huì)發(fā)展的健康教育與健康促進(jìn)工作體系、重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育與健康促進(jìn)、開展城市社區(qū)的健康教育與健康促進(jìn)、以場所為基礎(chǔ)的健康教育與健康促進(jìn)、重點(diǎn)人群健康教育與健康促進(jìn)、控制煙草危害與成癮行為。
按照我國健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要(2005-2010年),健康教育主要有以下內(nèi)容:綱要提出: 1、建立和完善適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的健康教育與健康促進(jìn)工作體系。 2010年,縣及縣以上的健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)要配置健康教育專業(yè)技術(shù)人員,配備適應(yīng)工作需要的設(shè)備。
健康教育與健康促進(jìn)專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備社會(huì)動(dòng)員、倡導(dǎo)、傳播與教育、計(jì)劃設(shè)計(jì)、實(shí)施、監(jiān)督與評價(jià)等基本技能。至2010年,社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、企事業(yè)單位等有直接面向目標(biāo)人群開展健康教育與健康促進(jìn)的服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)。
至2010年,建立國家級人群健康素質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和信息庫;建立健全健康教育與健康促進(jìn)中心數(shù)據(jù)庫;建立完善健康教育與健康促進(jìn)專家?guī)?、傳播材料庫?2、做好重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育與健康促進(jìn) 。
廣泛開展農(nóng)村健康教育與健康促進(jìn),積極推進(jìn)“全國億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)” 。至2010年,東部、中部、西部地區(qū)農(nóng)村居民基本衛(wèi)生知識知曉率分別達(dá)到80%、70%、60%;人群健康相關(guān)行為形成率分別達(dá)到70%、60%和50%。
3、深入開展城市社區(qū)的健康教育與健康促進(jìn) 。至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率,分別達(dá)到80%和60 %以上。
4、開展以場所為基礎(chǔ)的健康教育與健康促進(jìn) 。至2010年,中、小學(xué)生健康知識知曉率城市、農(nóng)村分別達(dá)到90%、80%;中、小學(xué)生健康行為形成率城市、農(nóng)村分別達(dá)到70%、60%。
至2010年,患者及家屬相關(guān)疾病自我保健知識知曉率達(dá)到80%。健康教育與健康促進(jìn)納入衛(wèi)生技術(shù)人員醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育內(nèi)容。
積極開展健康促進(jìn)醫(yī)院創(chuàng)建活動(dòng)。對工礦企業(yè)管理者和各種作業(yè)人群進(jìn)行有針對性的安全與健康培訓(xùn),新職工、女工、接毒接塵工人的崗前、崗位安全與健康培訓(xùn)率達(dá)到100%。
2010年,大型企業(yè)管理人員和職工的職業(yè)安全與健康知識知曉率達(dá)到90%以上,相關(guān)健康行為形成率達(dá)到80%以上。 5、重點(diǎn)人群健康教育與健康促進(jìn)。
至2010年,婦幼保健健康教育普及率在城市達(dá)到100%,農(nóng)村地區(qū)達(dá)到80%以上。 6、控制煙草危害與成癮行為。
到2010年,90%的中小學(xué)校、90%的醫(yī)院成為無煙場所。繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告城市工作,到2010年,無煙草廣告城市占地市級以上城市總數(shù)的30%。
擴(kuò)展資料2018年11月12日,國家衛(wèi)生健康委員會(huì)新聞發(fā)言人宋樹立在解讀《貧困地區(qū)健康促進(jìn)三年攻堅(jiān)行動(dòng)方案》(以下簡稱《方案》)時(shí)指出,到2020年我國將實(shí)現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋。各省、地市、縣到2020年要建成健康教育骨干隊(duì)伍并實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)全覆蓋,50%的中小學(xué)校要達(dá)到健康促進(jìn)學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)。
各貧困縣區(qū)居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到本省份2020年目標(biāo)水平或較2018年提高60%,目前,全國的居民健康素養(yǎng)水平是14.18%,預(yù)計(jì)2020年能夠達(dá)到20%的水平。教育目的1、增強(qiáng)人們的健康,使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的;2、提高和維護(hù)健康;3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生;4、改善人際關(guān)系,增強(qiáng)人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式;5、增強(qiáng)健康理念,從而理解、支持和倡導(dǎo)健康政策、健康環(huán)境。
參考資料來源:百度百科-健康教育。
4.關(guān)于健康的資料
兒童少年的健康關(guān)系到我國的興衰和民族的未來,要提高民族的健康水平,就必須從小學(xué)生做起,使學(xué)校成為育人園地。
校醫(yī)是第一位教師,培養(yǎng)有道德、有知識、身心健康的一代新人。健康教育是提高小學(xué)生自我保健意識和能力。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為,接受系統(tǒng)的衛(wèi)生知識教育,建立文明的生活方式。 同學(xué)們通過健康教育的學(xué)習(xí),衛(wèi)生行為逐步養(yǎng)成,使他們懂得了清潔衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、體育鍛煉衛(wèi)生和防病常識有關(guān)知識。
完成教學(xué)的基礎(chǔ)上,做好衛(wèi)生保健工作。首先做好傳染病預(yù)防,因?qū)W校是一個(gè)集散場所容易有傳染病流行,提前做好預(yù)防是校醫(yī)的責(zé)任。
在本年度無傳染病發(fā)生。 在2002年基礎(chǔ)上,又進(jìn)一步加強(qiáng)了對學(xué)生六病預(yù)防工作,收到了顯著的效果,體檢后對沙眼同學(xué)投了藥進(jìn)行治療,使生病率更進(jìn)一步下降,對近視同學(xué)都投了近視靈眼藥水進(jìn)行跟蹤矯治,使假性近視恢復(fù)正常,近視同學(xué)也有所改善。
而使我校的近視率形成逐年下降趨勢。 學(xué)生接受了衛(wèi)生知識教育,從培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為習(xí)慣,建立文明生活方式,要落實(shí)在行動(dòng)上,必須從平時(shí)做起。
每當(dāng)我看到學(xué)生單純幼稚的小臉,就感到他們天真可愛。學(xué)生因?yàn)槟挲g小,來自不同條件的家庭,有著他們不同的衛(wèi)生習(xí)慣,有的學(xué)生咬手指甲、用嘴咬衣服領(lǐng)及紅領(lǐng)巾、摳手等不良習(xí)慣,都是在自覺和不自覺中養(yǎng)成。
發(fā)現(xiàn)他們這些行為,我在衛(wèi)生課上講這些習(xí)慣的害處,并且在實(shí)際生活中觀察他們的行為,隨時(shí)隨地地給他們矯正,使他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣一定要從小做起,指導(dǎo)他們正確的刷牙方法,經(jīng)常提示他們養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。 學(xué)生體檢后,對體檢表進(jìn)行了合理的評價(jià),按要求填好健康教育檔案,有關(guān)數(shù)字上了資料板,促進(jìn)今后的工作更好的進(jìn)行。
今年春季發(fā)生了有史以來的第一次“非典型肺炎”傳染病。全國上下齊動(dòng)員對“非典”進(jìn)行預(yù)防、排查可疑對象工作。
在此項(xiàng)工作中,我校堅(jiān)決貫徹上級的指示精神,把每一項(xiàng)工作都落在實(shí)處。衛(wèi)生室是學(xué)??箵簟胺堑洹钡那把仃嚨兀at(yī)自然就是守護(hù)這塊陣地的排頭兵做了大量的工作。
(1)、收集大量有關(guān)“非典”的資料,對全校學(xué)生進(jìn)行宣傳教育,要求做到“三勤”“三帶”等具體要求。 (2)、到保健所領(lǐng)取抗“非典”物資,校內(nèi)購買抗“非典”物資,并做好保管、使用工作,都設(shè)有記錄備查。
(3)、每天對全校各房間進(jìn)行一次消毒工作,雖然累了一些,但我認(rèn)為只要能保衛(wèi)大家的健康還是值得的。 (4)、做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的監(jiān)督檢查工作,確保教學(xué)環(huán)境清潔衛(wèi)生,不留死角。
(5)、每天對全校師生進(jìn)行體溫排查,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)隔離,并做好上報(bào)工作。 (6)、對教師學(xué)生及他們家屬是否與外地人接觸或是否去過外地進(jìn)行調(diào)查,發(fā)生情況后及時(shí)做好隔離,將一切可能消滅在萌芽之中。
(7)、負(fù)責(zé)全鎮(zhèn)村小教師、學(xué)生體溫情況的統(tǒng)計(jì)與上報(bào)情況,所有情況均有記錄、建檔備查。 總之本學(xué)年的工作在保健所領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力的支持和幫助下,較好的完成了我校的衛(wèi)生工作任務(wù)。
在工作實(shí)踐中我深深的體會(huì)到關(guān)心愛護(hù)學(xué)生是我們每一個(gè)教師的職責(zé)。家長把學(xué)生交給我們就要負(fù)起責(zé)任。
我所關(guān)心的問題是把防病治病放到首位,為學(xué)生創(chuàng)造出身心健康的條件,有了健康的身體才能使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展,將來才能為社會(huì)服務(wù)。 現(xiàn)代的健康觀 一、健康(Health)的概念 自古至今,健康成為各朝各代人們談?wù)摰挠谰迷掝},并被視為人生的第一需要。
然而什么是健康?如何正確理解和把握健康的確切內(nèi)涵?這是一個(gè)關(guān)鍵的問題。 世界衛(wèi)生組織在1978年國際初級衛(wèi)生保健大會(huì)上所發(fā)表的《阿拉木圖宣言》中重申:健康不僅是沒有疾病或不虛弱,且是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。
該宣言指出:健康是基本人權(quán),達(dá)到盡可能的健康水平,是世界范圍內(nèi)一項(xiàng)重要的社會(huì)性目標(biāo)。事隔多年后,1989年世界衛(wèi)生組織又一次深化了健康的概念,認(rèn)為健康包括軀體健康(physicalhysi。
alhealtl)、心理健康(psychological health)、社會(huì)ychological。alth)、社會(huì)適應(yīng)良好(good social adaptation)和道德健康(ethical health)。
這種新的健康觀念使醫(yī)學(xué)模式從單一的生物醫(yī)學(xué)模式演變?yōu)樯?心理-_社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。這個(gè)現(xiàn)代健康概念中的心理健康和社會(huì)性健康是對生物醫(yī)學(xué)模式下的健康的有力補(bǔ)充和發(fā)展,它既考慮到人的自然屬性,又考慮到人的社會(huì)屬性,從而擺脫了人們對健康的片面認(rèn)識。
1.軀體健康(生理健康) 軀體健康是指身體結(jié)構(gòu)和功能正常,具有生活的自理能力。 2.心理健康 心理健康是指個(gè)體能夠正確認(rèn)識自己,及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),使心理處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。
心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態(tài);廣義的心理健康還包括心理調(diào)節(jié)能力,發(fā)展心理效能能力。 3.社會(huì)適應(yīng)良好 較強(qiáng)的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征。
心理健康的大學(xué)生,應(yīng)能與社會(huì)保持良好的接觸,對于社會(huì)現(xiàn)狀有清晰、正確的認(rèn)識。既有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望,注重現(xiàn)實(shí)與理想的統(tǒng)一。
對于現(xiàn)實(shí)生活中所遇到的各種困難和挑戰(zhàn),不怨天尤人,用切實(shí)有效的辦法去解決。當(dāng)發(fā)覺自己的。
5.幼兒園健康教育主題活動(dòng)內(nèi)容有哪些
在正規(guī)的幼兒園教育中,健康教育的內(nèi)容類別是:身心健康、動(dòng)作發(fā)展、生活自理,安全防護(hù)。
以3歲幼兒為例主要有
1、讓幼兒感受到開心,體驗(yàn)集體生活的樂趣;學(xué)會(huì)不挑食,知道生病要吃藥、打針;懂得保護(hù)五官的基本方法。
2、具有自己洗手、喝水、吃飯、入廁穿脫衣服、收放玩具等生活自理能力;養(yǎng)成.不亂扔垃圾的好習(xí)慣。
3、不跟陌生人走,懂得粗淺的自我保護(hù)常識和方法。
4練習(xí)舀、抓、傳、切、按、到、旋、夾、折、扣等小肌肉動(dòng)作;練習(xí)一按指令走、四散跑、怕、滾球、拍球等為主的基本動(dòng)作,體驗(yàn)參與體育游戲的樂趣。
6.小學(xué)生健康教育資料
(二)健康教育 健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù),幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識,樹立健康觀念,自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。
即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為:知是基礎(chǔ),信是動(dòng)力,行是目標(biāo)。
其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。 ??根據(jù)1988年第13屆世界健康大會(huì)提出的新概念:健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術(shù),影響個(gè)體和群體行為,消除危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康的科學(xué)。
它重點(diǎn)研究知識傳播和行為改變的理論、規(guī)律和方法,以及社區(qū)教育的組織、規(guī)劃和評價(jià)的理論與實(shí)踐。通過傳播和教育手段,向社會(huì)、家庭和個(gè)人傳授衛(wèi)生保健知識,提高自我保健能力,養(yǎng)成健康行為,糾正不良習(xí)慣,消除危險(xiǎn)因素,防止疾病發(fā)生,促進(jìn)人類健康和提高生活質(zhì)量。
??(三)健康促進(jìn) 健康促進(jìn)是促進(jìn)人們控制影響健康因素,維護(hù)和提高他們自身健康的能力的過程,是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略,規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對健康所負(fù)的責(zé)任。是指以健康教育、組織、立法、政策和經(jīng)濟(jì)等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進(jìn)行干預(yù),創(chuàng)造良好的社會(huì)和生態(tài)環(huán)境,以促進(jìn)人類的健康。
??健康促進(jìn)模式(略) ??我國的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進(jìn)三個(gè)階段。三者的關(guān)系是后者包容前者,后者是前者的發(fā)展。
其不同點(diǎn)在于: ??衛(wèi)生宣傳=知識普及+宣傳鼓動(dòng) ??健康教育=知+信+行 ??健康促進(jìn)=健康教育+社會(huì)支持 ? (四)健康促進(jìn)的領(lǐng)域 ??健康促進(jìn)涉及的5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域: ??1、制定能促進(jìn)健康的公共政策健康促進(jìn)的含義已超出衛(wèi)生保健的范疇,把健康問題提到各個(gè)部門,各級政府和組織的決策者的議事日程上。明確要求非衛(wèi)生部門實(shí)行健康促進(jìn)政策,其目的就是要使人們更容易作出更有利于健康的選擇。
??2、創(chuàng)造支持的環(huán)境 ??健康促進(jìn)必須創(chuàng)造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環(huán)境。系統(tǒng)地評估環(huán)境對健康的影響,以保證社會(huì)和自然環(huán)境有利于健康的發(fā)展。
??3、加強(qiáng)社區(qū)的行動(dòng) 提高社區(qū)人們生活質(zhì)量的真正力量是他們自己。充分發(fā)動(dòng)社區(qū)力量,積極有效地參與衛(wèi)生保健計(jì)劃的制定和執(zhí)行,挖掘社區(qū)資源,幫助他們認(rèn)識自己的健康問題,并提出解決問題的辦法。
??4、發(fā)展個(gè)人技能 通過提供健康信息,教育并幫助人們提高作出健康選擇的技能來支持個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。學(xué)校、家庭、工作單位和社區(qū)都要幫助人們做到這一點(diǎn)。
??5、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向 健康促進(jìn)中的衛(wèi)生服務(wù)的責(zé)任由個(gè)人、社會(huì)團(tuán)體、衛(wèi)生專業(yè)人員、衛(wèi)生部門、工商機(jī)構(gòu)和政府共同分擔(dān)。他們必須共同努力,建立一個(gè)有助于健康的衛(wèi)生保健系統(tǒng)。
??二、健康教育與健康促進(jìn)的任務(wù) ??1、主動(dòng)爭取和有效促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和決策層轉(zhuǎn)變觀念,從政策上、資源上對健康需求和有利于健康的活動(dòng)給予支持,并制定各項(xiàng)促進(jìn)健康的政策。健康教育作為全民素質(zhì)教育的組成部分,已經(jīng)受到我國政府的高度重視。
以政府行為和行政干預(yù)來支持和推動(dòng)健康教育工作,是健康教育事業(yè)發(fā)展的必然趨勢。 ??2、促進(jìn)個(gè)人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感。
使人們在面臨個(gè)人或群體健康相關(guān)的問題時(shí),能明智、有效地作出抉擇。通過提高社區(qū)自助能力,實(shí)現(xiàn)社區(qū)資源(人、財(cái)、物等)的開發(fā)。
??3、創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境。健康教育與健康促進(jìn)必須以廣泛的聯(lián)盟和支持系統(tǒng)為基礎(chǔ),與相關(guān)部門協(xié)作,共同努力逐步創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境。
把社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等建成“健康促進(jìn)社區(qū)”、“健康促進(jìn)學(xué)?!?、“ 健康促進(jìn)工廠”等。 ??4、積極推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生部門觀念與職能的轉(zhuǎn)變,尤其是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,使其作用向著提供健康服務(wù)的方向發(fā)展。
??5、在全民中開展健康教育。教育和引導(dǎo)人民群眾破除迷信,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提倡文明、健康、科學(xué)的生活方式,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),提高全民族的健康素質(zhì)和科學(xué)文化水平。
??三、健康教育與健康促進(jìn)的主要相關(guān)學(xué)科 健康教育與健康促進(jìn)的理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù),主要來源于醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)、傳播學(xué)、科普學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)等學(xué)科。在諸多相關(guān)學(xué)科中以預(yù)防醫(yī)學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、傳播學(xué)、健康心理學(xué)、健康行為學(xué)等關(guān)系最為密切。
??1、預(yù)防醫(yī)學(xué):預(yù)防醫(yī)學(xué)是以群體為研究對象,應(yīng)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)等有關(guān)學(xué)科的理論和流行病學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、毒理學(xué)等方法,研究自然和社會(huì)因素對健康和疾病的影響及作用的規(guī)律,采用衛(wèi)生措施以達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、延長壽命的科學(xué)。 ??2、社會(huì)醫(yī)學(xué):社會(huì)醫(yī)學(xué)是一門醫(yī)學(xué)和社會(huì)科學(xué)相結(jié)合的邊緣學(xué)科。
它主要研究社會(huì)因素和健康之間相互作用及其規(guī)律,以制定社會(huì)保障措施,保護(hù)和增進(jìn)人群的身心健康。健康教育和健康促進(jìn)借鑒社會(huì)醫(yī)學(xué)研究醫(yī)學(xué)問題時(shí)所側(cè)重的戰(zhàn)略性、理論性、方向性和思維觀念,從社會(huì)學(xué)角度研究和分析人群的主要健康問題,制定宏觀與微觀結(jié)合的不同層次的干預(yù)措施,提高人群的生活質(zhì)量。
??3、教育學(xué):健康教育是健康與教育的有機(jī)結(jié)合。人群從。