1.關(guān)于愛護(hù)牙齒的句子

1、為了老了能吃口肉，從小鍛煉好牙口。

少吃糖，多吃菜，避免蟲牙增長；少吸煙，多喝水，避免牙齒發(fā)黃。全國愛牙日又來到，愿你擁有最潔白的牙齒。

2、全國愛牙日到了，對(duì)著鏡子認(rèn)真看一下你的牙齒，它是否依舊美麗？善待牙齒，認(rèn)真呵護(hù)，千萬不要過早變成無齒之徒，祝你牙好身體棒！3、刷牙刷得勤，牙齒沒疾??；牙膏要常換，牙齒沒問題；笑容更燦爛，心里比蜜甜。今日是全國愛牙日，濃濃牽掛送給你，愿你保護(hù)好自己的牙齒。

4、圣峰亮齒白，讓你笑容更燦爛，高露潔讓口腔更健康，冷酸靈讓我們吃嘛嘛香，愛牙日，關(guān)心牙齒更關(guān)心你！5、半年洗牙一次記心底，維生素補(bǔ)充莫忘記；溫水刷牙效果好，甜食還是少吃為妙，全國愛牙日又到，小小短信表心意，愿你謹(jǐn)記護(hù)牙小知識(shí)。6、全國愛牙日，護(hù)牙知識(shí)要謹(jǐn)記。

月月牙膏不同款，牙刷每隔三個(gè)月就換，牙齒早晚刷一次，保你牙齒健康沒問題。7、早晚刷刷牙，飯后漱漱口，口腔清潔牙無銹，身體健康笑容多。

9月20日，全國愛牙日，請(qǐng)您愛護(hù)您的牙齒，健康生活從牙開始。祝愛牙日快樂！8、平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起來要人命。

勤刷牙，常換牙刷，防止牙病，全國愛牙日，愿你能有一口潔白的牙齒。9、今天是全國愛牙日，小小短信提醒你，平日注意愛護(hù)牙齒，避免吃過多的甜東西，各種愛牙知識(shí)要謹(jǐn)記，愿你幸福生活最美麗。

10、值此全國愛牙日，鄭重提醒您保護(hù)大氣環(huán)境，愛護(hù)您口中的柵欄，時(shí)刻注意保養(yǎng)維護(hù)，保持周邊衛(wèi)生，保證環(huán)境清新幽雅，避免肉肉塞牙，豆豆硌牙，果果搗牙11、全國愛牙日到了，祝所有的有牙一族，牙健身安康，祝所有的無齒之徒，牙去煩惱去，全國愛牙日，你愛你的牙齒了么？12、全國愛牙日，愿你有“黑妹”的開朗，在“藍(lán)天”下展露你“三笑”的“高露潔”美牙，愛護(hù)牙齒，就是熱愛生命！13、民以食為天，食以牙為本，愛牙日到了，愿你牙齒好，胃口好，心情好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。14、今天是愛牙日，為了讓牙齒得到充分休息，所以全國牙防組織決定，今天給牙齒放假一天，所有人不準(zhǔn)吃東西，如果餓得慌就吃幾口西北風(fēng)充饑，記得愛牙哦！15、愛牙就是愛自己，請(qǐng)你千萬別大意，糖果少含煙少吸，無蟲無斑牙白皙，牙膏常換要牢記，早晚刷牙莫忘記，定期洗牙有意義，滿口玉齒真美麗。

愛牙日快樂！16、愛牙日，七項(xiàng)注意：1不要以牙還牙；2不要咬牙切齒；3不要吃醋；4不要吃糖衣炮彈；5要多洗唰唰；6要多讓牙齒賽太陽；7要多親吻唇齒留香。17、愛牙就是愛自己，請(qǐng)你千萬別大意，糖果少含煙少吸，無蟲無斑牙白皙，牙膏常換要牢記，早晚刷牙莫忘記，定期洗牙有意義，滿口玉齒真美麗。

愛牙日快樂！18、不吃糖，少吃甜，擁有一口好牙，才能吃遍天下美食；勤刷牙，勤漱口，保持牙齒清潔，才能有個(gè)好胃口。全國愛牙日，保護(hù)您的牙齒從現(xiàn)在開始吧！19、牙好胃口就好，胃口好身體就好，身體好心情就好，心情好你我就好，你我好大家就好，大家好世界就好。

你看愛牙的意義多么重要啊！祝：愛牙日快樂！20、千好萬好不如胃口好，胃口好了牙重要，牙齒重要靠愛護(hù)，洗漱方法很重要，餐餐過后清理牙，口腔衛(wèi)生細(xì)菌少，身體健康樂逍遙！全國愛牙日，祝你牙齒健康身體好！21、愛牙日，教你愛牙小妙招：牙刷選擇毛要軟，牙膏常換不同款，每天刷牙不偷懶，少吃辛辣少吃酸，祝你笑口常開每一天！22、新時(shí)代的年輕人，首先要具備的就是一副好牙齒，耐磨，耐壓，防水性能好，經(jīng)得起加班作業(yè)，無論是軟的硬的，都不在話下。大牙小牙，健康的牙就是好牙！全國愛牙日，你還等什么！23、當(dāng)你只剩下一個(gè)牙，吃飯還塞牙了，吃的啥？藕！可見，只剩一個(gè)牙時(shí)，是多么的痛苦呀！所以呢，多讓一些牙留在你嘴里吧，寧愿被肉塞，也絕不被藕套！全國愛牙日，行動(dòng)起來！24、什么是最潔白的？天空說云朵最潔白；大地說雪花最潔白；畫家說畫紙最潔白；詩人說內(nèi)心最潔白；孩子說牙齒最潔白！全國愛牙日，珍惜牙齒，吃嘛嘛香！25、人生最痛苦的事情不是吃不到山珍美味，而是面對(duì)山珍美味，卻沒有一口好牙齒，吃啥啥不香！人生苦短，享受生活，呵護(hù)牙齒，人人有責(zé)！全國愛牙日，行動(dòng)起來！26、長得可以不帥，穿著不能邋遢；身上可以沒錢，骨子不能沒氣；嘴巴可以不大，牙齒不能丑陋！全國愛牙日，保護(hù)你的牙！27、人生最悲催的事情，不是三十歲的人愛上了六十歲的人，而是三十歲的人長了六十歲的牙，你說說，悲催不？！值此全國愛牙日，請(qǐng)你一定要保護(hù)牙齒，爭取六十歲時(shí)擁有三十歲的牙！28、12345，吃飯不痛苦，酸甜苦辣咸，生命無極限！吃完東西要漱口，少吃甜辣的食物，全國愛牙日，保護(hù)牙齒從你我開始！29、全國愛牙日，請(qǐng)愛護(hù)好你的牙齒，同時(shí)祝你：齒如齊貝閃光輝，皓齒星眸迷人醉，唇紅齒白芬芳留，朱唇榴齒好運(yùn)隨！30、據(jù)統(tǒng)計(jì)，收到此條短信的人，從今天開始牙齒潔白了，身體更棒了，牙齒堅(jiān)固了，生活更好了，牙齒健康了，心情更美了，愛牙日到了，愿你愛牙日快樂！31、愛牙牌牙膏，一刷潔白，二刷健康，三刷堅(jiān)固，四刷口氣清新，五刷開心快樂……好了。

2.護(hù)牙的繞口令或者順口溜

四個(gè)護(hù)牙好習(xí)慣， 天天保持不偷懶

早晚刷牙少吃糖， 牙醫(yī)半年見一趟

餐后無糖口香糖， 保護(hù)牙齒更健康

上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷

咬合面要來回刷， 下后牙內(nèi)側(cè)從下往上刷

上后牙外側(cè)從上往下刷， 每顆牙至少刷五遍

里里外外都要刷

擴(kuò)展資料：

護(hù)牙小常識(shí)：

1、刷牙?？谇恍l(wèi)生需要進(jìn)行有效的口腔清潔，首先需要學(xué)會(huì)刷牙，選用小頭、軟毛的牙刷。

2、盡量少吃甜食。大家都知道甜食容易造成牙齒出問題，破壞牙周的鈣質(zhì)生成蛀牙，所以平常注意少吃甜食。

3、早晚要刷牙。保護(hù)牙齒保持口腔衛(wèi)生非常重要。早晚刷牙，飯后漱口一定養(yǎng)成習(xí)慣，尤其是不能忽視晚上的刷牙，因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?，一晚上過去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴里會(huì)出現(xiàn)異味，讓人從清晨就感到不舒服。

4、選擇適合的牙膏。如果牙齒敏感就用適合敏感牙齒的牙膏，幫助修護(hù)受損部位。

5、碳酸飲料少喝。碳酸的酸性會(huì)腐蝕牙齒的保護(hù)層，如果是喝太多的碳酸飲料，對(duì)身體也不好，即使喝也盡量選擇少含碳酸的飲料，否則會(huì)引起牙齒松動(dòng)。

3.護(hù)齒小常識(shí)

---以下是網(wǎng)上抄來的，你自己看看吧---

保護(hù)牙齒從小開始

從小就應(yīng)該讓寶寶有保護(hù)牙齒、預(yù)防口腔疾病的認(rèn)識(shí)。一般，從寶寶3歲開始就可以對(duì)他進(jìn)行口腔保健知識(shí)的教育了。

告訴寶寶講衛(wèi)生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識(shí)，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。

爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發(fā)寶寶的好奇心：“小熊為什么會(huì)牙疼？應(yīng)該如何保護(hù)牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認(rèn)識(shí)自己的牙齒，如，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時(shí)，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。

恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會(huì)再長了，所以從小要保護(hù)好牙齒，注意牙齒的衛(wèi)生，讓寶寶認(rèn)識(shí)刷牙、漱口的重要性。

刷牙用溫水，大大減少冷和熱的刺激，可以保護(hù)牙齒，減少牙病發(fā)生，特別是對(duì)患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。當(dāng)寶寶逐步習(xí)慣每天早晚兩次刷牙后，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時(shí)，要用水漱清口中的牙膏沫。

保護(hù)牙齒5原則

1、飲食均衡

飲食平衡、不偏食，選擇有益口腔健康的食品，包括：五谷雜糧、牛奶、魚肉蛋、新鮮蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜飲料，少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙

刷牙使牙菌斑清除干凈，牙菌斑粘附在牙齒表面的細(xì)菌性薄膜，是造成齲齒和牙牙齦發(fā)炎的主要因素。

3、慎選牙具

選擇適合幼兒使用的保健牙刷，使用清潔衛(wèi)生牙具。

4、正確刷牙

正確的刷牙方法即豎刷法（牙刷順著牙齒縫隙刷）：上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷；左右刷里外刷，切忌左右橫刷。

5、定期檢查

每半年或一年要到口腔醫(yī)院檢查一次牙齒，做到無病早防、有病早治。

保護(hù)牙齒小貼士

1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫沖干凈；

2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能夠防止蛀牙，但是還是要刷牙；

3、吸煙是導(dǎo)致口腔癌和牙周炎的高度危險(xiǎn)因素，應(yīng)該戒煙；

4、規(guī)范的洗牙不會(huì)傷害牙齒，有條件的要每半年洗一次牙。

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4.愛牙護(hù)牙小常識(shí)

酒精，是阻礙口氣清新的一個(gè)大敵，因此我們應(yīng)該盡量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙：

洗牙就是把藏在牙肉周圍的牙石以及牙齒表面上的污漬清除，如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意的是，某些污漬是不能被除去的，比如深入牙紋中的污漬。習(xí)慣性的運(yùn)用牙線：

在牙肉紅腫、發(fā)炎的情況下，無論是洗牙還是刷牙的過程中很容易引起牙肉出血的現(xiàn)象。請(qǐng)不必?fù)?dān)心，你若能正確地使用牙線、電動(dòng)牙刷，并且采用有效的刷牙方法，牙肉發(fā)炎、出血情況便可改善。掌握正確的刷牙方法：

使用合理的牙刷，刷牙要豎刷，要里外都刷凈。飯后要認(rèn)真漱口：

漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢，保持口腔清潔，更好地發(fā)揮其生理功能。充分咀嚼：

特別是食用含維生素高的食物，能刺激唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的污物，發(fā)揮按摩牙床的作用，可使牙齒清潔，牙周組織健康。叩齒：

每天早晨叩齒數(shù)十次，以增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力。按摩牙齦：

用自己洗凈的手指放在牙齦上輕輕按，可在早晚刷牙后按摩幾分鐘。少食含硫食物：

經(jīng)科學(xué)研究，奶類制品、洋蔥和大蒜等含大量硫質(zhì)的食物容易產(chǎn)生造成口臭的厭氧菌?？谙闾且x木糖醇的：

其實(shí)含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口氣。所以，選擇含木糖醇類的口香糖，才能夠有效健齒，保證口氣的清新。口氣清新，說話才不會(huì)“氣勢逼人”讓人怕，對(duì)你的人際公關(guān)也是必要的哦。

5.護(hù)齒小常識(shí)

牙齒可以說是人生最重要的伴侶之一，從呀呀學(xué)語到無限黃昏，牙齒總陪著我們走過或失意或得意的漫長歲月。

暴飲暴食、酸甜苦辣、冷熱交加……我們在揮霍青春的同時(shí)也在傷害著自己的牙齒，直到垂垂老矣，伴隨著牙疼的苦惱和面對(duì)食物的無奈，才知道牙齒對(duì)健康和生活樂趣是何等的重要。

“牙齒沒病”不等于口腔健康

其實(shí)從更深的層面上來說，口腔健康并不只是簡單的“牙齒沒病”、功能正常（咀嚼、吞咽和語言）這么簡單，它還包含了心理方面（外觀正常、不影響自尊、個(gè)人滿意）、社會(huì)方面（不影響社會(huì)交流）的重要意義。

對(duì)蕓蕓眾生來說，生命并不僅僅意味著“活著”，而還意味著活得好壞，即生命的質(zhì)量。

口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，獲得充足的營養(yǎng)；口腔健康使人口齒清晰，盡情表達(dá)自己的意愿，自由地與人交流；口腔健康使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；口腔健康還能避免和減少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生兒低體重等病癥的發(fā)生。所以口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。

向您推薦“四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣”

維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康，提高生命質(zhì)量是現(xiàn)代人普遍追求的目標(biāo)，也是口腔預(yù)防保健工作者的重要任務(wù)?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分。

推薦：簡便有效的“四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣”，即：

通過“早晚用含氟牙膏刷牙”來清潔和保護(hù)牙齒；

“定期進(jìn)行口腔檢查”來及時(shí)了解口腔問題，做好預(yù)防工作；

通過“少吃甜品和含糖飲料”來均衡口腔的酸堿度，防止蛀牙產(chǎn)生；

最后您還可以通過“餐后零食后咀嚼無糖口香糖”來刺激唾液分泌，以緩沖牙菌斑ph值來達(dá)到防蛀和鞏固牙齒的目的。

這四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣可謂是最簡單的護(hù)齒方式，讓您在輕輕松松達(dá)到很好的護(hù)齒效果，充分感受更高的生活品質(zhì)。