1.夏季如何預(yù)防皮膚傳染病
一、夏季預(yù)防傳染病之措施：
1、接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預(yù)防舉措。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場所。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入、必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時(shí)要盡快診斷和治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時(shí)對發(fā)病的房間要及時(shí)消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進(jìn)行預(yù)防。
二、夏天如何預(yù)防傳染病之保健知識：
（一）如何正確選購食物
多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
在選購食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購買。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因?yàn)橹虏⌒允塞}菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。 烹調(diào)時(shí)，飲具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分開。 涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。 夏季不宜舉行家宴，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。
（二）如何預(yù)防食物中毒
市民必須遵守以下飲食原則：新鮮。所有生鮮食品原料及調(diào)味料添加物要保持其鮮度；清潔。食物應(yīng)徹底清洗，調(diào)理及貯存場所、器具、容器均應(yīng)保持清潔；迅速。食物要盡快處理烹飪，做好的食物也應(yīng)盡快食用；加熱。食物要煮熟再食用，一般超過70℃以上細(xì)菌易被殺滅；冷藏。食物的調(diào)理及保存應(yīng)特別注意溫度控制在7℃以下；人員衛(wèi)生。調(diào)理食物前徹底洗凈雙手；手部有傷口，應(yīng)完全包扎好才可調(diào)理食物（傷口勿直接接觸食品）。
（三）健康飲食
1、多食醋，對腸道傳染病有預(yù)防作用。
2、多飲涼茶，選用金銀花、菊花、夏枯草等清涼中藥沖泡開水，飲服，可清熱解毒，去暑。
3、多食苦瓜，苦瓜清涼解毒，清熱除煩，苦瓜熬湯外洗，可去痱子，消癤腫。
4、多喝綠豆湯，綠豆清涼解毒利尿，可解暑解毒。
5、多食鴨子蓮子湯，鴨子性寒、滋陰，蓮子清心固腎、健脾固腸，鴨子燉蓮子湯為夏季最佳進(jìn)補(bǔ)食品。
2.怎樣預(yù)防皮膚細(xì)菌感染
您的寶寶是幼兒，出現(xiàn)嘔吐，輕微的腹瀉，也就是說以嘔吐為主，是胃腸道反應(yīng).查血常規(guī)示白細(xì)胞高于正常值，是以中性為主，所以從血常規(guī)來看是細(xì)菌感染.但是從您所提到的家人這2天也有反胃，四肢無力的情況（注意查一下電解質(zhì)分析，了解血鉀的情況），應(yīng)該注意是不是吃了不潔的食物（比如過期的食物，冰箱里存放時(shí)間稍長的食物，不新鮮的蔬菜等等），寶寶比較小，胃腸功能比較弱，如果吃了不潔食物是要先發(fā)病的，而且結(jié)合血常規(guī)也符合食物中毒，所以像您說的這種情況不存在細(xì)菌感染是不是傳染的問題，也就是說細(xì)菌感染是由食物所致，是大家同吃了一種食物，然后有相似的癥狀.所以不存在傳染的問題. 只要對癥處理，注意電解質(zhì)紊亂，酸堿平衡，不脫水就行了，預(yù)后還是比較樂觀的. 注意飲食衛(wèi)生，吃易消化的食物，多飲水.。
3.預(yù)防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。
1、科學(xué)穿衣：遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。
2、經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝開水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因?yàn)槭Ш獾纳顣?huì)帶來失衡的免疫反應(yīng)。
4.有哪些關(guān)于預(yù)防傳染病資料
1定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)。
可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。 2、接種疫苗。
常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。
飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用 2衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。
必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。
要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 3 生活有規(guī)律。
睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
現(xiàn)在，在全世界肆虐的甲型流感漫步開來 首先我們要做到 預(yù)防 流感的 措施 以下方案： 1.勤洗手 ，把手朝下方搓洗 2.強(qiáng)身健體 3.感冒 發(fā)燒 不適者 盡快就診 ，并告訴 醫(yī)生游歷 4.盡快接種疫苗 5.禁止去流感區(qū)域 6.打噴嚏 咳嗽 禁止對人 做以上幾點(diǎn) 防止 甲型H1N1流感！ 流行性感冒（ingluenza）簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。
該病潛伏期短，一般1~3日，最短數(shù)小時(shí)，最長4日，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。
顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。
查體可見急性熱病容，面頰潮紅，眼結(jié)膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。
發(fā)熱多于1~2日內(nèi)達(dá)高峰，3~4日內(nèi)退熱，其他癥狀隨之緩解，但上呼吸道癥狀常持續(xù)1~2周后才逐漸消失，體力恢復(fù)亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。
由于流感病毒致病力強(qiáng)，易發(fā)生變異，若人群對變異株缺乏免疫力，易引起暴發(fā)流行，迄今世界已發(fā)生過五次大的流行和若干次小流行，造成數(shù)十億人發(fā)病，數(shù)千萬人死亡，嚴(yán)重影響了人們的社會(huì)生活和生產(chǎn)建設(shè)。 如何預(yù)防流感呢？1、常洗手。
病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。2、小心封閉的空間。
空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。
也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。3、大量喝水。
大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。 4、不要總?cè)嗄愕谋亲印?/p>
揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。5、別老坐著不活動(dòng)。
每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。
他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。
7、流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩。公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也可能有預(yù)防作用。
8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。
評論 | 28 152013-05-01 10:29klchnm | 四級 春季傳染病預(yù)防知識 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。 一、春季常見傳染?。?1、流感（流行性感冒） 流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。
潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
5.皮膚病常識
皮膚病的發(fā)生和發(fā)展，與全身狀況關(guān)系密切。
食物可引起某些皮膚病，某些食物可預(yù)防和治療皮膚病?；计つw病時(shí)需禁忌某些食物。
那么，哪些食物會(huì)引起皮膚?。咳缡n麻疹，俗稱風(fēng)疹塊，引起的外在因素有冷、熱、日光等刺激，蚊虱等蟲媒的叮咬；內(nèi)在因素除病灶感染、腸寄生蟲病和一些藥物外，還有相當(dāng)一部分發(fā)病者是因吃了魚、蝦、牛奶、蛋類、肉類、楊梅、蘑菇等食物引起。再如濕疹，也有部分是因食物過敏引起。
不少反復(fù)發(fā)作的患者，每當(dāng)吃了蛋白質(zhì)類食物或魚、蝦腥味及其它刺激性食物后，病情往往加重。機(jī)體代謝障礙引起的皮膚病亦與食物關(guān)系密切。
例如長期過多進(jìn)食脂肪類食物，導(dǎo)致血脂過高，使脂肪代謝失調(diào)，表現(xiàn)在皮膚的異常反應(yīng)是出現(xiàn)黃疣。糖尿病人因血液和皮膚內(nèi)的糖量較高，所以特別容易招致皮膚病感染，易患毛囊炎和瘡等皮膚病。
要控制這類皮膚病，必須限制脂肪，調(diào)節(jié)飲食，糾正糖代謝失常。又如蔬菜日光性皮炎，是因吃了某些蔬菜后，暴露在外的皮膚經(jīng)日光照射而引起。
這些病人對蔬菜所含的感光物質(zhì)不能正常代謝而發(fā)病。防止的辦法只有一點(diǎn)，那就是不吃這類引起過敏的蔬菜。
如雪菜、油菜、莧菜、刺兒菜、馬齒菜、灰菜以及黃泥螺等。營養(yǎng)素缺乏引起的皮膚病這幾年雖不多見，但皮膚病診斷中也時(shí)常碰到。
如長期缺乏維生素A，皮膚會(huì)變得粗糙、干燥、鱗屑增多，以后則發(fā)展為毛囊丘疹，甚至間有彌漫性稀疏脫落。如無其它原因?qū)е卵獫{中維生素A缺乏，則增加含維生素A的食物即可使本病治愈。
例如多進(jìn)食一些胡蘿卜、菠菜、黃花菜、以及動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物，脹溢性皮炎是一種較常見的皮膚病，多因飲食中缺乏維生素B2所致。而典型的維生素B2缺乏癥，還會(huì)發(fā)生陰囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等癥狀。
膳食中長期缺乏新鮮蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因。總之，不論是感染性或非感染性的皮膚病，只要皮膚有搔癢癥狀或炎性病變，在飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食，其它動(dòng)物蛋白質(zhì)，在癥狀嚴(yán)重時(shí)也不宜多用。
食鹽因有潴留水納使癢感和炎癥加劇的弊端，所以在炎癥嚴(yán)重時(shí)應(yīng)取清淡飲食。飲食對皮膚病的防治關(guān)系密切。
因此，在藥治的同時(shí)，應(yīng)透過皮膚病灶的局部現(xiàn)象，看到其本質(zhì)，才能找到病源，對癥根治。皮膚病防治、護(hù)理、外用藥常識 1、皮膚病防治常識 皮膚病是常見病，有的還是季節(jié)性多發(fā)病，為保障人民的健康，預(yù)防是很重要的。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)衛(wèi)生常識，做好皮膚保健，增強(qiáng)皮膚健康。 （1） 避免皮膚損傷：一些皮膚小損傷也應(yīng)及時(shí)處理，預(yù)防發(fā)生繼發(fā)感染。
（2） 經(jīng)常保持皮膚清潔：使皮膚清潔的簡單方法是用水與肥皂清洗。用水最好 使用自來水、雨水、雪水，如用井水、河水最好煮沸或加一些小蘇打后使用。
直接用井水、河水，容易使皮膚干燥發(fā)生皸裂。用肥皂也應(yīng)考慮，如皮膚皮脂排泄較多，可用堿性肥皂（洗衣用肥皂）。
普通多用中性肥皂（多屬香皂），老年人和兒童以及皮膚較干燥者，應(yīng)使用多脂性肥皂（如小孩用肥皂）。 2、加強(qiáng)體育鍛煉 能提高抵抗力，鍛煉皮膚的方法主要有以下兩種。
（1） 加強(qiáng)體育鍛煉：能改善皮膚營養(yǎng)狀況，對提高皮膚的抵抗力，有直接好處。 （2） 適當(dāng)進(jìn)行日光?。喝展庠∧苁蛊つw血管擴(kuò)張，促進(jìn)皮膚代謝過程，增加皮 膚營養(yǎng)，并能預(yù)防由日光引起的某些皮膚病，同時(shí)還可治療銀屑病。
2、皮膚病護(hù)理常識 皮膚病的護(hù)理很重要，護(hù)理得當(dāng)可以縮短病程加速治愈。護(hù)理不當(dāng)或采用不適當(dāng)?shù)钠剑瑫?huì)延誤或加重病情。
1、皮膚的清潔與處理 平時(shí)清潔皮膚很需要，皮膚患病時(shí)更需要。 （1） 患部有毛發(fā)應(yīng)先剪去，再進(jìn)行清拭或搽藥。
（2） 皮膚表面若存留脂肪性藥物，可用植物油清拭，若粉劑干結(jié)或敷料干結(jié)緊 貼于皮膚，應(yīng)先用消毒等滲鹽水浸紗布貼其上，待干結(jié)濕軟后再掀揭或清拭，有橡皮膏貼于皮膚上，應(yīng)先用汽油或乙醚浸棉球邊搽邊取掉，再行皮膚清拭。 （3） 患部表皮結(jié)痂或痂與毛發(fā)粘結(jié)時(shí)，切不可在痂上搽藥，可先在痂上搽無刺 激性軟膏后包扎，經(jīng)24小時(shí)掀開，痂軟化脫落，剪去毛發(fā)，根據(jù)病情再適當(dāng)涂藥。
（4） 患部表面膿性分泌物較多時(shí)，先用雙氧水浸濕棉球清拭或用1:5000高錳 酸鉀液清拭后，選用適當(dāng)?shù)乃幬锿獠氩⒂眉啿及?；若患部表面分泌物為漿液性，可先濕敷或直接搽黃連油。 （5） 患部已形成膿皰時(shí)，先用75%酒精在周圍搽洗消毒后，剪除皰壁然后用藥。
如為大水皰，應(yīng)在消毒后剪破皰壁放出液體內(nèi)容，不必全部剪除皰壁。大水皰如已破裂，可將皰膜剪除，然后用藥。
2、濕敷 根據(jù)需要有冷、熱敷的區(qū)分。 （1） 適應(yīng)證：急性皮炎有滲液或糜爛時(shí)適于用冷敷，化膿性皮膚病適于用熱敷。
（2） 濕敷的作用：冷敷有消炎、止癢、收斂、鎮(zhèn)痛等作用。熱敷有增加局部血 液循環(huán)的作用，從而提高局部白細(xì)胞的吞噬能力，有利于消炎。
（3）濕敷用溶液：常用溶液有0.2-0.5%醋酸鉛溶液、1:5000高錳酸鉀溶液、3%硼酸溶液以及3%金銀花煎液等。 （4）濕敷方法 用數(shù)層紗布浸透所選用的濕敷溶液（如熱敷事先須將溶液加 溫），擰至紗布不滴水的程度，敷在患部并用繃帶包扎。
如患部滲液少，可在濕敷外覆蓋油紙、油布或塑料布，以減少溶液蒸發(fā)。
