1.預(yù)防鼠疫的小知識(shí)
鼠疫（plague） 是由嚙齒動(dòng)物和蚤把鼠疫桿菌傳給人和動(dòng)物的一種特殊的人獸共患病，其開始的癥狀與體征是無特征性的發(fā)熱、畏寒、不適、頭及四肢疼痛、惡心、喉痛，常見的是最早被蚤叮咬的地方其相關(guān)的淋巴結(jié)出現(xiàn)淋巴腺炎，這就是腺鼠疫，其90%發(fā)生在腹股溝淋巴結(jié)，少數(shù)發(fā)生在腋下或頸部，受害的淋巴結(jié)腫脹、紅腫、變軟、化膿，發(fā)熱是最常見的。
鼠疫的發(fā)病有明顯的季節(jié)性，南方的鼠疫（主要是腺鼠疫） 多發(fā)生在春夏季節(jié)，青藏高原等地區(qū)的鼠疫（主要是肺鼠疫） 多發(fā)生于夏秋季節(jié)。
鼠疫的傳播途徑主要有三種：1.經(jīng)鼠蚤傳播 鼠蚤叮咬是主要的傳播途徑， 嚙齒動(dòng)物→蚤→人的傳播是腺鼠疫的主 要傳播方式。 主要的媒介是印鼠客蚤（xenopsylla cheopis） 等10 余種蚤類。2.經(jīng)皮膚傳播 剝食患病嚙齒動(dòng)物的皮、肉或直接接觸病人的膿血或痰，經(jīng)皮膚傷口而感染。3.經(jīng)呼吸道飛沫傳播 肺鼠疫病人是通過呼吸、談話、咳嗽等，借飛沫形成“人-人”的方式傳播，并可造成人間鼠疫的大流行。一般情況下，腺鼠疫并不造成對(duì)周圍的威脅。
日常的預(yù)防措施主要是減少人被感染的蚤叮咬、直接接觸被感染的組織或者暴露于肺鼠疫病人的可能性。通過使用殺蟲劑和驅(qū)避劑 避免蚤的叮咬。在農(nóng)村避免處理老鼠。實(shí)行“三報(bào)三不”制度， 鼠疫“三報(bào)”是指：報(bào)告病死鼠、報(bào)告疑似鼠疫病人、報(bào)告不明原因的高熱病人和急死病人。鼠疫“三不”是指：不私自捕獵疫源動(dòng)物、不剝食疫源動(dòng)物、不私自攜帶疫源動(dòng)物及其產(chǎn)品出疫區(qū)
2.預(yù)防疾病的小常識(shí)有哪些
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時(shí)常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。
6、飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之，氣候多變，對(duì)人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護(hù)身心健康。
預(yù)防流行性疾病
隨著氣溫的時(shí)高時(shí)低，細(xì)菌、病毒也開始生長(zhǎng)繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢？
首先要有防病意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備，提前了解疾病的防治知識(shí)，如遇氣候突變帶來身體不適時(shí)，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復(fù)發(fā)，要堅(jiān)持服藥，相信自己能抗擊病癥。
其次是預(yù)防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三，日常調(diào)攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次），也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預(yù)防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應(yīng)多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的補(bǔ)品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補(bǔ)菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應(yīng)少吃
3.預(yù)防禽流感的小知識(shí)
(1)免疫接種。
嚴(yán)格認(rèn)真地做好禽流感疫苗的免疫，特別是在禽流感的高發(fā)季節(jié)每隔3~4個(gè)月要進(jìn)行一次H5N1RE-5+RE-4和H9的免疫，這兩種禽流感疫苗的防疫要間隔10天進(jìn)行。 （2）切實(shí)搞好飼養(yǎng)管理。
采取封閉式飼養(yǎng)，嚴(yán)防野鳥從門、窗進(jìn)入禽舍；防止水源和飼料被野禽糞便污染；定期對(duì)禽舍及周圍環(huán)境進(jìn)行消毒，加強(qiáng)帶雞消毒，定期消滅養(yǎng)禽場(chǎng)內(nèi)的有害昆蟲及鼠類；死亡禽類必須焚燒或深埋。 作好禽類飼養(yǎng)管理，提高禽只的抵抗力，盡量減少應(yīng)激因素的發(fā)生，注意秋冬、冬春之交季節(jié)的變化，做好保暖防寒工作；及時(shí)清理糞便，還可定期在雞舍使用中藥蒼術(shù)、丁香酚、艾葉、茵陳、青蒿、紅花等，熏蒸雞舍，減少不良?xì)怏w的刺激，從而達(dá)到減少呼吸道病和腸道病的發(fā)病率。
（3）對(duì)于出現(xiàn)死亡和產(chǎn)蛋率下降的雞群可及時(shí)使用提高免疫力的中草藥配合敏感的抗菌藥物用于治療。
4.如何預(yù)防傳染病小知識(shí)
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個(gè)月？想象一下，這些致病微生物可以生活在計(jì)算機(jī)鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動(dòng)水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個(gè)人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子（細(xì)菌，病毒和真菌）的來源。在幼兒園，孩子通常會(huì)被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會(huì)控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個(gè)人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴。本著同樣精神，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個(gè)人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時(shí)也很重要？因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長(zhǎng)和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計(jì)的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時(shí)，它會(huì)提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實(shí)上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時(shí)。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長(zhǎng)。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時(shí)。如果旅游目的地的水值得懷疑，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為（使用安全套），可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。
8、不要摳鼻子（或嘴和眼睛）。它不僅是一種社會(huì)禁忌，也會(huì)導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動(dòng)物。動(dòng)物傳染給人的疾病叫做“動(dòng)物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件，可以幫助你對(duì)旅游和其他娛樂活動(dòng)做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
5.預(yù)防病毒有哪些小常識(shí)
1。
預(yù)防第一 保持獲取信息。你是否知曉幾乎每天都有病毒和安全警告出現(xiàn)？通過把我們的安全與修復(fù)主頁加入收藏夾來獲取最新爆發(fā)的病毒。
2。得到保護(hù) 如果你的機(jī)器上沒有安裝病毒防護(hù)軟件，你最好還是安裝一個(gè)。
如果你是一個(gè)家庭或者個(gè)人用戶，下載任何一個(gè)排名最佳的程序都相當(dāng)容易，而且可以按照安裝向?qū)нM(jìn)行操作。 如果你在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)中，首先咨詢你的網(wǎng)絡(luò)管理員。
3。定期掃描你的系統(tǒng) 如果你剛好是第一次啟動(dòng)防病毒軟件，最好讓它掃描一下你的整個(gè)系統(tǒng)。
干凈并且無病毒問題地啟動(dòng)你的電腦是很好的一件事情。通常，防病毒程都能夠設(shè)置成在計(jì)算機(jī)每次啟動(dòng)時(shí)掃描系統(tǒng)或者在定期計(jì)劃的基礎(chǔ)上運(yùn)行。
一些程序還可以在你連接到互聯(lián)網(wǎng)上時(shí)在后臺(tái)掃描系統(tǒng)。定期掃描系統(tǒng)是否感染有病毒，最好成為你的習(xí)慣。
4。更新你的防病毒軟件 既然你安裝了病毒防護(hù)軟件，就應(yīng)該確保它是最新的。
一些防病毒程序帶有自動(dòng)連接到互聯(lián)網(wǎng)上，并且只要軟件廠商發(fā)現(xiàn)了一種新的威脅就會(huì)添加新的病毒探測(cè)代碼的功能。 你還可以在此掃描系統(tǒng)查找最新的安全更新文件。
5。不要輕易執(zhí)行附件中的EXE和COM等可執(zhí)行程序 這些附件極有可能帶有計(jì)算機(jī)病毒或是黑客程序，輕易運(yùn)行，很可能帶來不可預(yù)測(cè)的結(jié)果。
對(duì)于認(rèn)識(shí)的朋友和陌生人發(fā)過來的電子函件中的可執(zhí)行程序附件都必須檢查，確定無異后才可使用。 6。
不要輕易打開附件中的文檔文件 對(duì)方發(fā)送過來的電子函件及相關(guān)附件的文檔，首先要用“另存為…”命令（“Save As…”）保存到本地硬盤，待用查殺計(jì)算機(jī)病毒軟件檢查無毒后才可以打開使用。如果用鼠標(biāo)直接點(diǎn)擊兩下DOC、XLS等附件文檔，會(huì)自動(dòng)啟用Word或Excel，如有附件中有計(jì)算機(jī)病毒則會(huì)立刻傳染；如有“是否啟用宏”的提示，那絕對(duì)不要輕易打開，否則極有可能傳染上電子函件計(jì)算機(jī)病毒。
7。不要直接運(yùn)行附件 對(duì)于文件擴(kuò)展名很怪的附件，或者是帶有腳本文件如*。
VBS、*。SHS等的附件，千萬不要直接打開，一般可以刪除包含這些附件的電子函件，以保證計(jì)算機(jī)系統(tǒng)不受計(jì)算機(jī)病毒的侵害。
8。郵件設(shè)置 如果是使用Outlook作為收發(fā)電子郵件軟件的話，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些必要的設(shè)置。
選擇“工具”菜單中的“選項(xiàng)”命令，在“安全”中設(shè)置“附件的安全性”為“高”；在“其他”中按“高級(jí)選項(xiàng)”按鈕，按“加載項(xiàng)管理器”按鈕，不選中“服務(wù)器腳本運(yùn)行”。最后按“確定”按鈕保存設(shè)置。
9。慎用預(yù)覽功能 如果是使用Outlook Express作為收發(fā)電子函件軟件的話，也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些必要的設(shè)置。
選擇“工具”菜單中的“選項(xiàng)”命令，在“閱讀”中不選中“在預(yù)覽窗格中自動(dòng)顯示新聞郵件”和“自動(dòng)顯示新聞郵件中的圖片附件”。這樣可以防止有些電子函件計(jì)算機(jī)病毒利用Outlook Express的缺省設(shè)置自動(dòng)運(yùn)行，破壞系統(tǒng)。
6.春季預(yù)防疾病小常識(shí)
春季常見傳染病的預(yù)防及治療 隨著春風(fēng)的臨近，各種春季的傳染病也不顧人們的厭惡與否，在人們的稍不提防中，不邀而至，為了辨清它們的丑惡面目，現(xiàn)將它們的罪惡表現(xiàn)及預(yù)防和治療的簡(jiǎn)單方法介紹如下： 一、肺結(jié)核： 絕大多數(shù)是由呼吸道傳播。
主要體質(zhì)素弱者多易感染，多呈慢性過程，結(jié)核桿菌低抗力較強(qiáng)，在干燥痰中能存活6-8個(gè)月，對(duì)濕性敏感，60℃經(jīng)半小時(shí)或者煮沸5分鐘，即可殺死。屬于依靠飛沫傳播的疾病，是前幾年明顯減少而近年又呈增多趨勢(shì)的疾病。
預(yù)防肺結(jié)核主要通過養(yǎng)成良好習(xí)慣，不隨地吐痰，不與患者親密接觸，積極地預(yù)防接種長(zhǎng)介疫苗。而治療原則是：早期、聯(lián)合、規(guī)律、足量、全程。
二、傳染性非典型肺炎（非典）。 傳染性非典型肺炎是2003年初爆發(fā)的一種主要通過近距離密切接觸傳播為主的呼吸道傳染病。
它是傳染性強(qiáng)、病情較重、進(jìn)展快、危害大的新型傳染病。臨床表現(xiàn)為：1、潛伏期一般1-10天，多數(shù)患者4-5天發(fā)病。
起病急，多以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有頭疼、肌肉酸痛、乏力、腹瀉；常無上呼吸道感染癥狀；可有咳嗽、多為干痰、少痰，偶有血絲痰；可有胸悶，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速氣促及明顯呼吸窘迫。但少許患者不以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，尤其近期有手術(shù)史或有基礎(chǔ)疾病的患者。
早期WBC正?；蚪档停馨图?xì)胞↓，晚合并細(xì)菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多數(shù)肝功異常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。
少數(shù)有低氧血癥和呼吸性堿中毒。X線以顯出肺部有不同程度的片狀、斑片狀浸潤(rùn)性陰影或呈網(wǎng)狀改變，部分患者進(jìn)展迅速，呈大片狀陰影，常為多時(shí)或雙側(cè)改變，陰影吸收散漫。
肺部陰影與癥狀體征可不一致。若檢查結(jié)果陰性，1-2天后應(yīng)予復(fù)查。
高分辨力CT(HR—CT)能早期發(fā)現(xiàn)病變。 預(yù)防和處理，疫點(diǎn)消毒處理及時(shí)，及公眾的健康教育，因非典型肺炎的病原體尚未明確，但傳染性和致病力強(qiáng)，報(bào)告時(shí)限應(yīng)比照甲類傳染病進(jìn)行疫情報(bào)告，如若發(fā)現(xiàn)非典病例后，城鎮(zhèn)于6小時(shí)內(nèi)，農(nóng)村于12小時(shí)內(nèi)，向當(dāng)?shù)乜h級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告。
處理時(shí)采取分診類別及相應(yīng)處理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通過飛沫或唾液污染食具或玩具傳播。
學(xué)齡兒童為易感者。潛伏期2-3周，引起一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大，若無膈并感染，病程1-2周可自愈。
青春期感染者可引起睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥。 處理方法：多飲開水，服抗病毒的藥物及休息，并絕對(duì)隔離病人。
四、AIDS（艾滋病）。 是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表現(xiàn)為：患者血清HIV陽性，同時(shí)伴有發(fā)熱、咽炎、淋巴結(jié)腫大等自限癥狀（急性期）。
該期約持續(xù)1-2周后進(jìn)入感染的無癥狀潛伏期，此時(shí)外？血中HIV抗原含量很低或檢測(cè)不到。但隨著感染的時(shí)間的延長(zhǎng)，HIV重新開始大量復(fù)制并贊成免疫系統(tǒng)的進(jìn)行性損傷，逐漸發(fā)展到持續(xù)性全身性淋巴結(jié)腫大，AIDS相關(guān)綜合癥，最后發(fā)展成為AIDS。
預(yù)防和處理?；贏IDS主要通過1、同性或異性性行為；2、輸入帶HIV的血液和血制品及靜脈藥癮者共用污染的注射器及針頭等；3、母嬰傳播等形式傳播情況，制定措施，采取1、讓人們認(rèn)識(shí)到AIDS的傳染方式 及其嚴(yán)懲危害，杜絕吸毒和性濫交；2、建立HIV感染的監(jiān)測(cè)系統(tǒng)；3、加強(qiáng)國(guó)境檢疫；4、對(duì)供血者進(jìn)行HIV抗體檢查。
目前治療HIV主要是：1、加強(qiáng)對(duì)HIV疫苗的研究；2、加強(qiáng)抗病毒治療。 五、腸道傳染病。
是高校內(nèi)最易發(fā)生的傳染病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱、里急后重等癥狀。是通過接觸，由口傳播，故個(gè)人要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，同時(shí)學(xué)校把好食品的衛(wèi)生。
處理主要抗菌、補(bǔ)液治療。 六、禽流感。
禽流感是近二年發(fā)生的傳染性病毒性疾病，據(jù)專家意見，只發(fā)還有動(dòng)物疫情發(fā)生，就會(huì)有禽流感的存在，國(guó)際專家預(yù)測(cè)，禽流感可能會(huì)大流行。目前做法是：1、加強(qiáng)監(jiān)管，盡早發(fā)現(xiàn)傳染病，盡早進(jìn)行疫情監(jiān)測(cè)。
我國(guó)禽流感人感染者處于高散發(fā)、高病死的態(tài)勢(shì)。這是規(guī)模禽類免疫使人間疫情高度散發(fā)；而高病死率則與處于游行早期的病死率低，兩者相差一倍左右，隨著疫情擴(kuò)散，病死率下降。
2、與病人的免疫有關(guān)系。3、與患者是否得到及時(shí)治療有關(guān)系。
目前處理禽流感的主要措施：1、加強(qiáng)禽類防疫。2、提高自身免疫抵抗力。
3、對(duì)患禽流感疫區(qū)做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高發(fā)，各醫(yī)院病人人滿為患。
以下就如何嚴(yán)防呼吸道疾病提出幾點(diǎn)建議： 第一：加強(qiáng)人個(gè)防護(hù)。注意冷暖的變化，適當(dāng)增減衣服。
對(duì)年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應(yīng)少去人群聚集的公共場(chǎng)所，要接種預(yù)防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時(shí)，處出應(yīng)戴口罩。 第二、注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
在辦公室、家居、公共場(chǎng)所要隨時(shí)通風(fēng)，尤其在學(xué)?；蜥t(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時(shí)更應(yīng)使空氣流通，防止大面積傳播。 第三、戒煙。
不但在公共場(chǎng)所要戒煙，在家庭、辦公室、學(xué)校都要戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)個(gè)人呼吸道有損傷，易患流感，被動(dòng)吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。
特別是在當(dāng)今世界及國(guó)內(nèi)禽流感商發(fā)階段，更應(yīng)戒煙，防止呼。
7.春季預(yù)防流感有哪些小常識(shí)
生活中預(yù)防感冒要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡經(jīng)常換洗衣服，生活中要及時(shí)的清洗被褥，天氣晴朗的時(shí)候可以及時(shí)的將被褥衣服，放置在陽光下暴曬殺菌，這些都是非常好的抗菌防感冒的辦法。
生活中預(yù)防感冒還要注意生活中居家的時(shí)候要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)干燥，居家的時(shí)候要注意及時(shí)的打開門窗通風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)氖褂每諝鈨艋骱涂諝饧訚衿?，這些都能有助于患者防止流感。生活中預(yù)防春季流感要注意減少到人群密集的地方，避免接觸流感的人群，外出的時(shí)候要注意戴好口罩，預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生，在飲食上可以多喝水蜂蜜水，清熱潤(rùn)肺能夠有效的預(yù)防春季流感。
生活中預(yù)防春季感冒生活中要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體能夠有效的提高身體機(jī)能，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，患者體質(zhì)好身體抵抗力提高這些都能有效的預(yù)防春季流感的發(fā)生，患者在飲食上還要注意多吃新鮮的吃蔬菜和水果，飲食以清淡為主避免過度油膩的食物的食用。
