1.急救小知識(shí)
生活中難免會(huì)遇到一些意外，下面分別介紹當(dāng)遇到中暑、休克、蜈蚣咬傷、寵物咬傷、蜂螫傷意外情況的急救小知識(shí)。
一、中暑急救
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下。
2、使病人仰臥，解開(kāi)衣領(lǐng)，脫去或松開(kāi)外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)（應(yīng)避免直接吹風(fēng)），以盡快散熱。
3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
二、休克
1、休克病人應(yīng)就地進(jìn)行搶救，保持病人安靜。
2、體位取休克臥位即頭和腿部各抬高約30℃。
3、保持呼吸道通暢，清除口咽部異物，抬起下頜，必要時(shí)氣管插管或氣管切開(kāi)。
4、轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)，不要給病人任何飲料或食物，如病人口唇干燥，可用濕紗布濕潤(rùn)；如病人張口呼吸，將紗布打開(kāi)蓋在口腔。
三、蜈蚣咬傷
應(yīng)立即用弱堿性溶液〔如肥皂水、淺石灰水等〕洗滌和冷敷，或用等量、枯礬研末以濃茶或燒酒調(diào)勻敷傷口，也可用魚(yú)腥草、蒲公英搗爛外敷，有全身癥狀者宜速到醫(yī)院治療。
四、寵物咬傷
1、被寵物抓、咬傷后，應(yīng)立即用大量的肥皂水，反復(fù)多次地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入，這樣處理后，應(yīng)馬上到醫(yī)院去治療。
2、同時(shí)一定要進(jìn)行狂犬疫苗的注射。狂犬病的死亡率極高，一旦發(fā)病治療幾乎是無(wú)望的。但預(yù)防卻可以十分簡(jiǎn)單，家中有了小寶寶，最好不要養(yǎng)狗和貓。
五、蜂螫傷
1、可用弱堿性溶液如3%氨水、肥皂水等外敷，以中和酸性中毒，也可用紅花油、風(fēng)油精、花露水等外搽局部。
2、黃蜂螫傷可用弱酸性溶液〔如醋〕中和，用小針挑拔或紗布擦拭，取出蜂刺。
3、局部癥狀較重者，也以火罐拔毒和局部封閉療法，并予止痛劑。全身癥狀較重者宜速到醫(yī)院診療。對(duì)蜂群螫傷或傷口已有化膿跡象者宜加用抗菌素。
參考資料來(lái)源：百度百科-急救技術(shù)
參考資料來(lái)源：百度百科-急救
2.求幾本關(guān)于生活意外急救常識(shí)和野外生存的書(shū)
野外生存指南（彩圖） 作者：（英）彼得·G.德瑞克 著，曹林 譯 出版：黑龍江科技 出版日期：2008年12月 這是一本關(guān)于戶外探險(xiǎn)和戶外生存技能的全方位指南，展現(xiàn)了世界上最優(yōu)秀的探險(xiǎn)家的智慧。全書(shū)共分8章，包括“計(jì)劃和準(zhǔn)備”“基本裝備”“導(dǎo)航”“旅行”“野營(yíng)裝備”“食物與營(yíng)養(yǎng)”“人與環(huán)境”“急救”等。這些內(nèi)容不僅為戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者介紹了野外旅行的各種類型（包括徒步、騎自行車、劃船、騎馬等），介紹了旅行、探險(xiǎn)和遠(yuǎn)足時(shí)必備的安全常識(shí)、急救常識(shí)，也詳細(xì)講解了野營(yíng)、旅行時(shí)的各種生存技能，尤其是在沒(méi)有現(xiàn)代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術(shù)取火、取水、覓食、制造工具、加工食物等，以使自己和同行者在極端惡劣的自然環(huán)境中生存下來(lái)。 作為一本彩圖版的野外生存實(shí)用指南，書(shū)中配備了800多幅彩
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3.家庭急救的簡(jiǎn)介
健康是幸福生活的基本條件之一，擁有健康才會(huì)擁有一切。有些意外的傷害和疾病往往不請(qǐng)自來(lái)，如果處理不當(dāng)，往往會(huì)使小傷、小病變成重傷、大病。如果懂得一些急救與護(hù)理的基本知識(shí)，當(dāng)身邊的人發(fā)生意外時(shí)，就能有條不紊、分秒必爭(zhēng)地加以救治與護(hù)理。這樣既可減輕患者的病痛，又可減少并發(fā)癥的發(fā)生，更可免遭不測(cè)。
人們?cè)诩彝ブ猩?，家庭又是社?huì)的一個(gè)細(xì)胞。一些意外傷害和危重急癥可以在任何環(huán)境和空間出現(xiàn)，也不受晝夜時(shí)間的限制。但是，大量的日常危重急癥還是在家中發(fā)生的最多見(jiàn)。美國(guó)每次年約有70萬(wàn)人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，50~59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。
一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見(jiàn)的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)”是家庭。做好家庭急救，對(duì)于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。
急救電話——救護(hù)第一步，不少發(fā)達(dá)國(guó)家以及發(fā)展中國(guó)家十分重視開(kāi)創(chuàng)設(shè)立本國(guó)或本地區(qū)的統(tǒng)一的急救電話，其用意是不言而喻的。統(tǒng)一的急救電話能在病人發(fā)生危重急癥時(shí)，周圍的人不用查詢（好記、簡(jiǎn)短），立即撥通急救機(jī)構(gòu)報(bào)告病情，請(qǐng)求出診。這為節(jié)省時(shí)間、及時(shí)救治起了最關(guān)鍵的第一步。急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無(wú)阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國(guó)家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。
4.介紹點(diǎn)急救知識(shí),越詳細(xì)越好
異物哽喉、入氣管、支氣管救護(hù)
1.如果異物塞在喉中時(shí)，不要驚慌地在后面腰間抱起，令頭部深深地屈下，然后較大力的手拍背脊，使哽物吐出。
2.如果發(fā)覺(jué)嘴唇發(fā)青或呼吸停止等事故時(shí)，就應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸。
3.如果是幼兒或嬰兒，即可抱著墊在膝部倒向地面，然后用一個(gè)手指探入喉內(nèi)刺激喉腔，使異物吐出，同時(shí)可以輕輕地拍背脊使哽物更容易咯吐出來(lái)。
4.如果是大人或者老人的話，即可以伸入兩雙手指刺激喉腔。令他咳嗽，另可以較大力的打拍背脊，令硬的可以吐出來(lái)。
5.如果采用上述的各種方法都不能將異物吐出來(lái)，或者即使回復(fù)后也感到呼吸困難時(shí)便應(yīng)及早接受醫(yī)生的詳細(xì)診療。 發(fā)生異物哽喉的事故，多見(jiàn)于1-3歲的小兒，因小兒喜將小物放入口內(nèi)玩耍，或在吞食花生、瓜子時(shí)不慎，致吸入喉部氣管或支氣管，也有在發(fā)現(xiàn)鼻部或咽部的異物時(shí)，方法不當(dāng)異物落入喉或氣管中。 此外，中小學(xué)生最經(jīng)常發(fā)生鉛筆套堵塞的事故，而大人或老人即經(jīng)常發(fā)生吞下假牙等物件。 如果發(fā)生異物哽喉而感到辛苦或呼吸困難等現(xiàn)象時(shí)，不要太過(guò)驚慌，必須鎮(zhèn)定地挖取，如果難以取出時(shí)，也不要太過(guò)勉強(qiáng)地挖取，最好是馬上請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診療最為妥善。 至于異物進(jìn)入氣管或支氣管時(shí)，必須即送醫(yī)院治療，以免發(fā)生其他不幸事故。 為了防止上述事故的發(fā)生，應(yīng)不要讓小孩隨便拿東西放入口中，也不要將一些較小的東西放在小孩的身邊，以免小孩亂吞入嘴里
足踝或腰部扭傷
注意：先冷敷再熱敷
足踝扭傷要24小時(shí)后改用熱敷，同時(shí)用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷后，若傷勢(shì)較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個(gè)枕頭。先冷敷傷處，1~2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢(shì)較重，應(yīng)到醫(yī)院治療。
開(kāi)水燙傷
注意：迅速脫離熱源
盡快剪開(kāi)或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹(shù)油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護(hù)傷處，并盡快到醫(yī)院治療。
動(dòng)物咬傷
注意：立即沖洗
被貓咬傷后，應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開(kāi)水沖洗傷口。再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷，要按防治狂犬病處理：在傷后2小時(shí)內(nèi)用大量清水沖洗傷口，24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
血壓升高
注意：保持情緒鎮(zhèn)定。
立即服用降壓藥物，并轉(zhuǎn)移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃~45℃的水洗腳，水浸到距離膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。
出現(xiàn)中風(fēng)前兆
注意：先要穩(wěn)住身體
在不適的瞬間要盡量選擇靠樹(shù)或靠墻，然后平臥，等待送醫(yī)院
預(yù)防高溫中暑
預(yù)防高溫中暑，醫(yī)生認(rèn)為健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。醫(yī)生為大家提出了10種避暑方法。
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；
2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；
6、使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果；
7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會(huì)積累熱量；
8、日間小睡：研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度；
9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；
10、涼水沖手腕：每隔幾小時(shí)用自來(lái)水沖手腕5秒，因?yàn)槭滞笫莿?dòng)脈流過(guò)的地方，這樣可降低血液溫度。
5.家庭急救的常識(shí)介紹
指征：大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，神志突然喪失。
急救：務(wù)必?fù)屧诤粑?、心跳停?分鐘之內(nèi)進(jìn)行，檢查患者意識(shí)、呼吸及脈搏的時(shí)間應(yīng)在10秒內(nèi)完成。這時(shí)，若現(xiàn)場(chǎng)除病人外只有一個(gè)人，寧可暫緩送醫(yī)院，也要立刻開(kāi)始人工心肺復(fù)蘇，具體操作可參照如下幾項(xiàng)。
（1） 先打急救電話，對(duì)于所有院外突然發(fā)生的成人或小兒意識(shí)喪失，應(yīng)在電話求救后迅速返回現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行CPR和除顫。（2）開(kāi)放氣道，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。
操作前必須先清除病人呼吸道內(nèi)異物、分泌物或嘔吐物，使其仰臥在質(zhì)地硬的平面上，將其頭后仰。搶救者一只手使病人下頜向后上方抬起；另一只手捏住病人的鼻孔，正常呼吸后，緩慢向病人口中吹入，吹氣時(shí)間應(yīng)在1秒以上，保證有足夠的氣體進(jìn)入并使胸廓起伏。
對(duì)于呼吸停止的無(wú)意識(shí)患者，應(yīng)先進(jìn)行2次人工呼吸后開(kāi)始胸外心臟按壓。存在脈搏但呼吸停止的無(wú)反應(yīng)患者，應(yīng)給予人工呼吸而無(wú)需胸外按壓，人工呼吸頻率成人為10~12次/分鐘，嬰兒或兒童為12~20次/分鐘。
對(duì)于呼吸停止的無(wú)意識(shí)患者，應(yīng)先進(jìn)行2次人工呼吸后開(kāi)始胸外心臟按壓。（3）施行胸外心臟按壓術(shù)。
讓病人仰臥在硬板床或地上，頭低足略高，搶救者站立或跪在病人右側(cè)，左手掌根置于病人胸骨下段、劍突以上的區(qū)域，右手掌壓在左手背上，肘關(guān)節(jié)伸直，手臂與病人胸骨垂直，有節(jié)奏地按壓，每次使胸骨下陷4~5厘米，每分鐘100次。每次按壓保證胸廓彈性復(fù)位，按下的時(shí)間與松開(kāi)的時(shí)間基本相同。
按照30:2的比例進(jìn)行心臟按壓和人工呼吸，即每進(jìn)行30次心臟按壓進(jìn)行2次人工呼吸，中斷時(shí)間不應(yīng)超過(guò)10秒。（4）如果現(xiàn)場(chǎng)僅有一人，那么搶救時(shí)既要做心臟按壓，又要做人工呼吸。
如果現(xiàn)場(chǎng)除病人外，有兩人或兩人以上，那么最好一人施行人工呼吸；另一人做胸外心臟按壓，每2分鐘或完成5個(gè)周期的心臟按壓和人工呼吸（每個(gè)周期30次心臟按壓和2次人工呼吸）后交換心臟按壓者，防止按壓者疲勞，保證按壓效率。 癥狀：高溫環(huán)境持續(xù)一段時(shí)間后，全身疲倦、乏力，大汗、口干，注意力不集中，體溫升至37.5℃以上，脈搏加快，血壓下降，惡心、嘔吐。
嚴(yán)重時(shí)，出現(xiàn)高熱、昏厥、昏迷、痙攣。急救：（1）迅速離開(kāi)高溫環(huán)境，移至陰涼通風(fēng)的環(huán)境。
（2）安靜休息，用冰水或冷水濕敷身體，喝一些含鹽清涼飲料，刮痧。（3）嚴(yán)重時(shí)，馬上送醫(yī)院急救。
癥狀：輕者出現(xiàn)頭痛、乏力、頭暈、惡心，重者皮膚呈櫻桃紅色，呼吸困難和昏迷。急救：立即切斷煤氣禍根，把患者送至空氣新鮮的地方，保持呼吸道通暢，并臥床、保暖，糾正缺氧，或送醫(yī)院繼續(xù)治療。
癥狀：腹痛、腹瀉。惡心、嘔吐、大汗、流誕增多，支氣管痙攣，心率減慢，瞳孔縮小，全身肌肉痙攣、癱瘓，直至昏迷。
急救：迅速阻斷中毒源，脫去污染衣服，用大量清水或肥皂水清洗皮膚、毛發(fā)、指甲。若是眼部污染，可用2%碳酸氫鈉或生理鹽水沖洗眼部。
若是口服中毒，馬上用清水加1:500O高錳酸鉀，再加2%碳酸氫鈉（敵百蟲(chóng)中毒忌用）溶液反復(fù)洗胃，直到洗清才停止。現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，應(yīng)迅速請(qǐng)醫(yī)生前來(lái)或送醫(yī)院繼續(xù)搶救。
癥狀：燒燙傷后會(huì)引起局部皮膚、肌肉等病變、紅腫、水泡、壞死，嚴(yán)重時(shí)造成合并感染、休克等全身變化。急救：立即用涼水連續(xù)沖洗或濕敷受傷部位；避免受傷部位再損傷，避免傷口污染，穩(wěn)定傷者情緒，止痛，注意保持呼吸道通暢，盡快送醫(yī)院積極治療。
癥狀：咬傷后輕度刺痛、略癢、麻木，l~6小時(shí)后癥狀加劇，頭暈、乏力、全身不適，呼吸困難、語(yǔ)言障礙、視力模糊、瞳孔散大，嚴(yán)重時(shí)致死。急救：（1）迅速停止傷肢活動(dòng)，并就地取材在傷口上方（向心端）的相應(yīng)部位緊緊地結(jié)扎住，以免毒液竄流。
（2）用1:500O的高錳酸鉀溶液或用清水、冷開(kāi)水、肥皂水、淡鹽水沖洗傷口及周圍皮膚。（3）結(jié)扎肢體的松緊程度，要以既能阻斷淋巴、靜脈血回流，又不致妨礙動(dòng)脈血供應(yīng)為度，應(yīng)結(jié)扎20~30分鐘后松綁2~3分鐘再結(jié)扎，以免肢體壞死。
（4）盡快送醫(yī)院繼續(xù)診治。 癥狀：四肢冰冷，昏迷，甚至呼吸、心跳停止。
急救：把患者救上岸后，迅速清除口、鼻中的異物，若呼吸、心跳尚有，但呼吸道明顯阻塞，可將患者腹部放在救護(hù)者屈膝的大腿上，讓頭部下垂，按壓其背部，使口咽部、氣管內(nèi)水倒出。若呼吸停止，則立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，吹氣量要大，吹氣后按壓胸廓，進(jìn)行輔助呼吸；若心跳停止，須進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
穩(wěn)定后，即送醫(yī)院繼續(xù)診治。 癥狀：眩暈，耳鳴、耳痛，出現(xiàn)聽(tīng)力障礙。
急救：若為活動(dòng)性異物，如昆蟲(chóng)，可往外耳道滴入酒精或油類，使其停止活動(dòng)，然后用器械或水沖洗使其掉落。如為植物性異物，且沒(méi)有膨脹，可用可聆鉤或異物圈將其取出，注意不能用鉗夾去取，以免把其推入深處；若植物性異物已膨脹，可滴入95%酒精讓其脫水后再取出。
在取異物時(shí)碰到困難，應(yīng)盡快去醫(yī)院治療。 癥狀：早期心跳、呼吸加快，皮膚蒼白冰冷，寒戰(zhàn)，關(guān)節(jié)肌肉僵硬。
后期體溫下降，心跳、呼吸緩慢，感覺(jué)遲鈍，反應(yīng)遲緩，生理功能下降。急救：立即把患者送到溫暖的避風(fēng)處，搬動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕柔，以免損傷肌肉，引起骨折。
然后脫去其濕冷的衣褲，另用被褥包裹機(jī)體取暖保溫，用熱水袋溫暖前心部；體內(nèi)還可用鼻飼。
6.生活小常識(shí)大全
(1)洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。
（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。
（3）刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。（6）睡覺(jué)時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
（9）將大蔥白切碎放在小盤(pán)內(nèi)，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。
（11）每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。（12）橘子帶著“白絲”吃。
很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對(duì)身體大有裨益。
（13）上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí)，是曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間。（14）飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。
（15）飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。（16） 每天晚上睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水浴（35℃~45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。
（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。
如果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。（18）傍晚鍛煉最為有益。
（19）仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
（21）剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。（22）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了（23）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
（24）插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。
（26）防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；（28）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；（27）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)；（28）皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。
7.一些常用的急救知識(shí)有哪些
常用急救知識(shí) 一、外傷止血法 如果是毛細(xì)血管破裂，血液斷續(xù)像水珠樣流出，不久會(huì)自然凝固止血， 如果是毛細(xì)血管破裂，血液斷續(xù)像水珠樣流出，不久會(huì)自然凝固止血，只 要注意勿受污染即可。
如果是靜脈血管破裂時(shí)，血液流出緩慢，呈紫紅色； 要注意勿受污染即可。如果是靜脈血管破裂時(shí)，血液流出緩慢，呈紫紅色；如 果是動(dòng)脈血管破裂，血液急射噴出，呈鮮紅色，不及時(shí)處理會(huì)有生命危險(xiǎn)。
果是動(dòng)脈血管破裂，血液急射噴出，呈鮮紅色，不及時(shí)處理會(huì)有生命危險(xiǎn)。遇 到這種意外情況時(shí) 在未得到醫(yī)生治療前，及時(shí)采取適當(dāng)急救， 意外情況時(shí)， 到這種意外情況時(shí)，在未得到醫(yī)生治療前，及時(shí)采取適當(dāng)急救，一般可改善病 減輕口才的痛苦預(yù)防并發(fā)感染，甚至可能挽救生命。
情，減輕口才的痛苦預(yù)防并發(fā)感染，甚至可能挽救生命。止血的方法可根據(jù)情 況及條件，采取以下辦法： 況及條件，采取以下辦法： 1、一般止血法：用于小傷口出血。
用生理鹽水沖洗局部 涂上消炎藥， 理鹽水沖洗局部， 、一般止血法：用于小傷口出血。用生理鹽水沖洗局部，涂上消炎藥， 局部用消毒紗布包扎（也可采用創(chuàng)可貼直接包扎 直接包扎） 局部用消毒紗布包扎（也可采用創(chuàng)可貼直接包扎） 2、指壓止血法：用拇指壓住出血的部位以斷血流。
壓迫時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 、指壓止血法：用拇指壓住出血的部位以斷血流。
壓迫時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 加墊繃扎止血法：此法是用紗布、棉花等做成軟墊，放在傷口上， 3、、加墊繃扎止血法：此法是用紗布、棉花等做成軟墊，放在傷口上， 再加繃帶包扎，以增加壓力，達(dá)到止血的目的。
再加繃帶包扎，以增加壓力，達(dá)到止血的目的。 4、使用止血帶法：止血帶是一種特制的止血帶子。
、使用止血帶法：止血帶是一種特制的止血帶子。 臨時(shí)用帶子緊緊纏 繞在肢體 強(qiáng)壓血管，中斷血流的強(qiáng)度。
這種方法患者會(huì)感覺(jué)到痛苦， 繞在肢體上，強(qiáng)壓血管，中斷血流的強(qiáng)度。這種方法患者會(huì)感覺(jué)到痛苦， 時(shí)間太久，肢體會(huì)有壞死的危險(xiǎn) 所有只有大血管破傷出血， 會(huì)有壞死的危險(xiǎn)。
時(shí)間太久，肢體會(huì)有壞死的危險(xiǎn)。所有只有大血管破傷出血，用其他方 法無(wú)效時(shí)才能用此方法 緊纏止血帶時(shí)，要鋪墊一些紗布、手巾等， 方法。
法無(wú)效時(shí)才能用此方法。緊纏止血帶時(shí)，要鋪墊一些紗布、手巾等，以 免勒傷皮膚。
小時(shí)放松一次，不能太久。 免勒傷皮膚。
每隔 1 小時(shí)放松一次，不能太久。 此外，使流血部位抬高，可降低出血部位的血壓，也能幫助止血。
此外，使流血部位抬高，可降低出血部位的血壓，也能幫助止血。但時(shí) 間不能太久，以免皮膚壞死。
間不能太久，以免皮膚壞死。 二、食物中毒處理 主要是吃了含有細(xì)菌毒素以及有毒物質(zhì)的食品引起的。
發(fā)病很快， 主要是吃了含有細(xì)菌毒素以及有毒物質(zhì)的食品引起的。發(fā)病很快，病人有 頭痛、發(fā)燒、胃腸發(fā)悶、惡心嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
處理方法： 頭痛、發(fā)燒、胃腸發(fā)悶、惡心嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。處理方法：來(lái)勢(shì)兇猛 要立即送醫(yī)院治療。
臨時(shí)急救，讓病人臥床休息多喝涼水、肥皂水或鹽水， 的，要立即送醫(yī)院治療。臨時(shí)急救，讓病人臥床休息多喝涼水、肥皂水或鹽水， 并想辦法讓其嘔吐。
腹痛的可熱敷，要注意保持溫暖，不要讓患者昏睡。 并想辦法讓其嘔吐。
腹痛的可熱敷，要注意保持溫暖，不要讓患者昏睡。如吐 瀉厲害時(shí)，可服用氯霉素等藥物。
瀉厲害時(shí)，可服用氯霉素等藥物。 三、休克處理 所謂休克是指病人有效循環(huán)血量不足，引起組織和器官微笑環(huán)系統(tǒng)不良， 所謂休克是指病人有效循環(huán)血量不足，引起組織和器官微笑環(huán)系統(tǒng)不良， 于短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)意識(shí)模糊、全身無(wú)力、額出冷汗、體溫下降、面色蒼白、于短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)意識(shí)模糊、全身無(wú)力、額出冷汗、體溫下降、面色蒼白、四肢 發(fā)冷、瞳孔放大、脈搏微弱、呼吸漸快、大小便失禁、發(fā)冷、瞳孔放大、脈搏微弱、呼吸漸快、大小便失禁、失去知覺(jué)等一系列全身 循環(huán)衰竭癥狀。
如不及時(shí)救治，有生命危險(xiǎn)。休克的起因不一， 循環(huán)衰竭癥狀。
如不及時(shí)救治，有生命危險(xiǎn)。休克的起因不一，要按具體情況 處理一般處理方法如下： 處理一般處理方法如下： 1、因出血引起的，要高潮迅速止血。
、因出血引起的，要高潮迅速止血。 2、極度疼痛刺激神經(jīng)引起的，要讓患者安靜休息盡量減少搬動(dòng) 減少搬動(dòng)， 、極度疼痛刺激神經(jīng)引起的，要讓患者安靜休息盡量減少搬動(dòng)，禁 止驚吵。
止驚吵。 3、因寒冷導(dǎo)致休克的，需注意保溫。
要讓患者安靜休息，盡量減少 患者安靜休息 、因寒冷導(dǎo)致休克的，需注意保溫。要讓患者安靜休息，盡量減少 搬動(dòng)，禁止驚吵。
搬動(dòng)，禁止驚吵。4、因神經(jīng)受到?jīng)_擊發(fā)生休克的患者，使其安睡一些時(shí)候， 、因神經(jīng)受到?jīng)_擊發(fā)生休克的患者，使其安睡一些時(shí)候，對(duì)患者有 很大幫助。
睡時(shí)一般應(yīng)頭低腳高。 很大幫助。
睡時(shí)一般應(yīng)頭低腳高。腳部可高也頭部約 30CM，以免發(fā) ， 生貧血。
生貧血。 此外，根據(jù)情況對(duì)患者給以精神是的安慰，喝些熱茶， 此外，根據(jù)情況對(duì)患者給以精神是的安慰，喝些熱茶，嗅芳香氨醑或 流向強(qiáng)心針，放行人工呼吸等進(jìn)行搶救。
流向強(qiáng)心針，行人工呼吸等進(jìn)行搶救。 5、腦貧血休克。
8.列夫托爾斯泰的作品《童年》簡(jiǎn)介
《童年》是高爾基的三部曲之一，全書(shū)以阿遼沙為第一人稱描寫(xiě)。
這本書(shū)也時(shí)高爾基的一部自傳，阿廖沙可以說(shuō)是他本人的一個(gè)版本或童年的他，這講述了活生生的一個(gè)小高爾基。 一、多視角的描寫(xiě)方法 《童年》在藝術(shù)上運(yùn)用兒童視角和成人視角交替使用的方法去描寫(xiě)。
作品主要從兒童的視角觀察描寫(xiě)生活，使“童年”更加生動(dòng)，充滿童趣，例如對(duì)于阿遼沙父親這死的一段描寫(xiě)： 在幽暗的小屋里，我父親躺在窗下地板上，他穿著白衣裳，身子伸得老長(zhǎng)老長(zhǎng)的，他的光腳板的腳指頭，奇怪地張開(kāi)著，一雙可親的手安靜地放在胸脯上，手指也是彎曲的；他那一對(duì)快樂(lè)的眼睛緊緊地閉住，像兩枚圓圓的黑銅錢(qián)，他的和善的面孔發(fā)黑，難看地齜著牙嚇唬我。 以上一段話的描寫(xiě)十分真實(shí)地表現(xiàn)了一個(gè)3歲男孩的心態(tài)。
因?yàn)樗昙o(jì)不，還不懂死亡意味著什么，所以他注意的是那些他認(rèn)為有趣、奇怪的事情，例如父親的腳趾奇怪地張開(kāi)著，難看地齜著牙等等。 另一方面，作家又偶爾以成人的視角評(píng)點(diǎn)生活，使作家筆下所寫(xiě)的文字含義更清晰更深刻，更富有思想性和哲理性。
二、語(yǔ)言藝術(shù) 《童年》的語(yǔ)言十分生動(dòng)活潑，場(chǎng)面描寫(xiě)栩栩如生。例如對(duì)外祖父家打架時(shí)場(chǎng)面的描寫(xiě)： 兩個(gè)舅舅忽地一聲站起來(lái)，把身子伸過(guò)桌子，沖著外祖父大叫大吼，像狗似的冤屈地齜著牙，哆嗦著。
外祖父用羹匙敲著桌子，滿臉通紅，叫聲像公雞打鳴似的響： “叫你們?nèi)o我要飯去！” 外祖母痛苦得面孔都變樣兒了，說(shuō)： “全都分給他們吧，你也好落物耳根子清靜，分吧！” “住嘴，都是你慣的！”外祖父叫喊著，兩眼直發(fā)光。真怪，別看他個(gè)子小，叫起來(lái)卻震天動(dòng)地。
這段文字雖然不長(zhǎng)，卻把一具亂七八糟的打架場(chǎng)面寫(xiě)得很有層次，把每一個(gè)人的動(dòng)作、表情、心情都鮮明地描寫(xiě)出來(lái)，讀后給人一種身臨其境的感覺(jué)。 三、獨(dú)特的選材 《童年》取材于作家的自身經(jīng)歷，然而它不是作家早年生活的簡(jiǎn)單再現(xiàn)。
它一方面真實(shí)地描寫(xiě)了阿廖沙的成長(zhǎng)過(guò)程和他的所見(jiàn)所聞，大量運(yùn)用真實(shí)的材料。另一方面，運(yùn)用典型化的手法，努力挖掘生活中具有典型意義的材料，并對(duì)他們進(jìn)行了提煉和加工，使他們能夠反映生活的本質(zhì)。
因此，在《童年》中，人物已不再是單純的個(gè)人，而成為某一類人的代表。外祖父的家已不是一個(gè)一般的家庭，而是舊俄時(shí)代那個(gè)由沉重的勞動(dòng)、家長(zhǎng)制手工業(yè)的生產(chǎn)關(guān)系和無(wú)聊生活造就的小市民社會(huì)的縮影。
《童年》 是高爾基自傳體三部曲中的第一部。它寫(xiě)的是高爾基幼年時(shí)期從三歲至十歲這段時(shí)間生活斷面。
阿廖沙三歲時(shí)，失去了父親，母親瓦爾瓦拉把他寄養(yǎng)在外祖父卡什林家。外祖父家住在尼日尼——諾弗哥羅德城。
外祖父年輕時(shí)，是一個(gè)纖夫，后來(lái)開(kāi)染坊，成了小業(yè)主。阿廖沙來(lái)到外祖父家時(shí)，外祖父家業(yè)已經(jīng)開(kāi)始衰落，由于家業(yè)不景氣，外祖父變得也愈加專橫暴躁。
阿廖沙的兩個(gè)舅舅米哈伊爾和雅科夫?yàn)榱朔旨液颓滞贪⒘紊衬赣H的嫁妝而不斷地爭(zhēng)吵、斗毆。在這個(gè)家庭里，阿廖沙看到人與人之間彌漫著仇恨之霧，連小孩也為這種氣氛所毒害。
阿廖沙一進(jìn)外祖父家就不喜歡外祖父，害怕他，感到他的眼里含著敵意。一天，他出于好奇，又受表哥慫恿，把一塊白桌布投進(jìn)染缸里染成了藍(lán)色，結(jié)果被外祖父打得失去了知覺(jué)，并害了一場(chǎng)大病。
從此，阿廖沙就開(kāi)始懷著不安的心情觀察周圍的人們，不論是對(duì)自己的，還是別人的屈辱和痛苦，都感到難以忍受。他的母親由于不堪忍受這種生活，便丟下了他，離開(kāi)了這個(gè)家庭。
但在這個(gè)污濁的環(huán)境里，也還有另外一種人，另外一種生活。這里有樂(lè)觀、純樸的茨岡人，正直的老工人葛利高里。
每逢節(jié)日的晚上，雅科夫就會(huì)彈吉他，奏出動(dòng)人心弦的曲調(diào)。外祖母跳著民間舞，猶如恢復(fù)了青春。
這一切使阿廖沙既感到歡樂(lè)又感到憂愁。在這些人當(dāng)中，外祖母給阿廖沙的影響是最深的。
外祖母為人善良公正，熱愛(ài)生活，相信善總會(huì)戰(zhàn)勝惡。她知道很多優(yōu)美的民間故事，那些故事都是憐憫窮人和弱者，歌頌正義和光明的。
她信仰的上帝也是可親可愛(ài)，與人為善的。而外祖父的上帝則與之相反，它不愛(ài)人，總是尋找人的罪惡，懲罰人。
后來(lái)，外祖父遷居到卡那特街，招了兩個(gè)房客。一個(gè)是進(jìn)步的知識(shí)分子，綽號(hào)叫“好事情”，他是阿廖沙所遇到的第一個(gè)優(yōu)秀人物，他給阿廖沙留下了難以磨滅的印象。
另一個(gè)是搶劫教堂后偽裝成車夫的彼得，他的殘忍和奴隸習(xí)氣引起了阿廖沙的反感。 母親在一天早晨突然回來(lái)了，她的變化使阿廖沙心里感到十分沉痛。
開(kāi)始，她教阿廖沙認(rèn)字讀書(shū)，但是，生活的折磨使她漸漸地變得漫不經(jīng)心，經(jīng)常發(fā)脾氣，愁眉不展。后來(lái)母親的再婚，使得阿廖沙對(duì)周圍的一切都失去了興趣，竭力避開(kāi)大人，想一個(gè)人單獨(dú)生活。
就這樣經(jīng)過(guò)了一個(gè)夏天思考之后，他終于增強(qiáng)了力量和信心。 母親婚后生活是不幸福的，她經(jīng)常挨后父打。
貧困和疾病，吞蝕著她的美麗。由于她心境不好對(duì)阿廖沙常常表現(xiàn)出冷酷和不公平。
阿廖沙在家中感受不到溫暖，在學(xué)校也受歧視和刁難。因此，在阿廖沙的心靈中，“愛(ài)”的情感漸漸被對(duì)一切的恨所代替。
由于和后父不合，阿廖沙又回到外祖父家中，這時(shí)外祖父已經(jīng)全面破產(chǎn)！他們的生活。
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醫(yī)護(hù)貼士
急救小知識(shí)
在運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)有這樣那樣的傷痛，那么如何減少或避免這類事的發(fā)生呢？下面給大家介紹一些急救及預(yù)防措施：
擦傷：創(chuàng)口較淺，面積較小的擦傷，可用生理鹽水或冷開(kāi)水洗凈創(chuàng)口或用70%的酒精消毒，然后涂抹紫藥水，不必包扎；若創(chuàng)口面積大而且有異物進(jìn)入時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生處理。
拉傷：肌肉拉傷經(jīng)常在快速跑中出現(xiàn)，若遇到此情況，應(yīng)立即冷敷，加壓包扎并提高傷肢，同時(shí)可噴些“云南白藥”之類的止痛噴劑。
腹痛：腹痛經(jīng)常在中長(zhǎng)跑中出現(xiàn)，若出現(xiàn)此情況，應(yīng)減慢速度，加強(qiáng)呼吸，按壓疼痛部位或彎腰慢跑。
預(yù)防這些傷痛的出現(xiàn)，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前盡量少喝水，減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的相互碰撞，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后腰即使做好放松運(yùn)動(dòng)。
