1.安全小常識
故。
在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢? 1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。 3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。
萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。 4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
如何安全用電? 隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識: l.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。
2.社會生活安全常識
社會生活安全常識 一、受到不法分子侵害如何報警? 小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑青少年自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。
1.匪警電話的號碼是 110 。這個號碼應當牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2.撥打 110 電話,要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。3.打報警電話是事關社會治安管理的大事,千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
二、怎樣避免陌生人闖入家中? 當青少年獨自在家時,要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。 1.獨自在家,要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
2.如果有人敲門,千萬不可盲目開門,應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份,如果是陌生人,不應開門。 3.如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門,可以說明家中不需要這些服務,請其離開;如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門,也不能輕信,可以請其待家長回家后再來。
4.遇到陌生人不肯離去,堅持要進人室內(nèi)的情況,可以聲稱要打電話報警,或者到陽臺、窗口高聲呼喊,向鄰居、行人求援,以震懾迫使其離去。5.不邀請不熟悉的人到家中做客,以防給壞人可乘之機。
三、外出或在公共場所自我防范要注意什么?外出或在公共場所,青少年遇到的社會情況會比較復雜,尤其需要提高警惕,在自我防范方面應當注意: 1.應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等,以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。 2.外出要征得家長同意,并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3.外出游玩、購物等最好結伴而行,不獨來獨往,單獨行動。 4.不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品,與陌生人交談要提高警惕。
5.不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里,應放在衣袋里,以防丟失或被壞人搶走。 6.不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7.不搭乘陌生人的便車。 8.外出的衣著樸素,不戴名牌手表和貴重飾物,不炫耀自己家庭的富有。
9.攜帶的錢物要妥善保存好,不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品 10.不接受陌生人的邀請同行或做客。 11.外出要按時回家,如有特殊情況不能按時返回,應設法告知家長。
四、如何防范精神病患者的傷害? 精神病患者常常是獨來獨往,骯臟邋遢,行為怪異,有時會對他人做出攻擊行為。怎樣避免他們的傷害呢: l.遇到他們,應當盡快遠離、躲避,不要圍觀。
2.不要挑逗、取笑、戲弄精神病患者,不要刺激他們,以免招致不必要的傷害。 3.智能低下的癡呆者,甚至醉酒者,也會做出類似精神病患者的舉動,青少年也應躲避,不要刺激他們。
當他們自身遇到危險或者做出傷害他人的舉動時,應當向老師、民警或其他成年人報告。五、小學生為什么不宜飲酒? 有些青少年受家庭和社會影響,學會了喝酒,有的甚至養(yǎng)成了喝酒的習慣,這是有害無益的。
1.青少年們正處在生長期,身體各個器官還很嬌嫩,尤其是消化系統(tǒng)。因此,不能過多地承受刺激性物質(zhì)。
酒具有刺激性,所含的酒精對肝、胃等的傷害更甚。2.喝酒會降低人的免疫力,酒后毛細血管擴張,散熱增加,抵抗力下降,容易患感冒、肺炎等疾病。
3.飲酒過量會傷腦,使青少年們記憶力下降,影響學習,嚴重的還會使智商下降。 4.小學生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果。
六、吸煙有什么害處? 吸煙只是一種習慣,對人體有害無益。吸煙時煙霧中有許多有害成分,對人體的呼吸道、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有不同程度的傷害。
《中小學生日常行為規(guī)范》中明確要求在校學生不得吸煙,青少年們應自覺遵守。1.煙草在燃燒時會產(chǎn)生煙焦油,含有致癌物質(zhì),能誘發(fā)各種癌癥。
2.煙草中的尼古丁是一種劇毒物質(zhì),對人的中樞神經(jīng)有麻痹作用。長期吸煙,會引起心血管疾病。
3.吸煙不僅害己,還會污染環(huán)境,給他人帶來更嚴重的危害。 4.吸煙者的死亡率比不吸煙者高 70 %,壽命也明顯縮短。
七、怎樣預防毒品的侵害? 通常所說的毒品包括鴉片、大麻、海洛因、可卡因等多種。毒品對人有刺激、麻痹作用,吸食容易上癮,危害極大。
在某些毒品泛濫的地區(qū),中小學生已經(jīng)成為毒品的直接受害者。預防毒品的危害,應當注意:1.可以向家長、老師了解一些有關毒品的知識,提高識別能力,避免受騙上當而誤吸毒品。
2.不聽信任何人的教唆、引誘,堅決地拒絕嘗試吸食毒品。 3.在發(fā)現(xiàn)有關毒品的不法活動或可疑情況,應立即設法向家長、老師或公安部門報告。
3.安全常識順口溜20字
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原發(fā)布者:nxqian009
交通安全順口溜(1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習慣,不在路上玩游戲。(2)行走應走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。(3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。騎車更要守zd規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全專要注意,遵守秩序要排隊;手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。交通安全宣傳警句1.行萬里平安路做百年長樂人但愿人長久千里路暢通;人生美好步步小心路無規(guī)不暢國無法不寧;狹路相逢“讓”者勝處罰違章不留情;看似無情最深情愛妻愛子愛家庭;無視交規(guī)等于零2.亂穿馬路失道無助超載超速危機四伏;酒后駕車拿命賭博一秒鐘車禍;一輩子痛苦遵守交規(guī);儲蓄安全禮讓禮讓;人車無恙高速公路;行駛適速心無交規(guī);路屬有坎坷
4.列舉10條交通安全常識
1,乘坐公共車輛,應該遵守公共秩序,講究社會公德,注意交通安全。復
2,橫過道路時,要選擇有人行橫道的地方。
3,穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到綠燈行,紅燈停。
4,穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
5,注意夏季行車,制駕駛人容易疲勞打瞌睡,因此行車前一定要保證休息,不可勉強行車。
6,夜間行車,視野不如白天開闊,安全系數(shù)降低,加之有的駕駛人出車時間過長, 會出現(xiàn)頭暈、視覺模糊、注意力不集中等現(xiàn)象,導致對道理兩邊的情況判斷失常,誘發(fā)交通事故。
7,遇到信號燈因停電中斷或交通阻塞、路面施zd工等非常情況時,應當服從交警的指揮。
8,要遵守交通公德,不要在公路上追逐打鬧,不能向行駛中的車輛投擲石子、雜物,不把石頭、磚塊、銳物扔在公路上。
9,橫過道路時不要打電話,打電話分散注意力,容易引發(fā)交通事故。
10,不要邊走路邊看書。走路看書會分散注意力,容易發(fā)生交通事故。
5.安全教育的基礎知識有哪些
一上學路上要時刻注意交通安全1、行走的安全常識 每位同學必須牢記如下行走安全常識:指揮燈信號綠燈亮時,準許行人通行;黃燈亮時,不準行人通行,但已進入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮時,不準行人通行;黃燈閃爍時,行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈 綠燈亮時,準許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時,不準行人進入人行橫道,但已進入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮時,不準行人進入人行橫道。行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號控制的人行橫道,須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來往,不準追逐,奔跑;沒有人行橫道的,須直行通過,不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準爬馬路邊和路中的護欄,隔離欄,不準在道路上推扒車,追車,強行攔車或拋物擊車。
行走時,以下情況最容易發(fā)生危險:(1)橫穿馬路很容易出危險。 (2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上,下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。
(4)行走時一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險。2、乘車安全(1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因為公共汽車??空?,往往是幾路公共汽車同一個站臺,慌忙上車,容易乘錯車。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。(3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭,手,身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座。(5)乘車時不要看書,否則會損害眼睛。
3、不要去乘做未經(jīng)交通部門檢驗通過無證、無牌及違章超載的車船,避免人身和財物的意外損失。4、嚴禁未滿十二周歲的兒童騎自行車。
5、如果乘坐租用的車輛上下學,必須乘坐經(jīng)交管部門頒發(fā)標志的車輛,并將租用車輛情況及時匯報到學校。二到校要注意的安全問題1、學校每天早上到校的時間為7:30,下午到校的時間為11:40,不得提前到校,或趁機到網(wǎng)吧、游戲廳去玩耍,同學之間應互相監(jiān)督。
2、禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進校。3、禁止攜帶管制刀具進入校園。
4、禁止攜帶玩具、非法書刊、音像制品等進入校園。三消防安全常識 火場逃生方法:1、要鎮(zhèn)靜分析,不要盲目行動。
2、要選好逃生辦法,不要驚慌失措。3、在失火的樓房內(nèi)不可使用電梯。
4、如家用電器或燃氣灶起火,應迅速關掉電源或爐灶開關,千萬不能往電器、電線或燃氣灶上潑水。5、人身著火自救方法。
如果身上著火,千萬不能奔跑,否則會越燒越旺。可設法脫去衣帽,來不及可撕開扔掉。
如再來不及可臥倒在地上打滾,或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場,可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來,切不可用滅火器直接向著火人身上噴射,因為藥劑會引起傷口感染。
四用電安全常識 l、不要用手觸摸電線、燈管和插座。 2、不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3、電器使用完畢后應拔掉電源插頭。 4、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。
五防止受到不法侵害常識(一)受到不法分子侵害如何報警 小學生容易受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。1、匪警電話的號碼是110。
這個號碼應當牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。2、撥打110電話,要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。
(二)怎樣避免陌生人闖入家中1、獨自在家,要鎖好院門、防盜門等。2.如果有人敲門,千萬不可盲目開門,應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份,如果是陌生人,不應開門。
(三)外出或在公共場所自我防范1、應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等,以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。2、外出要征得家長同意,并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結伴而行,不獨來獨往,單獨行動。4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品,與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里,應放在衣袋里,以防丟失或被壞人搶走。6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。8、外出的衣著樸素,不戴名牌手表和貴重飾物,不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好,不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品10、不接受陌。
6.安全小知識
生活安全小常識 1、上公共汽車或者是地鐵,如果沒有座位,可盡量背靠車體而站,稍微觀察下周圍人的情況,避免被盜。
2、如果背了雙肩背上車,而且站在車體中間,防止被盜的辦法除了保持警惕,留心觀察周圍人的情況外,可以借車體的運動身體做定時的擺動。這樣如果小偷從后面碰你的包你會察覺到,而且做的也比較自然,比經(jīng)?;仡^要好的多。
3、消費要發(fā)票??辞宄w的章是否就是他們的章,如果不是,你有權利要求其更換。
這樣便于之后的維權。 4、到培訓機構學習,不要光看其規(guī)模,要親自檢驗其辦學資格,或者授權,還要看公司的營業(yè)執(zhí)照。
5、飯店吃飯發(fā)現(xiàn)飯菜里有異物,不要太激動,這樣的事情經(jīng)常發(fā)生。如果手邊有相機或者手機帶拍照功能的,要先拍一張清楚的特寫。
然后叫經(jīng)理來處理。特別要提到的是,一般飯店都會愿意重新給你上一盤新的,這時候不要讓他們把有異物的那盤拿走,就放在你那里,讓他們?nèi)ブ匦伦隽硕松蟻怼?/p>
一方面防止他們回去把異物拿出來就再給你原菜端上來。二是防止他們變卦,你一點證據(jù)沒有。
6、旅途中要保持警惕不要輕易信任別人。特別是不要輕易吃別人的東西,喝別人給的飲料!!自己的飲料瓶口要做記號??!出去上洗手間回來要查看記號是否給動過??!我一個好朋友有過教訓。
被迷暈了醒來什么都不見!就是車上自己的飲料里被下了藥!! 7、買東西的時候,自己的大額鈔票如果在別人手里過了一邊又回到自己手上,就要小心一點了,是不是被掉了包,換成假鈔了?。。。?8、到陌生的地方銀行提取現(xiàn)金,出來以后盡量打車走。我一個香港朋友吃過虧,在深圳華僑城附近取了6千多,出了門被跟上,被迫從卡上提走3w rmb!!! 9、坐出租車,找錢要注意看是否假鈔! 10、只身一人和朋友出去玩,一定要把自己的行蹤告訴親人,或者知心的朋友。
這個也是有教訓的,一個女孩被朋友以去玩的名義從深圳拐到東莞一個地方,錢拿跑了不說,輪殲滅口,尸體扔的很偏僻。半個月后才發(fā)現(xiàn)。
她的親人竟然一個人都不知道她最近去了哪兒?。。ㄒ唬┘矣秒娖魇褂玫姆阑?家用電器可分為電熱式(如電熱爐、電烤箱、熱水器、電飯鍋等)和非電熱式(如收音機、電視機、錄像機、錄音機、電冰箱、洗衣機、空調(diào)機等)兩大類,使用不當時電熱式家用電器發(fā)生火災的頻率較高。在使用過程中應注意的防火措施。
一、電熱式家用電器的防火1、電熱爐具防火措施 ①應買合格產(chǎn)品。②使用過程中,應有人看護。
③臺面為不燃材料制作。附近不得有可燃物質(zhì)存放。
④注意電熱爐具的功率和導線型號的匹配。⑤接、插部分保持接觸良好,并保持干燥。
2、電熱取暖器的防火措施 ①避免電熱器具與周圍物品靠得太近;②注意接線型號與電器功率的配套;③防止過電壓或低電壓長期運行;④防止絕緣體長期受熱老化引起短路;⑤設置短路、漏電保護裝置。二、非電熱式家用電器的防火 1、空調(diào)器防火措施 ①勿使可燃窗簾靠近窗式空調(diào)器。
②電熱型空調(diào)器關機時牢記切斷電熱部分電源。需冷卻的,應堅持冷卻兩分鐘。
③勿在短時間內(nèi)連續(xù)停、開空調(diào)器。停電時勿忘將開關置于“?!钡奈恢谩?/p>
④空調(diào)器電源線路的安裝和連接應符合額定電流不小于5~15安的要求。并應設單獨的過載保護裝置。
2、電視機防火措施 ①不宜長時間連續(xù)收看,高溫季節(jié)尤應如此。②關閉電視時要同時關閉電源開關,切斷電源。
③保證電視機周圍通風良好。④防止電視機受潮。
⑤雷雨天不用室外天線。 3、電冰箱防火措施 ①保證電冰箱后部干燥通風。
②防止壓縮機、冷凝器與電源線等接觸。③勿在電冰箱中儲存乙醚等低沸點易燃液體,若需存放時,應先將溫控器改裝機外。
④勿用水沖洗電冰箱,防止溫控電氣開關受潮失靈。⑤勿頻繁開、啟電冰箱,每次停機5分鐘后方可再開機啟動。
③電源接地線勿與煤氣管道相連。 (二)電氣照明的防火 防火措施 1、合理選用燈具類型。
例如:戶外照明可采用封閉型燈具或有防火燈座的開啟型燈具。 2、應正確安裝照明、裝飾燈具 (1)燈具與可燃物間距不小于50厘米,與地面高度不應低于2米。
燈泡下方不堆放可燃物。(2)燈具的防護罩嚴禁用紙、布或其他可燃物遮擋燈具。
(3)吊頂上的燈具功率不宜過大,且其周圍有良好的散熱條件。(4)選用質(zhì)量可靠的低溫鎮(zhèn)流器,不許將鎮(zhèn)流器直接固定在可燃天花板等物體上,其電容與容量必須與燈管一致。
3、各類照明供電的附件必須符合電流、電壓等級要求。 開關應裝在相線上,螺口燈座必須接地良好,設施的金屬外殼應接地。
4、合理控制電氣照明。照明電流應分別有各自的分支回路。
5、嚴格照明電壓等級和負載量。照明電壓一般采用220伏。
(三)家庭爐灶及炊事的防火 爐灶的形式可分為煤、液化氣爐灶,煤氣爐灶,天然氣爐灶,煤油爐等。 預防措施 一、液化氣爐灶防火措施 (1)液化氣鋼瓶,不得存放在居室,嚴防高溫及日光照射。
鋼瓶與灶具之間要保持1米以上的安全距離,室內(nèi)不得同時布置其他爐灶(火源),通風條件應保持良好。(2)鋼瓶與爐具都不得有漏氣現(xiàn)象,可用涂肥皂水試漏,嚴禁用明火試漏。
(3)液化氣爐灶點火時,有自動點火裝。
7.安全小常識有哪些
校園安全知識 一、在教室內(nèi)活動應怎樣注意安全?.二、在教室內(nèi)活動,有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面:1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手,也應當處處小心,要輕輕地開關門窗,還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時必須有老師指導,用后應妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應注意什么?在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:1.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。三、游泳時應注意什么?游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。
要保證安全,應該做到:1.游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項?體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時要有老師和同學在器材旁站立保護。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么?運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。1.要遵守賽場紀律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學相撞。3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體。5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。6.比賽結束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。六、行走時怎樣注意交通安全 ?同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。 2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;。
8.求交通安全知識,簡短一點
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簡單交通安全知識資料1、認真學習交通安全常識,自覺遵守交通秩序;2、靠路邊行走,橫過道路走證馬線.'做到“一停、二看、三通過”;3、不闖紅燈、不亂穿道路、不在道路上嬉鬧玩耍,不越護欄、.不追車扒車、不拋物擊車;4、排隊乘車、不向窗外亂扔東西,從右側下車,不乘坐帶病車、超載車和農(nóng)用車;5、騎車靠右,不逆行、不雙手離把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;6、遇交通違法行為及時糾正,遇交通事故主動報警;7、主動宣傳交通安全法規(guī),積極參加交通安全社會公益活動一、行走須知1、行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的要靠路邊行走;2、行人不準在車行道上追逐、猛跑,不準在車輛臨近時突然猛拐橫穿;3、不準在道路上扒車、追車,不準強行攔車或拋物擊車;4、不準在公路上玩耍、嬉鬧;5、學齡前兒童在街道或公路上行走,須有成年人帶領;二、乘車須知1、不準在道路中間招呼車輛;2、機動車在行駛中不準將身體的任何部位伸出窗外;3、乘車時,不準站立,不準在車內(nèi)吃東西;4、不強行上下車,做到先下后上,候車要排隊,按秩序上車;下車后要等車輛開走后再行走,如要穿越馬路,一定要確保安全的情況下穿行;5、不乘坐超載車輛,不乘坐無載客許可證、運動證的車輛;三、騎車須知1、未滿十二周歲的兒童不準在道路上騎自行車、三輪車;2、拐彎前須減速慢行,向后了望,伸手示意,不準突然拐彎;3、不準雙手離把,不準攀扶其他車輛或手中持物;4