1.秋季小兒疾病防御知識ppt
腹瀉:秋季腹瀉大多數(shù)是病毒污染所致,與一般飲食不潔引起的腸炎不同。專家說,經(jīng)過炎夏的消耗,入秋后,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,稍有不慎,就可能發(fā)生腹瀉。由于氣候轉(zhuǎn)涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重,也會導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。
建議:預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼,尤其是要防止疲勞后著涼,因?yàn)槠谑股眢w免疫力下降,病毒容易乘虛而入。媽媽在日常護(hù)理上除了注意保暖之外,還要注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,改善胃腸道的血液循環(huán),減少發(fā)病機(jī)會,以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。
秋后也要格外注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。切忌讓孩子暴飲暴食。食物過甜、過油膩的都會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。
提示:“早飯一碗粥、晚飯一碗湯?!蓖瑫r,大魚大肉等容易生火的食物盡量少吃,飲食結(jié)構(gòu)要以清淡為主。
秋季幼兒疾病預(yù)防知識2
呼吸道疾?。骸耙粓銮镉暌粓龊?,由于秋季氣候多變,往往讓許多體質(zhì)弱的寶寶不易適應(yīng),病毒乘虛而入,使人致病,其中最為常見的是呼吸道疾病。
對于一些有慢性支氣管炎的孩子來說,因?yàn)樗麄儽旧須獾赖姆烙δ茌^差,容易受氣候季節(jié)溫差的影響,從而引起感冒、咳嗽。而秋天,花粉過敏也容易引起支氣管哮喘。這個季節(jié)慢性阻塞性肺部疾患比較多,因?yàn)闇夭畲?,早晚比較冷,所以容易著涼,誘發(fā)氣道、氣管的毛病,咳嗽、氣喘隨之加重。
建議:學(xué)齡前兒童的免疫功能發(fā)育不是特別健全,所以小孩對氣候比較敏感,也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時候,容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治,主要就是防止再發(fā)作,父母要注意給孩子早晚增減衣服飲食方面應(yīng)該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物,防止食物單一。
秋季幼兒疾病預(yù)防知識3
感冒:初秋時節(jié),各地的氣溫日差都很大,所謂的“中午開空調(diào),晚上蓋被絮”,這種氣溫的驟降,就是秋季感冒的主要誘因。平時,我們的鼻腔、口腔黏膜周圍,都附著許多各種各樣的細(xì)菌,只因?yàn)樯眢w有一定的抵抗力,它們無機(jī)可乘,故不能危害身體??墒钱?dāng)我們著涼時,身體的抵抗力大大下降,病菌病毒便乘機(jī)長驅(qū)直入,侵犯人的身體,從而導(dǎo)致感冒等疾病。
建議:當(dāng)孩子發(fā)生感冒,既不必驚慌,也不可不當(dāng)回事。應(yīng)多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物,癥狀嚴(yán)重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物,以改善癥狀,減輕痛苦。切不可濫用抗生素,只有當(dāng)感冒并發(fā)咽炎、支氣管炎、肺炎時,才可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)加用抗生素。
預(yù)防秋季感冒,在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時,一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵御夜涼侵襲。另外,在感冒流行季節(jié),房間的空氣要流通。
秋季幼兒疾病預(yù)防知識4
手足口?。菏肿憧诓≈饕怯赡c道病毒引起,4歲以下的寶寶容易得這種病。傳染源是患兒和健康的攜帶病毒者。
每年的夏秋之交都有發(fā)病,9月是高峰期的最后一個月,父母需要注意。寶寶患了手足口病,又是咳嗽又流口水,還不愛吃東西,嗓子里還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發(fā)熱(體溫在39℃以下),進(jìn)而出現(xiàn)咽痛,幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。沒有并發(fā)癥的患兒,一周左右即可痊愈。少數(shù)患兒會有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,并發(fā)無菌性腦膜炎和皮膚繼發(fā)感染,但極少有后遺癥。
建議:治療上可采用口服“透表排異湯”、魚肝油涂抹口腔,消炎止痛。如果患兒口腔已經(jīng)潰瘍,應(yīng)避免咸食,否則寶寶會因?yàn)樘弁炊芙^吃東西。
在流行季節(jié),少帶寶寶去公共場所。最好的預(yù)防措施是隔離患兒,加強(qiáng)嬰幼兒的保健,減少傳染機(jī)會。
附:秋季合理飲食方案
1.多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)
2.及時增減衣服
3.多吃新鮮蔬菜和水果
4.加強(qiáng)幼兒戶外鍛煉
5、少食韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品。炸雞腿等煎炸的食物,多食會助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。
秋季吃也有講究
1.菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用,對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
2.生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。
3.銀耳粥:取白木耳10克,用水浸泡發(fā)漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。
4.芝麻核桃粥:取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。有滋潤五臟作用,用于皮膚毛發(fā)干燥,秋燥久咳。
2.學(xué)校應(yīng)如何預(yù)防秋冬季傳染病
學(xué)校秋冬季傳染病預(yù)防知識
1、流感(流行性感冒)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天。病人和隱性感染者是主要傳染源,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng),發(fā)病初期類似感冒,病菌進(jìn)入腦脊液后,出現(xiàn)頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔葉和昏迷休克等危重癥狀,傳染源主要是病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,好發(fā)于小年齡段兒童。
3、水痘
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的,典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,然后從中心干縮,迅速結(jié)痂,一般7—10天可治愈,傳染源主要是病人,傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸傳染,兒童多見。
4、流行性腮腺炎(流腮)
流腮是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的癥狀是發(fā)熱,腮腺腫痛,傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群感染,多見于兒童及青少年。
5、諾如病毒感染
諾如病毒傳染性強(qiáng),以惡心、嘔吐為主,部分伴有腹痛、腹瀉,大多數(shù)無發(fā)熱。帶毒者和輕型散發(fā)病例是主要傳染源,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播,學(xué)齡兒童和成人易感,大部分患者1—3天好轉(zhuǎn)。
預(yù)防措施
1、合理膳食,增加營養(yǎng),多飲水,攝入足夠的維生素,避免過度勞累,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。
2、每天應(yīng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,對室內(nèi)空氣和物表進(jìn)行定期消毒,避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水、不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力。
4、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,應(yīng)立即報告疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),同時對患者進(jìn)行隔離治療,治愈后方可返校上課。
5、隔離患者也需注意:住所要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通;居家期間盡量不要和家人過于近距離接觸,外出到公共場合應(yīng)戴口罩;使用獨(dú)立飲食用具,要遠(yuǎn)離廚房,不要加工處理食物;安排獨(dú)立廁所。
6、積極接種相關(guān)傳染病疫苗。
3.預(yù)防秋季疾病的知識
秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。
因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對維護(hù)身體健康具有重要意義。 一般秋季常見傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?,吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。
細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。 常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。
這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因?yàn)榍锛咎幱谙募竞投局g,所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生,請大家不要麻痹大意。
尤其是腸道傳染病,如霍亂、傷寒、細(xì)菌性(阿米瘡痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因?yàn)榍锛咎鞖馊匀谎谉幔鞣N細(xì)菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期,食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染,所以疾病仍容易發(fā)生與流行。
病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁,它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。 1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生,搞好糞便管理,清除拉圾,疏通污水溝,消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害; 2、搞好飲食衛(wèi)生:不吃腐敗變質(zhì)食物,不喝生水,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物,碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒,傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位; 3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣:做到“五要”、“七不要”。
(即“五要”即要按時作息;要睡前刷牙;要飯前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不吸煙吸毒;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)
4、腸道傳染病的普通癥狀,起病急,腹痛,腹瀉,排稀便一天可達(dá)十次以上,繼之膿血便,偶爾伴有輕度發(fā)熱,四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。
5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源:發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人,要及時向醫(yī)務(wù)室報告,做到早隔離、早治療。
4.冬季疾病預(yù)防的班會求課件
進(jìn)入冬季,氣候出現(xiàn)干燥,受北方冷空氣影響,氣溫會出現(xiàn)驟降、霜凍。這一季節(jié)正值傳染病好發(fā),學(xué)校又是人群密集地方,是傳染病高危地方。為了加強(qiáng)同學(xué)們個人的預(yù)防措施,我們學(xué)習(xí)一下以下知識:
呼吸道傳染病的預(yù)防
一.幾種常見呼吸道傳染病有:
流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、肺炎和肺結(jié)核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。
二.呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性為
發(fā)熱,乏力,頭痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他癥狀。
三呼吸道傳染病的傳播途徑:
呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮于空氣中,被易感者吸入,即可造成傳染,并可造成大面積流行。
四.如何預(yù)防呼吸道傳染?。?/p>
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通:為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風(fēng),良好的通風(fēng)可消除80%自然菌,所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內(nèi)。
4.加強(qiáng)營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強(qiáng)自身免疫力。
5.加強(qiáng)鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。
8.及時發(fā)現(xiàn)、及時就診:如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療,以免延誤病情,
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防:流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
腸道傳染病的預(yù)防
一.幾種常見腸道傳染病有:
細(xì)菌性痢疾、腸炎、食物中毒、傷寒、副傷寒、霍亂等。
二.腸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性為
為胃腸道癥狀。多有腹瀉,腹痛,嘔吐伴發(fā)熱,頭痛等全身癥狀。
三.腸道傳染病的傳播途徑
腸道傳染病主要通過糞—口途徑傳播,即病菌隨糞便、嘔吐物排出體外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水產(chǎn)品、奶制品)或其它生活用品,再經(jīng)口食入而傳播。不良的生活習(xí)慣是感染和傳播的重要因素。病人或腸道傳染病帶菌者是傳染源。
四.如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>
預(yù)防的腸道傳染病關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。具體做到:
1.注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物,不吃蒼蠅叮過的、蟑螂爬過的食物,不生吃海(水)產(chǎn)品,生吃瓜果要洗凈去皮。
2.注意飲水衛(wèi)生。不喝生水,喝開水,飲水用具定期消毒,保證飲水衛(wèi)生。
3.講究個人衛(wèi)生。勤換衣服勤洗手,勤洗臉,飯前便后要洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰,保持環(huán)境整潔。
4. 增強(qiáng)身體抵抗力。平時多進(jìn)行體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。同時也可進(jìn)行相應(yīng)預(yù)防性接種,增強(qiáng)機(jī)體對疾病的免疫力。
5.秋季疾病預(yù)防 有哪些養(yǎng)生的小常識
1、調(diào)理脾胃
立秋之后應(yīng)盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。夏秋之交,調(diào)理脾胃應(yīng)側(cè)重于清熱、健脾,少食多餐,多吃熟、溫軟開胃,易消化食物。
少吃辛辣刺激油膩類食物,秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火,以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出,待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。
4、預(yù)防感冒
秋季感冒增多,預(yù)防感冒,首先要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣服,尤其是老年人更要注意;其次室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過低,一般在25攝氏度至27攝氏度最好。秋季是疾病的高發(fā)期,遇到疾病一定要及時就醫(yī)以免耽誤病情。
5、慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,勢必更助濕邪損傷脾陽,脾陽不振不能運(yùn)化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。
因此,入秋之后應(yīng)少食瓜果,脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。
2、皮膚病預(yù)防
注意個人衛(wèi)生,保持皮膚濕潤,注意居室衛(wèi)生,保持清潔,飲食均衡,多食用維生素豐富的食物,如遇到過敏情況要及時查找過敏原。
3、骨性關(guān)節(jié)炎預(yù)防
注意防寒保暖,均衡飲食,補(bǔ)充鈣、維生素;還要補(bǔ)充軟骨營養(yǎng),抑制和消除骨關(guān)節(jié)炎癥,使關(guān)節(jié)和機(jī)體免疫力得到提高,避免過分活動使關(guān)節(jié)勞累,采取散步、太極拳等運(yùn)動,多用熱水泡腳。
擴(kuò)展資料:
適合秋季食用的食品有:
百合:有補(bǔ)肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。
山藥:其特點(diǎn)是補(bǔ)而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。
白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消暑熱、化暑濕、健脾胃、增食欲。
藕:生藕能清熱生津止渴;熟藕能健脾開胃益血。有“暑天宜生藕,秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩,熟食宜壯老”的說法。
黃鱔:入秋食鱔,不但補(bǔ)益力強(qiáng),對人體血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用,燒鱔段、清燉黃鱔、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。
栗子:有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯骨的作用。
胡桃:能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘,又能益氣養(yǎng)血、潤燥潤腸。
花生:深秋后花生成熟,用鮮花生仁研沫煮湯服或水煮食用,不宜炒吃。
紅棗:秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。
苦瓜:苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補(bǔ)氣益精的作用。
蓮藕:蓮藕味甘,性平,有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰之功效
此外,秋季還適合食用梨、荸薺、海蟄、胡蘿卜、薺菜、平菇、海帶、番茄、兔肉,進(jìn)補(bǔ)則適宜用黃芪、人參、沙參、枸杞子、何首烏等。
參考資料來源:搜狗百科-秋季養(yǎng)生