1.夏季預(yù)防疾病小常識

告別氣候宜人的春季，步入酷暑見長的夏季，高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化，所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來適應(yīng)這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見病的特點(diǎn)及巧預(yù)防：

1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風(fēng)感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗涼水澡，此時(shí)削弱了機(jī)體的抵抗力導(dǎo)致感冒的的發(fā)生。針對此應(yīng)避免大汗淋漓情況下極速降溫，同時(shí)多喝白開水，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水，同時(shí)保證充足睡眠和必要的營養(yǎng)。

2、胃腸道疾患：夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，且蚊蟲肆虐，易發(fā)腸道傳染病，如霍亂，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不潔的食物，受涼時(shí)間不要太長，尤其不要吃冰凍食物過多，因其會(huì)使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減低，消化功能降低，易出現(xiàn)上吐下瀉胃腸炎癥狀。

3、“熱中風(fēng)”：對于老年人體內(nèi)水分比年輕人要少，加上生理反應(yīng)慢，大量出汗后易產(chǎn)生“脫水”。“脫水”會(huì)使血液粘稠，這對患有高血壓、高脂血癥或心腦血管病的老年人來說，無異于“火上澆油”，發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。談到預(yù)防同樣應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)應(yīng)注意做到“不渴時(shí)也要喝”。飲食結(jié)構(gòu)亦要做好調(diào)整，多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等。高血壓患者應(yīng)經(jīng)常測血壓，調(diào)整好用藥量，使血壓保持穩(wěn)定。

4、皮膚?。焊邷乩谝恍┘?xì)菌和真菌的繁殖，加上皮膚出汗比較多，皮膚潮濕，也利于一些細(xì)菌的繁殖，所以容易產(chǎn)生一些皮膚的癬病，最常見的皮膚癬病應(yīng)屬足癬，俗稱的腳氣.預(yù)防應(yīng)以保持皮膚清潔干燥為主要措施，對于足癬襪子盡量選擇純棉質(zhì)地，以利吸汗。

2.夏季疾病預(yù)防知識

夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發(fā)病的高峰期。因此，我們在做好防暑降溫的同時(shí)，也要注意夏季多發(fā)疾病的預(yù)防。

1.熱感冒

天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏天胃口比較差，沒有足夠的營養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充，使體內(nèi)的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽，熱得滿頭大汗時(shí)用冷水沖頭或洗冷水澡，睡覺時(shí)對著電扇吹個(gè)不停，長時(shí)間開空調(diào)，這些都可能引起夏季感冒的發(fā)生。

健康提示：高溫會(huì)消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300至500ml為宜。必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。另外，睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上洗個(gè)溫水澡可以幫助入眠。此外，膳食一定要合理，多吃青菜、番茄、黃瓜等維生素含量高的食物；多吃瘦肉，增加蛋白質(zhì)。

2.細(xì)菌性痢疾

腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病，它除了與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)。

健康提示：當(dāng)天的食物不要放在第二天再吃，天熱很容易變質(zhì)，細(xì)菌容易生長；打開的水果，如西瓜等要盡量吃完，不然用保鮮膜封好，放到冰箱保存，但是時(shí)間也不要超過24小時(shí)。

3.老人“熱中風(fēng)”

炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分比年輕人要少，加上生理反應(yīng)遲鈍，所以在夏天最容易“脫水”?！懊撍睍?huì)使血液黏稠，這對患有高血壓或心腦血管等病的老年人來說，無異于“火上澆油”，發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。

健康提示：首先，要注意補(bǔ)充水分。老年人要做到“不渴時(shí)也常喝水”。第二，有過中風(fēng)史的病人，家屬要時(shí)時(shí)注意病人癥狀，一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風(fēng)前的預(yù)兆。第三，防暑降溫要適時(shí)適中，飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理，多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等?！氨ｑ{”藥物要有備無患。

4.皮膚病

夏季天氣潮暖，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖和生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥，真菌便會(huì)侵害皮膚，引起皮膚癬病。接觸患癬的人或動(dòng)物及公用生活用具，都可以發(fā)生傳染。最常見的皮膚癬病是足癬，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因?yàn)槠ば煌笟?，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏天感染體癬和花斑癬（汗斑）。

3.夏季小常識（包括預(yù)防疾病.食物.穿衣.等）

一、夏天不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動(dòng)。

二、要多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

三、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。

四、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。

五、午睡時(shí)間不宜過長。午睡時(shí)間過長，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對減少會(huì)減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

4.夏天如何預(yù)防各種傳染病

疫苗的成分是滅活的病毒，所謂滅火的病毒就是能刺激人體產(chǎn)生抗體但不具備傳染性的病毒。我們都知道讓病毒侵入人體后，人體會(huì)產(chǎn)生大量的抗體來抵御病毒的進(jìn)一步侵襲，當(dāng)病毒被抗體消滅以后，這種病毒的特征（表面決定性抗原）會(huì)被人體的B細(xì)胞記錄下來，形成記憶細(xì)胞儲存在人體內(nèi)，當(dāng)病毒再次侵入人體時(shí)，這些記憶細(xì)胞就會(huì)引導(dǎo)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，從而迅速消滅病毒。疫苗就是利用了這樣的特點(diǎn)，將不具備傳染性的病毒注射到人體內(nèi)，使人體產(chǎn)生抗體和記憶B細(xì)胞而不會(huì)被感染上疾病

開窗通風(fēng)是為了置換室外新鮮空氣，辟如公共場所（影劇院、OK廳、多人居住宿舍）人多密閉，空氣混濁，二氧化碳高，空氣含菌量多，因此需要將外界空氣換入。而有些菌，如流行性腦膜炎菌則在含10%的二氧化碳中存活時(shí)間長。

如果是如你說，可以視情況來定，通風(fēng)時(shí)間放在清晨等外環(huán)境污染少時(shí)，開門通風(fēng)也一樣起作用。如果外環(huán)境衛(wèi)生尚不如室內(nèi)，就不要實(shí)時(shí)通風(fēng)，以免適得其反。

5.夏季傳染病的預(yù)防

夏季傳染病的預(yù)防

夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病。8月15日，宜昌市消協(xié)聯(lián)合市衛(wèi)生監(jiān)督中心就如何正確選購食物、如何預(yù)防食物中毒、如何預(yù)防腸道傳染病向市民發(fā)出消費(fèi)警示。

夏天如何正確選購食物

多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

夏季如何預(yù)防食物中毒

市民必須遵守以下飲食原則：新鮮。所有生鮮食品原料及調(diào)味料添加物要保持其鮮度；清潔。食物應(yīng)徹底清洗，調(diào)理及貯存場所、器具、容器均應(yīng)保持清潔；迅速。食物要盡快處理烹飪，做好的食物也應(yīng)盡快食用；加熱。食物要煮熟再食用，一般超過70℃以上細(xì)菌易被殺滅；冷藏。食物的調(diào)理及保存應(yīng)特別注意溫度控制在7℃以下；人員衛(wèi)生。調(diào)理食物前徹底洗凈雙手；手部有傷口，應(yīng)完全包扎好才可調(diào)理食物（傷口勿直接接觸食品）。

夏季如何預(yù)防腸道傳染病

夏季腸道傳染病是因吃了不清潔的食物所引起的。因此，預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生。

在選購食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購買。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因?yàn)橹虏⌒允塞}菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。

烹調(diào)時(shí)，飲具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分開。

涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。

夏季不宜舉行家宴，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。

6.夏季常見病的預(yù)防與治療

夏季天氣炎熱，人體代射功能增強(qiáng)，體內(nèi)水分丟失較多，易出現(xiàn)電解質(zhì)平衡紊亂，造成抵抗力下降，體質(zhì)虛弱易發(fā)生中暑及腸道傳染病，特別是老年人、體弱多病者及兒童更易發(fā)生上述疾病，因此做好預(yù)防十分重要。

中 暑

一、定義：是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的，全身病理生理改變的一組急性疾病，可分為：熱衰竭、熱痙攣和熱射病。

二、中暑的因素

1、高溫環(huán)境，烈日下曝曬。

2、重體力勞動(dòng)，工作強(qiáng)度大，時(shí)間長。

3、睡眠不足，過度疲勞。

4、大量出汗，水分補(bǔ)充不足。

三、癥狀及表現(xiàn)

1、面色蒼白、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩燥不安。

2、大量出汗、口渴、發(fā)熱、乏力。

3、皮膚灼熱、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降。

4、全身肌肉痙攣，四肢肌肉痙攣性劇痛。

5、頭劇痛、暈厥、驚厥至昏迷。

四、應(yīng)急處理

1、立即脫離高溫環(huán)境，置于通風(fēng)陰涼處，安靜休息，重者迅速送醫(yī)院搶救治療。

2、迅速降溫：

(1)物理降溫：室內(nèi)通風(fēng)，放置冰塊（袋），或置于空調(diào)房間，頭、頸、腋下、腹股溝處放冰袋降溫，全身酒精或冷水擦浴。

(2)藥物降溫：①冬眠I號，冬眠II號（氯丙嗪25mg，異丙嗪25mg，杜冷丁50mg加25%葡萄糖液靜脈注射）。

②人丹、霍香正氣水、十滴水、風(fēng)油精、清涼油等對癥治療。

3、保持呼吸道通暢，舒展體位，吸痰。

4、糾正水電解質(zhì)紊亂。

5、抗休克治療。

6、預(yù)防感染、應(yīng)用抗生素。

五、飲食與預(yù)防

1、一般預(yù)防：

(1)在烈日下做好防曬工作，帶防曬帽或遮陽傘等，皮膚涂擦防曬霜。

(2)注意休息，調(diào)節(jié)勞動(dòng)強(qiáng)度，避免過度疲勞，保證充足睡眠。

(3)室內(nèi)要通風(fēng)，要多洗溫水澡散熱，避免體溫升高。

(4)空調(diào)不要溫度太低，以免室內(nèi)、外溫差大，造成感冒誘發(fā)上述疾病，特別是心、腦血管疾病及心梗病人更不易長時(shí)間呆在過冷房間中，以免誘發(fā)此類疾病。

(5)戴太陽鏡，鏡片色不要太深，最好選用能穿過15-30%可見光的太陽鏡，以灰色、綠色為宜。

(6)不要在磚地、水泥地上睡覺，特別是施工工地人員更要注意這一點(diǎn)。

(7)不過度喝冷飲，并隨時(shí)補(bǔ)充水分，不要等渴了以后再喝水。

2、飲食調(diào)節(jié)

(1)科學(xué)合理飲食，多吃蔬菜和水果，如香蕉和瓜類，冬瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、西瓜等，瓜類除能補(bǔ)充水分外，還具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有保護(hù)血管和降壓的作用。

(2)吃豆制品，補(bǔ)充植物性蛋白。

(3)及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可食用新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等脂肪含量低的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。

做好上述預(yù)防，就可減少中暑的發(fā)生。

7.夏天怎么預(yù)防傳染疾病

夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病。8月15日，宜昌市消協(xié)聯(lián)合市衛(wèi)生監(jiān)督中心就如何正確選購食物、如何預(yù)防食物中毒、如何預(yù)防腸道傳染病向市民發(fā)出消費(fèi)警示。 夏天如何正確選購食物 多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。 多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

蚊子之所以令人討厭，不僅影響人們的工作、學(xué)習(xí)和睡眠，更重要的是會(huì)傳播疾病，例如瘧疾、流行性乙型腦炎、絲蟲并登革熱等，這已是人人皆知的常識。 近日非典剛退，又傳廣東爆發(fā)“流行性乙型腦炎”小規(guī)模疫情。怎樣安全有效地防蚊驅(qū)蚊，安度盛夏，是大家共同關(guān)心的實(shí)際問題。 土法防蚊的招數(shù) 人們利用蚊子趨光、喜高溫陰暗潮濕和晝伏夜出的習(xí)性，夏日傍晚采取關(guān)閉室內(nèi)燈光，打開門窗，讓蚊蟲飛到室外，然后緊閉紗窗紗門，以避免蚊子的飛入；設(shè)法降低室內(nèi)空氣濕度，尤其梅雨時(shí)節(jié)，盡量控制室內(nèi)相對濕度在50%左右最為理想。在臥室內(nèi)放置幾盒揭蓋的清涼油和風(fēng)油精，或擺放一兩盆盛開的夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它們的氣味而躲避。室內(nèi)安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙?zhí)自跓襞萆?，開燈后蚊子懼怕橘紅色光線也會(huì)逃離。用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜酒味就會(huì)往瓶子里鉆，會(huì)被糖水或啤酒粘住致死；在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻涂上一層驅(qū)蛔靈糖漿，口朝下放在暗處，蚊子吸食后也會(huì)中毒死亡。將曬干后的殘茶葉和桔子皮等燃燒可以驅(qū)蚊。生吃大蒜、口服維生素B，通過人體生理代謝后從 汗液排出體外，也會(huì)產(chǎn)生一種蚊子不敢接近的氣味。其實(shí)，每天在天黑之前以及早晨起床后在紗門與紗窗上去人工捕殺，也是最簡單最經(jīng)濟(jì)最有效的防蚊措施。

8.夏季常見傳染病及預(yù)防措施有哪些

一、手足口病手足口病是一種由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病，常見的腸道病毒為EV71型和CoxA16型，5—7月份為高發(fā)季節(jié)。

手足口病傳播途徑較多，人群普遍易感染，以嬰幼兒和兒童5歲以下人群多發(fā)。手足口病感染初期一般表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口、臀部皮疹，極少數(shù)重癥病例早期可能沒有皮疹，而表現(xiàn)為嗜睡、嘔吐等癥狀，并進(jìn)而出現(xiàn)嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。

專家：絕大多數(shù)手足口病患兒可以居家隔離治療，經(jīng)過一周左右的時(shí)間會(huì)自愈，但要密切觀察患兒病情，當(dāng)患兒出現(xiàn)高熱不退，或出現(xiàn)頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥病例的臨床表現(xiàn)時(shí)，要立即到醫(yī)院救治。預(yù)防手足口病要注意培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意開窗通風(fēng)；避免和有發(fā)熱的病人接觸，避免到人多擁擠的場所；注意兒童營養(yǎng)提高抵抗力。

二、細(xì)菌或病毒性腹瀉病常見的細(xì)菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等，病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等。一年四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)高發(fā)，成人及幼兒均易感染。

專家：預(yù)防腹瀉病的主要措施是“把好一張口”，防止病從口入，做到五要五不要。五要：飯前便后要洗手，買回海產(chǎn)要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開，出現(xiàn)癥狀要就診。

五不要：生水未煮沸不要喝，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒（患者污染）物品不要碰?；颊吲判刮镂廴镜膸?、餐具、地面、地拖、門拉手、衣物，要使用漂白粉、84消毒水、過氧乙酸、戊二醛等進(jìn)行消毒。

專家提醒公眾，出現(xiàn)腹瀉癥狀，只要及時(shí)就診，一般會(huì)很快治愈，切忌隨意使用抗生素。夏秋季在霍亂疫區(qū)內(nèi)或去過霍亂疫區(qū)，若出現(xiàn)腹瀉癥狀，尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉，應(yīng)馬上就診，與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應(yīng)做相應(yīng)檢查，以確定是否感染。

三、猩紅熱猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病。傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。

人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。以發(fā)燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀。

專家：在流行季節(jié)搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關(guān)鍵。家長要盡量少帶兒童去公共場所，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨、午檢，發(fā)現(xiàn)患兒應(yīng)立即隔離治療，患兒所污染的器具應(yīng)煮沸和洗燙消毒。

四、流行性腮腺炎流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性傳染病，在學(xué)齡前兒童中廣泛流行，成人也易感染。其主要臨床特征為腮腺腫大，也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。

專家：為預(yù)防流腮，適齡兒童應(yīng)及時(shí)接種含流腮成分的疫苗，如麻腮或麻腮風(fēng)疫苗。平常還應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，房間或教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。

感染流腮后要進(jìn)行隔離治療，隔離期限一般認(rèn)為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。被患者污染的飲食用具應(yīng)煮沸消毒。

五、水痘水痘是由水痘 -帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，是小兒常見的急性呼吸道傳染病，成人也易感。臨床特征為發(fā)熱，分批出現(xiàn)的皮膚黏膜的斑疹、丘疹、皰疹及結(jié)痂，主要傳染源是患者，可通過空氣飛沫或解除水痘皰疹及其污染的用具傳染。

在出疹前48小時(shí)至皰疹完全結(jié)痂前均有傳染性。專家：因?yàn)樗黄ふ钐攸c(diǎn)，可同時(shí)見多種皮疹形態(tài)出現(xiàn)，因此也稱“四世同堂”。

本病為自限性疾病，合理護(hù)理及對癥處理預(yù)后一般良好，痂脫落后大多不留瘢痕。重癥或并發(fā)腦炎者，預(yù)后差，甚至可導(dǎo)致死亡。

水痘傳染性很強(qiáng)，應(yīng)嚴(yán)格呼吸道隔離，保持皮膚清潔，避免搔抓皰疹繼發(fā)感染，皮膚瘙癢可用爐甘石洗劑涂擦。普通人群應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免與急性期患者接觸，患者污染物，用具可用煮沸或日曬等方法消毒。

六、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上以發(fā)熱、眼結(jié)膜炎、上呼吸道炎及口腔麻疹粘膜斑、皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹為特征。

傳染性極強(qiáng)?；颊呤莻魅驹?，在發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)患者的鼻咽氣管和眼結(jié)膜分泌物均帶病毒。

密切接觸者可通過手的污染而間接傳播。人群普遍易感，未患麻疹，未接種疫苗者接觸患者后90%以上可發(fā)病。

專家：麻疹從發(fā)熱到出疹一般為3-5天，發(fā)熱時(shí)可伴干咳、噴嚏、流涕、眼結(jié)膜充血、畏光、流淚、眼分泌物增多。口腔雙側(cè)第一臼齒頰粘膜上出現(xiàn)針尖大小的灰白色小點(diǎn)。

出疹時(shí)首先見于耳后發(fā)際，逐漸到額頭、顏面、頸部，再自上而下蔓延至胸、背、腹及四肢。出疹時(shí)病情可加重，疹出齊后按出疹順序消退，伴脫屑，一般不留疤痕。

本病一般預(yù)后良好，重癥病死率較高。流行期間，易感者應(yīng)避免到公共場所或探親訪友。

嬰幼兒應(yīng)做好麻疹疫苗接種，且注意定時(shí)復(fù)種。專家提醒：夏季由于高溫，食物易腐敗變質(zhì)、蚊蠅猖獗，若是進(jìn)食不干凈的食物或變質(zhì)的食物極易罹患急性腸道傳染病。

夏季特別要注意食品的衛(wèi)生，食具要定時(shí)消毒。另外，家庭的冰箱也是細(xì)菌繁殖的溫床，應(yīng)經(jīng)常清理清潔。

家庭可備藿香正氣水等中藥預(yù)防性地服用。夏季家庭要特別注意滅蚊和防蚊，消滅傳染媒介。

首先要保持家庭的清潔、衛(wèi)生；其次要勤洗澡，勤更衣，蚊子。