1.小學(xué)生身體健康知識(shí)
1.讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以.
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭.蝦皮.豆制品的含鈣.磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
2.求各種生活常識(shí),從衣食住行方面的
飯桌上吃飯不能吧唧嘴，發(fā)出很大的聲音；喝湯不能在湯匙里剩一點(diǎn)再舀；一邊說(shuō)話一邊一直說(shuō)話也不好；看到喜歡的菜不能完全占住不給別人吃
坐火車吧，裝錢的包包要隨身放，錢和證件不能都放皮夾里，分一點(diǎn)錢別的地方（雞蛋不能在一個(gè)籃子里?。疖嚻辈灰宪嚲蛠G（到站有的要檢票），別和陌生人聊太多（真的可能有壞人）
與不同的人談話就得不同對(duì)待啦，基本不要一認(rèn)識(shí)別人就把什么事情都和別人說(shuō)啊。和領(lǐng)導(dǎo)談話時(shí)，尤其是談?wù)搫e人時(shí)（不好的方面）千萬(wàn)別加入自己的看法，說(shuō)多了必然有差錯(cuò)，少說(shuō)為宜，切記切記
3.西部小學(xué)生的衣食住行信息
西部有富裕的地方也有窮的地方，但總體說(shuō)人們的生活都很簡(jiǎn)樸；城市里的生活自然要好點(diǎn)，農(nóng)村的話大部分只能解決基本的溫飽，如果家中有位病人，那生活更是舉步維艱了，衣服一年平均買三套就不錯(cuò)了，生活好的可能會(huì)多點(diǎn)，吃的就談不上營(yíng)養(yǎng)均衡了，大多數(shù)人家一個(gè)月吃不到四次肉，多吃自己地里的，有什么吃什么，會(huì)天天吃那幾個(gè)菜；有些地方父母常年在外打工，學(xué)生就只能跟奶奶生活，對(duì)于很多地方交通不發(fā)達(dá)，上學(xué)還要走很遠(yuǎn)的山路，就只好住校；他們很少進(jìn)城，很少少出去旅行，生活圈就那個(gè)小鎮(zhèn)，交通不便，父母忙，沒(méi)錢，這就導(dǎo)致小學(xué)生的視野窄，有的人電腦都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，信息基本來(lái)自老師或電視
這是我的所見(jiàn)希望對(duì)你有幫助
4.日常生活中的衣食住行的變化
衣——從多季一衣到一季多衣
改革開(kāi)放前，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低，商品供應(yīng)嚴(yán)重匱乏，人們買衣服需要布票，而且數(shù)量有限，色彩·樣式也很單調(diào)，大家都穿千篇一律的灰色中山裝和藍(lán)色解放裝，放眼望去“一片藍(lán)灰色的海洋”。由于數(shù)量有限，一人一年就幾件衣服，一件衣服就能穿2個(gè)甚至3個(gè)季節(jié)。而今天，人們的衣服逐漸豐富多彩起來(lái)，商店里的名牌服裝爭(zhēng)奇斗艷，服裝表演已經(jīng)成為了一道亮麗的風(fēng)景線。衣服不僅是人們御寒的工具，更使人們顯示風(fēng)度，展示個(gè)性的平臺(tái)。
食——從想吃飽到能吃好
“民以食為天”，建國(guó)六十周年以來(lái)，人們餐桌上也起了很大的變化，過(guò)去在農(nóng)村人們想吃飽都奢望。都以粗糧野菜為食充饑，而現(xiàn)在，人們不僅能吃飽，而且能吃好。農(nóng)村家家桌上也擺滿了雞魚(yú)肉蛋，以前用來(lái)充饑的粗糧野菜，也成了餐桌上的健康食品，倍受人們歡迎。
住——從家徒四壁到琳瑯滿目
住房一直是人們關(guān)注的對(duì)象。過(guò)去，在農(nóng)村人們都自己用磚自己蓋，改好了只涂上一層白灰。家里空蕩蕩的。只有床睡覺(jué)，吃飯的桌子就是寫(xiě)作業(yè)的桌子，家中除了必備的用具外什么也沒(méi)有。你看，今天一棟棟居民樓拔地而起，人們住上了舒適的房子，家中裝修的裝修更是華美，精致。家具更是五花八門，現(xiàn)代的，歐洲的，古典的，原木的······即使在農(nóng)村，人們也蓋上了小洋樓，家里的裝修一點(diǎn)也不比城市差。
行——從泥路到高速公路
改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)的交通有了翻天覆地的變化。過(guò)去路都是人們走出來(lái)的泥路，一到下雨天，便泥濘不堪，讓人難以前進(jìn)。那時(shí)候人們只有自行車，在這樣的路上，困難可想而知。現(xiàn)在，一條條公路，高速公路，鐵路四通八達(dá)。經(jīng)濟(jì)條件比較好的人家在上面開(kāi)小車兜風(fēng)，是一種享受。
5.衣食住行方面的衛(wèi)生知識(shí)
健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒(méi)有生病或者體質(zhì)健壯 “四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì)把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長(zhǎng)癬、長(zhǎng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
“五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì)增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。
生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。并且注意生活的規(guī)律性。
飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。
健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。千萬(wàn)不要亂吃藥。
