1.體育活動(dòng)安全常識(shí)
一、體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究:
l、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?;?、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng),就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
二、體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng):
1、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
2、跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
注:運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
擴(kuò)展資料
體育(physical education,縮寫PE或P.E.),是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動(dòng)為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律,達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。
隨著國際交往的擴(kuò)大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動(dòng)、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。
人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng),并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。
做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮,準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時(shí),如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
參考資料來源:百度百科:體育
2.小學(xué)生上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)
一、小學(xué)生校園安全歌
小學(xué)生 要知道 上學(xué)校 要自保 校園內(nèi) 知禮儀 不亂跑 防摔跤 樓道間 輕步走 靠右行 要注意 教室里 懂規(guī)矩 爭達(dá)標(biāo) 賽學(xué)習(xí) 休息時(shí) 要放松 到操場 做活動(dòng) 玩游戲 要注意 危險(xiǎn)事 不要理 就餐時(shí) 要愛惜 講衛(wèi)生 守紀(jì)律 就餐后 別亂走 排好隊(duì) 洗餐具 體育課 先準(zhǔn)備 聽指揮 煉身體 放學(xué)了 別亂跑 隨路隊(duì) 講秩序 好與壞 要分清 壞行為 敢斗爭 好習(xí)慣 早養(yǎng)成 受教育 終生益
二、校內(nèi)臨危逃生的基本原則
1、保持鎮(zhèn)靜,趨利避害。2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。3、想方設(shè)法,不斷求救。4、記住四個(gè)電話:“ 119”火警電話、“110”報(bào)警電話、“120”急救電話、“122”交通事故報(bào)警電話。打電話要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著的特征。
三、校園內(nèi)集體活動(dòng)安全知識(shí)
1、升旗、做操等大型活動(dòng)或集會(huì)時(shí),上下樓梯要靠右行,不得擁擠、不得推拉。遇見樓梯上有人摔倒的時(shí)候,要靜候原地不動(dòng),不得推搡、觀望。要?jiǎng)褡柚浦购竺娴耐瑢W(xué)繼續(xù)往前擁擠。
2、自覺遵守公共場所秩序,課間做正當(dāng)游戲。嚴(yán)禁追、趕、打、鬧和攀高走險(xiǎn)。
3、每天放學(xué)后全體同學(xué)必須在指定地點(diǎn)統(tǒng)一站隊(duì)回家。路隊(duì)行進(jìn)時(shí)掉了東西、或散了鞋帶要迅速出隊(duì)等路隊(duì)過去后在撿東西或系鞋帶。
四、校園內(nèi)其他活動(dòng)安全知識(shí)
(一)、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡便易行,如做做操等。
4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
(二)、游戲時(shí)如何保證安全?
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容,在游戲中也要樹立安全觀念:
1.要注意選擇安全的場所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖,防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲,不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大,容易造成預(yù)料不到的惡果。
3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞,發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。
(三)、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立 保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
3.體育教學(xué)安全運(yùn)動(dòng)的一般常識(shí)
1、認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:
A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷;
B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平;
C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng);
D、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故
6.在天氣情況惡劣下,不應(yīng)勉強(qiáng)進(jìn)行戶外活動(dòng);在炎熱天氣下運(yùn)動(dòng),應(yīng)注意控制運(yùn)動(dòng)量和水分的補(bǔ)給。
7.在身體不適或受傷時(shí)不應(yīng)勉強(qiáng)做運(yùn)動(dòng)。(安排好見習(xí)生);強(qiáng)調(diào)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8.應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,不應(yīng)配戴任何飾物(包括手表、耳環(huán)、項(xiàng)鏈),球類運(yùn)動(dòng)應(yīng)摘掉眼鏡。
9.不能在運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)食或咀嚼食物(包括口香糖,還有核類)。
10.有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),應(yīng)在老師指導(dǎo)下才可進(jìn)行;在疲倦時(shí),不應(yīng)進(jìn)行一些高難度的動(dòng)作。
11.練習(xí)結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)。
12.劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水,吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。
13.在進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)時(shí),必須檢查器械是否妥當(dāng),如有問題,應(yīng)立即向老師報(bào)告。有些器械堅(jiān)硬沉重,一定要按老師的口令進(jìn)行,防止造成受傷。
4.體育安全意識(shí)教育方面我們可以做些什么
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)人體健康的一種重要手段,體育課是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的一種重要形式,并列入我國教育制度中不可缺少的內(nèi)容。
為了保證學(xué)生在德、智、體方面都得到發(fā)展,成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人材,要求每個(gè)學(xué)生都參加體育課。加強(qiáng)課堂安全教育,防止損傷事故的發(fā)生,是為了更好地完成教育任務(wù)。
一、加強(qiáng)思想教育,提高安全意識(shí) 認(rèn)識(shí)不足,思想上不重視,是發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因,學(xué)生的認(rèn)識(shí)往往是:“隨便活動(dòng)一下,玩玩球,踢踢腿,跑跑步,那會(huì)受什么傷?!贬槍?duì)學(xué)生思想麻痹,思想上沒有預(yù)防損傷事故的概念,對(duì)他們就必須加強(qiáng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的思考教育,如果體育教師從思想上重視起來,主動(dòng)制定預(yù)防措施,可避免一些無謂的損傷事故發(fā)生。
二、提高專門性準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量 專門性準(zhǔn)備活動(dòng)是為完成基本部分主要內(nèi)容,有關(guān)的肌群、關(guān)節(jié)、韌帶和器官,以及各系統(tǒng)的機(jī)能做好充分準(zhǔn)備。體育教師在備課時(shí)就要認(rèn)真鉆研教材的性質(zhì),根據(jù)教材的特點(diǎn)找出最大用力的肌群和關(guān)節(jié)切實(shí)設(shè)計(jì)好專門性準(zhǔn)備活動(dòng),從易到難,從慢到快加強(qiáng)練習(xí),提高肌群運(yùn)動(dòng)的興奮性。
如擲標(biāo)槍,最大用力肌群是腰背肌,肩關(guān)節(jié)以及這兩個(gè)部分的韌帶均容易損傷。備課時(shí)就要根據(jù)最大用力時(shí)的用力方式,設(shè)計(jì)出與原動(dòng)作相似,用力方式基本相近的模仿練習(xí)或誘導(dǎo)練習(xí),如徒手或兩人一組拉彈性物質(zhì)的標(biāo)槍“最后用力”練習(xí)等。
在輕負(fù)荷的練習(xí)中做好準(zhǔn)備,盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。 三、嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī),做好場地器材和運(yùn)動(dòng)服裝的檢查 由于一些學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場地不平坦和運(yùn)動(dòng)場地四周有障礙物,都會(huì)容易出現(xiàn)摔傷、扭傷和撞傷。
面對(duì)各種教學(xué)安全隱患,首先體育教師要熟悉運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器械,了解和熟悉上課環(huán)境,利用備場器械的時(shí)候作必要的維護(hù),對(duì)保證上課的安全起到積極的預(yù)防作用;其次上課前嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī),不準(zhǔn)學(xué)生穿皮鞋、涼鞋,冬天生活用棉衣,及禁止學(xué)生佩戴?;栈虼┲接薪饘傺b飾物的服裝。再次認(rèn)真研究總課程表體育課的安排,了解同時(shí)上體育課班級(jí)的教學(xué)內(nèi)容,加強(qiáng)場地器材的合理安排。
避免出現(xiàn)同一場地有練田徑特別是田賽項(xiàng)目 ;又有踢足球的,縱橫交錯(cuò),擁擠不堪的現(xiàn)象。 四、科學(xué)制訂課時(shí)教學(xué)計(jì)劃,合理安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教師在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)要根據(jù)教材的性質(zhì),必須做到從易到難,運(yùn)動(dòng)量從小到大,遵循合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
上課時(shí)要注意觀察學(xué)生的生理反應(yīng),具體觀察學(xué)生的汗量、面部表情、做動(dòng)作的質(zhì)量和學(xué)生的情緒,由于中學(xué)生的肌肉力量較差,器官系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷顯得尤為重要。過大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一,因此要及時(shí)制止那些課前不認(rèn)真?zhèn)湔n,上課時(shí)即興發(fā)揮,隨便應(yīng)付的極不負(fù)責(zé)任的做法。
五、努力培養(yǎng)學(xué)生體育骨干,提高“體育小教師”的協(xié)助能力 體育課的許多項(xiàng)目均需學(xué)生自己保護(hù)幫助,特別是體操項(xiàng)目,對(duì)于初學(xué)者或基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說,加強(qiáng)保護(hù)和幫助是學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作和保證教學(xué)安全的重要保證。教師應(yīng)該在課余時(shí)間里加強(qiáng)體育骨干的培養(yǎng),預(yù)先讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)和幫助方法,在上課時(shí)讓他們同時(shí)協(xié)助教師做好安全防患,會(huì)收到很好的效果。
總之,體育教師在教學(xué)過程中,在認(rèn)真?zhèn)湔n的前提下,必須把安全問題放在重要的位置上,只要思想上重視,又制定有效的安全措施,體育課的損傷事故就會(huì)減少,教學(xué)工作才能順利完成。
5.有關(guān)體育教學(xué)安全的具體要求及事項(xiàng)
人類生存,健康是前提,物質(zhì)是基礎(chǔ),精神是源泉,安全是堡壘。新課程標(biāo)準(zhǔn)理念下的體育教學(xué)更應(yīng)注重安全教育。體育課要樹立“健康第一,安全第一”的指導(dǎo)思想,要幫助學(xué)生牢固樹立起“安全至上”的防范意識(shí),想方設(shè)法教會(huì)學(xué)生多種應(yīng)急逃生、應(yīng)急自救和應(yīng)急救人的方法。那么新課標(biāo)理念下的體育教學(xué)怎樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育呢?
一、利用室內(nèi)課向同學(xué)們進(jìn)行安全知識(shí)教育。
現(xiàn)在的學(xué)生安全知識(shí)比較匱乏,基本上是從學(xué)校的宣傳欄、黑板報(bào)、安全報(bào)告會(huì)、新聞媒體的宣傳和老師、家長的點(diǎn)滴告誡獲取的。學(xué)生們掌握的安全知識(shí)很少,也不系統(tǒng)不完善,作為體育教師有義務(wù)有責(zé)任向同學(xué)們進(jìn)行安全教育。充分利用體育理論課向?qū)W生傳授各種安全知識(shí),上學(xué)期期末我們經(jīng)過搜集、整理,組織了一份體育健康安全知識(shí)提綱,利用體育理論課進(jìn)行講述和演示。體育健康安全知識(shí)提綱主要包含以下內(nèi)容:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天氣中的躲避方法、火災(zāi)自救和救人方法、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、煙霧逃生的方法、野外遇險(xiǎn)求生的方法、溺水發(fā)生后的自救和救人方法、愛滋病的預(yù)防與傳播、眼部疾病的防治方法、口對(duì)口人工呼吸的做法、胸外心臟按摩的做法、常用急救電話號(hào)碼等等。通過理論課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解危險(xiǎn)發(fā)生后首先要學(xué)會(huì)自救,同時(shí)求助于他人;當(dāng)別人有危險(xiǎn)后,要學(xué)會(huì)用正確的方法施救。
二、利用室外體育課教會(huì)學(xué)生應(yīng)急逃生自救技巧和應(yīng)急救人方法。
根據(jù)學(xué)校的具體條件和情況,有意識(shí)的將一些安全教育內(nèi)容和體育教學(xué)內(nèi)容有機(jī)的整合到一起,來幫助學(xué)生掌握那些行之有效的應(yīng)急逃生自救技巧。如:增加俯臥撐教學(xué),鍛煉學(xué)生上肢力量,有條件的可以進(jìn)行爬竿、爬繩、爬墻和爬樹等內(nèi)容的練習(xí),既鍛煉學(xué)生的上肢力量,又提高他們的攀爬能力,使他們能很好的掌握多種攀爬逃生自救技巧。
救人是一種正義舉動(dòng),但是應(yīng)急救人必須講究方法,如果沒有掌握正確的應(yīng)急救人方法而去盲目救人,往往會(huì)導(dǎo)致不必要的損失。我曾經(jīng)在室內(nèi)課上對(duì)同學(xué)們講過:“如果發(fā)現(xiàn)有人落水,最好的方法不是你親自下水去施救,不管你會(huì)不會(huì)水。第一:你是未成年人;第二:你不了解落水區(qū)域的地理情況,所以你救人的最好方法是:向落水者投擲一些大的漂浮物或繩索,同時(shí)撥打急救電話,向大人求助。”
體育課上同學(xué)們之間應(yīng)該養(yǎng)成相互幫助、相互保護(hù)的良好習(xí)慣,如:練習(xí)前滾翻技巧,對(duì)于有困難的同學(xué)我們究竟應(yīng)該怎樣來幫助他,保護(hù)他,老師一定要親自示范給同學(xué)們看,讓同學(xué)們之間相互練習(xí)幫助與保護(hù),學(xué)會(huì)方法。再如:籃球活動(dòng)中經(jīng)常有同學(xué)挫傷手指,這時(shí)就要教給學(xué)生如何正確處理運(yùn)動(dòng)損傷:先詢問受傷部位,檢查受傷情況,觀察是否骨折錯(cuò)位,考慮是否去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。對(duì)于受傷部位不要用手揉,也不要過多活動(dòng),可進(jìn)行冷敷或用涼水長時(shí)間沖洗等等。
安全就是生命!關(guān)注安全就是關(guān)愛生命,重視安全教育,我們要從自己做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,合理運(yùn)用我們的體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的安全教育,使我們的學(xué)生通過我們的教育都能夠一生平安!
6.體育教學(xué)安全運(yùn)動(dòng)的一般常識(shí)是什么
最佳答案 1.在身體不適或受傷時(shí)不應(yīng)勉強(qiáng)做運(yùn)動(dòng)。
(安排好見習(xí)生);強(qiáng)調(diào)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。2.應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,不應(yīng)配戴任何飾物(包括手表、耳環(huán)、項(xiàng)鏈),球類運(yùn)動(dòng)應(yīng)摘掉眼鏡。
3.不能在運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)食或咀嚼食物(包括口香糖)。4.有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),應(yīng)在老師指導(dǎo)下才可進(jìn)行;在疲倦時(shí),不應(yīng)進(jìn)行一些高難度的動(dòng)作。
5.在天氣情況惡劣下,不應(yīng)勉強(qiáng)進(jìn)行戶外活動(dòng);在炎熱天氣下運(yùn)動(dòng),應(yīng)注意控制運(yùn)動(dòng)量和水分的補(bǔ)給。6.練習(xí)結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)。
7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水,吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。8.在進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)時(shí),必須檢查器械是否妥當(dāng),如有問題,應(yīng)立即向老師報(bào)告。
有些器械堅(jiān)硬沉重,一定要按老師的口令進(jìn)行,防止造成受傷。
7.小學(xué)生安全教育知識(shí)
小學(xué)生暑假安全教育材料一、交通安全1、在馬路上行走或騎車,都必須自覺遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道,騎自行車要走非機(jī)動(dòng)車道,橫穿馬路要看清信號(hào)燈,綠燈行,紅燈停,黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已超過停止線的車輛和行人,可以繼續(xù)通行。2、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。
乘坐父母的自行車時(shí),不站在后座上。3、不在馬路上追逐打鬧,不在馬路上輪滑,不追車、扒車、強(qiáng)行攔車。
4、乘坐公交車,一定要在車停穩(wěn)之后,再上車、下車。不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。
5、乘坐出租車前排座位,要系好安全帶。車輛行駛中,不要將頭、手、身體伸出窗外。
二、活動(dòng)安全1、不到禁止靠近的地方做游戲,不做危險(xiǎn)的游戲。2、外出玩耍要告知父母和誰玩,玩什么,在哪兒玩,什么時(shí)候回家。
3、集體活動(dòng)時(shí),遇到擁擠,要沉著冷靜,保護(hù)好頭、胸、腹部不被擠壓。4、觀看體育活動(dòng),要注意自己的位置是否安全,避免飛來的籃球、足球排球等傷及自己。
三、防火安全1、不將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具,也不燒東西玩。2、點(diǎn)蚊香時(shí),注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物,以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí),使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、家用電器必須在家長的指導(dǎo)下正確使用。低年級(jí)學(xué)生禁止單獨(dú)使用這些電器,不超負(fù)荷用電,不亂接電線,不亂動(dòng)插座、電器開關(guān)。
4、不放鞭炮,遇到別人放鞭炮要遠(yuǎn)離,不撿拾鞭炮。5、常見的滅火方法:用水滅火;用東西蓋住滅火;用沙滅火。
遇到不可控制的火勢要及時(shí)逃生和報(bào)警。四、用電安全1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān),也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝,以免水或飲料灑到插孔里,造成電器短路、著火。2、在戶外玩耍時(shí),要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。
不要在高壓線附近放風(fēng)箏,不要到配電室附近去玩。3、不要在電線上面搭掛、晾曬衣物,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電,在救助觸電者時(shí),首先要切斷電源。在切斷電源之前,千萬不要用手去拉觸電者,否則救助者也會(huì)觸電。
如果無法切斷電源,救助者要穿上絕緣膠鞋,或帶上絕緣手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。5、遇到觸電者應(yīng)及早叫大人來處理,并打“120”急救電話,讓醫(yī)生來救護(hù)。
五、游泳安全1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳池內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
2、參加游泳的人必須身體健康,有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳:心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),由大人帶領(lǐng),不可單獨(dú)游泳。
游泳時(shí)間不宜過長,每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒,每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,邊走邊搓身體,慢慢適應(yīng)。
5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。6、遇到有人溺水,要高喊呼救,盡早報(bào)警。
六、飲食安全1、不到小攤上買“三無”食品,不吃過期、變質(zhì)的食品。2、不喝酒精類飲料,七、自我保護(hù)1、在家遇生人,不要輕易開門。
如不速之客來訪時(shí),要先查明身份再開門。如果不能確定身份,就打電話向父母詢問,或求助鄰居。
2、不要接受陌生人食品,不接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等,更不能到陌生人家里去玩。3、如遇問路者,可以告之大概方向,但不能應(yīng)其要求帶其前往。
一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏,應(yīng)迅速走向人多的地方,或是尋找街頭民警的幫助。4、如果在路上遭壞人搶劫,不要冒失地與他硬拼,可先把隨身帶的錢物給他,并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征,爭取安全脫身,然后迅速報(bào)案。
5、如果遭壞人綁架,要沉著冷靜。要發(fā)揮自己的聰明才智,先保護(hù)自己不受傷害,再想辦法給家人或警方報(bào)信,還可以在沿途拋下書包里的文具,書籍以及隨身所穿的鞋、帽等,給家人或警方留下線索。
讓我們共同行動(dòng)起來,對(duì)孩子多一份關(guān)心,多一份教育,為孩子的安全、健康成長而努力。
8.如何在體育課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育
一、高度重視體育安全教育,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)
作為小學(xué)體育教師,自身要具備高度的安全意識(shí)和責(zé)任心理,重視體育安全教育的重要性和必要性,以學(xué)生的安全為主體,時(shí)刻以安全第一的教育思想來指導(dǎo)學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。體育運(yùn)動(dòng)中包含劇烈運(yùn)動(dòng)、器械運(yùn)動(dòng)、角力運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)等,這些運(yùn)動(dòng)都屬于挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn)共存的運(yùn)動(dòng),并且小學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中自控能力差、平衡協(xié)調(diào)能力差、掌握力度能力差,更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向?qū)W生灌輸體育安全教育知識(shí)的力度,時(shí)刻提醒學(xué)生隨意運(yùn)動(dòng)而引發(fā)的嚴(yán)重后果,對(duì)于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)行為要給予及時(shí)的制止和糾正,讓學(xué)生在思想上引起重視,促使學(xué)生樹立高度的安全意識(shí),避免危險(xiǎn)、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內(nèi)容安排,做好提前預(yù)防措施
在小學(xué)體育課程的安排中,教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序和原則進(jìn)行教學(xué),要規(guī)范體育課堂紀(jì)律,要求學(xué)生統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)著裝,統(tǒng)一服從指揮,遵守體育課堂紀(jì)律,嚴(yán)禁各類違規(guī)現(xiàn)象的出現(xiàn)。在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,教師要做好課前安排,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體狀況安排適宜學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并時(shí)刻注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),帶領(lǐng)學(xué)生做足放松運(yùn)動(dòng),做好安全預(yù)防準(zhǔn)備,避免意外拉傷等。
三、合理選擇運(yùn)動(dòng)器械和場地,保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全
體育運(yùn)動(dòng)離不開運(yùn)動(dòng)器械和場地。在小學(xué)體育課上,教師首先要認(rèn)真檢查教學(xué)中所用的體育器械和場地,及時(shí)排除安全隱患,保證運(yùn)動(dòng)場地和器械的安全性和合理性。教師要根據(jù)小學(xué)生的身體承受能力選擇適宜小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)器械,減少運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)系數(shù),保證學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的安全。
四、重視心理健康教育,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)
在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要注重觀察學(xué)生的心理和情緒異常,要注重觀察學(xué)生身體、心理的變化情況,及時(shí)引導(dǎo)和疏通學(xué)生的心理障礙;要建立與學(xué)生的溝通機(jī)制,積極開展體育運(yùn)動(dòng)宣傳活動(dòng),做好學(xué)生心理、情緒的教育工作,排除學(xué)生對(duì)體育鍛煉的心理障礙,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力,讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展。
總之,針對(duì)小學(xué)體育安全教育問題,教師要以客觀、向上的態(tài)度去面對(duì),通過各種科學(xué)的、合理的方法來預(yù)防和避免意外傷害,積極開展安全教育宣傳活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù),讓學(xué)生在安全保護(hù)下充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
9.校園安全小知識(shí)20條都有哪些
1、在校時(shí)間學(xué)生不得無2113故離開學(xué)校,有5261事外出得向班主任請假
2、學(xué)生4102上課要遵守紀(jì)律,要1653聽從老師指揮,特別是體育課、活動(dòng)課等,應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。 4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴(yán)禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質(zhì)食品。
4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴(yán)禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質(zhì)食品。 6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險(xiǎn)游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時(shí)講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全,不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
9、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開學(xué)校直接回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭游逛。
10、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則,過馬路時(shí)看清來往車輛,要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動(dòng)車等),不乘坐超載車輛。
11基本要求:小學(xué)生不得玩火:一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種;二是不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場,小學(xué)生等未成年人要有秩序的逃離。 12、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警?
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報(bào)警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失?;鹁娫挼奶?hào)碼是 119。不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。
1 3、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)?
遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
(1)一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動(dòng)。
(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
10.體育活動(dòng)安全資料
1、學(xué)生參加各類體育活動(dòng)前,要主動(dòng)向老師報(bào)告自己的健康狀況,并說明有何種不適宜參加體育活動(dòng)的疾??;教師要全面了解學(xué)生的健康狀況,并隨時(shí)觀察學(xué)生的身體變化情況,出現(xiàn)異常及時(shí)處理。
2、參加體育活動(dòng),衣服要寬松,衣服上不別胸針,頭上不要戴各種發(fā)卡,活動(dòng)不可太劇烈。要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行活動(dòng),在進(jìn)行籃球、足球、排球等對(duì)抗性激烈的活動(dòng)時(shí),要注意保護(hù)自己和他人,以免受到意外的傷害。參加體育活動(dòng)前不可吃得過飽或者過多飲水;劇烈運(yùn)動(dòng)后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。秋冬季運(yùn)動(dòng)后還應(yīng)增加衣服、注意保暖。
3、游泳前要適當(dāng)活動(dòng),且保證身體健康,有心臟病、高血壓、中耳炎等不宜游泳,劇烈活動(dòng)之后不宜游泳。
4、溺水的自救與互救
學(xué)生不要私自下塘埝洗澡,避免溺水事故發(fā)生。若遇溺水情況,不會(huì)游泳者,不要慌亂,采取仰面位,頭、口向上,盡量深呼吸,淺呼氣,可增加浮力,保持身體上浮,如有漂浮物或攀援物及時(shí)抓住,等待救援。會(huì)游泳者,如因體力或其他原因,要及時(shí)呼救,冷靜選擇漂浮物或攀援物迅速靠攏,如因小腿腓腸肌痙孿,可采用仰面位、浮于水面,將拇趾用力伸直,待其緩解,若發(fā)現(xiàn)漩渦應(yīng)努力避開。人救出水面后,首先采取俯臥頭低位,打開口腔,使其呼吸道內(nèi)積水自然流出,并清除口中異物,保持呼吸暢通,然后盡快送醫(yī)院救治。
5、游戲安全,不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反動(dòng)或其他不利于身心健康的游戲。