1.關于防災減災內容50個字左右
防災減災，保衛(wèi)家園
災害是人們的天敵，它不僅給人們造成了巨大的財產損失，還剝奪了數(shù)萬同胞的生命。干旱就是主要自然災害之一。即使是在科學技術如此發(fā)達的今天，它們造成的災難性后果仍然比比皆是。尤其值得注意的是，隨著人類的經(jīng)濟發(fā)展和人口膨脹，水資源短缺現(xiàn)象日趨嚴重，這也直接導致了干旱地區(qū)的擴大與干旱化程度的加重，干旱化趨勢已成為全球關注的問題。
其實，干旱與人類活動所造成的植物系統(tǒng)分布，溫度平衡分布，大氣循環(huán)狀態(tài)改變，化學元素分布改變等與人類活動相關的系統(tǒng)改變有直接的關系。水土流失，植樹被破壞，水利工程缺乏或者水利基礎設施脆弱，沒有涵養(yǎng)水源，沒有順應洪澇和干旱汛期規(guī)律，做到洪澇時蓄水涵養(yǎng)，干旱期取水調水，遵循自然規(guī)律，促進水資源動態(tài)平衡??? ???這些種種人為原因，使災情越來越嚴重。
2009年秋季以來一直到2010年初中國西南地區(qū)遭受嚴重旱情。特別是云南發(fā)生有氣象記錄以來最嚴重的秋、冬、春連旱，全省綜合氣象干旱重現(xiàn)期為80年一遇；貴州秋冬連旱總體為80年一遇嚴重干旱，省中部以西或以南地區(qū)旱情達到百年一遇。目前，云南全省、貴州大部、廣西局部持續(xù)受旱時間超過五個月，損失十分嚴重。截止到3月23日，旱災致使廣西、重慶、四川、貴州、云南五省（區(qū)）受災，受災人口6130.6萬人，飲水困難人口1807.1萬人，飲水困難大牲畜1172.4萬頭，農作物受災面積503.4公頃，絕收面積111.5萬公頃，直接經(jīng)濟損失236.6億元。
看到這些驚人的數(shù)據(jù)，想必大家都會不禁心頭一震。身為家園中的一員，我們有責任去保護地球家園，通過各方面的行動，減緩旱情。從水利工程建設來說，從抗旱角度來說，確實不能抓大放小，應該二者兼顧。既要抓大，也要兼顧到小的問題。因為大的問題主要是重點工程，重點工程解決它是重點的控制性的方面的問題，但是小的又兼顧到面上，千家萬戶的，老百姓的，解決生活用水，生產的一些必要的補充水源的用水，它是非常重要的，對老百姓來說，五小工程，也就是說小塘壩，小水窖，小水井等等這些小型的工程，對千家萬戶老百姓來說是非常重要的，都涉及到他們切身的利益，而且在抗旱中發(fā)揮的作用很大。
關鍵還是要增加投入，要加大投入力度，現(xiàn)在我們這方面的投入力度是遠遠不夠的，因為歷史欠帳太多了，抗旱是面的概念，點多面廣量大，所以光靠政府的一點投入還是遠遠不夠的，應該發(fā)動社會各個方面。我們不僅要補充水源，還要節(jié)約水源，必要的宣傳循環(huán)用水和不隨意用水，使大部分人民都投入到內，這樣，在緩解旱災的同時，還能夠節(jié)約大量的水資源，久而久之，旱災一定會漸漸離我們遠去。
在災害中，除自然災害外，還有一些人為的災害。比如煤氣中毒、火災、爆炸等。其中，火災時最常見的。人們的生活離不開火，但如果使用不當或管理不好，就會很容易發(fā)生火災。所以，我們平時在任何地方，也應注意周圍的防火安全，以免發(fā)生火災。
在還會給人類的生存帶來嚴重威脅，但只要我們正確使用資源，一些災害也就會離我們遠去。
2.防震小知識
在家庭里怎樣避險？家庭防震的重點，主要是保證在震前震后如何有條不紊地進行家庭自防。
歸納起來，大致應采取以下7條措施：（1）學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。（2）震前做好震時應急任務的分工，以防震時手忙腳亂，耽誤時間。
（3）確定疏散路線和避震地點。（4）做好房屋和室內家俱雜物的加固，特別是睡覺的地方要采取必要的防護措施。
（5）落實防火措施，對火爐、煤氣爐、水龍頭、電源等加強管理。儲備好必要的食品。
（6）學會掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等。（7）適時進行家庭應急演習，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正、彌補。
同時要正確識別地震謠言。睡覺時什么姿勢有利避險？地震時睡眠姿勢不可小看，側身睡眠比仰臥睡眠要有利。
因為側身睡眠，地震時落下的灰土不能直接掉下來堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的機會。而仰臥睡眠，地震時灰土可直接落到人的臉上，堵住口鼻，使人悶壓窒息而死。
比如，唐山水泥廠的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震時同時被壓埋，被人救出后，他弟弟因為是仰臥睡眠，扒出后已經(jīng)悶死，而董振明因為側臥睡眠而保全了生命。
在車間上班的工人怎樣避險？地震發(fā)生時，至關重要的是個有清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自若。要運用平時掌握的地震知識判斷地震的大小和遠近。
如果判定是大震發(fā)生，要立即采取措施，果斷行動。如當時在車間門口，應迅速逃到室外空曠地帶避震。
如在車間離門較遠的地方，應迅速躲在墻角下、機器架下或躲在中間支撐柱下，同時應關閉機床的電源，水龍頭，電焊槍等。一般廠房車間跨度較大，在震時易于塌落，但房架大多數(shù)為框架結構，塌落時多為整體下落。
所以，躲在墻角、立柱、機器架下還是比較安全的。在化工廠工作的人，要特別注意易燃易爆品和毒氣外泄，強酸強堿等物滲漏。
這些工廠工作的工人，在地震發(fā)生一瞬間應首先關閉閥門，防止火災、爆炸、毒品外泄等次生災害發(fā)生。對高溫高壓管路系統(tǒng)可采取降溫、降壓及關閘措施。
工作在高爐旁的工人，要避開爐門或鐵水流淌的鋼槽，防止震時被燒傷。在學校上課的學生怎樣避險？如果內學校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學生，可迅速從門窗逃出室外。
遠離的學生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應迅速躲進走廊等跨度小的空間。
同時，大多數(shù)學生應就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。在公共場所怎樣避險？地震發(fā)生時，正在公共場所如影劇院、賓館、百貨商場、禮堂的人們，千萬不要慌作一團，更不能造成擁擠現(xiàn)象而堵塞通道。
在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。影劇院、禮堂多采用大跨度薄殼結構屋頂，重量輕，震時不易塌，塌下來重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。
在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在墻角、立柱或大型商品旁邊。
正在電梯上的人應掌握時機迅速離開電梯。正在行駛的車輛怎樣避險？行駛在空曠地帶的火車、汽車等車輛，在地震時應立即制動，停止行駛，但千萬不要停留在橋梁上、立交橋下、隧道里。
同時，應注意地震造成的地面開裂、下陷。坐在車內的旅客，感到地震時應迅速抓緊附近的座椅、欄桿、扶手等堅固物體，防止急剎車的慣性作用而摔倒砸傷。
在井下工作的人員怎樣避險？在唐山大地震中，曾出現(xiàn)被困在井下15天而頑強生存下來的事情。因此，地震時正在井下工作的礦工，如果被困在井下，千萬不要氣餒，要堅定信心，生存的可能性極大。
井下的人，地震時要離開洞口、井口、洞內交叉口、丁字接頭端面，變化和通道拐彎等部位。支撐的巷道比較安全，可以避險。
另外，地震時不要急于往外跑，否則人們擁塞在井口處，一旦塌方或井口倒塌就會造成更大傷亡。地震發(fā)生后，井下可能會引起次生災害，如井下水災、瓦斯?jié)舛仍龈叩戎苯油{井下人員安全。
因此，震后要馬上撤離到位置較高的地方。
3.防災減災小知識
防災減災小知識
人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時，及時應用心有數(shù)。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。
四、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。
六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。
八、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。
十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。
人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！！
4.防災減災知識
1、遭空襲，聽警報，拉閘斷電最重要，攜帶食品應急包，根據(jù)引導屈身跑，有序進入防空洞，聽從指揮要冷靜。
2、遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。3、火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
4、洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。5、臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
6、下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。7、陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
8、暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。擴展資料：地震發(fā)生時的幾種情況及應對方法：1、發(fā)生燃氣泄漏時：切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場；千萬不要使用明火；用濕毛巾捂住口、鼻處；若被倒塌物砸壓，應設法將臉朝向通風口，等待救援。
2、被塌落重物壓住身體時：查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體；檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體；若已受嚴重外傷，應盡力用衣物等物包扎好傷口；若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應等待救援。3、埋在廢墟中時：樹立堅定的生存信念；不要大哭大叫，應保存體力；盡量休息，閉目養(yǎng)神；尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，可以用自己的尿液應急；若有傷，應設法包扎，多休息。
5.防震防災知識
原發(fā)布者：suijiazhuang3地震防災知識一、簡單避震要點 震時是跑還是躲，多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。
避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。 身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 學校避震正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。
家庭避震 地震預警時間短暫，室內避震更具有現(xiàn)實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。 公共場所避震聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
二、地震和震后人員防護知識 三、地震的前兆與地震觀測 地形變異常。大地震發(fā)生前，震中。
6.防震自救小知識
震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。 學校人員避震 在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預報的地區(qū)，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走避震 地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人避震 車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時行駛的車輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內人員地震時應急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。
其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。
服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。 設法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。
據(jù)有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。
震后救人時間要快 震后救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫(yī)務人員，可使他們在救災中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一農村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在。
7.防震小知識
地震自救口訣
大震來時有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。
平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
震時火災易發(fā)生，伏在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
震后別急往家跑，余震發(fā)生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
高 層 樓 撤 下 ，電 梯 不 可 搭 ，萬 一 斷 電 力 ，欲 速 則 不 達。
8.防震減災知識
防震減災小常識 一、防災應配備的物品——地震應急包 地震應急包是在預防地震等災害發(fā)生時以及災害發(fā)生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。
一般內含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優(yōu)質手套、多功能應急手電、應急求救哨 、少量現(xiàn)金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。
二、避震要點 地震時就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。三、地震自救1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。
正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。
開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉。
不同部位骨折，按不同要求進行固定。3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。
對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。
在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。
5.要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災后的大疫?！井斘覀冊趯W校時如何避震】1.在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。3.震后應當有組織地撤離。
4.千萬不要跳樓，不要站在窗前， 不要到陽臺上去。【家庭避震】1.抓緊時間緊急避險。
如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。
2.選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。
屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。3.做好自我保護。
首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。【震時避險有哪些不同的辦法】1、震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。
震時就近躲避在小開間房屋，承重墻墻根、墻角。2、不能盲目外逃。
“避免房屋未倒，但外逃造成意外傷亡的嚴重后果”。3、躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面。
四、被埋壓、被困在廢墟中如何自救被埋壓廢墟里時，當手臂或其他部位能動時，應逐步清除壓物，盡量掙脫出來；不能脫險時，應在嘴和胸的部位，掏出一定的空間，保證呼吸；有濕手巾、衣服或其他布料時應用其捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，如果受傷，想辦法包扎；用磚塊、木棍和可以挪動的物品等支撐身體上方的重物，避免進一步塌落，擴大和穩(wěn)定生存空間。被阻隔在深部廢墟里時，應想方設法尋找和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動，設法逃離險境。
不能脫險時，設法避開上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；盡力尋找水和食物并節(jié)約使用，延長生存時間，耐心等待救援；不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口鼻。自救注意事項：（1）被壓埋和阻隔后，要有強烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。
（2）保持神志清醒。不要睡著，如果身邊還有其他被困者，可以互相說話鼓勵。
（3）注意保持體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞信息。
當確定不遠處有人時，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行動。
五、地震后如何互救1、根據(jù)房屋居住情況判斷，根據(jù)家庭、鄰里人員提供信息，采取看、喊、聽等方法尋找被壓埋者。2、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除壓埋阻擋物；不要輕易觸動倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的傷害。
3、挖掘接近人體時，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
9.小學生防震減災知識
一、學校避震??
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。??
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。??不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。??
千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！
二、家庭避震??
地震預警時間短暫，室內避震更具有現(xiàn)實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。
這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：??炕沿下、堅固家具附近；??內墻墻根、墻角；??
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
三、公共場所避震??
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。??
(1)體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈等懸掛物；??用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。?
(2)在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；?
避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；?避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；?避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
(3)在行駛的電（汽）車內：??
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；?降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。
四、戶外避震??
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。??
(1)避開高大建筑物或構筑物：
樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。
(2)避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
(3)避開其他危險場所：
狹窄的街道；危舊房屋，危墻；磚瓦、木料等物的堆放處。
參考資料來源：30云?！W生防震減災小知識
10.防震減災知識資料
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。
其次，可躲避在堅實的家具下、或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避。因熟睡來不及躲避者，應當"伏而待定"，切勿仰臥，側過身來也能爭得生存的機會。
另：避震百度百科 面臨地震，如何做好防震減災？ 地震發(fā)生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。 假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。
撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。 假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
地震會有層出不窮的次生災害發(fā)生，每個人應根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應急對策。 二、發(fā)生險情時，如何救助？ 地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。
無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。
營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。
