1.小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的好處。
2、培養(yǎng)學(xué)生有好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)難點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)輔助：
多媒體、掛圖
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、談話導(dǎo)入。
提問：你們知道理發(fā)間隔多長(zhǎng)時(shí)間；多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡；多長(zhǎng)時(shí)間換一次衣服？
二、探究新知。
1、人為什么要洗頭？
2、學(xué)生回答。
因?yàn)槿说念^發(fā)暴露在外面，容易被灰塵弄臟，再加上頭皮油脂分泌、汗水浸漬，易形成污垢。所以要勤洗，以促進(jìn)頭發(fā)健康的生長(zhǎng)。否則在細(xì)菌的作用下頭發(fā)會(huì)發(fā)臭、頭皮發(fā)癢，用手搔破了還會(huì)發(fā)炎，有時(shí)還會(huì)引起頭癬。
3、人為什么要勤洗澡、勤換衣呢？
(1)洗澡是個(gè)人衛(wèi)生不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
洗澡能將衰老的細(xì)胞及時(shí)清除，并且洗去皮膚上的汗?jié)n及油垢，使毛孔暢通，人會(huì)感到舒服、輕松，充滿活力。
(2)洗澡時(shí)由于水溫、水壓以及水中所含的一些元素，能使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚的排泄作用。改善肌膚營(yíng)養(yǎng)，使肌肉松弛，起到消除疲勞的作用。
(3)換衣：衣服分內(nèi)衣和外衣，外衣要經(jīng)常換洗，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)衣要根據(jù)季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動(dòng)后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會(huì)下降，不利于散熱。因此，夏天宜選用麻、真絲、毛、棉等通透性、吸濕性能良好的織物。冬天宜選棉、毛織物做成的內(nèi)衣。不要穿纖維類的織物內(nèi)衣。夏天，每天就要換洗一次，冬天可每周換洗2~3次。
4、那多長(zhǎng)時(shí)間理發(fā)呢？
做為一名學(xué)生應(yīng)該有學(xué)生的發(fā)型，頭發(fā)的長(zhǎng)與短是學(xué)生精神面貌和儀表的體現(xiàn)。定期理發(fā)，天天梳整，對(duì)頭皮還有按摩作用，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，既有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，又可預(yù)防頭皮疾病。男同學(xué)頭發(fā)要短，應(yīng)每隔3周理發(fā)一次。女同學(xué)頭發(fā)不宜搭肩，不要燙發(fā)。應(yīng)每隔一月修剪一次。
三、課堂總結(jié)。
作為一名小學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生是非常必要的，個(gè)人衛(wèi)生做的好，不僅能反映出一個(gè)學(xué)生的精神面貌和儀表，而且能促進(jìn)身體健康的成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì)：
促進(jìn)身體健康
搞好個(gè)人衛(wèi)生 預(yù)防疾病
使人儀表美
2.小學(xué)生生活自理好習(xí)慣教案
要想使孩子有出息，必須從小養(yǎng)成好習(xí)慣，這是父母?jìng)兌济靼椎牡览?。然而，好?xí)慣到底是怎么養(yǎng)成的？壞習(xí)慣究竟如何才能改正？這是許多父母并不一定清楚的。兒童少年時(shí)期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，也是關(guān)鍵時(shí)期。教育家指出：“家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。”“兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣。”因此，每一位父母和教師，都應(yīng)當(dāng)像勤勞而智慧的農(nóng)民那樣，搶在春天里播種：播下良好習(xí)慣的種子，收獲健康人格的果實(shí)。為此中國(guó)青少年研究中心編寫了《好習(xí)慣 好人生：怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的好習(xí)慣》一書，書中從教育孩子按計(jì)劃做事、合理飲食、講衛(wèi)生、參與家務(wù)勞動(dòng)、科學(xué)使用電腦與網(wǎng)絡(luò)、合理消費(fèi)、生活自理、熱愛運(yùn)動(dòng)、重禮儀等幾個(gè)方面講述了如何培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。對(duì)廣大父母的家庭教育具有指導(dǎo)意義 。
生活篇
心里有個(gè)“時(shí)間表” 培養(yǎng)孩子按計(jì)劃做事的好習(xí)慣
生命在于營(yíng)養(yǎng) 培養(yǎng)孩子合理飲食的好習(xí)慣
干干凈凈迎接每一天 培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的好習(xí)慣
家務(wù)勞動(dòng)總動(dòng)員 培養(yǎng)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)的好習(xí)慣
生活學(xué)習(xí)好幫手 培養(yǎng)孩子科學(xué)使用電腦與網(wǎng)絡(luò)的好習(xí)慣
小小年紀(jì)會(huì)當(dāng)家 培養(yǎng)孩子合理消費(fèi)的好習(xí)慣
讓孩子自己照顧自己 培養(yǎng)孩子生活自理的好習(xí)慣
熱愛運(yùn)動(dòng)的人才美麗 培養(yǎng)孩子熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
禮儀之花綻放心田 培養(yǎng)孩子重禮儀的好習(xí)慣
交往篇
有話好好說 培養(yǎng)孩子及時(shí)與父母溝通的好習(xí)慣
學(xué)會(huì)關(guān)愛 培養(yǎng)孩子關(guān)心他人的好習(xí)慣
懂得分享更易成功 培養(yǎng)孩子樂于分享的好習(xí)慣
一個(gè)好漢三個(gè)幫 培養(yǎng)孩子友善合作的好習(xí)慣
像對(duì)待自己一樣對(duì)待他人 培養(yǎng)孩子懂得尊重的好習(xí)慣
學(xué)會(huì)共處 培養(yǎng)孩子樂于交往的好習(xí)慣
心有他人天地寬 培養(yǎng)孩子善良寬容的好習(xí)慣
一諾千金贏四方 培養(yǎng)孩子誠(chéng)實(shí)守信的好習(xí)慣
做一個(gè)有責(zé)任心的人 培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)任的好習(xí)慣
尊敬長(zhǎng)輩教養(yǎng)好 培養(yǎng)孩子尊敬長(zhǎng)輩的好習(xí)慣
彬彬有禮做紳士 培養(yǎng)孩子禮貌待人的好習(xí)慣
為他人喝彩 培養(yǎng)孩子樂于贊揚(yáng)他人的好習(xí)慣
學(xué)習(xí)篇
送給孩子獨(dú)立思考的鑰匙 培養(yǎng)孩子愛思考的好習(xí)慣
我要自己寫作業(yè) 培養(yǎng)孩子按時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣
為孩子打開一個(gè)世界 培養(yǎng)孩子課外閱讀的好習(xí)慣
不怕失敗 培養(yǎng)孩子耐挫折的好習(xí)慣
減輕焦慮 培養(yǎng)孩子從容應(yīng)考的好習(xí)慣
集中注意力 培養(yǎng)孩子專注不分心的好習(xí)慣
管理好時(shí)間 培養(yǎng)孩子合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的好習(xí)慣
記下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴 培養(yǎng)孩子勤寫日記的好習(xí)慣
讓孩子的眼睛亮晶晶 培養(yǎng)孩子科學(xué)用眼的好習(xí)慣
3.小學(xué)衛(wèi)生與健康教案
教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第七冊(cè)第12頁(yè)
教學(xué)目的：1.幫助學(xué)生了解七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的作用。
2.知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：知道人體成長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營(yíng)養(yǎng)。
教學(xué)用具：課件、實(shí)物投影、報(bào)告單。
課前準(zhǔn)備：請(qǐng)同學(xué)們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。
課時(shí)安排：1課時(shí)
教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入：
樹媽媽生了2個(gè)孩子，，它們出生時(shí)一樣的健康和可愛，可是幾年后一個(gè)孩子長(zhǎng)得很健康，另一個(gè)孩子卻長(zhǎng)得很瘦弱，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？同學(xué)們也要象這棵茁壯的小樹一樣，需要吸收各種營(yíng)養(yǎng)，才能健康成長(zhǎng)。哪些食物中含有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，怎樣進(jìn)食才能做到合理的營(yíng)養(yǎng)呢？今天我們來學(xué)習(xí)第9課《合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求》。（齊讀課題）
二、學(xué)習(xí)新知
每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎？請(qǐng)自由讀第一自然段回答。
(1)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有什么作用，哪些食物中含有
這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢。請(qǐng)各小組根據(jù)自學(xué)提示，自由選擇2—3種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)學(xué)習(xí)，學(xué)完之后選一位最棒的代表匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果。出示自學(xué)提示
(2)各小組匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果
(3)把學(xué)習(xí)的結(jié)果歸納如下，請(qǐng)大家自由讀一讀。
合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求
(1)你認(rèn)為日常生活中怎樣進(jìn)食才能做到合理、營(yíng)養(yǎng)呢？自由讀最后一個(gè)自然段，說說：合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求是什么？
(2)請(qǐng)你說說平時(shí)你在家里有沒有偏食、挑食的習(xí)慣？這樣的飲食習(xí)慣好不好？
三、深化理解
(1)剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請(qǐng)聽聽它們的自我介紹吧！
(2)聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學(xué)們找到了許多資料，誰(shuí)愿意來當(dāng)食物的角色，自我介紹一下。
(3)聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習(xí)慣的同學(xué)，今后在飲食方面應(yīng)該注意些什么呢？
(4)總結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)到了許多關(guān)于營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，我們知道了食物中所含的七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、纖維素和水，了解了各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以我們?cè)陲嬍撤矫嬉龅讲黄场⒉惶羰场?/p>
四、實(shí)踐導(dǎo)行
(1)開菜單 下面請(qǐng)你來當(dāng)爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個(gè)組選出一份搭配最合理的菜單進(jìn)行展示。我們比一比，看哪個(gè)組的同學(xué)開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營(yíng)養(yǎng)師組。在開菜單時(shí)，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費(fèi)。
(2)學(xué)生寫，師巡視。（音樂）
(3)展示開的菜單，并說說為什么。
(4)總結(jié)
這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過今天這節(jié)課，你有些什么收獲？
五、課后延伸（課件出示）
回家后請(qǐng)你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學(xué)進(jìn)食？
4.小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的好處。
2、培養(yǎng)學(xué)生有好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)難點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)輔助：
多媒體、掛圖
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、談話導(dǎo)入。
提問：你們知道理發(fā)間隔多長(zhǎng)時(shí)間；多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡；多長(zhǎng)時(shí)間換一次衣服？
二、探究新知。
1、人為什么要洗頭？
2、學(xué)生回答。
因?yàn)槿说念^發(fā)暴露在外面，容易被灰塵弄臟，再加上頭皮油脂分泌、汗水浸漬，易形成污垢。所以要勤洗，以促進(jìn)頭發(fā)健康的生長(zhǎng)。否則在細(xì)菌的作用下頭發(fā)會(huì)發(fā)臭、頭皮發(fā)癢，用手搔破了還會(huì)發(fā)炎，有時(shí)還會(huì)引起頭癬。
3、人為什么要勤洗澡、勤換衣呢？
(1)洗澡是個(gè)人衛(wèi)生不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
洗澡能將衰老的細(xì)胞及時(shí)清除，并且洗去皮膚上的汗?jié)n及油垢，使毛孔暢通，人會(huì)感到舒服、輕松，充滿活力。
(2)洗澡時(shí)由于水溫、水壓以及水中所含的一些元素，能使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚的排泄作用。改善肌膚營(yíng)養(yǎng)，使肌肉松弛，起到消除疲勞的作用。
(3)換衣：衣服分內(nèi)衣和外衣，外衣要經(jīng)常換洗，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)衣要根據(jù)季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動(dòng)后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會(huì)下降，不利于散熱。因此，夏天宜選用麻、真絲、毛、棉等通透性、吸濕性能良好的織物。冬天宜選棉、毛織物做成的內(nèi)衣。不要穿纖維類的織物內(nèi)衣。夏天，每天就要換洗一次，冬天可每周換洗2~3次。
4、那多長(zhǎng)時(shí)間理發(fā)呢？
做為一名學(xué)生應(yīng)該有學(xué)生的發(fā)型，頭發(fā)的長(zhǎng)與短是學(xué)生精神面貌和儀表的體現(xiàn)。定期理發(fā)，天天梳整，對(duì)頭皮還有按摩作用，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，既有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，又可預(yù)防頭皮疾病。男同學(xué)頭發(fā)要短，應(yīng)每隔3周理發(fā)一次。女同學(xué)頭發(fā)不宜搭肩，不要燙發(fā)。應(yīng)每隔一月修剪一次。
三、課堂總結(jié)。
作為一名小學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生是非常必要的，個(gè)人衛(wèi)生做的好，不僅能反映出一個(gè)學(xué)生的精神面貌和儀表，而且能促進(jìn)身體健康的成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì)：
促進(jìn)身體健康
搞好個(gè)人衛(wèi)生 預(yù)防疾病
使人儀表美
5.小學(xué)安全教育衛(wèi)生安全教案
小學(xué)安全教育課教學(xué)設(shè)計(jì)案例
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要性，知道時(shí)時(shí)刻刻要注意安全，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，并把自己學(xué)到的安全知識(shí)傳達(dá)給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員。
二、教學(xué)過程：
（一）、導(dǎo)入
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。上星期五，發(fā)生了一件誰(shuí)也不希望發(fā)生的事故，葛威，一個(gè)可愛的小姑娘，她永遠(yuǎn)地離開了我們。那天早上，就在那個(gè)寒冷的早上，她倒在了無(wú)情的車輪下，她才7歲啊！
出示主題：珍愛生命、健康成長(zhǎng)
（二）、明理導(dǎo)行
1、這位可愛的小姑娘，才7歲，就這樣離開了我們。像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多——展示資料
2、在你的生活當(dāng)中，你還知道哪些像發(fā)生在葛威身上的悲劇。
(1) 生討論、介紹
(2) 小結(jié)、過渡：我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意交通安全?，F(xiàn)在，我們一起來了解一下交通方面的常識(shí)。
3、安全過馬路
(1)認(rèn)識(shí)紅綠燈
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等
(2)討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？
板書：先往左看，再往右看，靠右行
(3)游戲“過馬路”
一個(gè)學(xué)生演汽車，演時(shí)手學(xué)開汽車的樣子，嘴發(fā)出汽車開動(dòng)的聲音，幾個(gè)學(xué)生表演過馬路的小朋友。
4、我們?cè)趯W(xué)校里或外出活動(dòng)、乘車回家時(shí)也要注意安全。否則，后果就不堪設(shè)想。
說說應(yīng)該注意哪些不安全行為
（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時(shí)擁擠……）
5、認(rèn)識(shí)特殊作用的電話號(hào)碼
我來考考大家，你們知道哪些特殊的電話號(hào)碼？ 它們有什么樣的好處呢？
出示： 120 110 114 119
6、了解在家里、在校外自己保護(hù)自己的方法
我們不僅要注意交通安全、活動(dòng)安全，還必須對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。說說如果遇到了以下情況，你會(huì)怎么做。
A、有人敲門，稱你媽媽受了傷，讓他來接你去醫(yī)院。
B、外出活動(dòng)時(shí)，天黑路又偏僻，小明不知如何才好；
C、放學(xué)回家的路上，兩個(gè)陌生人強(qiáng)迫你跟他們走；
D、外出活動(dòng)中，同大家走散了，迷了路。
E、遇到雷雨天氣，躲在大樹下。
（三）、總結(jié)
1、說說自己學(xué)了這節(jié)安全課后的感受
2、在寫有“珍愛生命、健康成長(zhǎng)”的倡議書上集體簽名。
請(qǐng)采納答案，支持我一下。
6.小學(xué)健康教育課教案
青春期健康教案 一、教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能：1、了解青春期生理和心理變化2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或問題3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。
過程與方法：1、學(xué)會(huì)分析解決生理和心理健康的困惑或問題2、通過模擬實(shí)驗(yàn)提高實(shí)驗(yàn)操作能力3、通過學(xué)生學(xué)習(xí)成果展示，提高學(xué)生的信息技術(shù)運(yùn)用能力 情感態(tài)度與價(jià)值觀：1、形成健康的心理和以及關(guān)愛生命的情感。2、正確面對(duì)青春期健康的困惑或問題。
3、形成健康的性心理和性安全意識(shí) 二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：1、青春期生理健康2、青春期心理健康 難點(diǎn)：青春期生理健康困惑的應(yīng)對(duì)措施；分析解決青春期身心健康存在的困惑或問題 三、教學(xué)技術(shù)與學(xué)習(xí)資源應(yīng)用 教師：多媒體課件 性行為傳染性病模擬實(shí)驗(yàn) 學(xué)生：演示文稿——解決青春期生理健康的困惑或問題 四、教學(xué)過程 導(dǎo)入 歌曲《小小少年》引入進(jìn)入青春期的孩子會(huì)發(fā)生很大的變化。青春期生理變化 1、圖片顯示青春期生理上的變化。
2、引導(dǎo)學(xué)生回顧，能夠說出青春期生理的變化。 歸納整理：進(jìn)入青春期生理的變化。
通過圖片提示，學(xué)生比較容易回憶出《科學(xué)》中學(xué)過的青春期生理上的變化。青春期生理和心理上的困惑 1、巡視指導(dǎo)學(xué)生小組討論。
2、黑板板書：青春期生理和心理上存在的困惑。 1、分小組討論并記錄完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。
2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。 學(xué)生邊交流，教師邊在黑板上寫，同時(shí)把生理和心理上的困惑分開。
這樣便于后面的教學(xué)。青春期生理健康維護(hù) 1、組織小組學(xué)生代表交流如何對(duì)待青春期的困惑（任意選出兩組）。
2、點(diǎn)評(píng)。3、給出愛心小貼士，正確信息獲取途徑提示 分小組代表交流青春期生理健康護(hù)理。
教師課前指導(dǎo)幾組學(xué)生針對(duì)生理困惑制作演示文稿。這樣做的目的是給學(xué)生課后作業(yè)的完成提供方法上的參考，同時(shí)也是鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力和合作意識(shí)的培養(yǎng)。
青春期心理變化與心理健康護(hù)理（溝通、性保護(hù)方面） 1、引出案例一，逐段分析，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中人物的青春期心理變化與發(fā)生此事件的關(guān)鍵問題在于缺少溝通問題。2、引導(dǎo)學(xué)生交流匯總溝通技巧。
3、引出案例二，分析案例中人物的心理變化，再結(jié)合案例中分析的心理變化導(dǎo)出青春期性行為，引導(dǎo)學(xué)生思考性行為的危害。5、組織學(xué)生實(shí)驗(yàn)：模擬在未知情況下性行為傳染性病。
6、警言：請(qǐng)正視青春期性行為的危害，加強(qiáng)自我性保護(hù)，謹(jǐn)慎對(duì)待性行為。 1、結(jié)合問題分析案例。
2、交流學(xué)習(xí)溝通技巧。3、說一說性行為的危害。
4、實(shí)驗(yàn)：模擬在未知情況下性行為傳染性病。關(guān)愛生命情感培養(yǎng)和性安全意識(shí)提高。
通過案例逐層分析，最后歸納出溝通問題是此案例的關(guān)鍵所在，這樣給學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上予以指導(dǎo)。通過實(shí)驗(yàn)給學(xué)生以震撼：在未知的情況下性行為可能感染性傳染病，感染和被感染率很高。
學(xué)生對(duì)這樣直觀的效果比較容易接受。滲透生命教育和性安全意識(shí)培養(yǎng)。
總結(jié) 結(jié)合學(xué)生任務(wù)單進(jìn)行小結(jié)：一、青春期生理和新變化 二、青春期生理健康維護(hù)1、青春期男生護(hù)理2、青春期女生護(hù)理 三、青春期心理健康維護(hù)1、溝通2、性自我保護(hù) 與教師一起總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。 幫助學(xué)生理順本節(jié)課所學(xué)知識(shí)。
結(jié)束語(yǔ)，布置作業(yè) 以小組為單位，解決小組同學(xué)最想了解的青春期困惑。要求：1、分組——自由組合，分工合作； 2、時(shí)間——一周內(nèi)完成3、形式——多媒體演示文稿，下一節(jié)課課堂交流。
這樣的作業(yè)是對(duì)課堂學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用，給學(xué)生較大的自由空間，選擇自己感興趣的問題進(jìn)行探究；也是對(duì)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。要求下一節(jié)課進(jìn)行交流，是對(duì)學(xué)生表達(dá)能力的要求，學(xué)生在不知不覺中鍛煉了自己的口頭和書面表達(dá)能力。
7.小學(xué)生健康小知識(shí)
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí)1、飯前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；5、隨時(shí)隨地勤洗手；6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生 注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要" （1）二要：①讀書寫字姿勢(shì)要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。
看電視怎樣注意衛(wèi)生？①每次看電視不要超過2小時(shí)，連續(xù)看電視1小時(shí)后，應(yīng)起來活動(dòng)5-10分鐘；②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上；③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致；④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比，這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。怎樣預(yù)防近視？①注意用眼衛(wèi)生；②堅(jiān)持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足；④注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；⑤定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正，防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒？1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物，會(huì)產(chǎn)生酸，導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。
因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸，長(zhǎng)期殘留在口腔里，會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食，如薯片，會(huì)粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會(huì)形成牙石，就必須要牙醫(yī)來清除了。
4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。
如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血，你也要去看牙醫(yī)。5.平時(shí)還是要注意多加強(qiáng)鍛煉，改掉不良的生活習(xí)慣，均衡合理的飲食，勞逸結(jié)合。
另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。常用的刷牙方法 ①豎刷法：這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。
操作時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí)，把刷牙平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>
②BASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時(shí)，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進(jìn)入牙間隙，作短距離來回顫動(dòng)，刷洗咬頜面時(shí)，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強(qiáng)，能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動(dòng)，不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。
如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合，效果更好。③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。
刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮?，再在每頓飯后輔以漱口，每次刷牙時(shí)間一般不少于2-3分鐘。小學(xué)生飲食十二條原則1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。5、愉快進(jìn)食。
進(jìn)餐時(shí)做到思想集中，精神愉快，愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些，因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會(huì)傷胃，同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品，保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。
否則等于無(wú)病吃藥，對(duì)身體不僅無(wú)益而且有害。9、不吃補(bǔ)品。
傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益，但對(duì)學(xué)生卻利少弊多，以不吃為好。10、少吃糖 。
因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖，因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制，不可過多。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30%左右。
這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。12、定時(shí)定量。
這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng)，促進(jìn)消化吸收率的提高。小學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康小知識(shí) 小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、。
8.小學(xué)生健康小知識(shí)
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí) 1、飯前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣； 3、勤剪指甲； 4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)； 5、隨時(shí)隨地勤洗手； 6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛； 7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水； 8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生 注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要" （1）二要： ①讀書寫字姿勢(shì)要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸； ②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 （2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書、寫字； ②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。
看電視怎樣注意衛(wèi)生？ ①每次看電視不要超過2小時(shí)，連續(xù)看電視1小時(shí)后，應(yīng)起來活動(dòng)5-10分鐘； ②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上； ③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致； ④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比，這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。 怎樣預(yù)防近視？ ①注意用眼衛(wèi)生； ②堅(jiān)持做眼保健操； ③勞逸結(jié)合，睡眠充足； ④注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)； ⑤定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正，防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒？ 1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物，會(huì)產(chǎn)生酸，導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。
因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸，長(zhǎng)期殘留在口腔里，會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食，如薯片，會(huì)粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會(huì)形成牙石，就必須要牙醫(yī)來清除了。
4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。
如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血，你也要去看牙醫(yī)。 5.平時(shí)還是要注意多加強(qiáng)鍛煉，改掉不良的生活習(xí)慣，均衡合理的飲食，勞逸結(jié)合。
另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。 常用的刷牙方法 ①豎刷法：這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。
操作時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí)，把刷牙平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>
②BASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時(shí)，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進(jìn)入牙間隙，作短距離來回顫動(dòng)，刷洗咬頜面時(shí)，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強(qiáng)，能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動(dòng)，不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。
如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合，效果更好。 ③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。
刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮危僭诿款D飯后輔以漱口，每次刷牙時(shí)間一般不少于2-3分鐘。 小學(xué)生飲食十二條原則 1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。 5、愉快進(jìn)食。
進(jìn)餐時(shí)做到思想集中，精神愉快，愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率 6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些，因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會(huì)傷胃，同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品，保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。
否則等于無(wú)病吃藥，對(duì)身體不僅無(wú)益而且有害。 9、不吃補(bǔ)品。
傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益，但對(duì)學(xué)生卻利少弊多，以不吃為好。 10、少吃糖 。
因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖，因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制，不可過多。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30%左右。
這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。 12、定時(shí)定量。
這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng)，促進(jìn)消化吸收率的提高。 小學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康小知識(shí) 小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育較快。
