1.中醫(yī)藥特色的康復(fù)和健康指導(dǎo)知識(shí)有哪些

中醫(yī)藥特色健康教育 健康教育怎樣體現(xiàn)中醫(yī)特色 中醫(yī)特色健康教育內(nèi)容包括生活起居指導(dǎo)， 情志指導(dǎo)， 飲食調(diào)護(hù)指導(dǎo)， 用藥護(hù)理指導(dǎo)， 康復(fù)護(hù)理， 專(zhuān)科護(hù)理 生活起居護(hù)理的基本原則 順應(yīng)自然 平衡陰陽(yáng) 起居有常 勞逸適度 慎避外邪 形神供養(yǎng) 情志指導(dǎo) 七情內(nèi)容 喜， 怒， 憂(yōu). 思， 悲， 恐， 驚， 七情致病損傷五臟.情志護(hù)理的基本原則 誠(chéng)摯體貼，全面關(guān)心 有的放矢，因人施護(hù) 清凈養(yǎng)神，寧心寡欲 怡情暢志，樂(lè)觀愉快.情志護(hù)理的基本方法 言語(yǔ)開(kāi)導(dǎo) 清凈養(yǎng)神 移情易性 情志相勝 順情解郁 飲食調(diào)護(hù) 飲食調(diào)護(hù)的基本原則 飲食有節(jié)、按時(shí)定量 調(diào)和四氣、謹(jǐn)和無(wú)味 飲食清淡、吃忌厚味 衛(wèi)生清潔、習(xí)慣良好 辨證施食、相因相宜 辯藥施食、特殊忌口 因人施食、因時(shí)施食 按食物性質(zhì)分類(lèi) 包括 熱性食物 溫性食物 寒性食物 涼性食物 平性食物 補(bǔ)益性食物 （清補(bǔ)類(lèi)食物溫補(bǔ)類(lèi)食物 平補(bǔ)類(lèi)食物） 發(fā)散類(lèi)食物 食物的性能 熱性食物 具有溫里祛寒、益火助陽(yáng)的作用，適用于陰寒內(nèi)盛的實(shí)寒證。

如白酒、生姜、蔥、蒜、辣椒、花椒等。但熱性食物多辛香燥烈，容易助火傷津，凡熱證及陰虛者應(yīng)忌用。

涼性食物 具有清熱、養(yǎng)陰等作用，適用于發(fā)熱、痢疾、癰腫以及目赤腫痛、咽喉腫痛等里熱證。如李子、芒果、檸檬、梨等。

涼性食物較寒性食物平和，但久服仍能損傷陽(yáng)氣，故陽(yáng)虛、脾氣虛弱患者應(yīng)慎用。補(bǔ)益性食物 具有益氣、養(yǎng)血、壯陽(yáng)、滋陰的作用。

根據(jù)其寒涼溫?zé)岬牟煌譃闇匮a(bǔ)、清補(bǔ)和平補(bǔ)三類(lèi)。清補(bǔ)類(lèi)食物：清補(bǔ)類(lèi)食物一般具有寒涼性質(zhì)、有滋陰、清熱的作用。

適用于陰虛證 或熱性病需要補(bǔ)養(yǎng)或調(diào)養(yǎng)者，寒證和素體陽(yáng)虛者慎用或禁用。如鴨、鵝、甲魚(yú)、豆腐、蓮子、冰糖等。

溫補(bǔ)類(lèi)食物：溫補(bǔ)類(lèi)食物一般具有溫?zé)嵝再|(zhì)，有溫中、助陽(yáng)、散寒的作用，適用于陽(yáng)虛證，寒證或久病體弱，稟賦不足需進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)和調(diào)護(hù)者，熱證和陰虛火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圓等。

發(fā)散性食物 發(fā)散類(lèi)食物習(xí)慣上稱(chēng)為“發(fā)物” ，是中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)中應(yīng)十分重視的一類(lèi)食物。發(fā)散類(lèi)食物多腥、膻、葷、臊，食之易于動(dòng)風(fēng)生痰，發(fā)毒煮火助邪，誘發(fā)舊病尤其是皮膚病，或加重新病。

比較典型的發(fā)物大部分海腥類(lèi)。禽畜類(lèi)中的豬頭、雞頭、公雞、狗肉、驢肉、各種野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、蔥、蒜、生姜、辣椒，蝦、蟹，以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。

按食物的味分類(lèi)分為 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 咸味食物 補(bǔ)氣類(lèi)：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、胡蘿卜、大棗等，用于氣虛證。補(bǔ)血類(lèi)：豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚(yú)、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等。

用于血虛證。滋陰類(lèi)：雞蛋黃、鴨蛋黃、甲魚(yú)、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、銀耳等，用于陰虛證。

補(bǔ)陽(yáng)類(lèi)：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊腎、豬腎、鴿蛋、鱔魚(yú)、蝦、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等，用于陽(yáng)虛證 辛溫解表類(lèi)：生姜、大蔥、蒜等，用于風(fēng)寒感冒。辛涼解表類(lèi)：楊桃、茶葉、豆豉等，用于風(fēng)熱感冒。

清熱瀉火類(lèi)：苦瓜、苦菜、蕨菜、蘆根、西瓜等，用于實(shí)熱證。清熱燥濕類(lèi)：茄子、蕎麥、馬齒莧等，用于濕熱病證。

清熱解毒類(lèi)：綠豆、赤小豆、馬齒莧、苦瓜、薊菜、豆腐、豌豆等，用于熱毒證。清熱解暑類(lèi)：西瓜、綠豆、綠茶，用于暑熱證。

清熱利咽類(lèi)：荸薺、羅漢果、青果、無(wú)花果等，用于內(nèi)熱咽喉腫痛。清熱涼血類(lèi)：茄子、藕節(jié)、絲瓜、黑木耳等，用于血 通便類(lèi)：香蕉、菠菜、竹筍、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用于便秘證。

祛風(fēng)濕類(lèi)：薏仁、木瓜、櫻桃、鱔魚(yú)等，用于風(fēng)濕證。芳香化濕類(lèi)：扁豆、蠶豆等，用于濕溫、暑濕、脾虛濕盛證。

利水類(lèi)：玉米、玉米須、黑豆、綠豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鯉魚(yú)等，用于小便不利、水腫、淋病、痰飲等。溫里類(lèi)：干姜、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等，用于寒證。

行氣類(lèi)：香櫞、佛手、刀豆、玫瑰花等，用于氣滯證?；钛?lèi)：山楂、茄子、酒、醋等，用于血瘀證。

止血類(lèi)：藕節(jié)、黑木耳等，用于出血等證。化痰類(lèi)：海藻、昆布、海帶、紫菜、蘿卜、橘絡(luò)、杏仁、生姜等，由于痰證。

止咳平喘類(lèi)：杏仁、梨、枇杷、百合等，用于咳喘證。安神類(lèi)：蓮子、小麥、百合、龍眼肉、酸棗仁、豬心等，用于神經(jīng)衰弱、失眠。

收澀類(lèi)：烏梅、蓮子等，用于泄瀉、尿頻等滑脫不禁。辨證施膳 根據(jù)中醫(yī)“虛者補(bǔ)之”、“實(shí)者瀉之”、“熱者寒之”、“寒者熱之”的治療原則。

虛證患者以其陰陽(yáng)氣血不同之虛，分別給予滋陰、補(bǔ)陽(yáng)、益氣、補(bǔ)血的食療食品治之；實(shí)證患者應(yīng)根據(jù)不同實(shí)證的證候，給予各種不同的祛除實(shí)邪的食療食品，如清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病證，給予溫?zé)嵝再|(zhì)的食療食品治之；熱性病證，給予寒涼性質(zhì)的食療食品治之。另外，在辨證施膳的時(shí)候，還必須考慮個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)。

例如形體肥胖之人多痰濕，宜多吃清淡化痰的食品；形體消瘦之人多陰虛血虧津少，宜多吃滋陰生津的食品。春季萬(wàn)物始動(dòng)、陽(yáng)氣發(fā)越，此時(shí)要少吃肥膩、辛辣之物，以免助陽(yáng)外泄，應(yīng)多食清淡之菜蔬、豆類(lèi)及豆制品；夏季炎熱多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如綠。

2.中醫(yī)康復(fù)理療主要學(xué)習(xí)什么

一、基礎(chǔ)知識(shí)

人體生物力學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

、神經(jīng)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)康復(fù)學(xué)；

二、康復(fù)診斷技術(shù)

四肢及關(guān)節(jié)各種特殊檢查實(shí)驗(yàn)方

法、脊柱的望診、觸診、叩診，脊柱

活動(dòng)度檢測(cè)及多項(xiàng)特殊試驗(yàn)檢查法、

X光片檢查法；

三、康復(fù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

疼痛、肌力、肌張力、關(guān)節(jié)活動(dòng)

度、步態(tài)分析、神經(jīng)電生理檢查、神

經(jīng)心理功能等；

四、常見(jiàn)康復(fù)技術(shù)

中醫(yī)推拿、中醫(yī)灸療法、中藥療

法、飲食療法、現(xiàn)代康復(fù)理療技術(shù)；

個(gè)人學(xué)習(xí)觀點(diǎn)，僅供參考。

3.中醫(yī)康復(fù)保健簡(jiǎn)介

本專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需的、從事中醫(yī)保健、康復(fù)工作及有一定藥膳與食療知識(shí)的初步合格的人才。

畢業(yè)生要求具有中醫(yī)藥基礎(chǔ)、中醫(yī)康復(fù)、養(yǎng)生保健、營(yíng)養(yǎng)食療的基本理論和必須的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)及食品衛(wèi)生學(xué)的基本理論知識(shí)，具有運(yùn)用中藥、針灸、推拿、食療、體育療法等方法進(jìn)行中醫(yī)康復(fù)保健的技能和具有中醫(yī)藥膳配方及食療的基本技能，具有開(kāi)展康復(fù)保健指導(dǎo)、宣教的能力和人際交往能力。 主要課程：英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)及運(yùn)用、中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、正常人體解剖學(xué)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、生理學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、衛(wèi)生與保健學(xué)、針灸推拿學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中醫(yī)外科學(xué)、中醫(yī)食療學(xué)、中醫(yī)健身學(xué)等。

就業(yè)方向：醫(yī)院、康復(fù)保健中心、餐飲部門(mén)、醫(yī)藥企業(yè)等。

4.中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。 精神養(yǎng)生是指通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。

中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對(duì)人與自然界的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時(shí)氣候的變化，主動(dòng)調(diào)整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵?！吨芤住吩啤耙魂幰魂?yáng)之謂道”；“法象莫大乎天地，變通莫大乎四時(shí)”。（《易·系辭上》）《老子》云“道法自然?！本褪侵嗅t(yī)養(yǎng)生的基本要求。

中醫(yī)養(yǎng)生是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，養(yǎng)生是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病、爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽為目的。中醫(yī)養(yǎng)生有食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養(yǎng)生技術(shù)。 古人認(rèn)為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性，養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽(yáng)平和，臟腑協(xié)調(diào)，氣血暢達(dá)，從而保證身體的健康和強(qiáng)壯。所以精、氣、神的保養(yǎng)是最重要的內(nèi)容，為人體養(yǎng)生之根本。中醫(yī)學(xué)把人身最重要的物質(zhì)與功能活動(dòng)概括為精、氣、神，認(rèn)為這是生命之根本，是維持人體整個(gè)生命活動(dòng)的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《老子》里面已經(jīng)有一套很完整的養(yǎng)生原理，就像一個(gè)永遠(yuǎn)也挖不完的寶庫(kù)，值得我們?cè)偃剿?。中醫(yī)的養(yǎng)生觀包括天人合一、陰陽(yáng)平衡、身心合一三大法寶。

中醫(yī)養(yǎng)生的方法有哪些

首先，中醫(yī)養(yǎng)生貴在養(yǎng)德，這是健康和長(zhǎng)壽的最重要條件。中醫(yī)養(yǎng)生歷來(lái)重視精神衛(wèi)生，早在兩千多年前的醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言"恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)"，就明確提出養(yǎng)生應(yīng)注重精神方面的保養(yǎng)。道家也強(qiáng)調(diào)人應(yīng)該善良，忠誠(chéng)、富于愛(ài)心、友好、仁慈、同情心以及愿意幫助他人的美德。這些美德不但有益于自身更有益于社會(huì)。而那些可以擁有這些美德的人則會(huì)更能體會(huì)到生活中的愉快，享有健康的身心。北京最好的男科醫(yī)院是哪家

養(yǎng)生的第二個(gè)關(guān)鍵因素就是盡心有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。生病的人需要運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有生病的人也需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)從而得以預(yù)防。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，達(dá)到強(qiáng)身健體，增強(qiáng)意志、促進(jìn)消化循環(huán)，增強(qiáng)免疫力的目的。

第三點(diǎn)就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。養(yǎng)生要求我們要培養(yǎng)健康的精神，穩(wěn)定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動(dòng)，和情感不穩(wěn)定。根據(jù)中醫(yī)怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂(yōu)傷 肺、恐傷腎的觀點(diǎn)，進(jìn)一步說(shuō)明情緒，精神心理保健是人體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，一切對(duì)人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態(tài)正常，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的能力以及抵抗疾病的能力就會(huì)增強(qiáng)，從而可以起到防病的作用。

健康、平衡的飲食也是養(yǎng)生的必備因素。數(shù)千年以來(lái)，健康的食物，平衡膳食一直被認(rèn)定是達(dá)到長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素，不合理的飲食習(xí)慣責(zé)備認(rèn)為是使健康出現(xiàn)問(wèn)題的根源。

預(yù)防疾病也是養(yǎng)生的重要一環(huán)。通過(guò)有規(guī)律的鍛煉，正確使用藥物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食補(bǔ)，以及其他的有益于健康的活動(dòng)，每個(gè)人都可達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老之目的。

5.中醫(yī)養(yǎng)生健康小知識(shí)

醫(yī)養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命！­

以下是有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的三字經(jīng)：­

勤學(xué)習(xí)，勤思考，勤梳頭，可健腦。­

勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。­

勤運(yùn)指，可益智，勤運(yùn)目，視力好。­

勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。­

勤鼓耳，聽(tīng)力健，按摩腹，消化好。­

勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。­

勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好。­

衣與被，勤洗曬，講衛(wèi)生，疾病少。­

親友間，勤交往，常聊天，少煩惱。­

勤養(yǎng)神，精神好，勤運(yùn)動(dòng)，抗衰老。­

勤體檢，防疾病，都做到，健康保­。

­

失眠時(shí)，9-11點(diǎn)喝杯冬瓜汁+酸棗粉。

睡覺(jué)前吃白蘿卜補(bǔ)腎。

早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃。

早上做搓手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，晚上做擦背護(hù)腎運(yùn)動(dòng)。

6.康復(fù)治療技術(shù)都學(xué)什么內(nèi)容

康復(fù)治療技術(shù) 專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)掌握康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本理論和操作技能，從事康復(fù)治療技術(shù)和康復(fù)保健的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用性專(zhuān)門(mén)人才。

專(zhuān)業(yè)核心能力：康復(fù)治療技術(shù)。 專(zhuān)業(yè)核心課程和主要實(shí)踐環(huán)節(jié)：人體解剖學(xué)基礎(chǔ)、生理學(xué)基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)概論、中醫(yī)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、物理因子療法、言語(yǔ)治療、假肢與矯形器等核心課程和康復(fù)技術(shù)實(shí)訓(xùn)、見(jiàn)習(xí)、畢業(yè)實(shí)習(xí)等，以及各校主要特色課程和實(shí)踐環(huán)節(jié)。

可設(shè)置的專(zhuān)業(yè)方向：物理治療、作業(yè)治療、言語(yǔ)治療、四肢矯形。 就業(yè)面向：各級(jí)康復(fù)機(jī)構(gòu)、保健康復(fù)機(jī)構(gòu)和老年看護(hù)機(jī)構(gòu)的康復(fù)醫(yī)學(xué)技術(shù)崗位。