1.學(xué)生防震小常識

.選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

2.抓住桌腿等牢固的物體；

3.保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

4.保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、燃?xì)?，隨手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部在安全角落躲避；

5.躲避時(shí)不要靠近窗邊或陽臺上去！

6.千萬不要跳樓！

地震后房屋倒塌有時(shí)會在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果在室內(nèi)要注意利用它們。

如果地震發(fā)生時(shí)你在室外，那么你應(yīng)注意：

1.避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

2.就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；

3.要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑；

4.避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

5.避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

同時(shí)，在室內(nèi)避震還要注意：

震動(dòng)停止后，要聽從政府的指揮，迅速從建筑物中撤離。

此外用手機(jī)向朋友報(bào)告情況可能會堵塞營救服務(wù)所需的頻率。○發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強(qiáng)弱的情況下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點(diǎn)分頭躲避。

○震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發(fā)的有關(guān)新聞，做好防震準(zhǔn)備。

○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩(wěn)定。

3.發(fā)生破壞性地震應(yīng)急行動(dòng)

破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

應(yīng)急要點(diǎn)

○住平房的居民遇到級別較大地震時(shí)，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施；來不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及堅(jiān)固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

○住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅(jiān)固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。

○盡快關(guān)閉電源、火源。

○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。

○正在野外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)方向跑。

○正在海邊游玩時(shí)，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離海邊，以防地震引起海嘯。

○駕車行駛時(shí)，應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。

○身體遭到地震傷害時(shí)，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護(hù)自己的生存空間。

4.地震時(shí)切忌驚慌

我們感覺到的地震，大多數(shù)是有感、強(qiáng)有感地震，少數(shù)能造成輕微破壞，造成嚴(yán)重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當(dāng)遇到地震時(shí)切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動(dòng)。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現(xiàn)實(shí)。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓(xùn)。

○不要跳樓

○要相互關(guān)愛

○人員密集場所不要擁擠

○學(xué)生要聽從指揮

2.學(xué)校防震小常識

如果你在室內(nèi)，應(yīng)該先蹲下，尋找掩護(hù)，利用寫字臺、桌子或長凳下的窨，抓牢或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺工桌子，用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落，但是你千萬要記?。阂h(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗及其它可能墜落的物品，切勿使用電梯逃生。

如果地震時(shí)你在室外，要遠(yuǎn)離建筑物、大樹、街燈和電線電纜，再轉(zhuǎn)移到安全地帶。

如果地震時(shí)你在開動(dòng)的汽車上，在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內(nèi)，不要把車停在建筑物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下，不要試圖穿越已經(jīng)損壞的橋梁，地震停止后小心前進(jìn)，注意道路和橋梁的損壞情況。

萬一不小心被壓被困了，請記住以下自救要點(diǎn)：1要堅(jiān)定自己的求生意志，消除恐懼心理；2不能自我脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法先將手腳掙脫出來，清除壓在自己身上特別是腹部以上的物體，等待求援。

在發(fā)生地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜的采取行動(dòng)，極為重要。如果身邊有收音機(jī)，以獲取正確最新的救援消息和新聞報(bào)道。相信政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動(dòng)。

除了懂得怎樣防止受傷，還要懂得預(yù)防。平時(shí)的準(zhǔn)備工作，可將受害控制在最小程度。對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。在餐具柜櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺。緊急備用品：飲用水、食品、緊急醫(yī)藥品、便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池、毛巾等。

3.學(xué)校地震逃生小知識

別想那么多，要是2012那樣就不用逃生，等死就行了：）

還是來點(diǎn)實(shí)際的方法：

把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。

加固睡床

準(zhǔn)備一個(gè)家庭防震包，放在便于取到處

把墻上的懸掛物取下來或固定住、防止掉下來傷人。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

清理雜物，讓門口、樓道暢通。

固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。

陽臺護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來。

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

必要時(shí)應(yīng)在室外上課

據(jù)對唐山地震中874位幸存者的調(diào)查，其中有258人采取了應(yīng)急避震措施，188人安全脫險(xiǎn)，成功者約占采取避震行動(dòng)者的72%。

專家們認(rèn)為：

大多數(shù)地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避。

制定家庭防震計(jì)劃

須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料

檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房

檢查和加固住房

看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況

住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離

房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應(yīng)拆掉。

震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。

避開人流震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。

不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。

設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；

搬開身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；

設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；

不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；

聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；

不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

4.地震安全知識小常識

一、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)椋饡r(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。

二、躲在室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方。

三、應(yīng)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。

四、低頭，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護(hù)頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

五、不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什么場合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂場所等，均如此。因?yàn)?，擁擠中不但不能脫離險(xiǎn)境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

擴(kuò)展資料：

地震的前兆

一、地下水異常

1、水位、水量的反常變化。如天旱時(shí)節(jié)井水水位上升，泉水水量增加；豐水季節(jié)水位反而下降或泉水?dāng)嗔鳌Ｓ袝r(shí)還出現(xiàn)井水自流、自噴等現(xiàn)象。

2、水質(zhì)的變化。如井水、泉水等變色、變味（如變苦、變甜）、變渾，有異味等。

3、水溫的變化。水溫超過正常變化范圍。

4、其他。如翻花冒泡、噴氣發(fā)響、井壁變形等。

二、生物異常

動(dòng)物是觀察地震前兆的“活儀器”，它們往往在震前出現(xiàn)各種反常行為，向人們預(yù)示災(zāi)難的臨近。已發(fā)現(xiàn)有上百種動(dòng)物震前有一定反常表現(xiàn)，其中異常反應(yīng)比較普遍的有20多種，最常見的動(dòng)物異?，F(xiàn)象有：

1、驚恐反應(yīng)：如大牲畜不進(jìn)圈，狗狂吠，鳥或昆蟲驚飛、非正常群遷等。

2、抑制型異常：如行為變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措；或不肯進(jìn)食等。

3、生活習(xí)性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動(dòng)不怕人，大批青蛙上岸活動(dòng)等。

三、電磁異常

電磁異常是指地震前家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、日光燈等出現(xiàn)的失靈現(xiàn)象。最常見的是收音機(jī)的失靈、手機(jī)信號減弱或消失、電子鬧鐘失靈等現(xiàn)象。

四、地聲

臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來，這就是“地聲”。地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時(shí)、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現(xiàn)得最多。

五、地光

地光也是臨震前的一種宏觀現(xiàn)象，中國已在多次地震前觀測到，它們一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的。

地光的顏色很多，有紅、黃、藍(lán)、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。、

參考資料：百度百科 地震

5.誰告訴我點(diǎn)校園防震小知識

地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

學(xué)校人員如何避震？

在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？

地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

車間工人如何避震？

車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？

(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘；

(2)乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

樓房內(nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急？

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急？

在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

震后自救

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

6.防震的小知識~幾句就行

地震時(shí)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時(shí)要保持冷靜，

能撤離時(shí)，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。

桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下

如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時(shí)坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠(yuǎn)離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時(shí)千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進(jìn)走廊等跨度小的空間。同時(shí)，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時(shí)也會有生存的空間。

7.地震小知識15字

1、樓房避險(xiǎn) 迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯。

2、平房避險(xiǎn) 來不及跑出戶外時(shí)，可迅速躲在桌下、床下和堅(jiān)固家具旁或緊挨墻根，注意保護(hù)要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣或電源，然后迅速躲避。

3、戶外避險(xiǎn)避 開高大建筑物，遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施；過橋時(shí)應(yīng)緊緊抓住橋欄桿， 待晃動(dòng)過后立即下橋；正在行駛的車輛應(yīng)當(dāng)緊急停車。

4、工作間避險(xiǎn) 迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或辦公家具旁。

5、學(xué)校避險(xiǎn) 教室里正上課的學(xué)生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下；在操場或室外， 可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開教學(xué)樓及附近高大建筑物；切忌不要馬上回到教室去。

6、野外避險(xiǎn) 地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。要避開陡峭的山坡、山崖，以防 地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，逃離滾石流，也可躲在堅(jiān)實(shí)的障礙 物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

7、在公共場所避險(xiǎn) 在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎锒悴兀?，然后聽?指揮，有序撤離，切忌亂逃生。

自救

一旦被震倒建筑物埋壓應(yīng)克服恐懼心理，堅(jiān)定生存的信心，根據(jù)自身所處條件，盡力清除壓在 身上的物體，力爭及時(shí)脫險(xiǎn)。如不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)該采取以下措施自救：

1、保持鎮(zhèn)靜，掙脫開手腳，捂住口鼻，防止倒塌建筑物的灰塵窒息。

2、清除壓在身上物體，設(shè)法支撐可能墜落的重物，創(chuàng)造生存空間。

3、不要大聲呼叫，可用身邊的石塊等敲擊與外界聯(lián)系，以減少體力消耗；

4、搜尋可食用飲水和食品，延續(xù)生命，靜待救援。

互救

在外援搶救隊(duì)伍到來之前，要組織家庭，鄰里互救。在搶救中要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意搜聽被埋人員的呼喊、呻吟、敲擊器物的聲音；

2、根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被埋人員位置，再行搶救，防止再次受傷。

3、先搶救建筑物邊沿瓦礫中的和其它容易獲救的被埋人員，擴(kuò)大互救隊(duì)伍；

4、外援搶救隊(duì)伍應(yīng)當(dāng)首先搶救醫(yī)院、學(xué)院、旅館等密集人群；

5、搶救被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖等，首先應(yīng)使其頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救。

6、對于埋在廢墟中時(shí)間較長的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料和食品， 然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛。

7、對于頸椎和腰椎受傷人員，切意猛拉硬拽，要在暴露其全身后，慢慢移出，用硬木板擔(dān)架送到醫(yī)療點(diǎn)；

8、一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場進(jìn)行急救，然后迅速送往醫(yī)療點(diǎn)或醫(yī)院。

8.地震安全知識小常識

地震時(shí)要注意哪些：（1）做好家庭防震準(zhǔn)備 清理雜物，讓門口、樓道暢通。

陽臺護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來。 把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。

（2）躲在面積比較小的空間（如廁所）或墻角 （3）戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。

如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

（4）在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系求助。 （5）如不幸引發(fā)火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。

以壓低身體的姿勢避難 （6）汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 。發(fā)生大地震時(shí)，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。

必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

（7）避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 。 （8）不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。

從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息。

要相信政府解決問題的能力 【普及】遇到地震的應(yīng)急措施地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。 有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。

震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。 車間工人如何避震？ 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。

大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。 地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？ （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

樓房內(nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。

因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急？ 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。

此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。

但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。 在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。

如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。 維持生命。

如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包。

9.學(xué)生預(yù)防地震知識

一、做好地震預(yù)報(bào)。

地震之前是有預(yù)兆的?，F(xiàn)在我們所知道的這種預(yù)兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。

這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。目前全世界任何國家都難以準(zhǔn)確預(yù)報(bào)地震，我國的地震預(yù)報(bào)可以說處于世界領(lǐng)先的地位。

大多數(shù)地震預(yù)報(bào)能夠指出某個(gè)地區(qū)在某一段時(shí)間內(nèi)有可能發(fā)生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里，并反復(fù)宣講地震知只，結(jié)果傷亡人數(shù)減少到了最低限度。

所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報(bào)及時(shí)、準(zhǔn)備充分、掌握地震時(shí)的救護(hù)知識。 二、制定家庭防震計(jì)劃。

一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)該制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃。 首先要排除室內(nèi)高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。

同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠(yuǎn)一些的地方。

窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。

為脫離危險(xiǎn)，你也許只有抓取一件物品的時(shí)間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關(guān)。這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。

三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。 在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案，若正在上課時(shí)發(fā)生地震，老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個(gè)簡單明確的指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。

一個(gè)地區(qū)，在某一段時(shí)間內(nèi)可能發(fā)生地震時(shí)。家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。

震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個(gè)人手中。 如果發(fā)生了地震怎樣保護(hù)自己呢？ 一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。

地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。如果能把握時(shí)機(jī)、運(yùn)用防震知識就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。

可見，學(xué)習(xí)地震知識非常重要。

10.地震小常識順口溜

大地晃，桌椅搖，地震危險(xiǎn)躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠(yuǎn)離火，衛(wèi)生間站水管邊。幼兒園，學(xué)校里，兩課桌間找安全。

挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時(shí)間到門口。抬頭看看啥危險(xiǎn)，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊(duì)，順著右邊有序走。

出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時(shí)間。

傷口流血要按壓寫，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動(dòng)bai，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。

擴(kuò)展資料：

1、地震時(shí)，晃動(dòng)都是有規(guī)律的，當(dāng)房子晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)該躲在安全的地方思考要怎么逃生，等到不晃的時(shí)候迅速往安全地點(diǎn)移動(dòng)！

2、如果地震發(fā)生時(shí)，你剛好在臥室內(nèi)，為了安全著想，請躲在桌子下或有躲藏空間的堅(jiān)固家具、墻角下，這些地點(diǎn)都是相對安全的地方！

3、如果剛好在你上洗手間時(shí)發(fā)生地震，那么你生存的幾率要比別人大，因?yàn)榭臻g尺度越小的房間，在地震中越不容易倒塌，相對其他地方更安全！

4、地震發(fā)生時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)自己不能及時(shí)逃離房子，一定要往有水源的地方移動(dòng)，守著水源，即使被困住也能維持很長一段時(shí)間！

參考資料來源：百度百科——地震自救